打了回奶针，药物的反应也是有一个过程的，不是立马见效，一般24到48小时就开始起作用，产妇的乳汁分泌会慢慢的减少，出现乳房胀痛的症状也逐渐消失，但是一定要注意回奶期间一定要少喝汤汁，尤其是油腻的下奶的汤汁。也不要排空乳房，不要让宝宝去刺激。可以多吃一些麦片、大麦茶、山楂水、韭菜、苦瓜、豆芽等等这些有助于辅助回奶的作用，同时饮食不要太辛辣刺激一定要清淡。

回来的速度因个体差异有快有慢。一般考虑由于自身的分泌旺盛，还有就是回奶期间有没有吃油腻性的汤汁。一般回来的时间在一周左右，乳汁会分泌减少，产妇出现乳房胀痛的症状，也逐渐消失。回奶期间一定要少喝汤汁，不要排空乳房，不要让宝宝去吃刺激。可以多喝大麦茶、麦片、喝山楂水吃韭菜、苦瓜、豆角、豆芽等辅助回奶，也可以吃维生素B6溴隐亭或者是雌激素。

哺乳期有很多东西会导致回奶最好不要吃，其中包括麦乳精，麦芽糖，麦片，巧克力，人参，调料类中的花椒，八角，味精。蔬菜水果类，柚子，山楂，韭菜，豆角，茄子，竹笋，木耳，各种菌类。 同时最好不要吃辛辣刺激的，热量过高的食物，不要吃腌制的肉类，火腿，不要接触烟酒，而且要保持一个心情的愉悦，不要劳累，可以多喝一些下奶的汤汁，通草鲫鱼汤，猪蹄花生汤，海带汤等等。

如果回奶了，要看回奶时间的长短，如果时间比较短，三四天可以让宝宝多刺激，多吸，很有可能会回奶。同时自己不要太紧张，不要压力太大，心情一定要保持舒畅。喂奶的姿势一定要正确，自己一定要有信心。还有就是可以多喝一些下奶的汤汁，像鲫鱼汤、猪蹄汤，里面也可以加一些下奶的中药，像穿山甲、王不留、通草。也可以在中药房开一些下奶的方子。如果回奶的时间比较长，超过一个星期，再回奶的几率就不大了。

胸开始痒了，这个不是要回来的一个表现。 乳房在增大的时候，皮肤表面会有一些细小的裂纹，它也会出现发痒的情况。乳头发痒，看有没有被宝宝吸的有皲裂的情况，有没有异常的分泌物刺激，每天多清洗乳头、乳房，让乳头、乳房保持清洁、干燥。还有要是想让乳房分泌乳汁比较好，我们一定要有信心，第二，就是不要太劳累。第三，就是喂奶的姿势一定要正确。第四，可以搭配一些下奶的汤食，比如说猪蹄汤，还有就是鲫鱼汤这些。

三天不给宝宝吃母乳就会回奶的。 在母乳喂养期间一定要按时给孩子吸引，这样才能够促进乳汁的分泌，如果三天以上不给宝宝吃奶，就会回奶的，因为体内激素水平就会发生改变，三天不吃奶奶水会大大的受影响，即使重新给宝宝洗脸了之后奶水量也比之前要明显的减少，如果不打算回奶的，一定要按时的给孩子说有异常情况的，也应该用吸奶器吸出来，这样才能继续的泌哺乳，不打算喂奶了那就要3天以上不给宝宝吃奶，奶水就没有那么多，也会减轻胀痛的，奶水的分泌和体内激素水平有很大的关系，不给孩子需隐就不会刺激产生泌乳，这样就会起到回奶的作用。

哺乳期气的回奶了一定要注意调整好心态，同时从饮食上注意调理，多进食营养丰富的食物，如肉、蛋、奶等等，并且多喝汤类，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等等，在煲汤时可以适量加入山药、枸杞、红枣，补充气血的食物。这样可以有助于乳汁的分泌，同时还要注意休息保证充足的睡眠，如果经过上述处理不能够改善的话，应该口服促进乳汁分泌的药物来改善乳汁的量。

生气回奶有可能是暂时的，但是也有可能是永久性的。 乳汁的分泌受很多因素的影响，比如营养状况情绪变化以及环境等等，如果情绪不佳有可能会导致乳汁分泌量明显减少，所以在哺乳期一定要注意保持心态的平和，避免情绪激动，生气等不良刺激。另外，在饮食上要多进食营养丰富的食物，多喝汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，同时还要避免劳累，尽量保证充足的睡眠。

哺乳期吃杏鲍菇不是回奶的。 女性在哺乳期要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要多补充一些高营养，高蛋白的食物，而女性在哺乳期期间也要注意情绪的通畅，尽量不要生气。如果女性的情绪不好，会导致气滞，而气滞会引起血瘀，从而引起乳汁的不通。女性在哺乳期期间如果奶水不多的话，可以考虑通过其他的途径来帮助促进奶水的增加。比如说多喝一些汤汤水水的。常见的有鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等等，另外也要多补充一些高蛋白的食物，比如豆浆、奶粉、牛奶等等，而在哺乳期的时候也要注意不要过度的劳累。

哺乳期受到惊吓会回奶的。 在哺乳期的时候，影响泌乳的因素特别多，吃药、饮食作息不规律、情绪波动大以及怀孕等等都会影响到回奶的。特别是受到惊吓的时候，精神因素的影响，短时间内都有可能没有乳汁分泌的，所以在哺乳期的时候，尽量的别发生意外情况。发生以后也迅速的调整好自己的心情，按时吃饭作息，这样继续泌乳还是有帮助的。可以去医院开一些中药，促进奶水的排出，这样也会有改善的。哺乳期在情绪受到惊吓波动后，短暂的回奶是有可能的，不过，调理好心情之后应该很快就恢复到正常了。

限产后不母乳一周就可以回奶了。 顺产后三天开始泌乳，从三天到七天，这几天是涨痛最明显的时候，两侧乳房腋下都会有明显的胀痛。如果不打算母乳喂养的这几天胀痛，坚持过后奶水就很少了，完全没有奶，可能需要十几天的时间。不打算母乳喂养或不能母乳喂养的，尽量在吃一些回奶的药物，可以吃维生素B6用生麦芽熟麦芽，热水熬着，代茶饮，这样都能够减少胀痛的发生。注意有没有红肿热痛的现象，以免发生乳腺炎。不母乳喂养一般在一周后，奶水减少，疼痛减轻量逐渐减少之后，十几天就基本上没有奶水分泌了。

生完宝宝不想喂母乳可以考虑以下的方式来帮助回奶： 首先可以口服维生素B6，B6有帮助回奶的作用，但是B6在回奶的时候，口服的剂量是比较大的。 第二可以考虑通过口服中药的方式来帮助回奶，比较常用的是炒麦芽，炒麦芽煮水代茶饮是能够有效的起到回奶的作用。 第三可以用芒硝缝层纱布袋敷在乳房的两侧，芒硝在敷的时候具有散结同时也有回奶的作用。女性生完宝宝之后不想喂母乳同时也要避免吃太多汤汤水水的东西，比如说排骨汤，鸡汤，鱼汤等等。如果喝的太多的汤汤水水的东西也是有不利于回奶的。 另外女性在回奶期间，也要注意也不要有乳汁的堵塞，以防造成乳腺炎症。

哺乳期吃干果一般不会导致回奶的。 干果里面含有很多的营养，所以哺乳期是可以服用的。女性在哺乳期期间要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要多吃一些高蛋白高营养的食物，这样是能够有效的补充，哺乳期的营养。另外，女性在哺乳期如果乳汁比较少的话，也可以通过以下的途径来帮助缓解，首先，可以多喝一些汤汤水水之类的，比如说排骨汤、鸡汤、鱼汤等等。第二、可以多吃一些奶粉、牛奶、豆浆等等补充一些植物性的蛋白质，女性在哺乳期也要注意情绪的通畅，尽量不要容易生气，如果情绪不好的话也是有可能会影响乳汁的产量，也是要注意的。

回来两周，乳房就会变软了。 在回奶的过程中，最痛苦的时候是回奶的第3到5天，这个时期乳房胀痛明显，可能会出现红肿热痛，度过这个时期之后，乳房就逐渐的好转了，硬疙瘩逐渐的消失，也不再泌乳，乳房也就逐渐的变软了，两周之后乳房很少有大的硬块了，可能会有一些小的硬块。除非是奶水很好的，一般在两周之后就没有胀痛，乳房会变得很软了，如果奶水很好，出现了红肿热痛，有可能是发生乳腺炎，这种情况一定要及时的去医院进行消炎治疗。一旦乳房变软之后，说明体内激素水平就恢复正常了，不会再出现泌乳了，回奶的过程中一定要观察乳房的红肿热痛情况。

回奶时出现明显红肿硬结，这个时候就应该把它挤掉了，只要没有明显的胀痛，还能忍受，而且乳房没有很多硬疙瘩，硬结这种情况尽量不要挤掉，因为挤掉之后还会重新泌乳，这样还得经历这个胀痛的过程。所以只要体温正常的乳房表面也没有红肿，胀痛，严重的尽量坚持。如果出现了发烧，红肿。硬节明显可能会有乳腺炎的情况，这种情况就不要再坚持了，一定要吸出来，然后再服用一些消炎还有回奶的药物。除非是奶水很好的，会出现这种情况，大部分人奶水不太好的，回来五天之后就没有明显的胀痛了，在3到5天是最胀痛的时候。

哺乳期间可以适量的吃山楂，山楂不会起到回奶的效果，山楂有利于帮助消化，增加食欲。 适量的吃山楂有利于补充营养物质能够补充维生素和微量元素，而且山楂里面还含有一定的铁元素能够改善产后缺铁性贫血的现象。 在哺乳期间要注意多吃一些汤类比如多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，有利于促进乳汁的分泌，而且也有利于增加乳汁的治疗，在哺乳期间还要注意放松心情，不能有太大的压力。 如果想回奶可以用炒麦芽熬水喝，具有回奶的作用。

一般回奶的硬块在7到10天左右会慢慢的消失，但是具体消失的时间和个人的具体情况是有一定关系的，如果乳汁淤积量比较多，硬块比较大，相对来说消失的时间会延长一些，如果硬块儿比较大，护理不好，还有可能会导致乳腺炎的发生，会出现局部有疼痛，红肿的现象，消失的时间更会延长，甚至化脓之后会出现局部的温度增高，严重的时候会引起全身体温增高，出现发烧的现象，这就需要积极的采取对症治疗的措施。在回奶期间，要注意保持局部的清洁卫生，要穿宽松的内衣，尽量少喝汤类，减少乳汁的分泌。

回奶期间有硬块可以揉，可以先用热敷的方式促进局部的血管扩张，血液循环加速，然后再轻轻的揉乳房，有利于硬结的散开，减轻疼痛的现象。 也可以找专业的按摩师按摩局部的硬结，有利于硬结散开，能够避免聚集在一块会引发乳腺炎，引起乳腺化脓的现象。在回奶期间，要注意穿宽松的内衣，有利于局部血液循环，也能够减轻疼痛的现象。如果有硬块形成，应该用吸奶器吸出部分多余乳汁，有利于减轻疼痛的现象。也能够避免乳汁淤积过量，导致局部化脓现象发生。

回奶期间是否需要做按摩，要看个人的具体情况。 如果乳汁分泌量比较多。乳房胀痛比较明显，可以通过用按摩的方法促进局部的血液循环，减轻疼痛的现象。如果回奶期间乳汁分泌量不是特别多，不需要按摩，尽量注意休息，少喝汤类，有利于促进回奶。在回奶期间，如果胀痛比较明显，也可以适量的用一些回奶的药物抑制乳腺扩张，抑制乳汁分泌，减少胀痛现象发生。也可以用芒硝局部湿敷能够有利于促进硬结散开，减轻胀痛现象的发生。回奶的时候要注意休息，不要剧烈的颠簸，要穿宽松的内衣。

哺乳期间生气，导致回奶，应该首先要放松心情，保持心情舒畅，不要有太大的压力。然后注意适量多喝一些汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤。熬汤的时候，也可以加入一些中药，比如加入通草、王不留行，能够起到增加乳汁分泌的作用，促进乳腺管的扩张。 在哺乳期间，要注意不要熬夜，过度不能过度的着急和生气，还要注意适量的增强营养，才有利于乳汁的分泌，有利于增加乳汁的质量。哺乳期间应该注意，尽量不要吃一些油炸、烧烤食品，也不要吃过于寒性的食物。