舌头缺一块舌苔或是生理性的，或是胃气不足，胃阴损伤，或是气血两虚所导致的。中医调理常用调养脾胃、补益养血的中药方剂。例如阿胶三宝膏，药物组成有大枣、阿胶、黄芪等，可以起到补气血，健脾胃的功效；或益气六君丸，药物组成有党参、茯苓、陈皮、白术、生姜、半夏、甘草、大枣等，可以起到补气健脾的功效。在调理期间，饮食应易消化、富含营养的食物为主，不操劳过度。

舌苔有白点儿发白，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于上火，可能局部形成溃疡或者是由于有积食，或者是由于身体湿气重的原因导致的。 所以这种情况要调理，如果伴有疼痛，多数是口腔溃疡引起的，可以用用开喉剑以及西瓜霜喷剂局部喷洒，平时还可以用菊花，金银花等泡水喝。而如果是身体湿气重，这种情况可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药调理平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须的泡水喝。而如果是有积食，这种情况可以选择保和丸、越鞠丸、健胃消食片等药物调理，平时还可以用神曲、山楂等泡水喝，这种情况最主要的是要控制自己的饮食，不要吃太多生冷、粘腻、刺激、不好消化的食物。

舌苔黄而厚，一般是指体内湿热湿气比较重导致的。体内的湿热熏蒸或者痰湿雍阻，导致舌苔反应胃气熏蒸。表现在舌面。当脾胃功能出现障碍的时候，胃气不降，脾气不升，胃气上逆导致湿邪困于中焦，湿阻不能进行排泄，就会湿浊蕴堵日久成痰。痰浊不能下移，反映舌面就导致黄腻苔。黄色是指热，是指痰湿痰浊。一般治疗上就用健脾祛湿，清热化痰，泻热通腑的中药。同时饮食上要注意清淡，戒烟酒，加强锻炼，保持良好心态。

没有舌苔这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于阴虚内热不能够滋生舌苔，或者是由于大的气血亏虚，不能荣润舌苔，所以就会出现没有舌苔的情况。 一般阴虚内热就会导致舌红无苔，而大的气血亏虚，就会导致舌质淡白无苔。所以这种情况要调理的话就要辩证分析。如果平时感觉手脚心发热，潮热盗汗这些症状，多数是由于阴虚内热导致的。可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。而如果周身乏力，而且有明显的的大失血的情况，这种情况可以选择归脾丸、健脾丸、益气养血口服液、乌鸡白凤丸等药物调理，还可以应用阿胶膏进行治疗。

如果舌苔表现为黑色，那么有可能是属于染苔的情况，比如生活中我们吃了带有黑色的食物，那么舌苔就有可能出现黑色，是因为黑色的食物脱掉颜色造成舌苔变黑。 其次，有可能是属于真菌感染，如果舌苔过黑，特别是在舌根部，一般诊断为黑毛舌。黑毛舌一般是产色素的根毛菌引起，因为舌苔脱落过缓，根毛菌在舌根部产出色素，最终形成黑毛舌。再有就是中焦热极，中医讲，舌苔是由胃气熏蒸而来，热极就容易引起黑舌。

舌苔中间有裂痕，我们中医上一般称之为裂纹舌。是由于阴虚燥热导致口腔内津液减少，进而出现舌苔有裂纹的现象。 这种情况可能与长时间的作息不规律，熬夜，吃辛辣刺激性食物，油腻性食物，肥甘厚味有很大的关系。另外，也与长期的抽烟喝酒有关系。这种情况我们可以服用中药进行调理，比如，临床中我们可以服用滋阴益气的药物，比如石斛、麦冬、山茱萸、五味子、天花粉等等，这些药物均具有滋阴、益气的功效。

舌苔发黑，原因有很多，比如说，由于进食了一些可以染色的食物所造成的，比如黑米粥、小豆粥等，黑色的食物把舌苔染成了黑色。 第二中医认为属于肾阴不足，也是疾病发展到了中晚期，肾区的津液已经受到了严重的损伤，机体到了比较危重的情况，不仅舌苔发黑而且病情较重，建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗。平时要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃清淡的食物和水果，尽量不要抽烟。

正常的舌苔是淡红舌薄白苔，舌苔如果由黄变白是好转的现象。一般是黄苔主热证，白苔主寒证。由黄变白可能是热性疾病恢复的征兆，还有可能是热症转为寒症了。黄苔是因为湿热原因反应出来的。白厚苔考虑为寒湿内阻，也不排除脾的运化功能失常。因此，在断定黄变白是好转了，还是转为寒症了，根据四诊合参以及患者间杂的其他症状来综合判断。如果是单纯的黄变白，没有其他夹杂寒证的现象，那就是疾病好转的现象；如果由黄变白夹杂的一些寒证表现，那就是由热证转为寒症了。另外，患者要保持放松的心态，饮食清淡，避免过度劳累，避免刺激性的食物和烟酒等，更有利于恢复。

舌头全部红色，没有舌苔，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热，或者是肝肾阴虚火旺的原因导致的。因为身体阴液不足，不能够滋养舌苔就会导致舌红无苔，多数是由于更年期或者是平时经常熬夜、纵欲过度、生气上火等原因损伤身体阴液导致的。 这种情况要调理的话，如果是更年期，可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗，还可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、知母等泡水喝。第二，要清淡饮食，辛辣刺激的食物，尽量不要吃，而且不熬夜，不能抽烟喝酒。第三，还需要适当的运动，但不要让自己大汗淋漓。

女性舌苔发紫一般是气滞血瘀导致的。 因为舌苔是反应脏腑功能的一个最有力的诊断证明。当女性肝郁气滞、气机不畅，气滞则血瘀，则反映在舌苔的颜色发紫。另外，若是热毒较深，热毒炽盛也容易表现舌苔发紫。因为热毒导致的血瘀表现在舌苔上。第三。有时候由于寒凝血瘀也容易导致舌质发紫。临床上应该根据其他的兼夹症状，具体分析是气滞血瘀、热痈、寒凝等。

舌苔中间有裂痕，一般是属于胃热阴虚的一种表现，也可能由于久病伤阴，气阴两虚而引起，舌苔中间有裂痕，如果伴有舌苔黄厚，多是由于胃热炽盛引起。 在治疗时，可以用清胃泻热，泻火的方法治疗，例如，可用牛黄清胃丸，黄连上清丸等药物，如果是舌红少苔，甚至无苔，伴有舌有裂纹，多属于气阴两虚引起，可以用滋阴清热的药物来进行调理，例如常用的药物有知柏地黄丸，生脉饮等。舌苔中间的裂痕，多提示体内有阴虚的表现，在日常生活中，也可以用人参，麦冬，五味子，石斛，枸杞等来泡水喝，也可用生脉饮来进行治疗。

舌头有点苦，这种情况从中医的角度来讲，是由于心肝火旺的原因导致的。 比如平时脾气急躁，易怒以及焦虑、紧张、抽烟喝酒，饮食过于辛辣刺激，都会导致肝火大运动，胆汁上溢于口而出现口苦的情况。儿童吸的角度来讲，考虑可能是由于身体植物神经功能紊乱，或者是有一些胆汁反流性的胃炎导致的，要调理，首先要明确胃的情况，可以做胃镜检查。中药方面可以选择龙胆泻肝丸、黄连清心片等药物调理，平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，调节身体的脾胃，有利于降火。而且平时饮食可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

舌苔有点黄多是体内有热引起的，例如胃火者。 症见一阵阵胃痛，痛起来急迫，心情烦热，自觉胃中空虚难耐，烦杂不适，容易感到饥饿，烧心，甚至吃点东西就呕吐，口中有臭味，大便不通畅，舌苔发黄，脉搏跳动比较迅速等，常用中药方剂为清胃散；或肝火者，症见头疼，耳中有鸣响声，面色发红，双眼或单眼白睛部发红，心情容易急躁，口唇发干，呕吐黄水，甚至吐血，大便不通畅等，常用方剂为龙胆泻肝汤。

舌苔两边发紫，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肝郁气滞血瘀的原因导致的。 比如平时经常生气上火、熬夜、情绪焦虑、抑郁、紧张，导致气血运行不畅，就会表现出舌头两边有斑点的情况。这种药调理的话，首先就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是情绪方面一定要放松。并且平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，顺畅全身的气血，从而改善症状。第二中药可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、血府逐瘀颗粒等调理。平时可以用玫瑰花、红花、陈皮、香附等泡水喝，也可以吃气血和胶囊，或者是用三七粉冲水喝。

很多舌苔是由于人体湿气比较重，阳气不舒，脾胃功能运化差导致的原因。 因此，临床上常见的有痰饮，积食，痰浊，湿痰等。若是很多苔且黄厚腻，则为湿热，属实湿温，湿热以及痰热内结等导致的。若是很多厚腻的白苔，则是由于寒湿导致的，寒邪夹杂湿气。因此，临床上，应分清是黄腻苔还是白腻苔。根据不同的苔色和舌质辨证论治，运用清热利湿，健脾祛湿，温阳化湿，水渗利湿等不同治法来治疗。

舌苔较薄没有舌苔，可以结合舌质的颜色来详细的分析。 如果没有舌苔，舌质的颜色偏浅，呈淡淡的白色，说明消化不良、胃气虚弱、常年饮酒，或者是饮食习惯不好的人会出现。如果没有舌苔，舌质颜色很红，说明人体津液消耗严重，经常熬夜作息不规律，或者是慢性消耗性疾病的患者会出现这种舌苔。没有舌苔我们需要根据根本的原因，在医生的指导下，可以多吃一些滋阴的食物，例如枸杞、山药、何首乌等等。同时，肾脏掌管着支撑身体根本的水分代谢可以多吃一些补肾的食材，例如海肾、牡蛎等等。另外，还需要保持规律健康的饮食习惯和作息，避免长期熬夜和过度劳累。

舌苔几乎没有了，这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于阴虚内热，或者是由于气血大亏的原因导致的。如果舌红无苔这种情况主要还是由于阴虚内热导致的，而如果舌淡无苔这种情况主要还是由于气血大亏导致的。所以要调理的话，就要辩证分析，如果舌红无苔，同时伴有腰膝酸软乏力以及盗汗多梦等情况，是属于阴虚内热导致的，可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛等泡水喝。而如果周身乏力，面色发白，这种情况主要还是由于气血大亏导致的，可以应用复方阿胶浆，归脾丸，乌鸡白凤丸等药物调理，平时可以用人参，黄芪，党参，桂圆，大枣等一起煮水喝。

舌苔开裂，在临床中，我们也被称为是裂纹舌。主要是由于精血亏虚或者阴津耗损，舌体失养所造成的。通常是疾病发展到中后期而出现的这种舌苔。在临床中一定要注意口腔清洁卫生，多用淡盐水进行漱口，以防止裂纹中间留有残渣或造成细菌感染。生活当中一定要清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，油腻性食物。这种情况应该及时就医，在医生的指导下，服用中药进行缓解，而且服用中药副作用相对偏小。

舌苔紫色可能是体内有淤血，气血循环不良导致的，体内的血液不流通停留在身体某个位置，同时还伴有刺痛，大便黑等，都属于不正常的生理现象。 可以口服参三七片、丹七胶囊、伤科跌打胶囊等中成药，中药可以选择田七磨粉或者桃红四物汤，都有消肿止痛，化瘀活血的功能，也可以选择局部的物理治疗比如微波、超声波治疗等，而一般情况都是不需要太多于担心，可能是由于吃了含紫色的食材或者是身体抵抗下降导致的，需要患者去专业的三甲医院配合医生进行检查治疗为佳。

舌苔有锯齿状，应该就指的是齿痕舌，舌头两侧出现锯齿状的现象。从中医理论认为，一般是属于脾虚湿盛，脾胃阳虚或者是肾阳不足引起。 因为脾肾阳虚，脾虚导致水液代谢失常，舌体肥大，在牙齿的压迫下出现这种情况。因此可以用一些健脾利湿，温肾利水的药物进行治疗，例如可以用参苓白术散、人参健脾丸、金匮肾气丸。并且平时要注意饮食要清淡，不能吃生冷寒凉，辛辣刺激等，容易损伤脾胃的药物，也不要久居湿地，容易加重体内湿气重的情况。可以用艾叶泡脚，也可用生姜，能够温中驱寒，健脾，进行泡脚，或者是平时饮食中可以吃。另外，要适当的运动，激发身体的阳气，促使体内湿气的排出。