血脂血糖高，在一般情况下是应该对于患者进行内分泌的调理。 对于血脂高血糖高的人群，患者会出现反酸，烧心，恶心，呕吐等等临床现象。这时应该适当的给患者进行运动，还应该给患者进行饮食的调控。对于饮食运动，都能够对血脂高血糖高的人进行调理。血脂高、血糖高的人通过上述的方式和方法，往往就能够得以下降。这时，患者的临床症状也会相对的得到改善。所以对于血脂高和血糖高的人可以通过饮食运动调理代谢，调理内分泌的方法来进行综合性的治疗，能够调整。

血糖高的人在一般情况下是不建议喝小米稀饭的，血糖高的人，此时喝小米和稀饭，是有可能对于患者的血糖状态和血糖指标，造成不同程度的受损，患者也有可能因为血糖出现了代谢障碍或者血糖出现了内分泌的失调而导致其出现内分泌状态不佳，所以血糖高的人群是不建议患者进行，例如大量的喝小米粥的临床情况，对严重的血糖如果过高的人群也不可以吃小米粥和稀饭，建议应该以粗粮饮食为主。

血糖高的人群，在一般情况下是不建议吃蚕豆的。 如果对于血糖高的人群吃蚕豆患者是因此有可能造成血糖持续增高的临床现象产生。血糖高的人群吃蚕豆患者会有，比如吃完了蚕豆以后血糖异常增高，甚至患者会因为大量的吃了蚕豆，造成血糖的波动。患者回因为出现了这样的情况而导致内分泌代谢状态的临床情况产生。所以对于这一类的患者，要对患者进行系统全面的检测。如果患者属于严重的内分泌代谢功能失调的人群，就不要吃蚕豆，尤其是比较大量吃。

对于血糖高的人在一般情况下不建议吃南瓜，尤其是不可以大量的吃南瓜。 因为南瓜中也含有一定的升糖成分，如果大量吃，或者长期吃，有可能造成血糖的不稳定，引起血糖波动和血糖异常增高的临床现象产生。 所以，对于血糖控制较好的人群可以适量的吃南瓜，吃南瓜也对于糖尿病的患者有一定的好处，例如增加患者膳食纤维的摄入量。 对于糖尿病的人群，往往因为膳食纤维摄入量少，会有不同程度的腹胀、便秘等情况，吃一定的南瓜来代替主食，一来能够降低血糖，二来也能够补充食物中的膳食纤维，起到调节代谢的效果。 因此对于血糖控制较好的糖尿病人群，可少量的用南瓜来代替主食，但是血糖控制不好的人群是不可以大量吃南瓜。

血糖高有可能使患者变瘦，这往往是因为血糖太高，比如空腹血糖高于11毫摩尔每升，时间长了就会导致消瘦。 因为糖尿病患者血糖过高，意味着体内胰岛素缺乏比较严重，而机体各个组织要从血中摄取葡萄糖，需要胰岛素的参与，在胰岛素缺乏的时候，葡萄糖无法被各个组织器官利用，大量的葡萄糖最终从尿液中排出，机体为了维持正常功能，就会分解自身的蛋白质和脂肪来提供热量，机体自身的蛋白质和脂肪被分解，人就会越来越瘦，所以未经治疗的糖尿病患者变瘦，往往是因为血糖太高导致的，是一种病态的消瘦。治疗上如果是二型糖尿病患者，最好短期使用胰岛素，如果是一型糖尿病患者要终身使用胰岛素，把血糖降下来，机体消耗减少，体重就会有所增加。

年龄和血糖是没有很大关系的，引起血糖高的原因有很多，现在生活中年轻人，儿童也普遍有血糖高的症状。患有高血糖的人群大多是比较肥胖人群，平时喜欢吃过多的甜食，喝奶茶的人群摄入过量的糖分也容易出现血糖高，高血糖有一定的遗传因素，家族中有糖尿病史，是有可能出现血糖高的情况的。另外，中老年人也要格外注意血糖的高低。年龄大了，身体的各个机能就会出现衰老，代谢功能下降，血糖就会比较容易升高，如果出现严重的高血糖，一定要及时就医，避免严重发生病变，导致糖尿病。

甘油三酯高一般不会直接引起血糖升高。但是当血糖出现异常时，可能会引起血脂方面的异常。对于甘油三酯升高时，可以先予以限制油腻饮食，控制油腻的食物摄入，可以降低甘油三酯。在饮食控制的同时，还需要进行运动疗法，每周规律进行五天左右的运动时间，可以大大的降低甘油三酯的含量。如果饮食控制以及运动疗法坚持一段时间，血脂仍然控制不佳，需要考虑使用贝特类的降脂药物治疗，可以降低甘油三酯的含量。在药物治疗时需要规律进行复查血脂。并且观察有无副作用的出现，比如肝功能异常等。

血糖高可以吃高粱米。 高梁米主要含有的成分是碳水化合物，可以达到补充糖尿病患者碳水化合物的目的。但是如果进食大量的高粱米，会引起糖尿病患者血糖产生比较大的波动。所以一般建议糖尿病患者对高粱米的总摄入量进行控制，这样可以最大限度的降低高粱米对糖尿病患者血糖的影响。糖尿病患者不仅可以吃高粱米，像荞麦，大米这样的食物糖尿病患者也是可以吃的。只不过是说糖尿病患者一定要遵循定量饮食原则。只要遵循这样的饮食原则，一般情况下不会对糖尿病患者的病情产生较大的影响。

血糖高的患者可以吃一定的黑枸杞。 黑枸杞具有滋阴润肺，补肾的作用。从中医学角度讲。因为枸杞具有一定的补肾功能，所以对糖尿病、肾病和糖尿病的气虚、血虚都有一定功效，但是血糖高的患者在吃黑枸杞时，不能一次性的大量吃，应该少量多次吃黑枸杞。而且要选择最佳的补充时间。通常是在两餐之间，也就是上午的早餐后和午餐前，上午10点到11点，时间段最好也可以在下午的午餐后和晚餐前，也就是在晚上的17点到18点来补充黑枸杞。此时间段补充黑枸杞能起到一定的滋补肺虚，肾虚的作用，而且不会使血糖增高过高。

糖尿病人可以适量吃点莲子，因为莲子中也含有一定量的糖分，所以糖尿病人也是建议在血糖控制平稳的情况下，少量的使用，而且建议是使用原生的莲子，不要使用经过任何加工而制成的莲子，这样的话在加工的过程中容易添加其他的辅料，而辅料中容易会引起血糖的升高。 莲子是具有益肾安神补脑的功效，所以糖尿病的患者如果经常出现心悸、失眠、易惊等症状的话，也可以少量的食用莲子来改善这一症状。莲子也属于一种中草药，所以在服用的时候也建议在医生的指导下进行服用，千万不要自己盲目的一次性大量使用，这样不容易引起血糖的升高，也有可能引起其他的疾病。

血糖高的人是可以喝罗汉果泡茶的，但是建议首先还要进行血糖的控制。由于罗汉果食物或者一些中草药材料降糖的效果均非常有限，对血糖影响较小，所以还应该进行血糖的控制，血糖的控制首先包括合理的饮食和运动控制的基础上联合降糖药物来降血糖，包括定期进行血糖的检测，低血糖的预防饮食和运动是控制血糖的基础，在饮食和运动的调理之上，可以联合降糖药物。饮食可以包括：糖尿病饮食，增加蔬菜和膳食纤维含量丰富食物的摄入，减少油脂的摄入。运动：饮食后一小时后开始运动，主要坚持运动有氧运动为主，每天每餐后建议运动40分钟以上，同时进行有效的运动。

血糖高的人最好不要喝速溶咖啡，它的热量比较高，容易引起血糖的波动。糖尿病人饮食方面需要限制每天进食的总热量，在固定热量的前提下，尽量避免热量过高的食物，比如饮料、点心、奶油、油炸食品，肥肉，坚果类食物等等，尽量多吃热量比较低的粗粮，蔬菜，饮食要清淡，少油少盐，但是也要注意适当的补充脂肪和蛋白质。在饮食控制的同时，血糖高的人还要进行运动锻炼，肥胖的患者需要减肥，消瘦的患者需要增肥，维持正常的体重，维持正常的社会活动。特别是儿童，要保证正常生长需要的饮食。

南瓜属于碳水化合物，对血糖有一定的影响，糖尿病人可以适量吃点南瓜。 每天的量不要超过200克，每100克的南瓜含有22千卡的热量，升糖指数稍微高一些，少量的吃南瓜对糖尿病也有好处，可以补充很多的微量元素和维生素。得了糖尿病以后饮食应该注意营养均衡，碳水化合物占每天总热量的50%至60%。在同等热量的情况下，尽量选择升糖指数比较低的蔬菜。同时要根据个人的血糖水平、并发症情况、胰岛功能，选择合适的降糖治疗药物。

血糖高的人，可以适量喝小米粥，但不建议多喝。 小米属于杂粮，淀粉的含量在73%左右，低于大米和面粉的淀粉含量，淀粉属于多糖，可以分解成葡萄糖被人体吸收，摄入淀粉，可以导致血糖升高。血糖高的人群，需要限制淀粉的摄入量，如果用小米粥替代面粥或者大米粥，摄入的淀粉量相对比较少，有助于控制血糖。小米中的粗纤维含量高于大米和面粉等主食，粗纤维有促进胃肠蠕动，减少食物消化吸收时间的作用。但是如果过多食用小米粥，同样会导致血糖的升高，影响糖尿病的治疗。每日摄入小米以及其他糖类的食品总量，需要限制在300克以内。

血糖高的人，一般情况下，是可以少量的吃桑葚，但是桑椹虽然可以适当的补充维生素和微量元素，对于血糖高的人有利，但是对于血糖持续过高或者是血糖居高不下的人群，也不可以大量吃，或者长期吃大量吃桑葚或长期吃桑葚，也有可能造成患者出现血糖的不稳定的临床情况发生。 对于血糖高的人群，吃桑葚，患者会出现因为血糖不稳定,而导致血糖波动的临床情况，所以在血糖的稳定期，可适当的作为含有维生素和微量元素的水果的补充，但是不要食用量过多和过量，否则容易造成患者继发性的血糖增高的临床情况。

血糖高的人可以吃黄豆的。 适量的摄入黄豆有利于补充膳食纤维和蛋白质。蛋白质是血糖升高的人群，必须的营养物质。但是血糖升高的人也不能吃太多的黄豆，因为黄豆含有很多的热量，也含有一定量的脂肪成分，容易引起血糖的波动。如果血糖高已经出现慢性的肾脏并发症，是不可以吃黄豆的。黄豆属于植物蛋白，对肾脏有一定的影响，血糖高的患者可以选择优质的动物蛋白，比如鸡蛋白、瘦肉、牛奶等等。

糖尿病的患者，可以食用胡萝卜，胡萝卜中，含有大量的维生素a、b、k。 如果维生素a缺乏，最常见的就是得夜盲症。糖尿病的患者使用胡萝卜，一般都是当副食来吃，也就是当做蔬菜来吃，食用时，最好与肉类一起，因为胡萝卜是脂溶性维生素，也只能在脂溶性的状态下吸收。糖尿病患者食用胡萝卜，是非常有利的，除了可以食用胡萝卜以外，还可以吃白菜、油菜、菜花、柿子椒、芹菜，还可以吃一些木耳、冬瓜等，蔬菜中含有大量的膳食纤维及各种维生素，对于糖尿病的患者来说是非常有利的。糖尿病人的饮食，应该保持清淡，不应该总是吃一些生冷、辛辣、油腻的食物，不能吃海鲜，也不应该总是吃很多含糖量高的东西。

糙米血糖高的人是不建议吃，尤其是对于长期的血糖过高的人群，不建议吃糙米的原因。 是因为对于这一部分人群，如果大量的吃糙米，会有可能造成血脂的不稳定的临床情况。所以，对于这一部分人群应该对于患者进行适当的血脂、适当的血糖的控制，否则患者容易出现，例如血糖控制不稳定或血脂控制不稳定的情况。如果对于这一类人群应该积极的对患者进行系统全面的血糖监测，否则容易超标。

血糖高和不高一般不能够单独从人的临床情况来进行分析。如果血糖一般出现了过高的情况，查空腹血糖、餐后两个小时的血糖，还应该对于患者进行不同程度内分泌代谢功能的全面检测。所以对于这一类患者要进行糖化血红蛋白、餐后两个小时的血糖、空腹血糖，还应该查例如严重的时候做胰岛功能检测，这些辅助检查都能检测出血糖的高低。

血糖高的人是可以适当的喝不同程度的酸奶，但是不建议大量的喝或者是长期的喝。 大量的喝或者是长期喝是有可能造成患者出现血糖更加活动，和血糖更加不稳定的临床现象产生。所以对于这种人群是不建议大量或长期的＆酸奶。对于这种人群可以适当的喝一定的酸奶，但是不建议长期大量的喝，是因为对于这一部分人群长期喝，有可能造成腹部蠕动增快。