血糖高的人群是可以少量的吃蒸红薯的。 红薯属于碳水化合物，可以在血糖高的人群中适量的摄入来代替米饭、馒头等主食量，对于碳水化合物的限制是有一定的好处的。同时，红薯属于粗粮食品，含有较为丰富的膳食纤维，能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，同时能够避免餐后血糖过高的摄入升高。所以，适量摄入蒸红薯是有利于血糖高的人进行血糖的控制和管理的。但摄入蒸红薯应该有一定量的限制，用蒸红薯来代替等量的米饭、馒头的量，更有利于对于血糖高的人群餐后血糖的控制和管理。所以血糖高的人是可以适量的吃蒸红薯来控制血糖，使餐后血糖避免过高的升高的。

小孩血糖高，首先要了解具体血糖值是不是达到糖尿病的诊断标准，如果诊断的糖尿病。下一步需要检查糖化血红蛋白和糖尿病自身抗体、胰岛功能，来判断孩子属于哪一类的糖尿病，是属于1型糖尿病，还是2型糖尿病。 如果是1型糖尿病，就需要长期的给予胰岛素来控制血糖，同时饮食上不吃太油腻的食物，甜食也不要吃。如果诊断2型糖尿病，根据血糖的高低和胰岛功能情况，选择口服降糖药物或者短时间使用胰岛素，控制好血糖。

如果在孕期血糖偏高，是需要进行饮食的控制。主要适合吃的食物包括各种各样的绿色的蔬菜，肉蛋奶，豆浆，不加糖的酸奶，各种海产品，肉类，都是可以吃的。需要控制的主要是包括面食，像米饭和馒头要少吃。其他的含糖量比较高的像各类点心，饮料，蜂蜜，还有些含糖高的水果都是不能吃的。如果经过饮食控制后，血糖仍然比较高，可能需要采用胰岛素进行血糖的控制。

餐后血糖在8.5，是属于偏高的状态。 尤其对于中青年人群，餐后如果两小时血糖在8.5，代表血糖偏高，已经达到诊断糖耐量减低的情况。正常人餐后两小时的血糖往往是小于7.8为正常范围。如果餐后血糖在8.5，代表血糖明显升高，身体应该引起足够的重视。对于已经患有糖尿病的人群，尤其是40岁以下的人群，如果餐后血糖在8.5代表血糖控制不理想，应该进行相应饮食、运动的调整，使餐后血糖至少应该控制在小于6的范围内，才能更好的减少身体的损害。餐后血糖长期不达标，会影响糖尿病大血管并发症的出现，引起糖尿病，如心血管风险性增加以及脑出血、脑梗风险性增加。

血糖高的情况下，最好不要喝红豆粥。 粥类小米粥、红豆粥和黑米粥等粥类的食品在血糖高的人群中，会明显地影响血糖的控制。粥类等食品过多的摄入会明显的干扰血糖。此类食品熬制比较稀烂，容易吸收入血，会导致血糖迅速升高。所以在血糖高的情况下，避免喝粥、米糊、拌汤、面条等熬制比较久，烂粘稠度较高的食品，会明显的干扰血糖的控制管理，导致血糖升高以及影响餐后血糖的控制，导致餐后血糖迅速升高，导致血糖明显的异常。所以血糖高的人群尽量避免喝粥类，包括任何粥类。在血糖控制达标后，可以少量的喝粥，每2到3个星期内和1到2次粥，熬制避免过于久烂。适量的在粥中加一些粗粮等食品来避免血糖过高。

怀孕期间血糖高，一般建议吃以下食物和水果。 一些含有膳食纤维含量丰富的食物更有利于血糖的管理。膳食纤维含量丰富的食物，主要包括一些粗粮食品、魔芋、豆制品以及新鲜的蔬菜、深色的蔬菜都是有利于怀孕期间血糖的控制的。但是如果在怀孕期间过多的摄入油炸等食品也会干扰血糖。水果建议适量的摄入一些升糖指数偏低的水果，如一些樱桃、草莓、蓝莓等食品。或者木瓜以及火龙果、猕猴桃、枇杷果、木瓜等食品升血糖指数都偏低，对于血糖的控制和管理都是有益的。对于怀孕期间孕妇更好的控制体重的增加也是有好处的。所以怀孕晚期如果出现血糖异常，可以适量的摄入以上食物。

坐月子血糖高，一般建议吃以下食品。 第一，含有膳食纤维含量丰富的食物。第二，清淡的汤类，都有利于坐月子血糖高的人群。膳食纤维含量丰富的食物主要包括新鲜的蔬菜，深色的蔬菜，建议每天至少摄入三种颜色以上的深色的蔬菜。同时每餐至少有500-1000千克的新鲜蔬菜的摄入，包括西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜以及竹笋。或者新鲜的菌类以及含一些含糖偏低的粗粮食品，红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆或者是豆制品奶制品，以及新鲜的菌类，魔芋等食品。或者可以喝一些鲫鱼豆腐汤，以及鸡汤、鱼汤等清淡的汤汁，也有利于血糖的控制。

血糖高，眼睛是会模糊的。 血糖的升高会造成晶状体混浊，使晶状体密度升高，引起屈光状态异常，造成视觉质量下降，引起视物模糊，另外，当血糖升高时，还会引发眼底视网膜血管病变。造成视网膜出血，视网膜渗出严重时会引发视网膜玻璃体增殖性病变造成视网膜前基化膜形成。严重时会引起玻璃体积血造成严重的视力减退，另外，血糖升高还会引起末梢神经变性。只是神经及视网膜黄斑区产生变性，引起视觉质量，当血糖升高，要及时进行血糖控制，并且进行裂隙灯显微镜，眼前节疾病检查，必要时结合眼底血管造影和眼底oct检查进行视网膜激光或眼内药物注射干预治疗。

降低高血糖，首先是饮食控制并加强营养运动等生活方式干预。 其次，需要口服降糖药物治疗。第三，需要皮下注射胰岛素降糖，饮食上要进食低升糖指数的食物。主食上要粗细粮搭配。蛋白质，要进食优质蛋白，含脂肪少的蛋白质。比如鸡鱼、瘦肉、鸡蛋等，每天在100~150克即可。蔬菜每天控制在400到500克。每天快步走或者是慢跑30到40分钟。如果通过饮食和运动，仍不能将血糖控制达标。可以口服降糖药物或者皮下注射胰岛素，联合降糖治疗。

哺乳期的母亲如果血糖只是偏高于正常，哺乳应该对孩子没有什么影响，但是如果血糖明显高于正常，那在母乳中的糖分也是很高的，孩子喝了过甜的母乳以后，体内胰岛素水平会过多的分泌，同时刺激它本身的胰岛素水平分泌增高，出现高胰岛素血症，孩子会长胖，不利于孩子未来的胰岛功能的发育。 所以在哺乳期的妇女，如果血糖能够控制在6.1mmol/l以下，餐后两小时血糖控制在8.0mmol/l以下，可以正常哺乳，如果常常高于这个数值，建议在哺乳期应用胰岛素降糖，把血糖控制平稳达标可以正常哺乳，同时也不会对孩子的生长发育造成影响。

怀孕后如果血糖高，大部分孕妇是没有什么症状的，有少数孕妇会出现三多症状，包括多饮多食多尿，也有少数孕妇会发生羊水过多或者巨大儿以及酮症酸中毒等并发症。 因此，怀孕后血糖高，对于母儿的影响取决于糖尿病的病情以及血糖的控制水平，孕期一旦检查出血糖水平升高时，应该及时的治疗。 轻度的血糖高，可以通过运动和饮食控制来达到控制血糖的目的，如果严重的血糖升高，应该应用胰岛素治疗。 所以说，建议每个孕妇在妊娠24到28周之间都要做糖耐量的检查来看是否有妊娠期糖尿病，及时的发现和治疗是预防母儿并发症的主要措施。

血糖高，尿液可以出现发甜的。 尤其是血糖升高的相当明显的时候。一般情况下，将当血糖高到7到8mmol/l以上的时候，就会出现尿糖的排泄，尤其是当血糖升高的更明显的时候，尿糖会大量的从尿中排泄，这就出现了尿液发甜的。也就出现尿液检查当中，尿糖的加号。有的时候，滴在地上粘鞋也就是粘脚的这种感觉。所以，在血糖高的患者，一定将血糖控制住，一是控制了慢性并发症的出现，另外，能够避免大量的尿糖出现，而诱发了能量代谢异常出现负平衡，避免体重进一步的下降。

孕妇如果血糖高，在没有特殊的情况下一般不建议吃夜宵。 因为吃夜宵以后会导致夜间以及空腹血糖都会有明显的升高，对孕妇本身的血糖控制是不利的。也对胎儿的发育是不利的。孕期血糖高，一定要按照营养医师的建议。严格的控制饮食，并采取适当的降糖的治疗方案。控制饮食一定要讲究营养的多样化。一些含糖量比较高的东西一定是不可以吃的。如果是选择夜间加餐。可以选择牛奶，蛋白质这类食物，但是不要选择点心、饼干。

吃柿子对血糖高的人是没有危害的。 柿子含有较为丰富的微量元素、维生素，新鲜的维生素c、b族，能够补充多种微量元素，维生素，甚至含有较高的膳食纤维，有利于血糖高的人进行血糖的控制，血脂的控制，代谢的控制，所以吃柿子不会导致明显的血糖异常，吃柿子也不会影响人体，尤其对于糖尿病人却没有太大的影响，如果空腹过多的吃柿子，可能会造成一定的胃肠道的刺激，但建议在餐后服用，可以有利于血糖高的人，避免血糖过快的升高，还有利于血糖高的人进行体重，血脂等代谢。要的控制，所以吃柿子对血糖高的人什么有明显危害的，而对于血糖高的人群能够更好的起到控制血糖的作用。

吃槟榔会导致血糖升高，因为槟榔中含有大量的鞣酸，丰富的果糖，在吃槟榔的过程中，容易导致血糖的升高。 糖尿病患者尽量少吃槟榔，因为槟榔容易造成神经兴奋，虽然含糖分比较少，但是过度的兴奋，会造成血压的升高，从而对健康不利。高血糖患者尽量要控制饮食，减少油腻的油炸的食物的摄入。减少肥肉，粥一类食物的摄入。可以适当的使用绿色蔬菜，保证每天有少量的优质蛋白。同时要加强体育锻炼，每周运动要在150分钟以上，注意监测血糖。

血糖高吃以下东西可以起到控制血糖，避免血糖升高。 第一，深色的蔬菜包括芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、卷心菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜。竹笋以及新鲜的菌类、猴头菇与花菇、香菇等新鲜的菌类以及魔芋、豆制品。冬瓜或者粗粮食品，红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆以及红薯、紫薯、薏米、玉米，魔芋、豆制品等食品，都有利于血糖的控制。同时尽量以清蒸凉拌素炒为宜，避免紧吃一些如油炸高热量食品，更好的起到控制血糖的作用。以上食品含有较为丰富的膳食纤维，有利于血糖的控制和管理，还能避免餐后血糖的升高以及体重的控制。

血糖高的情况下，最好的控制办法。 第一，进行相应饮食和运动的管理。如果血糖明显升高，参考糖尿病饮食，增加膳食纤维含量丰富食物以及清淡饮食。糖尿病低糖低脂低热量饮食，可以更好地控制餐后血糖的升高。第二，餐后进行适量的运动，更有利于进行血糖和体重的管理。在这基础上，如果血糖明显升高，空腹大于8，可以考虑联合降糖药物个体化的选择，控制血糖。包括控制体重的二甲双胍、达格列净、利拉鲁肽等药物，使血糖控制达标和理想。第三，在这基础上增加运动量使体重控制在标准体重范围之内。戒烟戒酒，避免高热量的饮食，避免一些影响血糖药物、利尿剂以及糖皮质激素的使用。同时避免熬夜来进行血糖的综合管理，是血糖高的最好的控制方法。

血糖高的情况下是可以适量的吃红薯、南瓜的。 红薯南瓜属于含淀粉类的食物，过多的摄入会导致血糖升高。但在血糖高的时候可以适量的摄入，每餐在150克左右到100克左右，避免过多的摄入。同时以红薯和南瓜替代米饭、馒头、精米精面等，可以避免餐后血糖过高的升高。红薯、南瓜、紫薯以及玉米等食品含有较为丰富的膳食纤维，属于粗粮食品 ，能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，更有利于控制餐后血糖。所以在血糖高的人群替代米饭、馒头等食品，可以避免餐后血糖过高的身高。同时适量的吃红薯、南瓜可以保证维生素、微量元素、膳食纤维的摄入，避免餐后血糖过高的升高。可以用红薯、南瓜来代替大米馒头的。

一般正常人体葡萄糖经过肾小球过滤，由肾小管重吸收回人体，但对于糖尿病患者来说，由于胰岛素的绝对或者相对的缺乏，葡萄糖不能够被利用，随尿排出，超过了肾小管的重吸收能力，这时候，机体的葡萄糖就会随尿排出，产生尿糖。 另一方面，如果血糖正常，但是肾脏功能出现了病变，比如说肾脏导致的肾功能不全或者是肾小管酸中毒，肾脏不能够对葡萄糖进行重吸收，也会出现尿糖。另外，现在新型的降糖药物，比如说SGLT-2抑制剂，也是促进尿糖从肾脏排出，长期服用的话，也会导致尿糖升高。

血糖高的人是可以吃豆角的。 豆角含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，适量的摄入是有利于血糖的管理的。同时，豆角中含有大量的膳食纤维，有利于对于餐后血糖的控制和管理，所以血糖偏高的人群也可以吃豆角的。豆角蔬菜以及深色的蔬菜，含糖均偏低，都有利于人群进行血糖，体重的管理，有利于人群进行进行餐后血糖的控制。还能增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，减少饥饿感，对于血糖的控制，体重的控制都是有好处的。所以即使血糖高的人也可以吃豆角的。但是尽量避免吃油炸的或者油脂偏高的烹饪方式为主，尽量青炒以及蒸煮等烹饪方式为主。