由于乳汁分泌量明显的减少，乳房变得相对的特别柔软，没有肿胀的感觉，就算老人所讲的乳房没有硬硬的，酥酥的感觉，整个乳房一下子软瘫的。 一般情况下，这都是由于产妇的精神、情绪、压力、作息休息等等因素相关，也有的产妇不想给孩子哺乳，用一些药物热敷中药等等的方式来进行回奶，一般可以经过按摩、热敷、多休息、多喝清汤多喝水来纠正回来，也可以通过适当的中医药理疗来调理。

回奶有以下几种方式，具体哪种回奶方式比较快。也是因人而异的，回奶就是停止哺乳，不排空乳房，少食汤汁。但不推荐用雌激素或溴隐亭退奶，其他退奶的方法有:第一，生麦芽水煎当茶饮；第二，芒硝，分装两袋，敷于两侧乳房并包扎，湿硬时再更换。退奶期间有一半的孕妇会感到乳房胀痛，这时候要佩戴合适的胸罩，可以口服镇痛药物，一般2到3天后，疼痛会逐渐消失，对于想回奶的孕产妇，根据自己的情况来决定用哪种方式比较好。

流产回奶的方法有很多，具体的方法如下： 一、应用雌激素药物，如：己烯雌酚、或苯甲雌二醇； 二、煎服参麦芽生麦芽。 三、两侧乳房分别敷与芒硝，湿热时定期更换。 四、针灸理疗穴位。 五、口服维生素B6。 六、对已有大量乳汁分泌需停止哺乳时，可用溴隐亭，可与食物同服。 回奶的方式有很多，具体哪种好使也是因人而异。

回来过程中最好不要去把乳汁挤出来，这种乳汁经常挤出来，会导致回奶失败，甚至容易引起肌肉乳腺炎，回来过程中都会出现积乳硬块，这是属于正常的，因为这些肌肉硬块会引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而引起乳汁分泌减少，达到回奶的目的，如果经常排空积乳硬块，这种反馈作用就会消失，甚至会导致泌乳素水平持续升高，乳汁持续增长，这样回奶就会失败，回奶期间需要注意清淡饮食，少喝汤水，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，要注意预防回奶引起的乳腺炎，如果出现乳腺炎症状一般是红肿疼痛，伴有高热症状。

回奶时间往往需要一个月左右才能回奶，对于平时乳汁比较少的这种，一般两周左右就可以回奶干净，对于大部分回奶都是需要一个月左右，回奶过程都是比较痛苦的，会出现很多变数情况，有时候会疼痛明显，注意这些肌肉硬块可以反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素下降，从而达到回奶的目的，所以经常排空挤硬块就会导致回奶失败，如果乳汁比较多，回奶过程也可以考虑吃点药，做协助回奶，比如麦芽茶，溴隐亭间往往需要一个月左右才能回奶，对于平时乳汁比较少的这种，一般两周左右就可以回奶干净，对于大部分回奶都是需要一个月左右，回奶过程都是比较痛苦的，会出现很多变数情况，有时候会疼痛明显，注意这些肌肉硬块可以反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素下降，从而达到回奶的目的，所以经常排空挤硬块就会导致回奶失败，如果乳汁比较多，回奶过程也可以考虑吃点药，做协助回奶，比如麦芽茶，溴隐亭回奶片，回奶过程中需要注意，少喝汤水，清淡饮食。

回来后是不需要排残奶的，回奶后，残奶都是自己会消失，通过吸收，消失或者自己流出来，慢慢消失，这种没必要去排，如果去排残奶，这种反而会引起回奶失败，继续分泌乳汁或者会容易引起乳腺炎，那就治疗比较麻烦，所以回来后没必要去美容院排残乳，本身这些残留积乳自己可以吸收，如果残留积乳没有吸收，留在乳房内也不会对乳房造成任何伤害，所以没必要花钱去残留积乳。一般回奶后三个月左右，建议查一下乳房彩超评估一下乳房的健康状态。

奶多的人回来需要两周到一个月左右，所以需要做好心理准备，平时多回奶时间就会相应延长，回奶过程中会出现积乳硬块，这些积乳硬块最好不要去排空，如果去排空积乳硬块，回奶就会失败，到时候需要从头开始，回奶时间就相应延长很多。回奶过程需要注意预防乳腺炎，如果积乳硬块出现红肿疼痛等，那就需要适当排空一下，这样才能有效的避免乳腺炎进一步发展，形成乳腺脓肿，回奶期间需要注意少喝水，注意不要辛辣，煎炸、油腻饮食，乳汁比较多，可以吃点回奶保，溴隐亭、维生素B6。

回来后一般两周左右，乳房开始变软，一个月左右积乳硬块慢慢消失，所以不要担心太多，回奶过程都会出现积乳硬块，经常去排空这些积乳硬块，会导致回奶失败，到时候还得从头开始回奶。增加痛苦又延长回奶时间，平时需要注意回来过程，少喝汤水，清淡饮食，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，否则容易引起乳腺炎，乳腺炎的表现一般是红肿疼痛，半夜滑落症状，回奶过程，如果出现乳腺炎，要及时消炎处理，必要时才需要将积乳硬块排空，平时需要注意，回奶可以考虑吃点药物帮助回奶，比如回奶保、溴隐亭等。

不喂奶一般两周左右就可以完全回奶。 如果准备断奶，最好不要继续哺乳，也不要去刺激乳头，这样就可以自然回奶。回奶过程中会出现积乳硬块，是属于正常的，这些积乳硬块不要排空，如果经常去排空积乳硬块，会导致回奶失败。 而且回奶期间尽量少喝汤水，清淡饮食，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。同时注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，避免细菌感染，出现乳腺炎或乳腺脓肿。如果不打算断奶，最好经常排空乳汁，不然两三天涨奶以后，乳汁就会明显减少，所以应该根据决定来判断一下。 如果打算回奶就不要去排空乳汁，如果想继续哺乳，就要经常排空乳汁。

回来后三个月内去挤压都会有乳汁出来的，但是这种是属于正常的，并不是有问题，有些人半年左右去挤压，还是有残留积乳，这种也是没有关系。回奶以后并不建议去挤压乳房，经常去挤压乳房，还会导致回奶不干净，甚至有可能形成乳腺炎，回来后也没有必要去排残留积乳，这种残留积乳对乳房健康，也没有特别影响，只需要注意三个月后查一次乳腺彩超评估一下乳房的健康状态就可以，回奶后要注意适当运动锻炼，这样才能促进乳房恢复到原来的状态，平常注意适当多吃点水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，尽量不要熬夜上火。

奶水越来越少有可能是回奶，所以需要注意在哺乳期间要多喝汤水，特别要注意多喝点鸡汤、鱼汤、鸡汤等，这些有促进乳汁分泌作用。 同时要注意保持睡眠充足，心情舒畅，如果睡眠不足或者心情不好，也容易导致回奶。最重要的还是应该注意养成定时哺乳习惯，一般是建立两个小时哺乳一次，不然乳汁很容易会出现回奶。 如果每次哺乳以后，最好将残余积乳排空，如果没有将积乳排空，很容易导致回奶，所以哺乳期会很辛苦，应该注意以下几点，首先多喝汤水，加强营养。第二，保持睡眠充足，心情舒畅；第三，养成定时哺乳排空居住习惯。

芒硝类似盐粒，散装是没有办法使用的，可以将250克的芒硝分装到两个纱布袋内负债两侧乳房并包扎固定。当芒硝变湿硬时，就要及时的进行更换。通常情况下，当产妇不能哺乳，就要尽早的进行退奶，最简单的退奶方式就是停止哺乳。当然单纯停止哺乳可能不能达到理想的效果，必要时可以辅以药物，常用的退奶药物包括生麦芽、取适量水仙当茶饮，连续服用几天，还有就是外用的芒硝进行敷。再者口服维生素b六也可以起到退奶的作用。而载体激素以及溴隐亭。等催奶药物通常不作为一线药物来进行推荐。

导致回奶的原因有很多，比如过于劳累、睡眠不足、情绪不佳以及误服了某些导致回奶的药物等等，如果女性在哺乳期间，出现了乳汁减少的现象，一定要积极的查找原因并给予纠正，以保证组织乳汁恢复正常，在日常生活中哺乳期的女性要注意避免着凉劳累、多休息，尽量保持充足的睡眠，在饮食上要多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶等等，避免进食辛辣刺激的食物，另外，一定要保持心情舒畅，这样才能够保证乳汁分泌的比较充足。

乌鸡汤是可以帮助下奶的，鸡汤里面含有大量的蛋白质，同时女性在服用鸡汤的时候也可以起到补气的作用，所以是能够下奶的。 女性如果出现了奶水过少可以多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说、牛奶、奶粉或者是鲫鱼汤、鸡汤等等都是有帮助奶水增多的作用。 另外如果奶水很少的情况下，也可以考虑结合中药，比较常用的中药有炮山甲、通草、路路通等等，如果是想回奶的话也可以考虑中药。中药比较常用的是炒麦芽和芒硝，芒硝主要是外敷在乳房的两侧，可以起到回奶的作用，也可以同时结合口服维生素来帮助回奶。

鸡汤是可以下奶的，因为鸡汤内含有丰富的蛋白质。同时鸡汤也具有补气的作用，所以是可以下奶的，不是用来回奶的，比较常用的回奶的中药有麦芽和芒硝。 如果女性是想回奶的话可以考虑口服维生素以及用炒麦芽煮水喝，同时也可以用芒硝外敷在乳房的两侧都是可以帮助回奶的。女性如果奶水比较少的话可以考虑口服一些高蛋白的食物，比如说可以多喝点牛奶，奶粉或者是多喝一些鸡汤、鲫鱼汤等等都是有助于下奶的。女性在哺乳期尽量也要保持心情的通畅，如果心情不好也是有可能影响奶水的。

芒硝用于回奶治疗可以敷两周左右。 回奶治疗的方法有很多种，包括吃药，比如臭隐亭。可以喝中药，比如炒麦芽。也可以使用外敷的药物来把水吸干，芒硝就是起到这一类作用的。芒硝回奶的时候，在乳房局部外敷就可以。而且由于芒硝是可以反复利用的，所以可以做4到5个芒硝袋。每次用完以后在太阳下晒干就可以再重复使用，直到回奶完全回去乳房不胀为止。

回奶后尽量不要挤压乳房，不要排掉残余的乳汁，如果回奶之后继续排残乳，可能导致回奶失败。因此，我们建议，没有哺乳需求的产妇，不要挤压按摩揉搓乳房。另外，回奶后要减少液体的摄入。比如要少喝汤汁类食物，因为过多的喝水或汤，可能导致乳汁持续排出，回奶后建议继续口服生麦芽，维持回奶效果，还可以乳房继续外敷芒硝，如果芒硝时间长会变硬变凉，可以考虑更换，想要快速回奶，可以使用溴隐亭，但是使用过程当中可能出现头晕，如果副作用明显，建议继续用中药进行回奶。

回奶几天了，胸又涨起来了，说明还是有乳汁，没有及时的排出，考虑回奶失败。一般来说，回奶很难在短期之内迅速成功。因此，如果再次出现胀奶，还需要继续采取回奶的措施。此时不能挤压乳房，少喝汤，少喝水，减少乳汁的分泌，可以乳房外敷芒硝，将芒硝购买后放入布袋中外敷在乳房处，根据个人的时间安排，尽量延长外敷时间，同时可以口服生麦芽或溴隐亭进行回奶，生麦芽需要用水煎着喝，溴隐亭口服过程当中可能出现头晕，恶心，呕吐等副作用，建议回奶坚持两周以上。

回奶两个月了基本上不能再追回来。 如果已经回奶两个月，乳腺管已经闭塞，很难再诱导再次出现乳汁，因此，成功的可能性很小，建议可以考虑人工喂养，人工喂养过程当中，建议给予新生儿常规的补充维生素D，能够预防新生儿缺钙，因为母乳中含量较多的人免疫球蛋白不能在人工喂养中得以补充，因此在日常的护理当中，要注意给孩子适当的保暖，注意观察孩子是否鼻塞，呼吸增快等感染性疾病的表现在产后半年之内，建议坚持母乳喂养，能够增进母子感情，并且有利于子宫收缩，如果已经回奶，只能依靠人工喂养的方式来哺育新生儿。

宝宝不在身边，应该每三小时用吸奶器将乳房内的奶都挤出来，放在保鲜袋中，然后放在冰箱冷藏或冷冻中，等待孩子回到身边以后进行喂养，如果孩子不在身边，不能及时地排出乳汁，有可能导致乳汁逐渐减少。因此，需要自行按摩，每2到3小时，可以挤压一次乳房，建议购买电动吸奶器，可以比较方便的将乳汁进行储存，尤其在夜间，由于激素水平分泌的影响，夜间排奶会明显增多，建议夜间也要三小时到四小时左右进行排空乳房，既能预防乳腺炎也能够有利于促进母乳喂养，产后十天之内，乳汁非常珍贵，是初乳，建议保留。