背部发凉多是因外感风寒引起，即俗称的受凉，有时候睡觉时腰背部裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，工作中多注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

膝盖发凉，一定要注意防寒保暖，一般考虑多见于风湿，着凉引起的，最好是局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，可以口服祛湿药物，消炎止痛。必要的时候查一下膝关节的核磁，排除膝关节的病变，另外要查一下双下肢的动静脉彩超是否有血管异常，可以改善循环或化学药物，局部可以运用非甾体消炎药消炎止痛对症治疗。 可以口服除风去湿药，因为风湿也会引起这种疼痛，但是不论什么原因，一定要尽治疗，习惯不好也会导致这种膝盖发凉，一定要注意，到医院进一步的诊断和治疗。

心窝口发凉这种现象还是首先需要排查是不是存在甲状腺功能异常的可能性。 甲状腺功能异常包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减低，这是引起出现上述症状最为常见的诱发因素，那么有甲状腺器官所分泌的甲状腺激素，对全身各个脏器都会产生非常重要的调节作用，激素分泌过多或者激素分泌过少都会引起不同的症状，其中就包括心口的发凉，那么如何去明确自己是否存在甲状腺功能的异常，可以就诊当地三甲医院内分泌科，通过抽血化验甲状腺激素来了解治疗自己的身体状态，这个检查非常的简单，抽血化验，大概等待一小时之后，就可以知道甲状腺有没有问题，如果存在甲状腺功能亢进，进行药物的处理或者是碘131的处理，解决这个问题，甲状腺分泌激素不足，可以通过药物优甲乐来进行补充等，症状也可以很快的缓解消失，所以目前所出现的问题，首先需要排查甲状腺功能异常的可能性，抽血化验就可以一目了然。

感冒背心发凉，是和自身免疫功能低下、感冒期间肺寒引起的原因有关，还有就是由于机体自身的生理情况引起的，后背面比较大，和外界的热交换比较多，也会引起异常的怕冷现象。注意合理的保暖，适当的多吃一些热的食物，多喝一些白开水，适当的使用一些抗感冒药物，注意观察有没有肺部炎症或者是心脏问题以及消耗不好的问题。注意营养，合理的休息，不要吃生冷的食物，适当的检查，对症治疗。

感冒出现后背发凉这种情况，多考虑发热引起来的，我们可以用体温计量腋下温度，看是否高于37.3摄氏度，不管有没有高于这个温度，我们都可以口服解热镇痛药给予对症处理，我们首先选择布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚片。 感冒除了后背发凉这种全身症状以外，可能还会有头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等，主要表现还应该是以呼吸道的症状为主，例如鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰，我们对这些症状都要给予积极的对症治疗，在血常规有明显炎症的时候，还要必须给予抗生素的治疗。

膝盖发凉的原因多为素体阳虚及外感风寒引起，膝盖为人体活动时运动比较多的关节，也常常容易外感风寒，常规的治疗原则为温经散寒、通络止痛，主要方法有1、局部予以热敷，早晚各一次，每次20-30分钟；2、局部予以按摩；3、局部予以艾条灸及针灸治疗；4、可以做一些相关的理疗，比如中药封包治疗，磁疗等等，对于膝盖受凉，最重要的还是在于预防，平时应多注意膝关节的防寒保暖，必要时可以佩戴护膝，多注意环境的温度变化。

腰部发凉多是因外感风寒引起，即俗称的受寒，有时候睡觉时后背裸露在外面或长期在阴寒潮湿的环境下工作，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉及工作的时候尽量注意防寒保暖，注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

一，血管原因，当脚踝以上的血管发生了病变，如动脉壁塞，静脉瓣回流功能不好，就会出现血运功能障碍。导致闭塞端以下的脚腕和脚踝导致皮肤发凉。摸着皮温改变，这是因为血运障碍导致。需要进行血管超声的检查或介入检查确诊。建议及时到医院就诊。 二，受寒或受凉引起。这种脚踝因为没有做好防寒保暖工作，导致脚踝周围的肌腱，皮肤，韧带，关节受到了寒冷的刺激而导致发凉。这种发凉可以通过局部热敷或泡热水，而快速得到缓解。 三，关节炎，当脚踝有关节炎时，也会出现脚腕部的发凉。

足部发凉，可能由以下原因引起： 第一，血管性疾病。常见的有下肢静脉曲张，闭塞性脉管炎，糖尿病合并周围血管病变，长期酗酒、吸烟引起血管硬化，外伤合并血管损伤等。上述疾病均可能会对下肢血管造成影响，从而导致下肢血液循环障碍； 第二，代谢性疾病。比如营养不良，甲状腺功能减退，年老体弱等； 第三，神经性疾病。比如腰椎间盘突出，植物神经功能紊乱等； 第四，导致水肿的内科性疾病。比如心衰，肝硬化，肾衰等。

一有效。有些膏药本来制剂就是凝胶贴，如氟比洛芬贴，洛索洛芬贴。这种贴剂有时候是保存在冰箱冷藏里的。一旦使用，就会贴上发凉。 这是有效果的，请不必担心，有的患者会说，我的膝盖本来是凉的，接着发凉的膏药不是越凉了，不是这样的，通过膏药的贴敷是使用的西药制剂如氟比洛芬或洛索洛芬，通过他们透皮吸收来起到抗炎镇痛的作用。如果能加上局部的防寒保暖热敷可能效果更强。

一，加强脖颈部的防寒保暖，后脖子发凉，往往是颈部，肩部皮肤受凉导致的。在寒冷和寒风的刺激下家颈部的皮肤发生了痉挛炎性刺激，导致后脖子发凉，这种发凉可以通过肩颈部的防寒保暖，局部热敷，也可以采用理疗的措施来快速缓解； 二，颈椎病。当发生颈椎病时，一部分患者会出现后脖子发凉的状况，这是因为肩颈部的肌肉发生挛缩，发生了退变，导致了后脖子发凉，需要到专业的骨科医院脊柱科就诊，进一步检查颈椎病的情况来决定下一步的标准化治疗。

一，肩周炎。当肩膀发生肩关节周围炎及肩周炎时，主要的症状就会出现肩关节酸痛。也会出现肩膀发凉。这是因为肩关节周围的组织炎性刺激导致的。这种疾病的治疗可以通过外用药物，加口服药物，加理疗来治疗。 二，受凉。肩膀在没有做好防护的情况下，受到寒风或冷风或受凉的刺激，导致肩膀周围的皮肤温度较其他身体正常皮肤温度明显下降，就会出现肩膀受凉，引起肩膀发凉的情况，这种症状可以通过局部的防寒保暖来得到缓解。

一，受凉。一旦足部受到寒冷或寒风的刺激啊，没有做好局部的保暖，就会出现脚趾头发凉，这是因为脚趾头的软组织保护比较薄，在寒风和寒冷的刺激下，就会温度降低，导致脚趾头出现发凉。只要注意防寒保暖，不要再受寒冷刺激，就会很快改善。 二，血运的原因。当脚趾头血运变差，如发生动脉闭塞，就会出现脚趾头远端血供差，使远端皮肤感觉明显发凉，这种原因会导致血管慢慢挛缩比较严重。需要到专业的手足外科或骨科就诊检查，以防后期出现脚趾头坏死。 三，糖尿病。当发生糖尿病时，脚趾头也会出现发凉麻木的症状。

一，腰椎间盘突出。当患者发生腰椎间盘突出时，晚上睡觉以后，腰部就会出现明显发凉的症状。这是因为腰椎间盘突出压迫周围的神经，导致局部的血液循环出现了障碍，表现为腰部发凉，腰困腰痛的症状。 二，腰部受凉。腰部没有做好防寒保暖而直接受到寒风或寒冷刺激导致局部的后腰皮肤较正常其他部位皮肤温度明显下降，就会出现后腰发凉。这种原因可以通过局部的防寒保暖热敷来快速纠正。 还有一些后腰发凉是因为发生了内脏的炎症，如胆囊炎，胆囊结石以及泌尿系统结石也会出现晚上睡觉后腰发凉的情况。

背部发凉多是因外感风寒引起，即俗称的受凉，有时候睡觉时腰背部裸露在外面，导致局部风寒积滞而引发疼痛，常规的治疗方法为温经散寒、通络止痛，如局部予以热毛巾外敷，早晚各一次，每次20-30分钟，睡觉的时候尽量注意防寒保暖，工作中多注意环境温度变化，也可以进行一些相关物理治疗，如局部艾条灸、中药封包治疗、磁疗等等，对于外感风寒引起的疼痛均可起到较好的效果。

膝盖发凉的原因多为素体阳虚及外感风寒引起，膝盖为人体活动时运动比较多的关节，也常常容易外感风寒，常规的治疗原则为温经散寒、通络止痛，主要方法有1、局部予以热敷，早晚各一次，每次20-30分钟；2、局部予以按摩；3、局部予以艾条灸及针灸治疗；4、可以做一些相关的理疗，比如中药封包治疗，磁疗等等，对于膝盖受凉，最重要的还是在于预防，平时应多注意膝关节的防寒保暖，必要时可以佩戴护膝，多注意环境的温度变化。

左脚发凉，多考虑一下几点方面的原因。第一点，多考虑腰椎方面的原因，腰椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起下肢麻木、无力、酸痛以及间歇性跛行症状，这种情况下会出现脚部的发凉，就是神经压迫症状，需要改善患者的生活方式，同时运用一些营养神经的药物进行治疗，看看相关症状是否能缓解，需要行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，指导下一步治疗。第二点多考虑是糖尿病引起的糖尿病足，这种情况下也会出现周围神经的损害，要积极的控制血糖。

坐月子后背发凉，多考虑后背的运动劳损性改变，因为体重增加或者不正确的姿势、长期久坐、弯腰搬重物而造成腰部劳损性改变，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是一种无菌性炎症，根据这种情况，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，同时，嘱患者卧硬板床轴线翻身。一般来说，加以热敷相关症状会有所缓解，最主要的是需要进行热敷、避免受凉，对患者有一定的起效作用。第二个方面，多考虑腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经而引起下肢麻木，无力、放射痛症状，这种情况下，也建议患者行腰椎正侧位、腰椎核磁来明确相关诊断，指导下一步治疗。

左脚发凉多考虑以下几个方面的原因：第一，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木，无力、放射痛症状，这种情况下，建议行腰椎的正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，指导下一步的治疗。最需要改善的生活方式是避免久坐、弯腰、搬重物、干重体力活。第二个方面多考虑是低钾所引起的相关症状，建议去医院行血常规、血电解质方面检查，来明确一血钾的数值，一般来说问题不大。第三个方面多考虑神经方面的问题，建议行头颅核磁方面的检查，明确相关诊断，是否出现脑梗或者脑栓塞而引发的相关症状。

颈椎发凉多考虑以下几个方面的原因： 第一、多考虑颈椎劳损性改变，这种情况多考虑是颈项肌筋膜炎，一般来说，与患者长期低头、久坐、不正确的姿势而产生的相关症状，这种情况下，建议患者改善生活方式，同时与热敷治疗，一般来说5到7天是可以缓解的，而且没有什么后遗症。 第二、多考虑是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而导致四肢麻木无力放射痛，放着痛多考虑是颈椎病，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁来明确相关诊断，一般来讲，建议改善患者生活方式。同时，予以非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解，可以考虑行手术治疗。