尿酸高是可以喝苏打气泡水的。 苏打水就类似碳酸氢钠，碳酸氢钠可以用于碱化尿液，可以促进尿酸的排出。但是，喝过多的苏打气泡水容易引起胀气、胃肠道不适，而且时间长以后也有可能会引起高钠血症。因此，建议尿酸高的患者多喝水就可以了，纯净水、矿泉水都可以，一天要饮水2000毫升以上，这样有利于尿酸的排出。如果医生建议吃碳酸氢钠片，那么就吃碳酸氢钠片，不要想着用苏打水来代替药物。

尿酸高的人是可以吃一些阿胶的。 阿胶不属于高嘌呤食物，但是阿胶并不能降尿酸，所以如果想通过服用阿胶来降尿酸的话。还是不建议的。对于尿酸高的患者来说，建议从饮食上进行控制，目前没发现有明确可以降尿酸的食物，但是有一些低嘌呤的食物是可以吃的，例如一些叶类蔬菜、水果等，另外多喝水，多排尿，也有助于尿酸的降低。尿酸高的人要少吃烧烤，火锅，动物内脏等食物，少喝酒，要少吃甜食，这些都对降尿酸有好处。

尿酸高通常是需要终身服药的。高尿酸血症也属于一种慢性病，一旦患上之后是无法彻底治愈的，因此通常是需要终身药物治疗的。对于一些尿酸不是很高，而且生活习惯也有所改善的患者来说，如果长期可以小剂量维持药物使尿酸在比较低的水平，那么可以尝试把药停掉，然后定期复查尿酸，看停药后尿酸有没有反弹。一旦尿酸有继续增高的趋势，那么还是需要继续服药的。对于一些尿酸很高的患者来说，还是要坚持服药。

玉米须对尿酸高有一定的作用。 身体血液的尿酸浓度比较高，是有可能引起关节局部出现尿酸盐沉积引起的痛风症状，可以使用玉米须进行泡水，进行改善身体的痛风症状。因为玉米须具有利尿液的作用，可以排出身体里的尿酸浓度，进一步降低身体痛风。饮用玉米须水是完全可以的，可以帮助小便排出，虽然玉米须有一定利尿的功效，但对尿酸的排出作用也很有限，单靠喝玉米须来降低尿酸作用不大。必须配合其他生活方式干预，必要时，可以使用降尿酸的药物，以稳定控制血尿酸水平为准。

尿酸高，一般是通过验血来进行诊断。 尤其在抽血做肝肾功以及血尿酸的检查来进行高尿酸血症或尿酸升高的诊断，男性尿酸大于420，女性大于360就成为高尿酸血症。如果轻度的高尿酸血症，建议通过饮食和运动来控制。在明显高尿酸血症的人群，还建议做24小时尿尿酸的检查，来了解尿酸是否是合成过多还是排泄异常。如果是排泄减少所导致的尿酸升高，还应该进一步的给与相应的诊断和治疗，针对生成过多或者排泄过多所给予相应的药物，包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物来治疗，一般诊断是需要抽血做诊断的。

高尿酸血症是一个慢性病，一般是需要长期用药治疗的。 高尿酸血症对于患者而言，要做到两方面：一是饮食、运动配合，二是药物治疗，都需要长期进行。有一些高尿酸血症的患者，其发病原因与代谢综合症有较大的关系。这些患者如果通过严格的饮食运动控制，将自身的体重恢复到标准体重，改善了胰岛素抵抗，那么这时他的尿酸水平也会降到正常，这类患者可以停止服药。如果不能做到以上这些，则需要长期的服用药物，将尿酸控制到正常水平。

尿酸高的人是可以适量的吃石榴的。 石榴以及其它的水果当中含有的嘌呤量是非常低的。石榴的含嘌呤在100克石榴当中含有0.8毫克的嘌呤，这是几乎所有食物当中含有嘌呤最低的。但是，尿酸高的人尽量避免大量的吃水果。像苹果、梨、桃以及石榴当中都是含有一定量的果糖的，少量的吃是可以的，如果经常大量的吃各式各样的水果，果糖会耗拮人体的ATP转换为AMP，使得尿酸升高，而且大量的水果还有饮料会诱发胰岛素的抵抗，使得尿酸的排泄进一步的减少而增加尿酸的水平。所以对于水果来说是可以少量吃的，但避免大量食用，还要避免大量的喝饮料。

尿酸高的人群，如果尿酸轻度升高，可以少量的吃河虾，河蟹，但避免过多的吃海虾、海蟹，尤其过多的摄入海鲜会明显的导致嘌呤含量升高，导致明显的高尿酸血症甚至痛风的发作。所以尿酸高的人群适量的是可以吃虾的，但避免过多的摄入。 首先应该进行尿酸的管理，避免在痛风急性期或者尿酸水平大于480的情况下过多的摄入海带、紫菜、海鲜以及动物内脏、浓肉汤等食品，此类食品中嘌呤含量过多，容易导致患者尿酸值进一步升高。所以适量的多饮水，戒烟戒酒，有利于尿酸的排出，避免嘌呤过高食物过多的摄入，导致人体嘌呤含量增加引起痛风发作。

车前草可以轻微的降尿酸，但其降尿酸的力度并不大，所以不能指望用车前草来起到明显降尿酸的。 降尿酸首先要从饮食上注意避免高嘌呤的食物，要进行低嘌呤饮食，避免饮酒，尤其是啤酒。也要注意避免甜食，尤其是果糖类的食物和饮料，还有动物的内脏、深海的鱼、贝类，还有肉汤这些。超重的患者一定要适量的进行锻炼，进行低热量的饮食，将体重逐渐的控制是有明显的有利于降尿酸的水平。当通过上述的方法，血尿酸仍然不能达到要求的目标范围内，当然在平常的生活当中，还要注意多饮水，这样使得尿量增加，从尿中多排泄一起到降尿酸的作用，通过这些生活方式干预，如果血尿酸仍然达不到目标值，就启用药物，而车前草降尿酸的力度是有限的。

痛风和高尿酸血症患者是可以吃玉米的。 玉米的嘌呤含量非常低。大概在100克的玉米中，只含有不到十毫克的嘌呤物质，属于低嘌呤的食物，痛风和高尿酸血症患者是可以放心食用的，不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作的。同时，玉米的营养价值也非常高，具有清湿热，延缓衰老等功效。而且玉米中还含有丰富的维生素C，能够达到美容的效果。在玉米胚芽中含有的营养物质还可以增强人体的新陈代谢，达到调节神经系统的功效。

尿酸高是可以喝矿泉水的。 喝矿泉水不会引起尿酸的增高，而且对于尿酸高的人来说我们建议每天都要多喝水，至少要喝到2000毫升以上。我们建议多喝水，可以喝一些凉白开，矿泉水，纯净水这些都可以。多喝水多排尿是有利于尿酸的排出的，同时要在饮食上也可以注意少吃含嘌呤多的食物，例如海鲜火锅，烧烤，动物内脏等，不要喝酒，也不要吃含糖比较多的食物。这些都是有助于尿酸降低的。

高尿酸血症的患者是可以喝茶叶水的。 高尿酸血症的患者一般建议碱化尿液，所以喝碱性水相对好一些，大部分茶叶水都呈碱性的，所以是可以喝茶叶水的。高尿酸血症的患者喝水时要注意大量饮水，这是因为患者的尿酸主要通过肾脏排泄，大量饮水可以大量排尿，这样有利于尿酸排泄出去。另一方面就是需要碱化尿液，茶叶水虽然呈碱性，但实际的效果并不强，如果能选择喝苏打水会更好，苏打水可以有利于尿酸的排泄。如果不喝苏打水也可以选择吃苏打片。

尿酸高大多数情况下是终身性慢性代谢性疾病，目前把它称之为四高，高血压，高血脂，高血糖，这是三高，四高就是高尿酸放在里头。 往往这四高的核心的机制是胰岛素抵抗和高胰岛素血症，导致了体重的肥肥胖和增重，出现血脂代谢异常，血糖代谢异常，血尿酸代谢异常，血压进行性增高，或者是其中一条、两条升高，有时候把它叫做代谢综合症，所以对于这样的血尿酸的升高，也要进行像高血糖，高血脂、肥胖的一样的管理的原则，从饮食上要注意相对低热量的饮食，运动减重，避免体重超标。 除此之外，影响尿酸的嘌呤高的食物要尽量的避免或少吃。

男性尿酸高，首先要从饮食上进行注意，要少喝酒，少吃火锅，海鲜等食物，少吃动物内脏等食物。对于一些过于甜的食物也要尽量不吃。其次就是要多喝水，多喝水也有助于尿酸的排出。同时，一些肥胖或者合并有代谢综合症的人，也会有尿酸高的情况，那么就要注意适当锻炼，控制饮食，要保持体重在正常范围也有助于尿酸的降低。尿酸高的时候也容易发生痛风，会出现受累关节的剧烈疼痛。因此建议及时的给予干预，服药或改善生活习惯等及时的降低尿酸，避免痛风的发作。

血肌酐偏低，而尿酸高，这样提示患者是原发性高尿酸血症。 原发性高尿酸血症一般的原因有三条：第一是尿酸生成过多，这和遗传有一定的关系，和肥胖也有一定的相关性，对于代谢综合症的患者很容易出现血尿酸水平升高的情况。第二是尿酸排泄障碍。原发性的尿酸排泄障碍和继发性的尿酸排泄障碍都会导致血尿酸水平的升高。第三是混合型高尿酸血症，上述的两个原因都有出现的血尿酸水平升高。如果出现了肌酐低，尿酸高的情况，不用担心找到针对自己的发病原因，然后对症治疗就可以了。

喝豆浆是不会导致尿酸升高的，而最新的英格兰的研究显示，这种加工后的豆制品，比如豆浆、豆腐以及腐竹，对于尿酸升高并没有特别大的影响。 而一些未加工的豆类蔬菜，比如青豆、豆芽，应该适当的控制。所以，喝豆浆对于痛风以及尿酸升高的患者是没有问题的。而尿酸升高的患者，重点是控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅，这一类肉食含有嘌呤是非常高的，对于尿酸影响是非常大的，另外，一定不能饮酒，酒精与尿酸在肾脏竞争性的排泄，长期饮酒导致尿酸排泄障碍，也会加重尿酸升高的。所以尿酸升高的患者一定要清淡饮食。

尿酸高的人群是可以适量的吃萝卜的。 包括胡萝卜、白萝卜、青萝卜等萝卜类的食物，在尿酸高的人群是可以适量少量的摄入的，尿酸高的人群适量的摄入萝卜有利于进行尿酸的管理，萝卜、胡萝卜、红萝卜等食物中含有较为丰富的膳食纤维和维生素b族，所以更有利于尿酸高人群进行体重管理，体重控制达标能够更好的使胰岛素抵抗得到明显的改善，同时能够更好的控制尿酸升高的水平，所以尿酸高的人群是可以适量的吃萝卜等食物的，所以在这样的情况下，建议适量的吃萝卜或者改善一些尿酸高的药物来控制尿酸水平，第一包括多饮水，戒烟戒酒，如服用非布司他等药物来控制尿酸水平。

尿酸高的人群是可以适量的吃鱼肉和肉类的，但是避免过多的摄入海鱼，海虾。 海鱼，海虾中嘌呤含量较高，可以少量的摄入河鱼，河虾，河蟹的，但避免过多的摄入。由于尿酸水平过高的人群过多的摄入鱼虾会加重尿酸升高的水平，导致嘌呤代谢异常，使体内大量嘌呤代谢堆积，所以首先应该多饮水，控制体重，然后适量的增加运动，使体重控制在标准范围之内，尽量吃一些低嘌呤含量的食物，如何避免一些浓肉汤、海鲜、海产品、动物内脏的摄入。还应该戒烟戒酒，多饮水，每天饮水量大于2升有利于嘌呤的排除，所以尽量避免过多的摄入鱼肉和肉类。

在轻度的高尿酸血症的患者中，如果饮食控制后，大概需要1到3个月左右的水平，尿酸能够恢复正常。 如果轻度的尿酸升高，男性尿酸水平大于420，女性大于360称为高尿酸血症。如果尿酸水平总体在450的情况下，是可以通过饮食，运动生活方式的干预达到控制尿酸水平的，同时，能够使尿酸水平恢复在正常范围之内。如果没有痛风发作，也没有高血压，糖尿病，冠心病高危因素的人群，通过饮食，运动以及体重的控制，或多饮水，戒烟戒酒等生活方式的干预，一般通过1到3个月的控制水平，使体重控制达标。同时增加运动低嘌呤饮食后尿酸水平往往能够恢复，在小于420的范围之内。

尿酸高的人是可以吃皮蛋的。 皮蛋就是鸡蛋经过加工做成皮蛋的过程当中并不会使鸡蛋的成分有多大的改变，只不过蛋白质可能分解成氨基酸的更多一些。但是不会使引起尿酸高的嘌呤的成分会有所增加这是不可能的。而鸡蛋它在嘌呤的含量当中，它属于低嘌呤的食物。所以对于尿酸高的人，蛋白质的来源主要是来自于牛奶和鸡蛋这种含嘌呤低的。还有一些瘦的牛肉、猪肉、兔肉和鸡肉。但是瘦的猪肉、鸡肉、牛肉这些含嘌呤量要远远大于鸡蛋。所以对鸡蛋来讲一天一个蛋黄，然后两三个蛋清都是没有问题的。然后其次多喝纯牛奶，脱脂纯牛奶是更好的。