中度贫血时是不建议上夜班的。 因为中度贫血时，不管是休息或者是运动的时候都容易出现心悸、呼吸困难、头晕或者心肺方面的问题，是不能够熬夜的需要特别的注意休息，这个时候应该及时的完善骨髓象、血象、凝血功能等相关的检查来明确贫血的具体类型。合理的用药来纠正贫血，预防贫血的并发症的产生，并且在饮食方面也要特别注意，应该食用含铁量丰富的食物，比如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品，豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

贫血做引产，会产生下列一系列的危险。 比如在引产的过程当中，贫血病人发生宫缩乏力，体力下降的现象，可能会造成产程延长，生产困难的症状，如果有时会需要吸氧，甚至是输血的治疗，才能保证手术的顺利进行。所以进行引产一定要到正规的医院做全面的检查，才可以进行。在引产和正常分娩过程中，病人会出现体力不支，无法用力，严重者，还可能要输血，这时，就需要做一系列的检查。

贫血患者晒太阳，一般是没有很大的好处。 但是如果能够增加体内微量元素的吸收，像钙、铁、锌都能够促进吸收。如果是由于血红蛋白合成减少或者是红细胞破坏增加引起的贫血。可以适量的补充一些钙，晒太阳能够补钙，所以晒太阳对于贫血来说也是有一定的好处的。不是说绝对的没有，由于贫血要查明病因，对症治疗，不要自己盲目的服用药物。另外，在饮食上也可以稍作调整，吃一些含铁量比较高的食物，吃一些红枣、红小豆、桂圆以及动物肝脏等含铁量较高的食物。

腺肌症贫血可以通过补充铁剂，食用含铁丰富的食物调理。 腺肌症贫血的治疗方法主要是根据贫血的程度，子宫腺肌症的病情程度决定的。如果是轻度的贫血，子宫腺肌症的痛经并不明显，月经改变并不明显，是可以通过口服止疼药药物来进行治疗的。如果月经量明显增多，疼痛明显增强，贫血为中度，建议还是需要进行手术治疗，因为如果药物治疗不缓解，影响正常的生活，是会产生不好的影响的，这时可以考虑手术治疗。

贫血喝红糖水，没有明显的作用。 贫血，就是指外周血中血细胞容量低于正常而出现的一种明显的临床综合症。贫血的原因有很多种，其中，营养性贫血是最常见的贫血类型。最常见的缺乏营养就是铁元素、叶酸和维生素B12，缺乏叶酸，维生素B12，就会产生巨红细胞性贫血。铁元素缺乏，就会产生缺铁性贫血，但是红糖水，主要成分是蔗糖，占了主要成分的95%以上，还有少量的微量元素，这些成分，都不含有造血必须的原料，也就是铁的含量以及叶酸、维生素B12的含量都是很少。所以贫血患者服用红糖水，对病人的造血功能没有明显的帮助。

小儿贫血可以吃以下几种食物： 首先可以多吃一些瘦肉，因为各种瘦肉都是含有铁元素的，有补血的效果。也容易被人体吸收利用。各种瘦肉里面含有丰富的铁元素，因此可以多吃一些瘦肉。 其次，可以多吃一些动物的肝脏，一般贫血的孩子都是缺铁的，动物的肝脏是最适合的食物。 另外，还可以多吃一些蛋黄，蛋黄是一种常见的食物，也是很适合贫血孩子所食用的，不但能够解郁补血，还能够健脑益脑。其次，还可以多食用一些芝麻酱，芝麻酱原料是黑芝麻营养成分非常丰富，也是很好的补血食物。

贫血是可以打针。 如果普通的贫血是一种营养性的贫血，是指缺乏叶酸、维生素B12和铁剂导致的贫血维生素B12可以通过肌肉注射来进行补充，而且既可以通过静脉输入蔗糖铁或者是右旋糖酐，来进行补充口服药物方面可以通过补充多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁中选择一种对自己肠胃刺激比较小，来配合维生素C一起使用，可以有效的纠正贫血。

判断贫血是否严重，可以看患者的化验血常规单子来看血红蛋白及平均红细胞体积的数值。 如果血红蛋白在30克每升到60克每升为重度贫血。如果血红蛋白在60克每升到90克每升则为中度贫血。血红蛋白在90克每升到120克每升则为轻度贫血。血红蛋白小于30克每升则为重度贫血，一般建议血红蛋白小于60克每升以下的患者进行输血治疗，同时要查找引起贫血的原因。

贫血是不能抽烟，因为烟草中富含大量的有毒物质，贫血者抽烟可能会对营养的吸收和骨髓造血有不利的影响。 抽烟对身体产生很大的影响，所以不建议抽烟。引起贫血的原因有很多，贫血可以见于营养不良缺铁、长期慢性失血如月经过多、痔疮等病变，也可以见于多种原因引起的骨髓造血功能异常。以上是引起贫血的原因，引起贫血的原因有很多，也需要结合病史和相关的检查才能够确定贫血的原因、类型和程度。

判断贫血的标准，主要是要观察临床的一些表现，贫血首先表现为全身乏力，活动后胸闷气短。并且伴有恶心，头晕，心悸等一系列的症状。 另外，还可以观察患者的体表特征，比如眼结膜，苍白，口唇和甲床也是苍白的。 如果是缺铁性患者的话，她的指甲是比较薄的，有可能还会出现反甲的一系列情况。 其次去医院进行血常规的检查，可能会看到血红蛋白是降低，注意观察血红细胞平均血红蛋白的浓度以及红细胞平均血红蛋白的含量，有助于判断贫血的类型。

对于哺乳期贫血的患者来说，可以吃以下几种药，首先可以适量的饮用升芪大枣茶，就是用适量的黄芪红枣党参组成茶进行饮用。升芪大枣茶可以补益气血，增强免疫力，能够缓解哺乳期出汗乏力等一系列的症状。 第二，还可以喝一些乌鸡汤，炖乌鸡汤的时候可以加入党参和黄芪，当归，大枣等等补气益血的药物，乌鸡中本身含有氨基酸和铁离子及维生素B，补血功能是比较好的。

贫血可能是由于缺乏维生素B12所导致的。 另外其他的一些贫血类型并不是由于缺乏维生素所导致的，贫血是一大类疾病的统称，有许多种的病因，比如说缺铁性贫血的患者，由于缺乏铁这种造血原料所导致，具有细胞性贫血则可能是由于缺乏叶酸所导致，维生素B12缺乏所导致，而再生障碍性贫血则是由于骨髓造血衰竭性疾病。白血病是属于血液系统恶性造血肿瘤、多发性骨髓瘤属于浆细胞系统恶性肿瘤，溶血性贫血则是由于红细胞的寿命缩短破坏增加所导致的贫血。

老年人贫血的原因多数是因为缺铁引起的。。 多数与造血系统的造血机能老化有关，其红细胞的生造血城基地红骨髓随着年龄的增大而逐渐减少，此外，随着年龄的增长，牙齿脱落、味蕾萎缩、胃肠的功能也减退，势必影响营养物质的消化吸收，导致造血原料的不足，致使红细胞或血红蛋白生成不足。老年人贫血应该多吃一些补铁的食物，例如瘦肉、蛋禽类、肝肾等等。另外，还可以多吃一些海带、紫菜、黑芝麻等食物。

中年男性贫血的原因有第一，红细胞生成减少引起的贫血，最常见的疾病有生成障碍性贫血。这是一种骨髓造血功能衰竭性疾病。由于骨髓造血功能障碍引起红细胞生成减少，还可见于白血病的病人，由于白血病细胞在骨髓内大量增殖，正常造血功能受到破坏，出现贫血的情况。第二，红细胞破坏过多引起的贫血。最常见的疾病是自身免疫性溶血性贫血。其他的溶血性贫血也会出现红细胞减少的情况，如地中海贫血、蚕豆病等。

孕妇贫血是可以吃榴莲的，榴莲作为一种富含丰富维生素的水果，可以帮助铁剂吸收，改善贫血的症状。需要注意的是，榴莲食用过多是容易上火的，这个对孕妇和胎儿的影响都不是很好。所以要注意使用榴莲，不应该过量。另外，对于贫血孕妇的治疗不能单纯的靠食用榴莲来进行治疗。关键是要尽快的到医院血液科或者产科进行就诊，明确贫血的原因，对症治疗。如果缺铁就该服用口服铁剂治疗具有细胞贫血，应口服叶酸或维生素B12。

根据儿童年龄来区分，6岁或14岁以下儿童低于120g/L，应该考虑是贫血。 六个月到六周岁孩子低于110g/L考虑是贫血。贫血对于儿童身体发育有很大的影响，一旦确诊贫血，就需要及时的进行治疗。平时应该注意多吃一些含铁量较高的食物，比如肉类和蛋黄，猪肝，菠菜等等，多吃新鲜的水果，因为维生素C能促进铁的吸收。

孕妇贫血可以吃以下几个方面的东西，首先可以多吃一些含铁量丰富的食物，比如说红肉。红肉中含有丰富的铁元素，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如说菠菜、油麦菜。多吃一些新鲜的水果，比如说樱桃，樱桃中的含铁量是比较高的，另外还可以进行药物的补充，可以多补充一些叶酸、维生素B12等等。维生素B12、叶酸可以促进铁的吸收，有助于缓解孕妇贫血的症状。

女人贫血，可以吃以下几种食物来进行补充， 首先，可以多吃含造血原料多的东西。孕妇女人贫血，其缺的主要是造血的原料。比如说缺铁，可以多吃瘦肉。比如说瘦猪肉、瘦羊肉等等，瘦肉里含有含铁较多，叶酸b12也有可能会缺乏，这个时候，应该多吃一些新鲜的蔬菜。如果没贫血时，就采取食补，如果出现贫血，就可以进行药物。另外，如果女人在怀孕的时候，血红蛋白稍低，有可能是因为血液有稀释、血液循环增加等等。

首先可能和病毒感染有关系，尤其是一些肝炎病毒和微小病毒。 临床上研究发现，乙型肝炎相关的再生障碍性贫血的病例也是不少的，还可能是应用一些药物有关系比如说氯霉素类的抗生素，磺胺类的抗生素以及抗肿瘤的化学药物和制剂，这些药物对骨髓的抑制和剂量是相关的，但是也与个人的敏感性有关系。 另外是接触x线等以及放射性核素都可以影响DNA的复制，抑制细胞的有丝分裂，感染干扰骨髓细胞的生成，骨髓的干细胞数量可以出现减少的情况。

儿童出现贫血是比较多见的，但是儿童贫血的指标还要根据儿童的年龄，身高以及体重来了解。因此，如果到医院进行检查的话，最好带着详细的检查结果来询问专业的医生。 儿童出现贫血的指标要根据儿童具体的年龄以及身体和基本的身体情况来决定的。一般的新生儿的指标在170到200克每升，因此还要根据宝宝的年龄来了解。为了防止宝宝出现贫血的情况，可以多注意营养的摄入，不要偏食。