缓解乳腺增生的方法大概有两个方面，一方面，通过改变生活习惯，比如戒掉烟酒，不要熬夜上火，保持心情舒畅，加强运动锻炼，多吃水果蔬菜，另外，需要注意乳腺增生女性最好不要吃避孕药，更不要去轻易做流产。如果乳腺增生导致的疼痛通过改变生活习惯不能缓解，这种就需要考虑吃一些通经活络，散结化瘀的中成药，比如乳癖消，逍遥丸。乳腺增生引起的疼痛，有时跟月经有关系，月经前出现疼痛，这种是属于生理性的，一般在月经后一周，这种疼痛会自然缓解。这种乳腺增生一般是不需要特殊处理的。

乳腺增生使用针灸的方法进行治疗是有效果的。 乳腺增生一般来说是由于乳腺受到体内内分泌的失调的影响，而出现的一系列的症状。对于这种情况，使用中药药物配合理疗的方法能够起到比较好的效果的，其中针灸作为一种比较好的理疗的方法，对于乳腺增生能够起到很好的调理的作用的，所以说根据个人的情况进行个体化的诊疗能够起到非常好的临床疗效，所以说可以配合针灸的方法治疗乳腺增生，在正规的医院进行针灸治疗是有很好的辅助治疗的作用的。

乳腺增生，喂奶是不会消失的，因为乳腺是随月经周期发生增生或退化改变的，所以一般的乳腺增生是生理现象，不用过多担心，乳腺增生症，又称乳腺结构不良症，是一组有乳腺增生的常见的肌肤炎症，非肿瘤的乳腺疾病，常有以下特点，以乳房周期性或非周期性疼痛以及不同表现的乳房肿块与内分泌失衡有着密切关系，多数乳腺增生症患者发生在未补哺乳侧或未哺乳测症状偏重，未婚未育患者的乳腺增生症，尤其是乳痛症再怀孕、分娩、哺乳后症病症多可缓解或治愈，精神因素也有影响以性格内向或偏激者为多，大部分心情好时症状减轻，局部肿块变软。

乳腺增生的症状表现，通常有：1.乳房疼痛：常表现为乳房胀痛或者像针刺一样疼痛，疼痛范围可以是一侧或者双侧乳房，往往一侧偏重常见。有些疼痛比较严重的不敢触碰乳房，有的疼痛甚至影响日常生活和工作。有的乳房疼痛还会放射到同侧腋窝或者肩背部。乳房疼痛通常在月经前几天出现或者加重，月经过后疼痛明显减轻或者消失。疼痛也会随情绪变化以及劳累而波动。这种与月经周期及情绪活动有关的乳房疼痛是乳腺增生症的典型表现。2.乳房肿块：一侧或者双侧乳房内常常可摸到多个肿块，肿块的形状大小不一，常常有触摸痛，多见于乳房外上部分。肿块大小、质地也经常随月经周期性变化，通常月经前肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质地有韧性而不硬。3.月经失调：患有乳腺增生症的患者可以伴有月经不规律，月经量少，也可伴有痛经。4.情绪改变：患者常感觉情绪不畅、心烦、容易发怒。常在生气、精神紧张或者劳累后症状加重。5.乳头溢液：患者会出现乳头自发或者经挤压后流液体，颜色多为淡黄色或者乳白色。

乳腺增生可以吃阿胶糕，但是不建议吃。 乳腺是随月经周期发生增生和退化改变的，所以一般的乳腺增生是生理现象，不用过多担心乳腺增生症，又称乳腺结构不良症是一组常见的有别于普通的乳腺增生的既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病，常有以下几点，乳房周期性或非周期性疼痛及不同表现的乳房肿块与内分泌失衡有着密切关系，多数乳腺增生症患者发生在胃部左侧或未哺乳侧，症状偏重，未婚未育患者的乳腺增生症尤其是乳痛症，在怀孕、分娩、哺乳后症状多可缓解或治愈精神因素也有影响，性格内向或偏激者为多大部分，心情好时症状减轻局部肿块变软，阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣，具有补血补气固本培元、理气解郁、调经止痛之功效，所以乳腺增生症的乳痛症能做到不熬夜，保持心情愉悦，不吃药也是可以的，阿胶糕就是一个保健品。

治疗乳腺增生的中药是有很多的，这类的药物主要能够起到活血化瘀止痛的功效，比如乳香、没药、桃仁、红花、川芎等都有一定的临床治疗效果的，具体的个体化的用药，还是要根据个人情况进行辨证，然后进行个体化的治疗，中成药比如散结片、乳癖消都是临床使用比较广泛，而且效果比较好的中成药物，可以根据个人的情况进行辩证，然后对症的进行使用的。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现是可能会伴随月经周期出现月经前后胸部胀痛，闷痛或者酸痛的表现，严重的也可以引起乳头乳晕的疼痛。因为乳腺增生会伴有其他的乳腺疾病，包括乳腺囊肿、纤维腺瘤，甚至恶性肿瘤等等，所以一旦发现乳腺增生不能置之不理，要做好定期的复查。如果乳腺增生没有明显的症状，也没有伴随其他疾病，包括乳腺结节等等，那么乳腺增生不属于严重的情况，平时应该多注意生活习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，早睡早起，保持良好的情绪进行一些有氧运动，比如瑜伽、跑步等等。如果伴有明显疼痛，可以服用一些中成药，比如加味逍遥丸，乳癖消来进行调理，服用疗程一般是1到2个月，大多数乳腺增生的症状能得到明显的缓解。

乳腺炎和乳腺增生的区别表现在病因、症状、治疗方面的不同，从病因来说，乳腺炎是因感染引起的，局部红肿疼痛，发热的一类疾病，乳头炎、乳晕炎、乳腺炎、急性乳腺炎、乳房脓肿、慢性乳腺炎、乳腺结浆细胞性乳腺炎及男性浆细胞性乳腺炎，乳腺增生症是因乳腺结构不良引起的，既不是炎症，也不是肿瘤的一族，乳腺疾病症状上来说，乳腺炎会出现红肿。而乳腺增生大多精油疼痛表现，治疗上来说，乳腺炎多需对症抗炎治疗，而乳腺增生症则需心理治疗为主，药物治疗为辅。

乳腺增生是育龄妇女最常见的一种乳腺疾病，主要临床表现是会伴随月经周期而出现月经前后胸部胀痛，闷痛或者酸痛的表现，有时还会出现硬结，可以放射到同侧前臂，肋下以及后背等部位。生气往往会加重乳腺增生疼痛的表现，但是不会直接导致乳腺增生。发现乳腺增生之后不能置之不理，应该每六个月到半年复查一次超声，平时可以多做一些有氧运动，包括跑步、瑜伽或者乳腺操都可以，如果乳腺增生有明显的月经前胀痛的表现。建议选用一些治疗乳腺增生的中成药，包括加味逍遥丸、小金丸、乳癖消等等，大约平均服用疗程1到2个月，大多数乳腺增生，通过改善生活习惯和服药，症状都可以得到缓解。

乳腺增生是育龄妇女最常见的一种乳腺疾病，主要临床表现是可能会伴随月经周期而出现月经前后胸部的胀痛，闷痛或者酸痛的表现，有时还会有硬结。生气是不会直接导致乳腺增生，但是可能引起乳腺增生的症状加重。 乳腺增生可能会伴有其他的乳腺疾病，包括乳腺囊肿、纤维腺瘤，甚至恶性肿瘤，所以发现乳腺增生之后不能置之不理，应该每3到6个月复查一次超声，平时可以多做一些有氧运动，包括跑步，瑜伽或者一些乳腺操都可以，如果乳腺有明显的月经前胀痛的表现，那么工作运动是不够的，可以选用一些治疗乳腺增生的中成药，包括加味逍遥丸、小金丸等等，大约平均服用疗程1到2个月。绝大多数的乳腺增生，通过改善生活习惯和服药症状，都能够得到缓解。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，它的主要临床表现是可能会伴随月经周期而出现月经前后胸部胀痛，闷痛或酸痛的表现。这种疼痛可以放射到同侧的前臂或者肋骨下，同时也可以引起乳头乳晕的瘙痒。因为乳腺增生可能会伴有其他的乳腺疾病，比如乳腺囊肿、纤维腺瘤，甚至恶性肿瘤，所以发现乳腺增生之后要做好定期复查。平时注意生活习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，多进行一些有氧运动，早睡早起，保持良好的情绪，如果伴有明显疼痛的表现，可以服用一些治疗乳腺增生的中成药，包括加味逍遥丸、乳癖消等，服用疗程一般是1到2个月，大多数乳腺增生的症状能够得到明显的缓解。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，他的主要临床表现是可能会伴随月经周期出现月经前后胸部胀痛，闷痛或者酸痛的表现。而乳腺增生也是乳腺导管扩张的最常见的致病原因之一。 如果在B超检查中没有提示乳管内占位，以及没有乳头溢液的临床表现的话，那么大多数乳腺导管扩张和乳腺增生有密切的关系。如果没有伴随其他的疾病，包括乳腺结节，那么乳腺增生不属于严重的情况，平时可以多注意生活习惯，少吃辛辣刺激和油腻的食物，早睡早起，多进行有氧运动，如果乳腺增生伴有明显疼痛的表现，可以选用一些治疗乳腺增生的中成药，比如加味逍遥丸，桂枝茯苓胶囊等等，服用疗程一般是1到2个月，通过服药，大多数乳腺增生症状能够得到明显的缓解。

通常来说，不管胸部是大还是小乳腺增生，都是存在的，那么这是为什么？乳腺是随月经周期发生增生或退化改变的，所以一般的乳腺增生是生理现象，不用过多担心，而乳腺增生症又称乳腺结构不良症是一组常见的，既不是炎症，也不是肿瘤的乳腺疾病，常有以下特点，第一，乳房周期性或非周期性疼痛及不同表现的乳房肿块，与内分泌失衡有着密切关系，多数乳腺增生症患者发生在为哺乳侧或未哺乳侧，症状偏重，未婚未育患者的乳腺增生症，尤其是乳痛症，在分娩哺乳症状可缓解或治愈，精神因素也有影响，你性格内向或偏激为多，大部分心情好时症状减轻，局部肿块变软。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现是可能会伴随月经周期而出现月经前后胸部胀痛、闷痛或酸痛的表现，有时还会有硬结，这种疼痛可以放射到同侧的手臂，肋骨下以及后背等部位。因为乳腺增生可能会伴有其他的乳腺疾病，包括乳腺囊肿、纤维瘤，甚至乳腺癌，所以发现乳腺增生不能置之不理，要做好定期复查，如果乳腺增生没有伴随其他疾病，那么不属于严重的情况，只要多注意生活习惯，少吃辛辣刺激和油腻的食物。如果乳腺增生伴有明显疼痛的表现，可以服用一些治疗乳腺增生的中成药，比如加味逍遥丸、乳癖消等等，服用疗程一般是1到2个月，大多数乳腺增生症状能够得到明显的缓解。

乳腺增生症、胸痛，可分别采用低c内科治疗，口服激素类药物，维生素类药物，甲状腺素片等第二手术治疗，若乳房有肿块且不能排除乳腺癌者三中医治疗，如口服乳痛，消结汤等，不建议使用局部中药外敷，针灸等是饮食，治疗乳，减少脂肪摄入量。我心理治疗因多数患者在心情不舒畅的情况下，及劳累过度时，很快出现症状或使症状加重，因此如果能够帮助患者消除心理障碍，保持良好的心理状态，可完全替代药物治疗，消除恐惧和紧张情绪，是心理治疗的关键。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现就是可能伴随月经周期而出现经前经后的胸部胀痛，闷痛或者酸痛的表现，有时还可能伴有硬结。这种疼痛可以放射到同侧的前臂，肋骨下，后背等部位。乳腺增生，如果明显疼痛的话，建议选择一些中成药进行调理，包括加味逍遥丸、乳癖消、小金丸等等，大约平均服用疗程为1到2个月。大多数的乳腺增生通过服药症状都能得到缓解。另外，平时可以多做一些有氧运动，包括跑步、瑜伽、乳腺操都可以注意饮食，尽量清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。

乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现为伴随月经周期出现月经前后胸部胀痛，闷痛或者酸痛的表现。因为乳腺增生可能会伴有其他的乳腺疾病，所以发现了乳腺增生之后，建议每六个月到一年复查一次，超生生气会加重乳腺增生疼痛的症状。如果乳腺增生伴有明显的疼痛，建议选用一些治疗乳腺增生的中成药，比如加味逍遥丸、乳癖消、小金丸、桂枝茯苓等等，大约平均服用疗程是1到2个月。大多数乳腺增生，通过改善生活习惯以及服用药物，症状都可以得到明显的缓解，另外，平时可以多做一些有氧运动，包括跑步、瑜伽等等，饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激或油腻的食物。

乳腺结节和乳腺增生是不一样的，因为乳腺结节包含了乳腺增生，但乳腺增生不一定有乳腺结节。 我们来了解乳腺结节的含义，乳腺结节临床上可表现为乳腺的发育异常、炎症、损伤、增生性疾病及良性或恶性肿瘤，其中炎症性乳腺肿块儿又分为新生儿乳腺炎、青春期乳腺炎、急性乳腺炎及乳腺脓肿、乳腺结核、乳痛症、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死，增生性乳腺肿块又分为乳房纤维腺瘤、乳腺囊性增生病，如果内囊内乳头状瘤分叶状囊肉瘤，所以一旦检查发现乳腺结节，需在专科医生指导下进一步的检查治疗。

乳腺增生疼，可以吃舒肝解瘀，活血化瘀，软坚散结，以及调经通乳类的药物，效果比较好。那么除了吃中药，让我们再来了解一下乳腺增生，疼其他的治疗手段吧，其他我们可以采用西医内科治疗，如口服激素类药物，维生素类药物，甲状腺素片等。手术治疗，如果乳腺增生，疼痛合并有肿块，且不能排除乳腺癌者可以考虑手术。心理治疗，因为多数患者在愈心情不舒畅的情况下，及劳累过度时，很快出现症状或使症状加重，因此如果能够帮助患者消除心理障碍，保持良好的心理状态，可完全替代药物治疗，消除恐惧和紧张情绪，是心理治疗的关键。

乳腺增生结节疼痛可采用以下治疗手段，第一心理治疗，因多数患者在与心情不舒畅的情况下及劳累过度时，很快出现症状或使症状加重，因此，如果能够帮助患者消除心理障碍，保持良好的心理状态，可完全替代药物治疗，消除恐惧和紧张情绪，是心理治疗的关键，而饮食治疗如减少脂肪摄入量，三，可采用内科治疗，若口服激素类药物，维生素类药物，甲状腺素片等。中药治疗。如口服乳痛，消结汤等，但是不建议使用局部中药外敷，针灸等。还有手术治疗，如果怀疑结节不能排除乳腺癌者可考虑手术治疗。