人生肯定是会导致我们人体上火的，而且这是没有疑问的。人参大补元气，复脉固脱，临床中一般都用于身体虚弱，阳气不足，气虚的病人。甚至虚脱的病人都是可以服用的。 对于我们正常的人来说，如果想用人参来补身体，是不能够吃太多的服用太多会导致上火，甚至可能会引起一些其他的并发症和副作用。人参吃了之后上火，可能还会出现流鼻血。其实，吃人参上火的原因并不一定是人参，而是人参的滥用。虽然人参是滋补佳品，但是如果说盲目进补，可能会适得其反，容易引起高血压伴神经过敏、失眠、皮疹、腹泻等等。成人建议每天吃人参不得超过三克，平时多注意饮食，不要吃辛辣油炸的食物。

怀孕上火，喉咙痛，首先建议多喝水。其次，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。 比如说苹果、梨、猕猴桃、火龙果这类水果都有助于降火。还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。新鲜的蔬菜也有助于降火。怀孕以后，不能吃生、冷、硬、辛辣、刺激的食物，以免引起上火的症状。如果说喉咙痛的特别严重，可以适当的口服头孢，或者是青霉素类的消炎药物。怀孕以后一定要注意合理饮食，不能吃的太过于咸，或者是太过于油腻，以免引起上火的症状。

一般每天适量的吃枸杞是不会引起上火的。但是如果说食用过量的话，而且服用时间过长，也可能会容易上火，特别是对于热性体质或者是平时比较爱上火的人群。 枸杞具有滋补肝肾之效，含有多种营养成分，既可以用来做药物，又可以用来做食物。日常使用的话，不建议一次吃太多或者是太过长期的使用。再就是枸杞不要和绿茶一起使用，绿茶里面的鞣酸容易使枸杞里面的微量元素产生一些别的物质不容易被人体吸收。枸杞一年四季都可以服用，但是如果说体质偏热的人还是需要减少用量的。

上火，嗓子疼痛可以服用一些蓝芩口服液或者是蒲地蓝口服液，清热解毒口服液也可以。这段时间要注意不能吃一些辛辣的食物，油腻的或者是一些煎炸类的食物，这些上火的食物或者是重口味的食物，会容易导致病情加重。每天早上起床后，或者是在晚上睡觉之前可以用家里的盐泡一杯盐水用来漱口，可以起到一个清热解毒的作用，因为盐是有消炎作用的。目前，一定要注意坚持用药，而且不能熬夜，熬夜是容易导致肝火旺盛，对于目前的疾病是容易会加重的。所以建议11点之前最好就要进入睡眠状态，这样才可以有助于身体的恢复。

上火可以引起想吐的表现，因为上火多数是由于肝胃火大导致的胃火大、胃气上逆，就会出现恶心欲吐的表现。同时还会伴有口干、口苦、头晕脑胀等情况，这时候可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，另外饮食上要清淡，生冷黏腻的食物不要吃。辛辣刺激不好消化的食物也不要吃，可以吃山药的富含膳食纤维，而且营养好消化的食物。另外，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能生气上火，如果恶心、呕吐较为严重，还可以去消化内科就诊。

桂圆又叫龙眼肉，它是一味中药，味甘，性平，归心经，能够有补益心脾，养血安神的作用。 因为桂圆是补益的作用，所以它有很好的药用价值，能够养心安神，益智，对于失眠，健忘，贫血，产后身体虚弱等都有很好的作用，但是桂圆性质温热，如果服用量较大的话，可能滋生内热，出现上火的症状，例如，咽干，咽痛，流鼻血等情况，所以对于桂圆也要适量的服用，最好不要超过五个，对于阳热体质的人群，也不建议吃桂圆。 桂圆含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，能够提高机体疫力，抵抗力和抗疲劳，美容养颜的功效，它比较滋腻，容易消化不良，对于感冒，上火，发烧还有糖尿病的患者最好不要使用。

上火导致牙齿疼痛，往往是由于牙体组织本身就存在着疾病。 上火造成机体免疫力下降，只是一个诱因，是慢性疾病急性发作，想要解决，就应该及时去口腔专科医院牙体牙髓病科进行治疗，牙体组织疾病能够导致其出现自发性疼痛的最常见的就是牙髓病和根尖周病，这两种疾病是一个逐渐疾病演化的过程，如果在牙髓炎的阶段没有得到及时的治疗，严重则会向根尖蔓延，造成根尖周炎，那么，牙髓的疾病往往也是有龋病没得到及时治疗发展而来的，因此，在龋病的初期，及时治疗尤为重要。如果已经出现了牙髓炎和根尖炎的症状，都应该进行根管治疗，才能够清除根管内的感染物质，将疾病治愈。

宝宝嘴巴上火起泡，可以采用以下的办法进行处理，这种情况有可能是细菌感染引起的，也叫口疮。这种情况会导致口腔周围有较多的疱疹以及溃疡，可以使用抗生素类的软膏进行治疗，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。要注意卫生，尽量不要让宝宝用手去抓挠。 另外，也有的宝宝是由于病毒感染引起的，常见的疱疹病毒就可以引起这种症状。通常这种情况会伴有明显的疼痛，需要使用抗病毒的药物进行治疗，可以选择阿昔洛韦软膏进行对症治疗。如果伴有明显瘙痒的话，可以使用炉甘石洗液局部使用。

大便干硬有可能是上火引起的。但是引起大便干硬的原因很多。比如说第一个是寒秘。如果说人体内寒气过重，也可能会造成大便干硬。再就是热秘，这是我们临床上也是比较常见的。就是人体内火过多，会耗伤津液，造成大便秘结。具体的病因还要根据其他的症状来判断。如果说出现大便干硬，难以缓解的话，我们建议您还是到医院进行相关的检查。长期大便干硬的话，一定要从饮食中来调节，增加粗食纤维食物的摄入，均衡营养。每天养成排便的好习惯，无论是有没有便意，我们都要定时进行排便，可以有效的缓解大便干燥的症状。而且平时一定要多喝水，摄入充足的水分，也可以喝一些蜂蜜水来润滑肠道。最重要的还有增加运动量，避免久坐，通常这样也是可以改善调节大便干燥。

喝了姜枣茶以后出现上火现象，我们就不可以再喝了，需要及时停用。 出现上火，我们可以通过喝水的方式来调理，加速体内代谢。再就是如果说还是不缓解的话，可以泡一些金银花水来喝。姜枣茶一般是适合体质比较偏寒的人。如果说本身是体质偏热燥热的话，喝了姜枣茶很有可能会引起上火的现象。再就是如果说过多的频繁喝姜枣茶，也可能会导致上火的现象。我们都知道姜枣茶可以补血、补气，温暖身体，对我们有很大的益处，但是并不是所有的人都可以喝。比如说糖尿病的人，气血充足的人就不要喝姜枣茶啊。反之体质虚寒的人比较适合，而且夏天比冬天更加适合喝姜茶。

天天喝豆浆是不会上火的。 豆浆是我们在日常生活中经常用到的一种食品，它可以强壮我们的身体。从中医角度来说，豆浆是性平，味甘，摄入体内后可以起到一个健脾开胃，润肠导泻的功能。还可以清热解毒、凉血，对于咽喉肿痛，或者是口舌生疮的上火现象，有辅助的治疗作用。豆浆含有丰富的营养成分，例如蛋白质、脂肪、钙、铁等等。另外啊，如果说是糖尿病的患者，我们平时可以多饮用豆浆。因为豆浆里含有纤维素，能够有效的阻止糖分的吸收，这样可以辅助降血糖，还可以防止冠心病。豆浆里还有豆固醇，这些豆固醇可以有效的降低胆固醇，促进血液循环，以达到预防和治疗冠心病的作用。

灵芝孢子粉如果说是吃的太过频繁，可能会导致我们人体上火的现象。 灵芝孢子粉对我们身体有很好的调节作用，可以增强我们的免疫力。所以一般在临床上比较虚弱的人，可以吃灵芝孢子粉来调节体质。但是如果说频繁使用的话，可能会导致上火。可以表现为口腔溃疡、胃部灼热、身体燥热，出现这种情况一般就是上火的症状。所以，如果我们在吃灵芝孢子粉的话，一定注意不要多吃，最好是在医生指导下进行服用。但就是如果说身体比较强壮的话，那么我们就没必要吃这个食物了。因为很有可能会引起上火的现象。大家一定要注意平时多吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动量，提高体质。

中医认为，南瓜性温，可温暖身体，补脏腑元气，但性温，吃多了也会对健康造成影响，多吃会助长湿热，容易上火。 中医典籍记载，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿，美容的作用。现代医学表明，南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素和钙、磷等成分，其可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。国内外学者研究实验表明，食物南瓜及南瓜子还有缓解前列腺肥大症状，预防前列腺癌，防治动脉粥样硬化与胃粘膜溃疡以及清利结石的作用。南瓜子入中药能够起到驱虫的作用，还具有消肿下乳的功能。

上火嗓子疼，可以适当的食用一些寒凉性质的食物或水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，丝瓜，黄瓜，哈密瓜，西瓜，梨，香蕉，柚子，猕猴桃，枇杷，甜瓜，白菜，荸荠，甘蔗，绿豆，莲藕，芹菜，注意不要吃油炸、油腻、辛辣的食物，也不要吃过于甜腻的食物。 可以用金银花，菊花，桑叶，蒲公英，栀子等煮水或泡水喝，也可以适当的煮荷叶粥，绿豆粥，百合粥，莲子粥等服用。

一上火就牙齿疼痛的原因是牙齿本身具有问题，口腔中增长存在细菌病毒，而当人体健康抵抗力比较强的时候，这些细菌病毒的生长会受到限制。但是当然，抵抗力降低，或者是上火以后，细菌就会加速它的繁殖能力，加快对牙齿的破坏并刺激牙髓神经，从而产生牙痛。 上火引起的牙痛可以分为三种，胃火牙痛，除了感到剧烈疼痛以外，还会出现牙龈红肿、溢脓或者出血的现象，虚火牙痛主要是由慢性牙周炎引起的，表现为牙齿隐隐作痛，平时的疼痛较轻，午后与夜间加重，常常会出现牙齿松动、咬东西无力的症状，多见于牙髓炎或者根尖周炎等，初期表现为剧烈阵发的疼痛感，吃冷食的时候，疼痛会有所减轻。

阴阳平和体质的人服用阿胶一般情况下不会上火。偏于阳热体质患者服用阿胶，有可能会出现上火的症状。 本草纲目记载阿胶性味甘平，归肺、肝、肾经，主要功效为补血止血，滋阴润肺。临床多用于治疗血虚眩晕，心悸等证，多与党参、黄芪、当归、熟地等补气养血药同用。另外，还可以治疗吐血，便血崩漏等症，为止血要药。同时，还可以治疗阴虚心烦、失眠等症。

上火便秘，我们可以多吃香蕉、火龙果、酸奶、玉米等，都有助于排便，如果说效果不是特别好，我们可以选择促进胃肠动力的药物，也可以口服龙胆泻肝丸。 日常生活中比较容易上火，出现便秘的人，在饮食上一定要注意。不能过多的吃辛辣、刺激和油腻的食物，包括油炸食品、甜食等等。我们要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进大便。再就是要多喝温开水，还要养成定时排便的习惯。可以适量的增加户外体育活动，这样不仅可以增强体质，还有助于促进胃肠的蠕动，缓解便秘的情况。总之，一定要养成良好的饮食生活习惯，才能够使身体达到更健康的状态。

牙一阵一阵的疼痛并不是由于上火而导致的，而是由于牙髓出现了感染。 如果正恰逢患者精神压力较大，上火，那么它只是一个诱因。因为上火的人群，往往会抵抗力下降，导致一些慢性的疾病急性发作，但其根源还在于牙体组织本身就存在着问题。出现这种情况，患者应该及时去口腔专科医院牙体牙髓病科进行检查。通常，牙髓感染的典型症状就是阵发性的，锐利的疼痛。有一些患者还会出现睡眠被疼醒的经历。应该及时对患牙进行根管治疗。这样才能够从根本上彻底解决牙齿疼痛的问题。

补肾会导致上火的。 因为很多补肾的食物或药物，尤其是补肾阳的，都是具有温补性质的，吃多了会容易上火。例如附子、肉桂、干姜、吴茱萸、杜仲、续断、山萸肉、枸杞、紫河车、淫羊藿、巴戟天。所以，补肾并不是自己随意乱补的，一定要在医生的指导下，通过四诊合参辨证之后再用药，不能自己随意乱用药。另外，要注意适可而止，不能长久的服用一些补肾的药物，在日常生活中可以适当的多食用一些能够补肾的食物，例如像韭菜、核桃、芝麻等，但是也注意都要用量的规定，不能够随意的多吃乱吃。

上火食疗，好的最快的方法是多食用荷叶粥，绿豆粥，百合粥，莲子粥等，可以每天喝，连续多喝几天。 另外，在饮食上，要注意清淡饮食，多喝水，不要吃辛辣、刺激、油炸、油腻、过于甜腻的食物。可以适当的多食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜，苦菜，苦菊，丝瓜，黄瓜，西红柿，莲藕，芹菜，茄子，白菜，柚子，山竹，梨等，也可以用金银花，菊花，薄荷，桑叶，决明子，蒲公英，栀子等，每天煮水或者是泡水喝，代茶饮也有很好的清热泻火的作用。