血脂高通常身体并没有明显的症状，主要是通过抽血化验，血脂四项检查才能够发现。 血脂偏高，主要是容易导致出现心脑血管硬化，导致冠心病、高血压病、脑梗死、心肌梗死等情况发生。如果出现了冠心病，会引起心慌，胸闷，胸痛等症状。出现血压偏高会引起头晕，头痛，恶心等表现，严重的出现脑梗死，会引发一侧肢体感觉障碍或者是出现偏瘫的情况发生。因此，早期血脂高没有明显症状，我们要做到每年定期体检，发现血脂异常，尽早服用调脂的药物治疗。饮食上注意低盐低脂，多吃新鲜绿叶蔬菜水果。

判断血脂是不是高，可以直接进行抽血血脂的检查。 检查项目，主要是总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇。如果甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，总胆固醇超过正常范围，说明血脂的增高，高密度脂蛋白胆固醇降低说明脂质代谢异常，轻度升高，可以通过饮食生活习惯改变，少吃高胆固醇食物，适当加强体育锻炼等，避免过度肥胖等，升高比较明显的情况下，可以考虑应用药物干预，常用的药物比如他汀类药物，贝特类药物。定期复查血脂，根据情况，调整药物剂量。长期的高血脂，容易引起心脑血管疾病，需要引起重视。

血脂高可以吃三七粉，三七粉具有活血化瘀、改善血液循环的作用，但是对于血脂下降并没有明显作用。 如果血脂偏高严重，并不能单纯的通过三七粉起到明显降脂作用，建议还是需要合理应用他汀类的降脂药或者贝特类的降脂药。例如胆固醇、低密度脂蛋白升高，可以首选阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等治疗。甘油三酯明显升高大于5.6毫摩每升以上，可以选择贝特类的药物，比如非洛贝特治疗。同时饮食方面要注意低脂饮食，平时加强运动锻炼，能够有效促进血脂下降。

血脂高能吃海带，海带中含有丰富的食物纤维，能够抑制胆固醇的吸收，还能够促进胆固醇的排泄，有利于促进血脂的下降。 血脂高的，主要是注意别吃太油腻性的食物，少吃肥肉，尽量不要吃动物内脏，不要吃油炸食品，有利于促进血脂下降。平时多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证良好的饮食种类，尽量不要喝酒。如果有甲亢的患者或者是甲亢已经治愈的患者，尽量不要吃海带，或者是各种海产品。因为含碘量高，容易诱发甲亢复发或者是甲状腺危象。

血脂高能够吃海鲜一类的食物。 血脂高的情况下尽量不要吃油腻性的食物，特别不能吃动物的内脏。还有含胆固醇比较高的奶油、蛋黄、蟹黄等。尽量不要吃太咸的食物，也不能大量的喝酒，也容易导致血脂升高，平时不要暴饮暴食。保证良好饮食习惯，调整好饮食的种类，多吃新鲜蔬菜水果，有利于促进血脂下降。如果通过饮食观察血脂仍然偏高，需要合理应用降脂的药物，可以选择他汀类的药物，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

血脂高可以吃豆类的食物，对于血脂没有什么影响。 血脂高注意不要吃油炸食品，注意不要吃太多肉类，特别不能吃肥肉和动物内脏，比如心、肝、肾、肺、脑、小肠等，不要吃动物的油。豆制品，对血脂是没什么影响的。高脂血症的人，可以多吃各种绿叶的蔬菜水果、豆制品、坚果之类的，有利于降低血脂的作用。注意不能暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，多休息，不能够抽烟喝酒。如果检查血脂还是很高，可以适当应用他汀类药物降血脂。

高血脂可以挂内分泌科以及心血管内科。 血脂项目主要包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。一般空腹抽血即可。引起血脂异常的原因比如不良的饮食习惯，高脂肪饮食，过度的肥胖，长期的抽烟喝酒以及与遗传因素有一点关系。轻度的血脂异常，一般改变饮食以及生活习惯，血脂有可能会慢慢恢复。血脂比较高的情况下，需要药物干预，比如他汀类的药物，以及贝特类药物等。长期的高血脂容易引起冠状动脉硬化以及颈动脉硬化等，需要引起重视。

高血脂抽烟是有影响的。 长期的抽烟容易导致血管内膜出现损伤，如果本身存在高血脂，更加容易使血脂中的脂质成分在内膜损伤处堆积，加速动脉硬化以及斑块的形成。如果不积极干预，会导致身体重要靶器官出现损伤，比如颈动脉硬化、冠状动脉硬化。随着病情的进展，出现急性心肌梗死以及脑卒中也是有可能的。对于高血脂的患者，尽量避免抽烟。除此之外，平时的饮食生活方面多加注意，低盐、低脂肪饮食，适当加强体育锻炼，根据病情具体情况，也可以通过药物干预，比如阿司匹林，以及他汀类药物等。

血脂高献血是不会降血脂。 高血脂的形成与不良的饮食生活习惯存在密切的关系，比如高盐、高脂肪饮食，长期的抽烟、喝酒，过度肥胖、活动比较少等。可以在饮食生活方面多加注意，比如少吃油腻性食物，加强体育锻炼，养成良好的作息规律等。必要时也可以通过药物干预，比如他汀类药物以及贝特类药物等。通过饮食生活以及药物的干预，血脂一般会控制在一个合理的范围之内，高血脂通过献血降低血脂的方法是不可取。

血脂高是可以吃面食的，但是也要适量。 高血脂的饮食选择一般是低盐低脂肪，低胆固醇饮食为主，控制总能量的摄入，避免过度肥胖。适当的加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食等。 平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜，少吃胆固醇高的食物，比如肥肉，动物的内脏等，也可以多吃一些粗纤维以及富含维生素的食物等。 如果血脂水平比较高，可以尝试通过药物干预，比如他汀类、贝特类药物等。

血脂高，并不一定都会血脂粘稠的，有可能只是一过性的，服用了高脂肪、高胆固醇的食物引起的，而血脂稠则是提示长期的一个过程而引起的，需要排除的是红细胞增多症的情况，那么两者除了上述的区别以外，其它是没有太大的区别的，主要是要控制血脂的问题，血脂越高就越容易引起血栓栓塞性的疾病，会导致心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血，下肢动脉粥样硬化闭塞症，低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗，药物方面，有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、考来烯胺、普罗布考，血脂康等等，通过生活饮食以及药物的方式来干预，使得血脂控制正常。

孕妇的血脂高大部分对胎儿是没有什么影响的。 有小部分高的比较多的，有可能会引起孕妇高血压、高血糖，从而进一步影响胎儿。导致胎儿出现生长受限。巨大儿、胎盘早剥、早产等并发症。因此，如果孕妇检查出来轻度的血脂升高，可以不用处理。如果高的比较严重，孕期不能应用降脂的药物，只能通过饮食调理来降脂。饮食上尽量少吃油腻的饮食，尽量清淡饮食。过两周再复查血脂的数值，大部分是可以降下来的。同时，还要密切监测胎儿的状况。包括胎动胎心监护、彩超等。

血糖血脂高，尽量的不吃油大的高脂的和高糖、高碳水化物的食品。 每天的脂肪的数量，尽量的小于25到30克，炒菜少放油，去掉鸡皮、鸭皮、肥肉。坚果类也要控制，尽量的避免油煎、油炸，这是对高脂。 血糖来讲，高脂食物实际上也间接的转化为血糖。直接跟它相关的那主要是碳水化合物，主食类也要控制量。而且是以糙米类这种粗粮为主，而避免精粉，尤其是点心、蛋糕和面包之类的，蓬松的比较好的这种精粉类的主食类要避免。相对的多吃一些粗粮，荞麦、燕麦、糙米、全麦制作出来的主食类，而且也要控制量。 多吃一些蔬菜，适量吃一些瘦肉类蛋白食品，可以喝纯牛奶，每天一枚煮鸡蛋，瘦肉2到3两，这是可以的。在制作食品当中要避免油煎油炸，而以蒸煮炖为主的这种烹调方式是有利于高脂和高糖的患者的。

女性血脂高的调理，需要通过饮食、运动，必要时药物等多方面进行干预。对于饮食来说，建议避免肥甘油腻食物的摄入，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。白肉主要指去皮禽肉和鱼肉，要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。对于血脂高，包括胆固醇升高和甘油三酯升高，可以给予他汀类以及贝特类药物的应用，必要时可以使用烟酸类药物，以及pcsk9抑制剂等相关性的治疗，要根据危险因素进行分层，来调整目标胆固醇水平，给予相应的治疗。

血脂高到什么程度，需要吃药控制，需要根据具体情况而定的。一般来说，有存在多发动脉硬化的疾病，只是需要长期服用药物。有心绞痛、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化闭塞症等情况的，是需要吃药治疗的。同时还要注意长期吃药才能避免相对应的发生，也要通过生活饮食的干预，低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜、戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗，保持良好情绪，每天晒太阳20到30分钟，增加血脂的代谢药物方面，有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀、考来烯胺、普罗布考、血脂康等等。血脂降至正常范围之内，才能减少疾病的发生。

血脂升高的病人是可以吃水果的，任何水果都可以吃。对于吃什么水果并没有禁忌。 当发现血脂轻度升高时，可进行治疗性生活方式调整，在饮食上低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。另外，还可以结合适当的运动可选择慢跑，或者是走路一周2到3次一次20到40分钟，减轻体重，控制食盐的摄入，戒烟以及限制饮酒。当血脂升高明显时，则应当考虑服用调整药物来降低血脂，若以胆固醇升高为主，可选择他汀类的调脂药如辛伐他汀、阿托伐他汀，若以甘油三酯升高为主，可选择贝特类的调脂药，如非诺贝特。

如果是单纯的血脂升高，主食是不受限制的，可以吃米饭、馒头、面条都可以。 如果在临床中发现血脂升高，首先进行的是治疗性生活方式的调整，在饮食上，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或者是不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜、水果。 另外，还建议适当的运动，可选择慢跑或者是走路，一周2到3次，一次20到40分钟，限制食盐的摄入，少吃腌制的食品，限制饮酒和戒烟。如果血脂升高明显的话，则应当服用调脂药物，若以胆固醇升高为主，可选择他汀类的调脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。若以甘油三酯升高为主，可选贝特类的调脂药如非诺贝特。

血脂高的病人是可以喝牛奶和吃鸡蛋的。 鸡蛋适量就好，尤其是鸡蛋黄不要多吃。鸡蛋黄中胆固醇的含量是非常高的，因此要少吃。血脂升高的病人，首先在生活方式上应当有所调整。在饮食上，低脂饮食，减少脂肪的摄入。少吃或不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果等。另外还应当结合适当的运动，可选择慢跑或者是走路。一周2到3次，一次20到40分钟。戒烟限酒，限制食盐的摄入。当血脂升高明显时，考虑服用调脂药物来降低血脂。如果以胆固醇升高为主，则可服用他汀类的调脂药。如辛伐他汀、阿托伐他汀。如果是以甘油三酯升高为主，则建议服用贝特类的调制药，如非诺贝特。

孕妇血脂升高，不建议吃肥肉、油炸的食物、动物的内脏以及胆固醇含量高的食物要少吃，如鱿鱼、鸡蛋黄等。 血脂升高，在生活方式上调整，首先是饮食上低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，还应当结合适当的运动，如果是孕妇的话，活动量没有那么大，可选择走步，一周2到3次，每次可走20到40分钟。另外，需要限制食盐的摄入，少吃或不吃腌制的咸菜、咸鱼。另外，做菜的时候也要少放食盐，定期监测血脂的变化。

血脂高的病人是可以喝蔬菜汤、鱼汤等清淡的汤。 不要喝肉汤、排骨汤等。当发现血脂升高时，在饮食上建议低脂饮食，减少脂肪的摄入。少吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。因此，像肉汤、排骨汤要少喝或不喝，建议多吃新鲜的蔬菜。另外还建议适当的运动。可选择慢跑或者是走步，一周2到3次，每次20到40分钟。当血脂升高明显时，则应当考虑服用调脂药物。调脂药物的选择，若以胆固醇升高为主吗。可选择他汀类的调脂药。如辛伐他汀、阿托伐他汀，若以甘油三酯升高为主，则可以选择贝特类的调脂药，如非诺贝特。