妊娠期糖尿病的病人选择水果方面是比较宽泛的，大部分水果都可以吃。 水果虽然比较甜，但是水果中含的主要是果糖，另外，水果的含水量是比较多的，含糖量并不太高。所以低等和中等含糖量的水果，都适合糖尿病患者食用。一般可以选择西瓜，苹果，梨，草莓，猕猴桃，橘子，橙子，柚子等水果。在吃水果时，要注意一般选择两餐中间服用，一天水果服用量不超过二两，如果大量吃水果，也会导致血糖的升高，大枣、香蕉等水果含糖量较高，要避免食用。

高血糖的人是可以少量吃紫薯的。 紫薯含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，紫薯、红薯、玉米、南瓜等食物都可以在高血糖人群中适量的摄入，来代替碳水化合物的摄入，来代替等量的米饭、馒头，紫薯、红薯等粗粮食品来代替等计量的米饭、馒头，可以避免餐后血糖过高的身高，还能缓解血糖过高，所以此类人群可以适量的摄入紫薯或者红薯来代替米饭、精米、精面的摄入，能够更好的缓解餐后血糖过高，能够延缓胃的吸收，同时增加胃的饱腹感，对于血糖高的人群，进行餐后血糖控制是有一定好处的，所以血糖高的人是可以适量的吃紫薯来缓解血糖过高的状态。

高血糖的状态不建议过多的摄入香蕉，香蕉属于含糖偏高的食物，过多摄入会导致血糖升高，所以在血糖明显升高或高血糖状态，血糖得到良好控制的情况下，暂时不要过多的摄入香蕉。 可以摄入一些含糖偏低、升糖指数偏低的水果和蔬菜来代替维生素的摄入，包括括含有膳食纤维含量丰富的一些蔬菜和水果，深色的蔬菜，如圣女果、西红柿、黄瓜、胡萝卜或者是樱桃、草莓、蓝莓、木瓜以及火龙果、猕猴桃等水果，都可以在血糖偏高的时候少量摄入，首先要进行血糖的控制和管理，使血糖控制达标之后，在高血糖状态下可以少量的摄入香蕉，在两餐之间摄入血糖达标后，在两餐之间少量摄入香蕉，可以缓解血糖波动。

高血糖的患者是尽量避免吃香蕉的。 香蕉含糖偏多，属于升糖指数偏多的食物，所以过多的摄入香蕉会明显的干扰血糖的控制和管理。所以高血糖的患者尽量避免服用香蕉，尤其在血糖控制不理想的情况下，尽量避免服用香蕉，首先应该进行血糖的控制和管理。如果血糖控制达标，空腹小于6，餐后小于8可以在两餐之间少量的摄入香蕉，可以避免血糖的波动，减少低血糖。所以一般高血糖患者如果过多的摄入香蕉，会明显的干扰血糖的控制和管理。但是在血糖控制达标的情况下是可以少量的适量的吃香蕉，尤其在两餐之间，上午的十点，下午的三点半左右，少量摄入香蕉。

在高血糖尤其处于高血糖的糖尿病前期，一般可以通过以下方式来使血糖下降： 第一，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，每天摄入大于八克以上，还有膳食纤维含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜，深色的蔬菜，新鲜的菌类或粗粮、魔芋、豆制品等食物，有利于血糖的恢复，还能够控制体重，增加饱腹感，改善便秘，第二，要增加运动量，避免久坐，避免熬夜，适量的运动，使体重控制在理想的标准体重范围之内，空腹血糖能够得到糖耐量减低和糖尿病前期的恢复，尤其是血糖体重控制在BMI＜23的范围，同时控制在标准体重范围之内，标准体重为身高减105，在这基础上，通过健康的饮食运动来进行血糖的控制。

胰岛素高是会影响到血糖的。 胰岛素高，会导致血糖升高，会明显的干扰血糖的控制和管理。在明显的高胰岛素血症的人群会存在明显的胰岛素抵抗以及血糖的升高，甚至导致糖耐量减低的情况出现的。所以胰岛素高的人群血糖也会升高，会出现明显的高胰岛素血症，血糖异常和代谢紊乱、代谢综合征等改变。胰岛素高的人群，往往会出现明显的胰岛素抵抗以及出现相应的肥胖代谢综合征以及高胰岛素血症、糖耐量减低、脂肪肝、血脂异常和尿酸升高等代谢紊乱的可能性。所以胰岛素高的人群血糖是会导致升高或者出现糖耐量减低的情况出现的，都与胰岛素高有关。

在通常的情况下，不建议高血糖的人喝黄酒。 在喝黄酒，有可能造成患者的血糖波动性的升高，也有可能出现因为饮用了大量的黄酒而导致患者出现了刺激肝脏、肾脏等情况，糖尿病人喝黄酒，尤其是大量喝或长期喝的时候，会出现一些并发症，也有可能出现一些不良反应和合并症，黄酒会对胃肠道的粘膜造成一定的刺激和损伤，会导致糖尿病患者出现反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不良现象，还有可能造成血糖一过性的下降，出现低血糖反应，甚至低血糖昏迷。再出现低血糖反应，甚至低血糖昏迷以后，一过性的又有所升高，造成血糖反复波动的临床情况，因此不建议糖尿病患者喝黄酒。除了黄酒以外，其他的酒精制品和酒精饮料，也不建议高血糖或者糖尿病人饮用。

在通常情况下，饮酒对于高血糖是存在一定的影响的。 饮酒对高血糖的影响主要表现在会导致患者出现血糖不同程度的不稳定性增强，还有可能出现因为血糖过高而造成的不同程度的，例如临床症状相对增高的情况，临床症状一般有口渴、多饮、多尿，还包括患者会出现饮酒过后的尿量增多，血糖一过性的上升，患者还有可能出现例如头晕、头痛、乏力。在糖尿病患者饮酒过后，对于血糖还会明显的导致其增长的临床现象，患者会有血糖一过性的升高，而后血糖有一过性的下降的，这一系列临床情况，因此有可能出现不同程度的临床症状。

高血糖的人是不可以吃甘蔗的。 甘蔗属于单糖容易吸收入血，迅速导致血糖升高，所以吃甘蔗会明显的干扰血糖，引起血糖升高，所以高血糖的人是不能吃甘蔗的。过多的摄入甘蔗会明显的干扰血糖，引起血糖代谢紊乱。引起代谢异常，出现代谢综合征甚至加重高血糖的状态。如出现明显的代谢紊乱，合并血脂、血压等代谢指标的异常，所以在高血糖的人群是不可以吃甘蔗的。吃甘蔗后会明显的干扰血糖的控制，体重的控制等代谢紊乱、代谢指标的异常。所以高血糖的状态过多的涉入甘蔗、单糖、蜂蜜、奶油蛋糕等单糖、蔗糖等食品会明显的引起血糖的异常，导致血糖的升高。

高血糖有什么特效药，降低血糖的特效药就是“胰岛素”。 因为糖尿病本身就是由于胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗，再或者是胰岛素分泌高峰延迟导致的血糖升高。 所以外源性的补充胰岛素可以使得血糖降低幅度大，但是应用胰岛素降糖期间容易出现低血糖。 所以要定期监测血糖水平，依据血糖水平调整胰岛素的剂量。 当然，无论用什么样的降糖药，关键都要控制好饮食，使饮食多样化，吃低升糖指数的食物，控制高热量，高脂肪食物的摄入，减小血糖的波动这样可以延缓糖尿病相关并发症的发生。

应对餐后血糖的手段，目前有多种方法，常用的方法如下， 第一，对于餐后血糖偏高，年轻超重或者肥胖的患者，最好饮食加运动等生活方式干预，严格控制高热量、高脂肪食物的摄入，饭后快步走，或者是慢跑30到40分钟。 第二，如果生活方式不能将餐后血糖控制达标，可使口服餐时降糖药，比如α-糖苷酶抑制剂，格列奈类以及钠葡萄糖转运蛋白2等，来降餐后血糖。 第三，如果生活方式加口服餐时降糖药仍不能将餐后血糖控制达标，可以皮下注射餐时胰岛素控糖治疗。无论用何种控糖方案，均需监测血糖，便于及时调整用药剂量，避免低血糖情况的发生。

高血糖的患者是完全可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要是蛋白质的含量是比较高。所以高血糖的患者适当吃鸡蛋，对补充体内的蛋白质是有好处的，而且对血糖影响也不大。但是需要注意的是，如果高血糖的患者合并胆固醇水平比较高，吃鸡蛋时候只吃蛋清不吃蛋黄。因为吃蛋黄以后，可能会导致胆固醇水平进一步升高。高血糖的患者除了可以吃鸡蛋以外，像牛奶、豆浆，还有各种肉类、鱼类都是可以吃的，因为这些食物的都是蛋白质含量为主的，对血糖的影响不大。

喝茶对于糖尿病并没有什么帮助。 目前人们常喝的茶主要包括绿茶、白茶、红茶、黑茶等几大类。喝茶具有降低血压、抗氧化、降血脂等作用，是非常好的一种习惯，但是对于血糖并没有明确的降低效果。糖尿病病人在饮水上一般建议大量饮水，选择喝茶也可以，每天的饮水量建议在1500到2000毫升左右，建议患者在喝茶时避免喝浓茶，因为茶中含有较多的咖啡因，这样会导致失眠。

过多的摄入西瓜籽会导致血糖升高。 过多的摄入西瓜籽会导致体内的不饱和脂肪酸增加，影响血脂血糖的代谢，所以会明显的干扰血糖的。适量的摄褥西瓜对血糖的影响较小。西瓜籽含糖偏低，属于升糖指数偏低的坚果类食物。如果是适量的摄入，有利于血糖的控制。但是每天过量大量的摄入，每次超过50粒以上会影响血糖的控制，尤其在血糖较高的人群会明显的带来血糖的异常。所以首先要进行血糖的控制和管理。如果血糖控制达标之后，可以在两餐之间少量的摄入西瓜籽，不会造成对血糖的影响和干扰。如果明显的摄入过多的西瓜籽会导致血糖的升高。

过量的摄入坚果是会导致血糖升高的，是会影响血糖。 坚果以及花生，瓜子等食品都含有丰富的不饱和脂肪酸，过多的摄入会明显的干扰患者的血糖，导致血糖升高，引起糖代谢紊乱，血脂异常，脂代谢异常。所以过多的摄入坚果，是会明显的干扰血糖导致血糖升高的。 花生、瓜子，以及一些核桃等坚果类的食品，建议糖尿病人在血糖控制达标之后，在两餐之间少量摄入。避免一次性过多摄入坚果，每次摄入坚果量如果大于十克以上，会明显的干扰血糖的控制和管理。所以吃坚果是会影响血糖，导致血糖升高，导致明显的血糖、血脂的异常。所以在血糖不平稳的情况下，尽量避免过多摄入坚果。

高血糖的状态是可以吃木糖醇食品的，但建议不要过多的摄入。 木糖醇属于代糖食品，升血糖指数偏低，可以增加甜味，有利于口感的增加，血糖偏高的人是可以少量的摄入木糖醇食品，对血糖的影响不大，但过多的摄入也会导致血糖异常。所以高血糖的状态下一般可以少量的摄入木糖醇的食品，过多的摄入木糖醇食品也会引起血糖的波动。 高血糖的状态进行适量的木糖醇食品的摄入能够更好的控制血糖，有利于增加食品的甜味的感觉。所以首先进行血糖的合理的管控，然后适量的可以吃木糖醇、山梨醇、藓醇等一些代糖食品来代替单糖、多糖。

高血糖一型和二型的区分主要通过胰岛功能和胰岛素的分泌情况来进行分别。 一型糖尿病主要见于青年起病酮症酸中毒倾向、胰岛功能衰竭、c肽偏低，胰岛素分泌曲线呈低平曲线，同时，胰岛素相关的抗体，包括自身抗体，胰岛素ica和jab等抗体阳性，一般考虑一型糖尿病，一型糖尿病属于胰岛素依赖型糖尿病，需要长期使用胰岛素来替代治疗，二型糖尿病往往有一定家族遗传史，通过c肽和胰岛功能进行区别c肽较为理想，同时合并肥胖以及代谢紊乱，家族遗传病史，胰岛素分泌曲线，以高胰岛素血症和胰岛素高峰后延胰岛素抵抗为主要的代表和典型。

妊娠引起的高血糖原因不明。 最经典的观点是，随着孕周的增加催乳素糖皮质激素以及孕激素等抗胰岛素激素水平的升高及其造成的胰岛素抵抗状态，是妊娠糖尿病发病的主要原因。近年来研究发现，妊娠糖尿病常发生在有2型糖尿病家族史的妇女，2型糖尿病高发种族妊娠糖尿病发病率明显升高。且其产后发展为2型糖尿病的几率明显高于没有妊娠糖尿病时的妊娠妇女。推测基于2型糖尿病发病机制有相似之处，同时发现还可能与一些炎症因子，脂肪因子有关。

血糖高的人最好不要喝小米粥。 在血糖高的人群，过多的摄入小米粥会明显地影响血糖，小米粥，大米粥或者粥，米糊，面汤等食物，熬至稀烂，容易吸收入血会导致血糖迅速升高，所以在高血糖状态下，最好不要喝小米粥或者其他粥糊状烂状的东西容易吸收入血，明显的会导致血糖的升高，尤其在血糖过高的状态下，尽量避免摄入熬制稀软，稀软烂的食物，应该以降糖为主要目的，增加一些蔬菜膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时使血糖下降，在血糖控制达标后可以在两周之内最多喝1到2次小米粥，不建议熬制过于久烂，可以在小米粥中加入一些粗粮，红豆，黑豆来缓解，引起血糖过高的状态。

空腹血糖7.4mmol/l是高血糖。 因为控血糖正常值是3.9到6.1mmol/l之间，餐后两小时血糖正常值是7.8mmol/l以下。 糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l。 如果有口干，多饮多尿多食消瘦的临床症状，就可以诊断为糖尿病。 但是如果没有相应的临床症状，需要不同日两次空腹血糖大于等于7.0和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l才可以诊断为糖尿病。 但空腹血糖在7.0~6.1mmol/l之间，虽然没有到糖尿病的诊断标准，但是叫空腹血糖调节受损。 如果对于超重或者肥胖的人也是需要饮食，运动等生活方式干预治疗的。