小孩总是便秘考虑跟饮食有关，饮食结构不合理，或者是跟孩子的体质，胃肠动力不足等都是有关系的，也有可能是孩子存在肠道方面发育的问题，平时多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是含纤维素高的食物，每天进行腹部按摩，有助于肠蠕动，促进大便排出，可以给孩子吃点小儿消食颗粒或者四磨汤，同时可以吃点益生菌，金双歧或者妈咪爱，调理一下肠道正常菌群。平时还要多户外活动，锻炼身体，每天早晨起来的时候，养成按时按点排便的习惯。

便秘的患者可以偶尔使用开塞露。 但是不建议经常使用开塞露。经常使用开塞露，有可能会损伤患者的直肠。导致直肠粘膜损伤。而且经常使用开塞露。可能对于便秘疗效并不是特别理想。功能性便秘可能是由于肠道蠕动功能比较差导致的。患者要多喝水，多运动。多吃点水果蔬菜。多补充一些膳食纤维。刺激肠道的运动。恢复肠道的蠕动功能。逐渐的改善便秘的症状。必要的时候可以口服一些渗透性的泻药。比如复方聚二醇电解质散。

可以口服促进胃肠道蠕动的药物，如西沙必利，依托必利，益生菌制剂，如培菲康，思连康。泻药如如果唐聚乙二醇，番泻叶等，能够促进排便。需要在医生的指导下用药，避免自己乱用药，要积极的改善生活习惯，调整饮食结构，从而避免便秘的症状反复发作。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻，辛辣等刺激性强烈的食物，要多吃一些蔬菜水果补充膳食纤维，注意营养均衡。多喝水，少喝浓茶，碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强自己的体质。

治疗便秘的口服药物有乳果糖、聚乙二醇散剂、麻仁软胶囊、益生菌等等药品。 一是乳果糖、聚乙二醇等属于渗透性泻药，通过高渗吸水的形式增加肠道内的水分，进而改变大便干结的状态，刺激肠道蠕动，加速大便的排出。二是麻仁软胶囊、番泻叶等，相关中药成分具有通便作用，但是属于刺激性泻药，长时间服用有可能引起结肠黑变病。三是双歧杆菌、复合益生菌等益生菌，该类益生菌可以调节肠道菌群动态平衡，调整优化肠道功能，改善便秘症状。

14岁的女孩，如果有便秘，可以从饮食、运动、喝水，生活方式以及药物、按摩等方面来调理。 饮食方面不要挑食偏食，适当的每天摄入膳食纤维。比如在薯类，一些绿叶菜中，以及玉米、苹果等食物中的膳食纤维含量比较丰富，每天可以适当的吃一些这类食物。另外，其他的食物也要保证多样性。不要高油脂、高糖分的食物摄入过多，尽量不吃或少吃零食。每天保证一定的运动量。每天的适当的喝水。另外，最好养成每天定时排便的习惯，如果便秘比较厉害，可以每天按摩腹部，顺时针围绕着肚脐打圈，多进行几次。如果便秘通过调理生活方式按摩，效果仍不好，可以通过药物治疗。包括口服益生菌类，乳果糖类。

巧克力吃多了以后有可能会出现便秘。 因为巧克力属于高热量的食物。能量比较多。吃多了以后可能会抑制肠道的蠕动。出现排便困难，便秘的表现。所以，肠道蠕动比较差的患者。最好少吃点儿巧克力。这样容易影响患者的排便功能。影响到患者的健康。患者要注意到这一点。如果患者经常便秘。建议多喝水。多吃点水果蔬菜。适当的补充膳食纤维营养元素。刺激肠道蠕动。此外，要保证充足的睡眠时间。不要经常的熬夜。导致患者生物钟紊乱。

吃莲藕不会便秘，反而可以缓解便秘，便秘期间适当的吃一些莲藕，有利于促进大便的排出。 因为莲藕中含有一定的粘液蛋白和膳食纤维，这些都可以促进大便的排出，同时还能够与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，有一定的降血脂的作用。莲藕当中含有比较丰富的蛋白质以及多种维生素，并且富含多种氨基酸，能够起到开胃健脾的效果，并且具有增进食欲的作用。便秘期间适当的吃一些莲藕，可以起到润肠通便的作用，另外需要注意，在日常生活中尽量不要食用膨化食品或者油炸食品，能够有效预防便秘。

一般来说，轻微便秘不影响怀孕。 便秘属于消化系统疾病，主要是排便困难、大便干结，便秘的成因主要是饮食不当、生活习惯不良等因素，如暴饮暴食、饮食结构不合理等，也可能是因为结肠占位、结肠蠕动差等。便秘一般是不会影响怀孕的，因为导致不孕的主要是输卵管、卵巢、子宫等妇科疾病造成。但如果便秘症状非常严重，可能会并发贫血、肛裂、直肠黏膜脱垂等疾病，这些疾病有可能会影响到怀孕。出现便秘症状，要及时调整饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮，经常按摩腹部，积极参加体育运动，如果症状长期持续，建议前往医院消化内科完善相关检查后对症治疗。

胃寒，便秘的患者，可以吃一点食物来促进通便，比如香油，比如富含膳食纤维的水果蔬菜，常见的有西红柿、胡萝卜、青菜、白菜等等。 要适当的多喝水，注意保暖，促进粪便的排放。要避免吃太多辛辣刺激性的食物，避免吃很多油腻的食物。要保持好良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要打乱自己的生物钟。也可以通过多运动，多活动的方式刺激肠道的蠕动，缓解便秘的表现。必要的时候，可以口服一些润肠通便的药物，来治疗便秘，缓解症状。

便秘果一般没有所谓的依赖性。 主要是患者如果本身肠道蠕动功能比较差，不能够一直吃便秘果来促进排便。要通过多方面的措施治疗缓解症状，比如多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，注意补充膳食纤维、营养元素，刺激肠道蠕动。仅仅口服药物来通便是不正确的手段。患者如果经常便秘，也要注意饮食，避免暴饮暴食，避免吃太多辛辣刺激性的食物。避免吃很多油腻的食物。要通过多方面的措施，来逐渐改善患者的症状，缓解便秘的表现，治疗疾病。

肽轻松可以改善便秘。 肽轻松的主要成分是黑豆茸、姜粉、小苏糖，小麦低聚肽粉等，可以调理肠道，清除肠道内的垃圾毒素，从而改善便秘症状。日常中不能仅仅靠药物来调节便秘，还要调整饮食以及生活方式，多吃一些高纤维食物，如红薯、土豆、山药、芋头、芹菜、苹果等，可以使肠道内保持水分，保持体积，不容易干结，还能刺激肠黏膜，促进肠蠕动。同时，要避免辛辣、干炸、烧烤以及热性的食物，比如羊肉、韭菜，还要避免饮酒以及喝浓茶，多运动，促进肠蠕动。

当发生便秘要给予以下调节。 一、多喝水，机体如果经常处于缺水状态，会导致肠道变得干燥，可能诱发便秘，多喝水可以促进肠道蠕动，有利于排便。二、多吃杂粮，如燕麦、荞麦、红薯、玉米等，其中含丰富的植物纤维，可加速肠道蠕动，起到缓解便秘的作用。三、多吃新鲜的蔬菜水果，如梨、柚子、猕猴桃、沙棘、香蕉、橘子等，都可生津、消食、清热，又可以促进胃肠蠕动，有效的减轻便秘症状。四，多喝酸奶，肠道菌群失调会引起便秘，喝酸奶可以补充益生菌，平衡肠道菌群。

便秘肚脐眼周围疼可能是由于便秘引起的肠道的痉挛导致的疼痛。 这种情况常常是因为胃肠功能紊乱或者肠易激综合症引起的大便便秘，这时候我们需要去做个相关的检查，比如做个肠镜来排除炎症性的肠病，或者是一些肿瘤性的疾病引起的，比如是结肠的肿瘤或者是直肠的肿瘤或者是克罗恩病或者溃疡性结肠炎等等，如果是单纯的肠功能紊乱引起的，这时候我们需要做一个生活方式的改变，比如长期在精神压力大的环境需要转变环境，还需要进行适当的运动，同时吃一些调节肠道菌群，或者是吃一些高纤维的食物。

男孩便秘首先要从饮食上进行调理，平时多吃一些粗纤维的蔬菜，比如菠菜、芹菜、韭菜等，多吃一点粗粮。 可以把红薯洗净切成块儿，用豆浆机打汁，让孩子每天早上空腹喝，给孩子吃点四磨汤，或者小儿消食颗粒。 另外还需要吃健脾的药，复方黄芪健脾口服液或者醒脾养儿颗粒。 让孩子多参加一些运动运动，可以增强肠道蠕动，促进排便，每天以肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩腹部，不仅能够促进肠道蠕动，还能够帮助孩子更好的入睡。 如果有大便憋在肛门边拉不出来的情况下，需要用开塞露通一下大便，每天让孩子按时排便，养成一个良好的排便习惯。

便秘果的功效主要是润肠通便。属于刺激性的泻药。可以吃短期吃便秘果，可以有效的缓解便秘。促进粪便的排放。作用是比较不错的。 但是患者如果经常功能功能性的便秘。不建议长期吃便秘果。因为长期吃这个药物有可能出现一些明显的副作用。最常见的就是结肠黑变病。长期吃口服便秘果以后。虽然对于便秘的缓解有一定的作用。但是可能会导致大肠粘膜出现黑色素的沉着。做肠镜的时候会看到弥漫性的肠道粘膜发黑，就是结肠黑变病。结肠黑变病发生了以后反而会加重便秘的表现。

这个情况多见于肠功能紊乱、肠道菌群失调，必要时需要通过肠镜，排除肠道器质性病变。 平时要多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡，多喝水，少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡。饮食以清淡为主，禁止吃生冷刺激的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，促进胃肠道蠕动，促进排便。要多注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。保持心情愉悦，避免紧张焦虑。

患者可以多吃点膳食纤维的食物，蔬菜，缓解便秘。比如菠菜、胡萝卜还有香蕉等等。还可以多吃点芹菜、青菜、白菜。这些食物富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，对于功能性的便秘患者可能或多或少有一定的帮助。 除了吃这些菜之外，患者还可以喝一点香油、橄榄油，润滑肠道。也可以起到治疗便秘的效果。当然，便秘的患者要改善其他一些生活方式，要多运动多活动，增加体育锻炼量。这样可以间接地刺激肠道蠕动，对便秘的缓解也或多或少有一定的帮助，建议患者必要时吃药。

经常放屁，还便秘可能是肠道功能紊乱，肠道蠕动异常所导致的。 可能跟患者的饮食结构也有关系。比如经常暴饮暴食，饮食不规律，吃一些垃圾食品，辛辣刺激性的食物，油腻的食物等等。而且患者还缺乏运动，喝水少。这些都有可能是经常放屁，还便秘的原因。建议患者多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维，恢复正常的肠道动力功能。必要的时候可以口服一些调节胃肠道动力的药物比如马来酸曲美布丁，也可以口服一些调节肠道菌群类的药药物比如双歧杆菌三联活菌片。

便秘果可以治疗便秘，但是便秘果属于刺激性的泻药。 长期口服便秘果有可能出现明显的副作用。比如结肠黑变病。便秘果虽然治疗便秘的疗效不错，但是长期口服便秘果可能会导致大肠粘膜出现黑色素的沉着，进而出现结肠黑变病。结肠黑变病发生了以后反而可能会削弱患者肠道蠕动功能，反而可能会加重便秘的表现。所以说长期功能性便秘的患者，不建议长期口服便秘果。短期临时口服点儿便秘果，促进通便没有问题。长期的话，还是要从饮食调整，注意休息，改善生活方式，多方面的措施来改善便秘的症状。

便秘严重时可以适当的吃一些泻药。 常用的泻药包括乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸等，需要在医生的指导下用药，避免自己滥用泻药。平时要多注意饮食和生活方面的调理，从而避免便秘的症状反复发作，饮食以清淡为主，不要吃刺激性强烈的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如香蕉、苹果等富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便。多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。