吃板栗一般情况下不会导致患者出现便秘的情况。 但是如果患者一次吃大量的板栗，有可能会引起患者便秘，因为板栗属于比较干硬的食物，一次摄入大量的话，有可能容易在肠道内形成粪块，进而引起患者排便的困难，从而出现便秘的情况。所以对于患者来讲，建议患者一定要适量，不要一次大量的吃过多的板栗，另外，对于有便秘症状的患者更不建议患者服用板栗，除此之外建议患者在日常生活中要多吃一些松软的、比较容易消化的、低渣的、富含新鲜的维生素以及丰富的维生素、膳食纤维的食物为主，例如可以吃韭菜、芹菜等等。

便秘是可以吃生姜的，但是我们也不要多吃。 生姜比较辛辣，有可能会刺激我们的胃肠道，导致胃肠道的功能紊乱或者引起胃肠道的不适，可能会引起疼痛，腹泻等等的情况，有便秘的情况，我们可以通过多方面来综合调理一下，我们平常生活作息要规律，饮食结构要合理，我们要多吃一些蔬菜、水果、粗粮，我们要多喝水，多活动，我们要保持心情愉悦，不要有太大的压力。我们平常可以多运动锻炼，也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于我们排便。

蜂蜜水，我们可以在晨起喝杯蜂蜜水，对治疗我们的便秘效果会比较好一些，我们平常有便秘的话，我们首先要找到原因，看是什么原因引起我们的便秘。我们便秘的原因有很多，首先我们要看饮食上有没有平常有没有吃一些比较上火的，比较不利于通便的食物。其次我们也要看看我们的生活压力有没有比较大，精神因素，再有我们看一下，有没有变换环境，我们通常变换环境也会导致我们便秘的情况发生。比如说一些学生，通常放寒暑假回家或者从家里又去学校，都容易引起我们的便秘的情况。我们再有就是看一下检查一下，看有没有器质性的病变。

便秘的时候一些辛辣的水果不能够吃，除此之外，其他的所有的水果都是可以服用的。 因为水果里面含有大量的维生素以及含有丰富的膳食纤维，这些食物中的营养成分都可以有效的促进患者肠道的蠕动，从而避免患者便秘症状的加重，所以对于便秘的患者是提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，除此之外，建议患者在日常的生活中应该注意以下几点，例如在日常生活中要多活动，多饮水，这样有利于湿化粪便，促进肠道的蠕动，方便粪便的排出。除此之外，建议患者戒烟、戒酒，不吃一些辛辣、刺激的、油腻的食物，不吃生冷的、不容易消化的、容易变质的食物等等。

快速排便，缓解便秘的表现，最常见的就是口服渗透性的泻药。此外，还包括按揉肚子、多喝水，应用开塞露等方法，并不是所谓的六个小方法。 主要是适合自己的方法就可以。渗透性的泻药，可以辅助快速排便，尤其是肠道动力比较差。常见的渗透性泻药，包括复方聚乙二醇电解质散、甘露醇口服液、硫酸镁口服液等等。患者如果是出口梗阻性的便秘，肛门括约肌紧张，也可以局部外用开塞露，刺激直肠，辅助排便。

腹痛便秘往往是肠功能紊乱、肠痉挛等引起的症状，一旦出现腹痛便秘的症状，需要引起一定重视。 这种症状往往是由于肠功能受影响、肠功能不良从而引起的便秘肠痉挛等导致的症状，一旦出现腹痛便秘的症状，必须引起一定重视，这种情况往往是由于肠功能不良导致便秘，便秘引起大便排出障碍从而引起肠痉挛，腹胀导致腹痛的症状。这种情况需要通过平时饮食及生活习惯严格调理，清淡饮食，少吃肉类，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，作息规律，多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于症状的缓解改善恢复，必要时可以口服益生菌类药物辅助调理对症治疗。

孩子经常便秘，首先需要做的检查，就是给孩子拍一个腹部的平片，看一下孩子是否有先天性的一个消化道畸形，比如先天性的巨结肠。 再有，可以考虑给孩子查一个过敏源，以及食物不耐受，这个验血就可以查。有一些孩子对于某些食物不耐受的情况，会表现为便秘的症状。孩子如果是一个短暂情况的便秘，首先还是考虑通过调节一些饮食结构，改变这种症状。如果还是反复的出现便秘，就需要到医院去进行详细的检查。

便秘果儿童是不能吃的。 便秘果是一种中药。它的作用是清热通便、消肿止痛，注意用于便秘的患者。但是对儿童来说它是不适用的，而且脾胃虚弱的人也是不能使用的。如果小朋友出现了便秘的情况，是需要及时的寻找病因的，是什么原因而导致的儿童出现了便秘的情况，必要的时候是可以使用一些益生菌来帮助调理胃肠道菌群的。并且需要注意在日常的饮食中需要多吃新鲜的水果以及蔬菜，并且可以多吃一些含维生素或者微量元素以及纤维素比较多的食物。

喝纯牛奶患者出现便秘，这种情况应跟喝牛奶没有关系，还是患者肠道本身有一些器质性的疾病，或者功能性的疾病所导致的便秘。建议患者可以去医院进行相关的检查，明确便秘的原因，例如去医院的消化内科进行结肠镜的检查，腹盆腔CT的检查，大便常规加潜血的检查，大便球菌杆菌比的检查等等，另外必要的时候还需要做一些其他的特殊的检查，例如结肠传输试验检查等等。除此之外，建议患者在日常生活中要戒烟戒酒。不吃一些辛辣刺激的食物，也不吃一些油腻的生冷的腌制，熏制的食物，另外更加不能吃一些隔夜变质的食物等等。

每天大便但是还便秘的话，这常常是因为肠道蠕动功能有问题或者菌群失调等原因导致的患者排便的异常，或者排便感觉的异常所导致的，这种情况建议患者首先应该去医院进行相关的检查，例如需要做结肠镜的检查，下消化道造影的检查，腹盆腔CT的检查，大便常规的检查，大便细菌培养的检查，大便球菌杆菌比例检查以及结肠传输试验的检查等等。除此之外，建议患者在日常生活中养成一个良好的生活习惯，例如建议患者在日常生活中多吃一些松软的，容易消化的低渣的富含维生素以及膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果。

脾虚型便秘的症状主要有以下几条: 第一条，脾虚型的便秘，大便干结不严重，主要是大便排便无力，就是排便的时候要用很大的力，可能排便的时候不顺畅；有的时候大便干，也有大便偏稀或者是大便先干后稀，就是脾虚型便秘，就是排便带着很大的劲。大便没有明显的干结，但是用劲儿的力气很大。还有伴随症状，比方说乏力、气短、懒言，不愿意说话，或者是没有力气，一动就容易气喘，或者气短等等这些问题。还有就是其他的一些人食欲差，不好好吃饭，食欲不好；或者有的还有睡眠不太好等等这些问题。中医说就是脾虚型的便秘，大便不甚干结或干结不严重。然后大便无力、排便时费劲、费力，或者大便先干后稀，或者没有力气、乏力气短。还有的睡眠不好等等这些兼症，或者食欲不好，吃饭少等等这些问题。

吃消炎药，患者出现便秘，有可能是因为患者服用大量的消炎药导致肠道菌群紊乱，进而引起患者出现便秘的情况。这种情况建议患者如果疾病允许的话，可以暂时停用抗生素，然后再应用一些调节肠道菌群的药物，缓解患者便秘的情况，例如，临床上常用的调节肠道菌群的药物有整肠生，金双歧，布拉氏酵母菌，枯草二联活菌等等，除此之外，建议患者在日常生活中也需要养成一个良好的饮食生活习惯，例如多吃一些松软，容易消化的低渣的富含维生素的，以及富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果，另外多喝水，多运动，有利于缓解便秘。

哺乳期便秘的话，可以吃一些松软的，容易消化的低渣的富含维生素以及富含膳食纤维的新鲜的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。另外，可以吃一些比较柔软的，松软的低渣的食物，除此之外，建议患者在日常生活中要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，例如生姜，大葱，大蒜，辣椒等等也不能吃一些油腻的，生冷的以及一些腌制，熏制的食物，比如腌咸菜，熏鱼，烤串儿，炸油条，炸油糕等等。另外，要规律三餐，多吃一些富含膳食纤维的食物，另外，戒烟戒酒等等。

面包吃多了，一般情况下不会导致便秘。 因为面包属于相对来说比较柔软的，容易消化的食物。但是有一些患者可能会因为吃一些其他的食物导致便秘，例如吃一些辛辣刺激的食物，例如常见的食物有大葱，生姜，大蒜，辣椒等等。另外吃一些酒，另外吃一些辛辣的，不容易消化的，以及腌制熏制的，油腻的食物也容易导致患者出现便秘。所以建议便秘的患者不要有上述不良的饮食习惯，另外，在日常生活中可以多吃一些松软的，容易消化的，低渣的富含维生素的新鲜的食物，另外要规律三餐，不要暴饮不要暴食。

便秘的原因，往往是由于平时饮食及生活习惯不良，作息不规律，抽烟，喝酒，情绪调节不良，缺乏运动等导致。 一旦出现便秘症状，往往是由于平时饮食生活习惯不良，喜欢进食辛辣、油腻食物，喜欢吃肉类，喝酒，长期熬夜，活动少，运动少，情绪紧张，焦虑，压力大等导致。一旦出现便秘症状，必须引起一定重视，这种情况，提示胃肠道功能紊乱，功能明显受影响，需要通过平时饮食及生活习惯严格调理，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，作息规律，禁忌烟酒，多运动，保持乐观积极心态，保持好心情，有助于便秘症状的缓解改善恢复。

首先，没有治疗便秘的最快排便中药。 从中医角度来说，便秘可分为实热便秘，气滞便秘，阴虚肠燥便秘，以及阳虚便秘等，不同证型需对证施药，常选用的中药有新清宁片、三黄片、槟榔四消丸、麻仁润肠丸、半硫丸等，需要强调的是，患者必须在专业中医师辨证、指导下服药，切记擅自使用，对于孕妇应慎重使用以上中药。在调理期间，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参加体育活动，戒烟酒。

蜂蜜，还有香蕉一起吃，可能对于便秘有一定的缓解作用。尤其是一些轻症的便秘患者，蜂蜜，还有香蕉可以润滑肠道，对于粪便的润滑有一定的作用。 但是好多便秘患者单纯喝蜂蜜，还有吃香蕉并不能够治疗完全缓解症状。这时候可能还要辅助其他一些治疗手段，比如多饮水，多吃一些水果蔬菜，刺激胃肠道蠕动。必要的时候还要辅助一些通便润肠的药物来治疗便秘，比如，促进胃肠道动力的药物=枸橼酸莫沙必利分散片，还有渗透性的泻药，常见的有复方聚乙二醇电解质散。

在月子期间便秘可以吃一些清淡的饮食，多喝水或者适量的补充肠道益生菌来进行调节。 月子期间便秘，通常考虑可能是胃肠道菌群失调或者是胃肠道蠕动减慢而引起，大便在肠道内停留时间过久，肠道的水分吸收太多，而引起便秘，可以多吃一些粗纤维的食物，并且多吃蔬菜水果来促进肠道蠕动，给身体补充适当的水分，能够促进粪便的形成。适当的补充水分，能够让患者的肠道健康得到保护，身体当中的水分不足，更是容易出现便秘的情况，因此产妇需要多喝水，养成良好的排便习惯，定时排便才能更好地促进粪便排出。

便秘之后肚子疼首先要考虑患者是否有肠梗阻。 因为便秘的患者如果肠道内有比较巨大的粪块，导致患者肠道完全阻塞的话，便会引起梗阻性的肠梗阻。这种情况的话会引起患者出现阵发性的痉挛性的疼痛，甚至有些患者疼痛比较剧烈，还会出现恶心、呕吐、发热等一系列的消化道症状的表现，所以说患者一旦出现便秘，然后继而出现肚子疼的情况，一定要及时的去医院进行相关的检查和化验。例如最首先、最重要的需要做一个立位腹平片或者一个腹盆腔的CT了解到底有没有梗阻症状的出现。必要的时候可能还需要做结肠镜的检查，以及一些其他的进一步的检查，明确具体的病因。

便秘我们还是食物调理方面，我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮，蔬菜方面我们可以多吃一些芹菜、地瓜、绿叶菜等等，含纤维素比较多的，水果方面我们可以多吃一些香蕉、苹果梨、火龙果等等，香蕉我们最好是自然成熟的香蕉，如果说我们的香蕉没有成熟，不但起不到通便的作用，反而还会导致我们便秘的情况。苹果的话，我们最好能够带皮一起吃，对我们的通便效果会比较好，粗粮方面我们可以多吃一些蒸红薯、玉米和麦片等等。我们可以多喝水，多活动，尽量不要久坐，我们可以每天定时去排便，养成一个排便的好习惯。