后背两侧老是抽筋，通常的原因是因为背部肌肉出现了肌筋膜炎的劳损状态，在收缩用力时容易发生肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。 对于这种情况的处理，首先在日常生活中要避免不良的生活习惯，包括长时间站立以及长时间坐位等背部肌肉持续收缩用力的情况。随后，可以对于背部肌肉进行热敷，可以采用热水袋或者是热毛巾在背部疼痛的部位进行持续20分钟左右的热敷，随后需要对于背部肌肉进行拉伸。具体拉伸的动作方法。可以参考网络背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷之后进行拉伸。

左脚脚趾头出现抽筋的症状通常可能是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，是由于脚趾头过度的用力、疲劳，导致肌肉出现紧张、痉挛而引发脚趾头抽筋的症状。第二，由于受凉，可以导致肌肉紧张、痉挛而引发左脚脚趾头出现抽筋。第三，由于下肢的供血不足，引发肌肉缺血、缺氧而出现抽筋的症状，可以表现出脚趾头出现抽筋。第四，由于缺钙可以导致脚趾头出现抽筋，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙可以导致神经异常的冲动，引起肌肉紧张、痉挛而出现抽筋。

脚趾头总抽筋，常见的原因是劳累、劳损、肌肉痉挛或者是受凉等原因导致。 因此可以采用一些保守治疗的方式进行处理，观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，注意保暖，避免受凉，同时也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩的，如果伴有疼痛的症状，也可以采用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠的。可以采用一些外用药物，比如消炎止痛膏、云南白药膏，绝大多数情况下症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重的需要，前往医院进行相关的化验检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，导致加重。

脚趾抽筋是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，是由于缺钙所导致。钙是神经细胞膜的稳定剂，由于缺钙会导致肌肉出现了紧张和痉挛，从而引发脚趾抽筋的状况，因此这个时候抽筋预示着缺钙的可能。第二，由于受凉会导致肌肉紧张、痉挛而引发脚趾抽筋，这个时候通过温热的治疗可以帮助改善，因此它预示着肌肉有受凉的情况。第三，由于劳累可以导致脚趾出现抽筋的状况，因此这个时候就预示着疲劳。出现了脚趾抽筋需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚的侧面出现抽筋临床症状情况，主要是考虑长时间固定姿势，引起周围组织痉挛，导致引起临床症状，如有麻木或直腿抬高实验阳性体征表现，还需要考虑腰椎间盘突出症或椎体滑脱，挤压患侧神经根，引起患侧支配区域出现感觉异常情况。 需要通过骨科，关节外科门诊就诊检查，根据相应的阳性体征情况，采用影像学检查方式进行确诊，外用膏药治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，注意保暖休息，劳逸结合。

脚趾像抽筋一样的疼痛通常是因为足底的肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉痉挛。 对于这种情况的处理首先要在日常生活中避免长时间站立以及负重上下楼梯等足底持续收缩用力的负重状态。随后可以通过热水泡脚以及足底筋膜的放松来改善肌肉的紧张、僵硬状态。热敷的热水泡脚的时间通常为20分钟左右，随后可以参考网络足底筋膜牵伸视频，选取其中一个比较容易上手的动作，每天在热水泡脚后进行足底筋膜的放松，可以比较好的缓解足底抽筋一样疼痛的感觉。

引起抽筋的病因非常多，最为常见的病因主要是由于缺钙或者是受凉引起的局部肌肉的痉挛所引起。有些神经系统的病变，也可以引起肌肉的痉挛，产生抽筋的现象，但是绝大多数情况下都是由于第一种原因受凉或者缺钙引起，尤其是频繁反复的抽筋，这种一般情况下都是由于缺钙引起的肌肉痉挛所导致。需要检测一个微量元素，确定由缺钙引起，以后再适当的补充钙剂，因为钙剂过多的摄入会增加肝肾的负担，引起一些泌尿系的结石的发生，所以需要先检测以后再针对治疗。

出现臀部抽筋疼痛的临床症状，首先应该避免行走，卧床休息，减少站立的时间，注意防风保暖，局部不要受凉。 如果抽筋疼痛的症状比较严重，可以适当的给予局部热敷、理疗，或者是针灸、推拿、超短波治疗等来缓解症状，可以口服活血止痛片、甲钴胺，或者营养神经的药物对症治疗。 如果短期之内没有缓解，建议完善骨盆的CT检查或者是腰椎的CT，双下肢的肌电图，进一步的明确诊断是否有下肢的神经病变，及时的调整药物，不要耽误病情。

手指脚趾抽筋，突然情况下是由于长时间的活动量过大或者是频率过高所导致的肌肉筋膜的疲劳产生无菌炎症所致，第二个是由于长期的大量的缺钙引起的，第三个是由于颈椎病引起的，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及x光片检查以及抽血判断血钙浓度情况。 如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、热敷、理疗、按摩、温盐水泡手或者泡脚，口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天。可以明显的缓解，如果是颈椎病，轻度的我们给于颈部颈围固定，加强颈部的肌肉功能锻炼，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，严重的通常需要手术治疗，颈前路或者颈后路椎板减压神经根松解等之治疗。

脚大拇指出现抽筋的临床症状，可能是由于局部受凉或者是缺钙导致的。 特别是一些劳累过后，诱发症状加重，或者受凉以后会出现抽筋的症状。建议给予局部的热敷，进行肌肉、肌腱被动牵拉放松，使用热水或者温水泡脚，适当的补充钙剂，缓解抽筋的症状。脚大拇指抽筋还有可能是由于走路过多或者剧烈活动导致脚底、大拇指局部的肌肉和肌腱处于紧张的状态，在休息得不到放松之后，会引起肌肉的剧烈抽搐、剧烈收缩，引起抽筋的症状。

半夜小腿会抽筋而且超疼，是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，在半夜的时候，寒冷刺激会导致小腿腓肠肌产生紧张和痉挛，从而引发小腿抽筋超疼的情况。第二，由于缺钙可以导致神经细胞的冲动，从而引发肌肉紧张、痉挛，而出现半夜小腿会抽筋，而且超疼。第三，由于下肢动脉粥样硬化，会导致下肢出现腓肠肌缺血、缺氧，而产生紧张、痉挛，引发半夜抽筋疼痛的情况。因此出现了半夜小腿会抽筋而且超疼需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

头部突然抽筋一样的疼痛，这种情况，一定要警惕，可能是脑出血的相关表现。 一般来讲，对于一些肿瘤或者是功能系统的头痛，往往并不会突然出现。但是如果是脑出血，往往就会突然出现，而且在短时间内形成一个非常剧烈的疼痛形式，尤其是对于蛛网膜下腔出血，很多人描述为此生经历的最严重的头痛形式，爆炸性的头痛形式，所以在这种情况下，一定要警惕，如果确实存在这种情况，建议可以先卧床休息半个小时，如果有缓解，还可以继续休息，如果没有缓解，立即去医院进行头部CT检测，来明确具体的情况变化趋势，这样才能更好的评判自身病情。一般可以去急诊科进行就诊，更加快捷方便。

左手手指抽筋，可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和水电解质代谢异常，相关常见的原因有高温下导致脱水，或者是因为缺钾以及缺钙等，进而造成肌肉的兴奋阈值降低，稍微受到刺激，就有可能导致抽筋的情况。 第二，可能和因为劳内风寒等不良因素刺激而导致手指处的肌肉痉挛，进而导致抽筋的情况相关。 第三，可能和一些神经性因素相关，较为常见的有颈椎病或者是桡神经损伤等，造成神经异常放电也会引起肌肉痉挛。

左手手指抽筋，可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和一些劳损型疾病相关，其中较为常见的有手指处的腱鞘炎或者筋膜炎相关，另外像因为劳损引起肌肉紧张也有一定的关系。 第二，可能和营养缺乏有一定的关系，较为常见的有钙质，缺乏或者蛋白类营养缺乏，另外，在劳累或者是在高温作业下引起脱水，也有可能会引起手部的肌肉痉挛。 第三，可能和一些神经血管性疾病相关，较为常见的疾病，有桡神经损伤或者是神经损伤。另外，像上肢的血管功能障碍也有可能会引起这种情况。

咬肌抽搐的情况多半考虑血液循环障碍导致的，一般来说可以使用中医的针灸治疗来缓解慢慢的改善。 不要过于担心，平时还要多多注意休息，避免熬夜，每天要保证充足的睡眠，6到8小时，一日三餐定时定量，合理饮食，饮食还要以清淡为主，适当的喝一些开水，然后若还有余力，晚上可以热敷半小时，每天都执行，坚持七天，一般都会有所好转，最重要的是要避免过度劳累，劳逸结合，调整好心理，以及精神状态。适当的做一些瑜伽，或者是比较轻度的运动都是可以的，有助于咬肌的抽筋缓解。

透析过程中出现抽筋，主要有以下几种原因： 如低血压，低血钙，低血钠等。透析中的低血压，能与单次脱水过快过多有关，引起有效循环血容量不足，而发生低血压性的抽搐。这种情况，需要应用高渗糖或是快速补液来维持血压。低血钙，透析病人，都是会发生低钙高磷的并发症，在透析过程中，要维持透析液中钙离子的浓度，避免发生低血钙。低血钠，慢性肾脏病的患者，低血钠也是其并发症之一，所以在透析过程中，也要调整透析液适当的钠浓度，避免发生低钠血症。长期透析的病人有时还会有脑部的病变或者发生了透析失衡综合症，也会引起抽搐发作。如果轻症，可以对症处理，重症，需要立即下机结束透析。

身上老抽筋这种情况通常可能是由以下几个方面的原因所导致的。 第一，是由于缺钙可以导致，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙容易导致神经兴奋，肌肉产生紧张、痉挛，引发脑抽筋的情况。第二，由于受凉容易导致，寒冷可以刺激血管收缩，从而使得肌肉缺血、缺氧，引发痉挛、抽筋的情况。第三，由于血液循环不佳容易导致老抽筋的情况发生。第四，由于过度的劳累，可以导致身上老抽筋。因此出现了身上老抽筋需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

一般来说，全身出现抽筋一个是考虑这种癫痫的可能，当然其他的原因，比如低钙或者是类似的情况都有可能会出现。 一般来说如果出现全身的抽筋或者是肢体的抽搐，伴有意识障碍，一般考虑癫痫发作的可能性比较大，需要完善颅脑CT或核磁共振，脑电图的检查进一步明确。再一个比如低钙也容易出现抽筋，可以出现腿或者是身体其他部位，或者是全身的抽筋，可以查一下血钙水平进一步的明确。当然有一些其他的情况，比如情绪不好、焦虑或者是类似于癔病发作有时候也会出现类似的表现。

怀孕早期肚子像抽筋一样的疼痛，考虑子宫收缩的可能性。 子宫收缩一般在怀孕晚期才会出现，如果在怀孕早期出现容易会流产，需要及时到医院就诊检查。建议在怀孕的过程中，孕妇要注意多休息为主。怀孕早期、晚期需要适当的服用叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以服用钙片，建议服用迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候有可能会便秘，要多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝酸奶，促进肠道蠕动，可以有效的预防便秘。还有在怀孕的过程中，要注意怀孕早期不能有性生活，因为早期的时候胎儿发育不稳定是容易会导致流产。

突然胃抽筋可能是由于出现了急性的胃炎导致的，也有可能是进食凉水或者一些不干净的食物而导致的胃壁肌肉剧烈抽搐导致的。 一般表现为阵发性的胃部绞痛，这个通常是与饮食习惯、情绪、药物等等原因有关。饮食的关系主要是一些生冷的、辛辣、刺激性的食物刺激到胃部而导致的胃痉挛。如果大量的吸烟也会引起胃痉挛，如果是持续的精神紧张、压力大、情绪激动等情况也会导致胃部出现了一个痉挛。需要平复心情，需要适当的运动来改善情绪。