目前的情况主要考虑的是因为胃火，肝火旺盛的原因才会引起。 最好先到医院去检查一下。一般平时饮食不当，喜欢吃一些重口味的食物，或者是休息不好的情况下，就容易会导致这个问题出现。目前要注意调整好作息。11点以后就要入睡。还有适当的做运动。做运动是可以提高免疫力。这样可以帮助缓解这个问题。还有平时要注意避免吃一些重口味食物，还有多喝一些汤水。起到滋润清热的作用。总的来说，平时的休息还有饮食是非常关键的，如果这两方面都没有做好，有可能一直都会出现这个问题。

枸杞是一味食材两用的中药材。它性温，味道甘甜，枸杞的主要作用是滋阴补血，明目益精，润肺，虽然它有滋阴补益的作用，但是这种药物的性质比较偏温热，所以，如果对于一次性大量服用，或者是长期服用，可能会导致上火，尤其是对于出现本身外感风热或者是体质属于阳气偏盛的患者。 在日常生活中，如果食用过多的枸杞，可能会引起胃火亢盛，出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、口臭等，或长痘等一些临床表现。经常喝一些泡枸杞的水，能够增强人体的免疫力，对一些体质较差或者是阴液亏虚的人群，可以起到很好的补液作用。

喝黄芪当归水是否上火，要根据具体情况而定。 黄芪属于补气的中药，具有补气升阳，益气固表，止汗，敛疮的作用，当归的作用是养血，活血，调经，二者一起煮水喝，可以起到一个补气养血的作用，并且按照比例进行配伍的话，是一个经典的当归补血汤，它对于一些气血亏虚，妇人产后血虚发热，或者是疮疡久治不愈，或面色萎黄，四肢乏力，气短懒言等气血亏虚的人群，用黄芪当归水，则不会出现上火的表现，而起到很好的补益作用。 但是对于属于湿热症的患者，则不适合益气补血的治疗，如果用黄芪当归水饮用，就会出现加重湿热的表现，这种情况应该用清热利湿的方法，否则加重体内湿热，出现上火的表现。

感冒期间是不可以吃上火的东西。 即使患者因各种病毒侵袭机体后，这时要注意适当的忌口，忌辛辣刺激生冷过敏的食物，戒烟忌酒，这些都是为了促进感冒的尽早恢复。由于吃一些上火的食物，有可能会加重感冒症状，甚至使得原本单纯的风寒感冒合并有风热症状，使得其治疗难度增加。症状更为复杂，从而在治疗上需要服用更多的药物，并且使得感冒的病程延长，影响患者预后再出现感冒后要尽可能的清淡饮食，多喝水，适当忌口。

舌尖红一般代表是有心火。 从中医的角度考虑，多是考虑体内有热，同时可能会出现口干、盗汗、失眠、小便黄等症状。建议如果说出现舌尖发红，可以服用一些降火的药物进行治疗，比如说黄连上清丸。也可以前往中医院，在医生面诊之后进行正确的治疗。平时一定要改掉一些不良的生活习惯，比如说饮食方面一定要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻、刺激的食物，可以多吃芹菜、菠菜、白菜、萝卜等富含膳食纤维的食物。平时尽量不要生气上火，也不要熬夜，不能抽烟喝酒，可以增加户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。

经常上火的原因主要有三个方面，第一个方面可能是先天是热性体质所引起的，会经常上火。第二个原因是平时过食辛辣，油炸，油腻，刺激，刺激性食物导致容易上火。第三个原因，常见的是生活作息不规律，熬夜，焦虑等损伤体内的阴液，导致阴虚火旺的情况。出现上火的情况，可以适当的食用一些清热泻火的药物来调理，例如，金银花，菊花，薄荷，桑叶，蒲公英，石斛，知母，竹叶，芦根等，也可以多用一些荷叶粥，绿豆粥，百合粥，莲子粥。平时要注意休息，保持生活作息规律，多喝水。

一般嗓子疼痛，上火的时候会伴随有喉咙疼痛。 如果是没有及时治疗是容易会发炎的，所以其实两者都是差不多，主要还是使用一些清热消炎的药物治疗。建议可以在医生的指导下服用一些清热解毒口服液，另外，如果伴随有喉咙发炎的情况下，就需要添加抗生素的药物同时治疗，比如像头孢这一类的。 具体的用法跟用量是需要咨询医生，还有要注意使用药物的这段时间内，饮食也需要忌口，避免吃一些辛辣油腻的食物，还有煎炸类的食物也不能吃，会导致病情加重。每天早晚可以喝一杯盐水，或者是喝一杯蜂蜜水可以起到消炎的作用。另外就是要注意休息，不要熬夜。

上火，鼻子里面疼，主要是因为上火的时候，造成鼻粘膜损伤而出现的疼痛，一般多见于春秋季节或者比较干燥的时节。从中医的角度上来讲，上火主要是由于实火或者虚火造成的，可以外用一些香油，来促进鼻粘膜的修复。同时也可以使用龙珠软膏，四黄软膏来进行去火，也可以很好的促进鼻粘膜的修复。如果是其他脏器，火气旺盛造成的，比如说肝火旺，心火旺造成的上火，这种情况，可以服用一些竹叶石膏汤和龙胆泻肝汤来进行治疗。同时，患者要多喝水，这样有助于缓解上火的症状。

经常喝陈皮水，或者是服用过多会造成上火的现象。 因为陈皮性偏温，具有理气化痰，燥湿健脾的作用。临床上一般多用于治疗咳嗽痰多，或者是调理脘腹胀满，和食少吐泻等等。如果身体出现了上火的情况，可能会造成小便短赤，大便干燥，这时候可以多喝一些多喝一些温开水，增加排尿量，就能够缓解身体上火的症状。如果说上火比较严重的话，可以在咨询医生之后吃一些清热去火的药物。或者是用金银花和苦丁用来泡水，代茶饮，都可以缓解陈皮导致的上火现象。

秋天体内上火的原因有很多，可能与天气气候关系较大。秋季燥邪当令，燥邪侵犯人体容易伤津耗气，导致耗散津液，卫气受伤。同时，气候干燥，雨水较少，如果不能及时补充水分，就会表现出一些上火的症状。例如口干咽干，皮肤干裂，牙龈肿痛，口疮，咽喉肿痛等。同时，在秋天可能有存在贴秋膘的观念，饮食上会偏向一些辛辣燥的食物，比如牛羊肉。所以更会加重内热重的表现。因此，在秋天饮食上要注意清淡，同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要少食辛辣食物，煎炸油炒也要尽量少吃。因为这些食物会助燥伤阴，以加重秋燥对人体的伤害。

牙龈上火的处理方法主要是进行及时的消炎处理或局部的治疗才可以有效的缓解。 牙龈上火造成的主要原因在于其口腔内部牙龈周边的炎症以及牙龈炎症的发生，或者是智齿发炎而造成的。一般上火只是一种普通的俗称，具体是由于期牙周炎症、牙齿炎症以及牙周脓肿而形成的可能，一般是牙源性感染引起的可能性比较大。在这种情况下，必须要采取牙齿的局部治疗才可以有效的避免。从而应用口服的抗生素药配及局部漱口的漱口水来进行缓解，从而有效的减轻气上火现象的加重或牙龈炎症发生。身体的调理可以通过中医的调理以及临床的改善来进行处理，有效的减轻气上火的刺激而造成的不良影响。在口腔内部，如果出现严重的其他病变时需要采取疾病的对症处理才可以有效的减轻其病症的发生。

甘蔗汁是去火的。 这是因为甘蔗汁，性寒，里面含有的水分也比较多，它可以清解肺胃的火热，对于上火造成的咽喉肿痛、干咳、咳血、口干、口苦、消谷善饥，都是非常有好处的，但是不建议多吃，否则，会损伤脾胃的功能，造成肠寒泄泻。甘蔗汁里面含有丰富的纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进消化液的分泌和胃液的分泌，对于习惯性便秘，是非常有好处的。它还可以促进血红蛋白的再生，含有丰富的铁元素，可以增强人体的造血机能，缓解贫血，对缺铁性贫血，效果是很好的。它里面含有的氨基酸，还可以促进人体蛋白质的合成，从而达到强身健体、促进新陈代谢的作用。

天天泡脚，但是如果只是用温水来泡脚，只是会促进血液循环，不会导致上火。如果加上了一些活血的药物，是容易会造成上火的。 所以平时日常生活中，每天泡脚就是可以促进血液循环，可以解除日常工作上的疲劳，也可以改善睡眠。如果本身是想要达到活血化瘀的作用，建议可以在泡脚的水里面加入一些红花，或者是活血化瘀的药物一起就可以起到效果，但是这一些不能经常的使用。特别本身有上火的情况下，不要加上火的一些药物，比如像生姜是比较容易上火的。还有，比如是花椒这一类都是不可以。另外，泡脚以后及时的擦干水分，避免会导致寒气入侵。

目前因为上火的原因导致口疮，建议可以先使用一些消炎的药物治疗，建议可以口服一些阿莫西林或者是口服一些头孢可以帮助有消炎的作用。 另外，要注意避免吃辛辣刺激的食物。要注意多休息为主，适当的喝一些温水。还有有口疮的情况下，一般建议适当的服用一些抗病毒的药物治疗，可以口服抗病毒口服液。另外，可以喝一些绿豆汤。还有可以吃苦瓜，这些都是有清热解毒的作用。另外，不要熬夜，因为熬夜是容易会导致肝火旺盛，也会容易导致有口疮的形成。

脾胃上火，多数是由于胃火大的原因导致的，所以平时可以吃蒲公英或者鱼腥草等食物，可以去火。 另外还可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用菊花、金银花、决明子等一起泡水喝。而脾胃上火，主要是由于平时饮食过于辛辣、油腻、刺激或者经常生气、上火、熬夜，抽烟喝酒等原因引起的，所以就要改掉以上的不良生活习惯。还可以用药物调理，比如可以选择加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、栀子清肝片、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等进行调理。另外，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去火。

嘴巴上火长泡首先我们可以通过合理的安排作息，多补充水分，戒酒、戒烟等方法，让水泡快速的愈合。 日常生活中一定要合理的安排作息，不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠时间。在季节干燥的时候比如说北方由于室内有暖气，很容易导致湿度降低，缺乏水分，诱发嘴巴长泡。我们可以通过适当的多饮水补充水分，促进水泡恢复。戒酒也能够促进嘴巴起泡更快的恢复，烟酒都是刺激性的物质会加重症状。如果说上火严重我们还要多补充新鲜的维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，调整饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。放松心情，喝一些降火的茶饮的方法都可以促进水泡的恢复。

吃黑豆是不会引起上火的。 黑豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。可以活血利水、祛风解毒。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物。它含有18种氨基酸，还有19种油酸，黑豆的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是非常高的。经常吃黑豆可能会导致大便干燥，因为黑豆里含的蛋白质比较多，吃多了会影响消化功能。所以在吃黑豆比较多的时候一定注意要多喝水，这样才能帮助消化。另外，黑豆性质是偏寒凉的，对于脾胃虚寒的人建议尽量减少服用。

秋季干燥上火，可以吃一些滋阴降火的食物或者是药物，例如石斛、知母、芦根、竹叶、沙参、麦冬、玉竹、百合、莲子、荷叶、绿豆、枸杞、银耳、山药、生地等。 另外在饮食上可以食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜、梨、香蕉、香瓜、西瓜、黄瓜、芹菜、莲藕、丝瓜、柚子、荸荠，不要吃辛辣、油炸、油腻的食物，也不要吃过多的甜食。

吃辣椒，导致上火，想要降火，可以喝一些金银花茶、菊花茶或者是喝一些蜂蜜水、绿豆汤或者是鱼腥草汤都有清热解毒的效果。另外，要注意大量的喝水。 这段时间的饮食要忌口，不要吃一些辛辣、刺激、煎炸类的食物。要注意休息，不要熬夜，因为熬夜会导致肝火旺盛，也会引起上火。辣椒这一些食物不建议经常吃，特别是比较辣的食物，对胃部会有一定的刺激，有可能会导致胃部有溃疡的问题出现。还有要注意多吃富含营养的食物，平时可以喝一些小米粥，有养胃的一定效果，建议这段时间每天可以用盐水漱口，有消炎的作用。

在水果当中柚子是属于寒凉的，所以它具有清火的作用。 不会出现使人上火的情况。在水果当中不同的水果也有不同的性味。寒热温凉，柚子是属于寒凉的，所以不会出现使人上火的情况。橘子、橙子它是属于温的，吃多了可能会导致人的上火。当然有一些其他的水果也是属于寒凉的，比如说火龙果、梨都是有一定的寒性的情况，它都可以清除体内的火。