月子期间如果因为疾病不打算哺乳，可以选择退奶，最简单的退奶方法，首先是停止哺乳，不排空乳房，少进汤汁类食物，佩戴合适的胸罩。 服用药物类，比如生麦芽，可以水煎当茶饮，服用溴隐亭，另外，针刺穴位也可以用弱刺激的手法来回奶，还有服用雌激素类药物，不过现在不常用。 另外还可以应用芒硝，分别放在两个纱布袋内敷于两侧乳房并包扎，当芒硝变适应的时候需要更换，这些方法都可以快速回奶。

回奶期间胸部有刺痛感这是由于在回奶的过程中，乳房短暂的堵奶，引起乳腺小叶、乳腺导管的充盈、肿胀，刺激乳腺导管产生的一些疼痛。 只要我们回奶期一过乳汁被吸收，这个时候乳腺小叶、乳腺导管就不那么充盈，它受到的压力也会减少，这个时候乳房就回归正常，就不会那么疼痛了。当然，在月经前期受雌激素、孕激素水平的影响也可能引起乳房的一个水肿、胀痛、刺痛感，这个就是典型的乳腺增生的表现了，几乎每个女性都会遇得到。只要不是乳腺炎我们就不必过于担心，也不需要特殊治疗。

涨奶的时候想要回奶快一点，可以适当的吃一些辅助回奶的药物，比如维生素B6或者是麦芽水。 市场上有很多的药物，最安全的，还是以上的两种。当然，当这两种药物控制不佳的时候，或者是回奶效果不好的时候，可以查一查泌乳素，如果升高的特别多，可以吃一些溴隐亭，或者是一些，雌激素类的药物进行快速回奶。这个时候我们需要一边回奶，一边减少喂奶的次数。让乳房适当的涨奶反馈性的抑制泌乳素的升高，可以达到一个很好的回奶的效果。但是也要注意，在这个过程中，有可能堵奶严重，诱发乳腺炎。

断奶的时候不一定非要吃回奶的药物。 我们可以使用科学的回奶的方法，逐渐的减少回奶的次数，可以适当的配合喝一些麦芽水就可以了。当然，如果想要回的快一点也可以吃一些回奶的药物，比如维生素B6，但是大剂量的维生素B6可能会带来一些消化道的不良反应，比如恶心、呕吐、腹胀的感觉，另外，还有一些药物含有大量的雌激素。所以我们非常的不首先推荐使用这些药物，最好是能够通过自然回奶的方式进行断奶。在特别回奶困难的时候，由医生判断看看泌乳素是否特别的高，这个时候我们该使用药物的时候，还是需要药物治疗，不然非常的容易诱发乳腺炎。

哺乳期是可以吃蒜苔的，蒜苔不会回奶。但是，蒜苔属于辛辣的食物，不能一次性吃的过多。如果吃的过多容易引起身体出现上火的症状，甚至还有可能会影响到宝宝，使宝宝出现上火，或者是引起皮肤湿疹等症状。哺乳期间一定要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些清淡，容易消化的食物，还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。因为这些食物有利于孕妇自身的健康，还有利于下奶。哺乳期间，还要注意休息，不能劳累。

吃了回奶的药，短期内乳汁淤积，这个时候涨奶特别难受，当然是可以挤出来的，挤出来一部分，不要全部挤干净，这样可以最大限度的避免一些刺激，又可以保证回奶的效果。 当我们在回奶的过程中，逐渐减少喂奶的次数，然后吃一些回奶的药物，比如，麦芽水、维生素B6等等。这个时候，女性会感觉得到乳汁排不出来，淤积在乳腺小叶里面，涨的难受，还会形成一些硬块。这都是很正常的现象，我们不必去忍受，可以适当的排出一部分乳汁，以免诱发乳腺炎。

哺乳期吃羊肉是不会回奶的。 在哺乳期，女性要注意增加营养，多吃各种肉类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等等，同时要适当的补充新鲜的水果蔬菜。哺乳期还要多喝各种汤类，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等。合理的膳食能够促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，对于宝宝的生长发育是非常重要的。在哺乳期女性要注意多休息，避免劳累，剧烈活动，尽量保持充足的睡眠和良好的心情。在哺乳期间，女性一定要注意避免情绪紧张、焦虑甚至抑郁等等。

维生素B6的作用有很多，其中有一项作用，是可以用作回奶使用的，但是必须大剂量的使用，200毫克每次，一天三次，所以这个量是比较大的，只有在这种剂量的情况下才有明显的回奶的作用。 我们平时可以适当的补充一些，水果、蔬菜，这些都含有丰富的维生素，其中有一项是维生素B6，它可以帮助我们身体补充必要的元素。所以，我们应该食物的多样性，保证营养的供给。如果在哺乳期快结束的时候想要回奶，可以使用维生素B6进行一个快速的回奶。但是一定要按说明服用，大剂量的维生素B6还可以带来一些明显的腹部不适的一些副作用，所以一定要注意。

金银花没有回奶的作用。 金银花具有清热解毒，消肿散结的功效，临床上多用于热性疾病或者是感染性疾病。像中医所说的脓肿、疖肿都可以用金银花来治疗。如果说是打算回奶的话，可以用生麦芽熟麦芽煮水喝或者代茶饮，可以起到回奶的作用。如果不是回奶，哺乳期尽量少喝金银花茶，会引起宝宝出现腹泻的现象，所以哺乳期宝妈尽量少喝金银花茶。哺乳期是一个特殊的时期，饮食上一定要注意平时不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，多喝温开水，多喝汤类，还要注意营养均衡。

回奶要几天才能回完的话，具体到不同的产妇，具体时间是不一样的。一般来说，如果平时奶量比较多的话，那么回奶的时间可能需要的相对长一些，如果平时本身奶水的量就比较少，那么回奶的话可能需要的时间会相应的短一些，具体到不同的产妇，具体回奶的时间是不一样的。同时回奶期间要尽量减少汤水的摄入，可以减少奶水的量，有利于更快的回奶。

断奶的时候肯定会出现涨奶的现象。这个时候如果特别难受，可以适当的排出来一些乳汁，并且配合吃一些回奶的药物。 比如维生素B6或者是麦芽水。在回奶的过程中我们需要逐渐减少，或者是停止喂乳。这个时候多余的乳汁肯定会聚集在腺小叶里面，乳腺导管充盈，短期内暂时还没法被机体所吸收。所以就形成了堵奶，乳房会很胀，而且疙疙瘩瘩、很难受，而且还容易诱发乳腺炎。这个时候我们要注意观察乳房的肿胀程度、有无皮肤发红、发硬。这个时候我们可以适当的按摩排乳，挤出一部分乳汁，让乳房不那么充盈、难受，配合吃一些维生素B6或者是麦芽水可以达到快速回奶的效果。

回奶的药物有很多，最常见的就是维生素B6、麦芽、雌激素类，或者是溴隐亭。 但是，这几种药物中只有维生素B6和麦芽是比较安全的，副作用也比较小。其他的像雌激素类的药物或者是溴隐亭，它们的副作用都比较强，具有很强烈的消化道的副反应，而且会抑制我们的月经周期，副作用比较大，而且还有可能诱发妇科或者乳腺的肿瘤。所以已经不常规作为推荐了。目前比较常规和安全的回奶的药物就是维生素B6和麦芽，它们是比较安全、有效、快速的回奶的方式，可以参考。

如果奶水比较多想要回奶，可以逐渐的减少喂奶的次数，然后适当的涨奶，配合吃一些维生素B6和麦芽水，就可以达到很好的回奶的效果。如果这样还不可以回奶的话。还可以加一些其他的雌激素类的药物，进行一个辅助的回奶。或者是吃溴隐亭，抑制泌乳素的生成，也可以达到回奶的效果。但是这些药物，它的副作用都比较强，我们一般不推荐使用。最好是通过自然回奶的方式，配合喝一点麦芽水，或者是维生素B6，就可以达到很好的回奶的效果，而且副作用几乎没有，相对来说是比较安全的一种回奶的方式，值得推荐。

奶水多，如果想要回奶，我们可以逐渐地减少喂奶的次数，也可以辅助的添加一些维生素B6，或者是麦芽水。 回奶是一个很缓慢、循序渐进的过程，我们不能够突然地断奶，这样会引起乳房局部的堵塞，诱发乳腺炎的危险。我们可以在回奶的过程中，慢慢地排出一些多余的乳汁，让乳房短暂地疏通，但是又不能把乳汁全部排空。这样让乳房胀胀的，可以反射性的引起泌乳素的减少。同时配合吃一些维生素B6或者是熬煮一些麦芽水，可以帮助我们快速地回奶。

回奶的时候有硬块，是局部堵奶引起的。 当回奶结束以后，这些硬块是堵塞的乳汁，会慢慢的被人体所吸收，所以它会消失的。我们在回奶的时候，减少喂奶的次数，让乳汁开始淤积，不产生泌乳素，或者是反射性的引起泌乳素减少，逐渐地我们的乳汁也就少了。但是这个时候乳房会有很多小叶局限性的堵奶，引起肿胀感，疼痛感，甚至是诱发乳腺炎。这个时候我们要注意，如果实在是胀的难受，也可以适当的挤出一些乳汁来，慢慢的回奶以后，这些硬块就会被人体所吸收，也就好了。

麦芽可以回奶，麦芽熬煮以后可能会产生一些维生素B6样的物质，它的作用可以帮助我们进行回奶。 在民间或者是中医药传统的回奶方法中，麦芽是一味很好的回奶药物。现代医学，可以直接使用维生素B6进行一个回奶，也可以使用一些雌激素类的药物，进行一个回奶。所以，我们首先回奶应该还是遵从循序渐进的一种科学的回奶的方式，逐渐的减少喂奶的次数，然后适当的吃一些麦芽水，可以帮助我们回奶。所以我们需要从尽量的副作用小的回奶的方式去执行，如果回奶效果不好，可以使用雌激素类的药物回奶，不过副作用就比较强。

在哺乳期，一般麦芽、韭菜、茴香等他给刺激的食物尽量少吃，过食太多有回奶的可能性，但是偶尔的食用没有特殊的问题的，是可以配合食用的。 在哺乳期一定要注意营养的均衡，要注意饮食清淡平和而易于消化，注意每天的饮用量，保证2000毫升左右，早晚各一杯牛奶，新鲜的蔬菜水果以及有营养的糖水等，都应均衡摄入。在哺乳期要保证心情舒畅，睡眠充足，劳逸适度，饮食营养丰富，保证乳汁的分泌量也可以促进自身身体的恢复，在哺乳期也要进行适量的运动，以达到气血调和，更加促进身体的恢复情况以及乳汁的分泌，一定要注意在哺乳期保持充分的休息以及注意安全避孕等情况。

回来需要一周左右，乳房才能恢复正常。 如果平时乳汁比较多，这种甚至需要两周到一个月左右，回奶期间注意低脂饮食，尽量不要吃营养过剩，尽量少喝汤水，饮食尽量清淡，保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。 回奶期间可能会出现积乳硬块，这种是属于正常的，因为积乳硬块引起泌乳素水平下降，从而导致回奶，这样才能达到回奶的目的，如果回奶期间经常将这些积乳硬块排空，这样是很难达到回奶的。 平时也要注意养成良好生活习惯，定期体检乳腺彩超，建议回奶三个月左右体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态，如果回奶比较困难，也可以考虑吃点回奶宝。

月子里生气回奶，这种情况一定要先调整好自身的情绪，保持情绪乐观，心情舒畅，能够很好的环境一下乳汁回奶的减少了这种情况。 另外可以配合中医中药进行疏肝解郁，通络下乳，如果出现了有结节硬块的情况，可以辅助正规的推拿按摩，进行疏通乳导管进行促进乳汁的分泌。日常生活中要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的有营养的汤水，要定时哺乳，早期哺乳能够促进乳汁的分泌，让宝宝多吃，能够促进乳汁的分泌的情况，要保证充足的睡眠，如果有贫血的情况，要及时的纠正贫血的情况，能很好的纠正乳汁减少的问题。配合中医中药的调理以及日常生活的调理，能够很好的缓解乳汁减少这种问题。

科学的回奶的方式应该是逐渐的减少喂奶的次数，可以配合一些维生素B6或者是麦芽水，可以辅助回奶。 我们哺乳期快要结束的时候，需要给孩子断奶。首先应该逐渐减少孩子喂奶的次数，千万不能断崖式回奶，就是突然停止哺乳，一口奶都不给吃。这样既可以伤害孩子，又可能导致局部的乳汁堵塞，诱发乳腺炎。所以我们应该循序渐进，逐渐减少次数。如果涨奶特别厉害，还可以适当的排出一部分乳汁，在回奶的过程中逐渐增加辅食的力度，保证孩子的营养供给，顺便配合一些回奶的药物，能够在短期内快速的回奶。