肩膀出现骨质增生，通常以手术或者非手术治疗的干预方法为主。 比如患者可以口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药、改善微循环的药物、肌肉松弛药物，可以很好的防止病症的加重。还可以配合一些物理因子治疗，低频脉冲治疗，干扰电超声、直线红外偏振光的方式，对于减轻病情也有一定的好处。但如果患者骨质增生比较严重，往往要考虑手术治疗的方法，包括微创手术、胫骨高位截骨手术等。术后还要配合功能康复训练来进一步的提升骨关节的稳定性，防止病情的加重或者反复。平时要避免不利的诱因，适当的加强功能训练也有一定的效果。而患者也要注意佩戴一些支具能够很好的提升对肩关节的保护，也有一定的帮助。

右脚骨质增生，最主要的治疗方案是改善患者生活方式，避免干重体力活，以休息为主，同时加以热敷，多表现为软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时刻给予非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。如果以上相关症状均没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是行踝关节融合手术进行治疗，既可以解除患者疼痛，也可以恢复患者部分功能，一般来说问题不大。

腰椎间盘退变或腰椎骨质增生，需到正规医院的骨科就诊，若医院骨科专业划分较细，需到脊柱科就诊。 腰椎疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，多因腰椎间盘退变或局部骨质增生压迫神经引起，可出现腰部不适及下肢的疼痛、麻木、憋胀等表现。 当出现上述症状时，需及时到医院就诊，并进行腰椎CT或核磁检查，查看病变严重程度，若影像学表现相对较轻，可选择保守治疗，若影像学表现重，与临床症状符合，且经保守治疗后效果较差，需考虑手术治疗。

膝盖有骨质增生，一般是可以手术治疗的。 如果是比较严重的膝关节骨性关节炎的话，可能会有内侧关节间隙狭窄、走路疼痛、活动受限严重，影响正常的功能活动，这时候可以选择考虑做一个全膝关节置换术手术来解决关节的疼痛肿胀和功能受限的问题。需要去医院进行住院治疗，术前进行常规检查，查体，看一下身体条件能不能做手术。手术大小都有一定的风险，如果能够承担手术的风险，风险不是很高的话，可以考虑手术进行治疗。

骨质增生一般是可以治好的。 比较轻的，可以针对症状来进行对症的治疗，有疼痛的应用一些抗炎止痛的药物来进行缓解疼痛。有肿胀不舒服的话可以用一些活血消肿的药物来缓解。一般先去医院的骨科拍X光片进行检查，根据具体的疾病严重程度和症状。来进行阶梯化的个性化的治疗。如果是比较严重的骨质增生，关节炎可以做手术进行治疗。有微创的关节镜关节清理的手术也可以做一个关节置换比较大的手术，一般就可以治好骨质增生，骨关节炎的情况。

白醋泡的方式并不能够治疗骨质增生的问题。 骨质增生这样的骨质，多数是由于韧带的牵拉，骨的退变而引起的骨样增生。出现这样的问题，如果应用醋或者其他的药物浸泡，并不能使这个位置的骨软化。而且大多数的骨质增生是不需要进行治疗的，并不是所有的骨质增生都是会引起疼痛，或者影响功能。引起疼痛的问题，可能是韧带指点的无菌性的炎症，或者一些关节软骨下方的骨、神经裸露出现的问题，所以不能盲目的针对骨刺进行相应的治疗。

膝盖出现骨质增生，是可以骑自行车的，并不会有太大的影响，而患者可以先通过影像学检查的方法，判断具体骨质增生的程度，如果程度较轻，骑自行车不会造成明显的症状，但如果骨质增生较重，则要减少骑自行车的频率，也要注意不能过于剧烈，以免引起疼痛等情况。膝关节，单纯骨质增生会引发疼痛，活动受限等表现。患者可以选择一些对症之的方法加以改善，比如口服一些营养软骨的药物，改善局部微循环的药物，以及一些中成药物等，辅助以局部针灸或者是物理因子治疗，会有很好的疗效。

骨质增生会引起局部的慢性疼痛，活动受限严重的时候，会引起剧烈的疼痛，活动障碍，一般来说，如果症状比较轻的话，可以用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。如果疼痛症状比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯酚酸钠，洛索洛芬钠。 同时应该注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，热敷可以扩张局部血管，加快肌肉软组织损伤的恢复，减轻局部疼痛的症状，还可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散局部受到的外力、限制活动范围、减轻局部疼痛症状，如果骨质增生引起疼痛症状比较严重，那么应该去医院做CT或者核磁共振检查，明确骨质增生的严重程度，严重的时候可能需要手术治疗。

脚趾骨质增生会引起脚趾部位的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起剧烈的疼痛、活动障碍。 一般来说脚趾的骨质增生引起的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间反复行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈运动，可以做脚趾部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。如果脚趾骨质增生引起的症状比较严重，甚至出现了脚趾关节的变形扭曲等等。还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏，严重的时候需要外科手术治疗。如果有局部明显疼痛的部位，还可以做封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻局部疼痛症状，改善活动受限的问题。

脊椎骨质增生一般会引起脊柱的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起脊柱的明显疼痛、活动障碍、双下肢感觉异常、大小便失禁等等。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈运动，可以做几组疼痛部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等，还可以佩戴脊柱的护具进行保护，护具可以分散脊柱受到的外力，限制脊柱的活动范围，减轻脊柱的疼痛症状，缓解脊柱骨质增生引起的疼痛症状。如果脊柱骨质增生引起了症状比较严重，或者是出现了双下肢感觉运动障碍、大小便失禁等等。首先，应该去医院做CT或者核磁共振检查，明确骨质增生的严重程度，如果说出现了严重的骨质增生，可能需要手术治疗。除此之外，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

腰椎间盘、骨质增生，会引起腰部的慢性疼痛，活动受限，严重的时候会引起压迫神经，导致双下肢感觉异常明显、疼痛等症状。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，可以做一些腰部肌肉的锻炼，比如说飞燕式、五点支撑、三点支撑等锻炼方法，还可以做局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状。 如果腰椎间盘、骨质增生引起的疼痛症状比较严重，或者伴有双下肢感觉异常，那么首先需要去医院做ct或者核磁共振检查，明确骨质增生的大小，如果说出现了骨质增生、压迫神经的问题，可能需要手术治疗。如果没有出现这些问题，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以积极的抗骨质疏松治疗。

颈椎体骨质增生一般会引起颈部的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起四肢的感觉异常活动障碍等等。一般来说，如果疼痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的过度运动，长时间的保持颈部的同一个姿势，比如说长时间伏案工作、长时间低头玩手机等等，可以做一些颈部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴颈部的护具进行保护，护具可以分散颈部受到了外力、限制颈部的活动范围、减轻颈部疼痛的症状。 如果颈椎骨质增生引起颈部的疼痛比较严重，或者伴有四肢的感觉异常，那么首先需要去医院做CT或者核磁共振检查，明确有没有骨质增生压迫神经，如果有压迫神经的症状，那么可能需要住院手术治疗，如果没有出现明显压迫神经的问题，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。

骨质增生可以跑步锻炼。 骨质增生，一般会引起相关部位的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起明显的疼痛、活动障碍等等。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步等剧烈的运动，可以做一些局部的康复理疗相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴局部的护具进行保护，护具可以分散局部受到的外力，限制局部的活动范围，减轻局部的疼痛症状，还可以适当的进行运动，适当的运动可以促进局部的血液循环，加快局部肌肉软组织劳损的恢复，减轻疼痛症状。如果骨质增生引起的疼痛比较严重的话，或者持续时间比较长的话，还可以注意，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠和洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间存在或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做CT或者核磁共振检查，明确骨质增生的严重程度。

骨质增生不能通过针灸完全的治疗。 骨质增生的问题可以通过针灸或者一些其他的理疗来缓解症状。但是并不能让增生的骨质再回纳。因为骨质增生出来的是不能够再回纳。主要原因呢是一些韧带的牵拉，长时间的劳损，骨的一些蜕变引起的增生的问题。大多数的增生是不需要进行治疗的。因为很多的骨质增生是没有症状的，不会引起疼痛的问题 引起疼痛的问题常见的是周围韧带无菌性的炎症或者一些骨、软骨。脱落软骨下方，带有神经的骨质裸露，这样会引起疼痛的问题。

治疗膝关节的骨质增生有多种可选择的药物，首先是营养关节软骨的药物包括氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，对于膝关节损伤的软骨，半月板有一定的好处，延缓骨质增生的进程，同时，患者可以口服一些非甾体药物，如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康片等，能够起到消炎止痛的功效，对于膝关节骨质增生，引发局部疼痛症状有一定的效果，而患者还可以配合一些中成药物，抗骨增生胶囊等，能够起到很好的活血、舒筋通络止痛的功效，患者平时还要注重加强膝盖的养护，特别是避免剧烈运动、过度的劳损，可以适当的进行一些膝关节的锻炼，会有一定的好处。

轻度骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现。 其实轻度的增生并不可怕，因为增生本身是一种积极的向好的一种改变，他是为了达到骨关节的一种新的生物力学的平衡。因为骨关节在使用的时候失去了原有的平衡，为了达到一种新的平衡，机体出现一个代偿性的改变，出现了一些增生。 就像墙快倒的时候，往往可以拿一个棍儿进行支撑，然后使这个墙达到新的平衡状态，而不至于出现倒塌的情况。这个棍儿就相当于我们的增生，我们的目的是好的，但是可能在撑棍的时候压迫到了周围自己种的庄稼一些东西，而引起了一些不好的结果。像是骨质增生刺激的神经，会出现疼痛、麻木，刺激的血管，会出现疼痛，刺激到周围的筋膜、肌肉，会出现一些酸困不适。

骨质增生一般会引起肢体的慢性疼痛、活动受限，严重的时候会引起明显的疼痛、活动障碍、不能拿东西等等。一般来说，如果症状比较轻的话，持续时间比较短的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的过度用力，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈的运动。 可以做一些肢体的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴肢体的护具进行保护，护具可以分散肢体受到的外力、限制肢体的活动范围、减轻肢体的疼痛症状，如果肢体的疼痛比较严重，同时伴有活动障碍，那么可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以做局部痛点封闭治疗。

腰部骨质增生，如果轻度的骨质增生，可以引起腰部的慢性疼痛、活动受限，可以用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。还可以局部用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。 如果腰椎有严重的骨质增生，会引起腰部明显疼痛，有的时候还会引起压迫神经的症状，导致双下肢的感觉异常、行走障碍等问题。如果出现了这些严重的症状。还可以去医院做CT或者核磁共振检查，明确腰椎的骨质增生的大小，如果比较大，那么可能需要手术治疗，如果比较小，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸。还可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等。

有骨质增生的情况，可以适当的进行一些非负重的锻炼方式。包括游泳，骑动感单车，慢走这样的运动，都是负重比较小的运动，可以保护膝关节，避免膝关节过度的劳损，引起退变的加重。 出现骨质增生并不会一定引起疼痛，大多数的骨质增生是无痛的。引起疼痛的原因，常见是关节内软骨的脱落，带有神经的软骨下骨裸露，有一些炎症的反应会引起疼痛的问题。所以出现这样的疼痛等症状，要根据具体的程度选择不同的保守药物的治疗以及手术的治疗。

骨质增生有可能会压迫神经。 导致腰腿痛等一系列症状。在治疗的早期，通常可以先行保守治疗。比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人急性期导致的疼痛症状，经过上述治疗两周左右症状会明显减轻。如果病人在治疗过程之中出现下肢无力或大小便的功能障碍，这种情况可以考虑行手术治疗。目前来说，手术技术已比较成熟。