泡脚之后脚出现了麻木，考虑是由于泡脚时间过长，温度过高等因素引起足部的循环障碍，反而会导致脚部麻木的表现。 泡脚虽然可以促进脚部的循环代谢，但如果泡脚时间过长，或者水温过高，反而会产生不利的刺激，导致脚部麻木的加重，而患者通常情况下，休息恢复一天左右，可以逐步缓解，但如果麻木感加重，需要通过相应的影像学检查结果的判断，特别是血管超声等。患者出现麻木，可以考虑卧床休息，同时加强养护。避免久站寒冷刺激的不利的因素，必要时可以通过口服药物或者是局部针灸，推拿，理疗等方式，综合干预进行缓解。

腰部出现疼痛，并伴有一侧下肢出现麻木，直腿抬高实验阳性体征表现，主要是考虑脊柱周围神经根受压引起临床症状，首先考虑腰椎间盘突出症，再就是出现腰椎椎体滑脱，导致椎管狭窄挤压患侧神经根，导致患侧神经支配区域出现感觉异常疼痛，麻木等不适症状。可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查等进行确诊，并与坐骨神经痛进行相应的鉴别。

儿童经常脚麻，有可能是缺钙或者是局部血运或神经组织等原因导致的。孩子微量元素缺乏，缺钙会引起脚部抽动，麻木等症状，可以给孩子补充钙剂，同时补充维生素d促进钙的吸收，多吃一些富含钙的食物，比如牛奶，豆制品，虾皮等，多晒太阳。如果孩子长时间一个姿势或受到压迫等，导致血运受阻，细胞供氧不足，而一旦血液回流会出现部分脚麻的症状，建议平时多活动，减少长期一个姿势的动作。另外，孩子神经系统病变或者受到阻滞，比如神经炎或神经压迫，这种情况也会导致经常脚麻，建议到医院就诊，做相关检查，明确病因，及时给予对症治疗。

经常腿麻脚麻，有可能是以下情况，最常见的就是不良的坐姿和长时间站立或者是久坐、翘二郎腿都可能会导致局部的肢体受到压迫而影响血液循环而出现血循环障碍，出现腿麻脚麻。 针对这类患者适当的活动按摩很快就能恢复。再有就是过度的肥胖体重太大，也会导致局部的神经根受压迫。腰椎间盘突出症的患者，当长时间腰椎负重着凉都可能会诱发出间盘突出，加重压迫到硬膜囊，神经出现腿麻脚麻，这类患者一定要及时到完善腰椎的核磁，明确诊断之后，通过牵引按摩理疗的办法来缓解，还有就是下肢的血管病变，例如下肢静脉曲张或者动脉硬化闭塞症的患者，都可能会影响到下肢的血液循环，出现脚麻手麻腿麻，还有就是糖尿病周围神经病的患者，也会出现神经功能差而引起腿麻脚麻。

小腿肚子发麻脚麻有可能是一下几种情况： 最常见的就是站立时间过长，引起腿部的这种肌肉的疲劳，长时间慢性的压迫也会出现神经卡压的症状，包括小腿和脚发麻，严重的甚至会出现无力的症状，一定要及时解除压迫，适当的放松也可以做局部按摩和热敷。再有就是腰椎间盘突出症的患者，当长时间间盘膨出压迫硬膜囊，神经根也会出现这种神经感觉异常，甚至疼痛，一定要及时完善腰椎的核磁，明确诊断之后，通过牵引、按摩、理疗缓解，同时要注意平时保暖，不要着凉，尽量减少这种腰部的负重，睡硬板床，再有就是糖尿病周围神经病，末梢循环不好也会出现这种没梢神经感觉障碍，要及时调整好血糖，必要的时候也可以用用一些改善微循环和营养神经的药来进行治疗，常用的药有甲钴胺等。

睡觉会脚麻，原因有很多，最常见的就是腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出压迫神经根，会导致脚麻的症状。这个需要睡硬板床到骨科行腰椎磁共振或者CT等检查必要做肌电图检查。口服营养神经的药物，可以使用腰椎牵引、针灸、推拿等改善症状。另外，还有可能是睡眠姿势不正确。睡眠姿势不正确会导致压迫神经根和造成血液循环障碍，从而引起脚麻，这种情况需要改善睡眠姿势，热敷、按摩、物理治疗等有助于改善。也可口服甲钴胺等营养神经，可以有效缓解脚麻的症状。

腿麻脚麻吃什么药，首先要明确引起腿麻脚麻的原因，才能进行针对性的药物治疗。 因为引起腿麻脚麻常见的原因是腰椎间盘突出、坐骨神经卡压、脑血管堵塞、周围神经病变等等。首先，患者要做相关的检查来明确是什么疾病而导致的，如果是腰椎间盘突出引起的患者可以通过甘露醇脱水，缓解神经根的压迫现象，也可以用维生素B1和甲钴胺营养神经药物治疗。如果患者是由于脑血管缺血而导致的腿麻脚麻，一定要及时的改善脑循环来保护脑细胞治疗。如果患者是脑出血引起的，要尽快的止血处理，严重的需要手术。如果是糖尿病周围神经病变引起的患者要把血糖控制在正常的范围，还要加上营养神经的药物治疗，平时要注意饮食清淡，长期坚持体育锻炼，控制病情。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是压迫神经的可能，久蹲，容易压迫下肢的神经，会造成麻木的临床表现。 第二，要注意是不是供血不足的可能。下蹲时候，会压迫腿部的血管，进而造成回流受阻，从而会出现短暂性的供血不足，从而会有脚麻的临床症状，一般站立或者坐起之后，供血恢复，脚麻的症状也就缓解了。建议上厕所的时候不要过久的久蹲，特别是对于老年人来说，长时间的久蹲，容易摔倒或造成供血不足，严重的，可能会诱发一些心脑血管疾病的发生。

走路走得脚麻，通常存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于腰椎骨质增生，或者椎间盘突出，在走路的时候会出现神经压迫加重而导致出现脚麻的症状，甚至会引起脚的无力。 第二，由于下肢的血液循环不好，特别是出现了动脉粥样硬化或者是动脉闭塞，导致下肢缺血，在走路的时候神经缺乏血的供应，从而引起脚麻的症状。 因此出现了走路走到脚麻，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

脚麻的患者可以通过服用丹参、三七、川芎等中药熬制而成的汤剂来进行调理。 这类中药具有活血化瘀，舒筋通络的作用，能够促进脚部血液循环，对于缓解脚麻症状有一定的效果，但是，需要遵医嘱进行用药。另外，也可以配合营养神经的药物。通过吃这类药物能够为人体神经系统提供营养，改善血液循环，促进受损神经修复，从而改善脚麻的症状。这类药物包括有甲钴胺胶囊，维生素B类等等。另外，脚麻的患者在日常生活中还需要注意饮食宜清淡，不可吃辛辣刺激生冷的食物。适量运动能够促进局部的血液循环，改善脚麻的症状。

主要考虑以下几个方面： 第一，是类风湿性关节炎，它可能会出现双脚麻木，关节僵硬等一些临床表现，查类风湿因子通常是阳性的，建议及时去风湿免疫科就诊，行抗类风湿治疗。 第二，是腰椎间盘突出，椎间盘突出压迫神经，可能会造成一侧的腿以及脚的麻木、疼痛等一些临床症状，可以查一下腰椎的影像学检查，进一步明确诊断。 第三，要注意是不是足底筋膜炎的可能，常见于长时间徒步或者剧烈运动之后出现，这时可以去康复科做一些康复理疗，例如威伐光照射、磁疗等。 第四，要注意是不是周围神经病变的可能，比如糖尿病周围神经病变、多发性神经病等都有可能会出现脚麻的临床表现。

腰痛合并有脚麻木往往是由于腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等原因所引起的。 上述病症可引起腰部压迫，马尾神经或神经根引起下肢放射性的疼痛，合并有小腿和足部的麻木。出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助学检查，进一步明确诊断。大多数腰椎间盘突出可通过保守治疗得到缓解，突出较重者，患者症状保守治疗效果欠佳，可考虑手术治疗。

蹲的时间长了腿脚麻木，多考虑是坐骨神经受到压迫而出现的相关症状。 一般来说，多考虑是腰椎方面或者是梨状肌周围出现了相关神经压迫而出现的相关症状，多与生活方式有关。通过改善体位，一般相关症状可以缓解，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是长期干重体力活导致的腰椎退行性改变而出现的相关症状，这种情况下，建议积极的完善腰椎方面检查，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时完善相关影像学检查后，手术进行治疗。

睡觉脚麻麻醒有很多的原因： 比较常见的是腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出压迫了神经根，导致的下肢麻木的现象，有可能是由于睡姿不良而诱发的，患者可以拍一个腰椎的磁共振检查，还有一些常见的腰椎占位疾病也会出现脚麻的现象，也可以通过磁共振检查来明确。有一部分患者是由于周围神经的损伤而导致的下肢麻木，可能本身就有糖尿病、尿毒症、血管炎等基础疾病，也可能是病毒感染、缺血、免疫等因素而造成的，可以做一个下肢的周围神经传导速度测定来明确原因。还有一部分患者是心理性的原因比如焦虑的状态，或者不宁腿综合症，也会导致脚麻不适影响睡眠的现象。

腿麻脚抽筋，主要考虑有以下几个方面的情况。 首先有没有一个电解质紊乱的情况。比如有低钠、低钾、低钙这些情况，都会引起一个腿麻脚抽筋的一个情况，需要及时的纠正电解质来改善症状。此外，还有一部分患者可能存在一些血管性因素。比如有缺氧缺血、血管狭窄、斑块，或者是供血不足、栓塞等等，这些都会引起一个腿麻抽筋的症状。需要及时的使用一些抗凝药物来进行治疗，从而改善症状。此外，如果出现了肌肉和神经的疾病，也会造成腿麻抽筋的情况。多发性肌炎、肌肉无力及周围神经病变等等，这些也会引起。糖尿病引起一个周围神经病，那么喝酒也会引起周围神经病变，这些都会造成腿麻抽筋的一个情况。除此以外，还有一些自身免疫性的一些疾病也会引起腿麻脚抽筋的一个情况。

腰痛连着腿脚麻木，主要考虑腰椎间盘突出症所致，可通过以下方式缓解大部分症状：①尽量卧床休息，床不可过软或过硬，尽量放松腰背部肌肉。②局部理疗，包括热敷、按摩、烤电等。③服用药物治疗。包括非甾体消炎药、活血消肿药物、营养神经药物及缓解肌肉痉挛等药物。④可给予针灸及中药治疗等。⑤后期适当加强腰背部肌肉功能锻炼。⑥手术治疗。若经上述正规保守治疗后症状仍不好转，且影像学检查可见神经受压较重，需及时进行手术治疗。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是压迫导致的，睡觉的时候人容易翻身，会导致躯干或者腿部压迫一侧的下肢，进而会出现脚麻的临床表现，这时，建议避免压迫，通常解除压迫之后，供血恢复，脚麻的症状也就缓解了。 第二，要注意是不是类风湿性关节炎的可能，可能会出现双脚的麻木、疼痛、关节僵硬等一些临床症状，通常在晚上的时候，症状会好转，早晨的时候症状加重，建议查一下类风湿因子检查，如果是阳性，则支持类风湿性关节炎诊断，需要去风湿免疫科就诊，行抗类风湿等一些治疗。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是腰椎病的可能，腰椎间盘突出压迫神经，可能会造成脚的麻木、疼痛等一些临床表现，可以查一下腰椎的影像学检查，如核磁共振，进一步明确诊断。治疗上，可以做一下腰椎的手法推拿，下肢低频电刺激，腰椎牵引等一些康复理疗，同时，可给予一些营养神经药物，对症处理。 第二，要注意是不是下肢动脉硬化的可能，下肢动脉硬化狭窄，闭塞，可能会造成脚部的供血不足，就会出现脚部麻木等一些临床表现，这时，可以查一下下肢的动脉彩超，进一步明确诊断，如果严重的动脉狭窄，需要去血管外科就诊。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是周围神经病变的可能。例如糖尿病周围神经病变，多发性神经病，吉兰-巴雷综合征等，都有可能会出现手指头麻以及脚麻等一些临床表现，这时，可以做一下周围神经检测，进一步明确诊断。治疗上，可给予一些营养神经的药物，例如甲钴胺、神经妥乐平、普瑞巴林等对症处理，同时，要积极治疗好原发疾病。 第二，要注意是不是类风湿性关节炎的可能，可能会出现手指以及脚趾的麻木、疼痛、活动受限等一些临床表现，建议及时去风湿免疫科就诊，完善类风湿因子等相关检查，进一步明确诊断。

引起腿脚的麻木的病因比较多，对于常见的病因，主要是由于腰椎的病变，比如最为常见的腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症。这种突出的椎间盘对神经对脊髓产生了一定的压迫，从而引起了神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，一般是腰部的疼痛，伴有臀部、大腿后侧、小腿的酸麻胀痛。 第二种原因，主要是梨状肌综合症，是由于坐骨神经走行的部位受到了一定的炎症反应，引起了麻木疼痛。 第三种情况，主要是由于受压迫所引起，这种一般是单侧的肢体，不会是双测的肢体，这种局部的压迫所造成的神经损伤，一般很快能恢复。