一般来说，决明子属于微寒的、性微寒，有润肠通便的作用；如果是胃寒，不建议经常喝，如果偶尔喝一下还是可以的，就是大便成型的时候，是可以喝的。 如果大便溏稀，一天两三次以上，不建议喝；如果（想）喝的话，中医（认为）没有绝对的禁忌，喝的话可以加一些温热的药，比方说生姜、干姜（大枣），包括炖汤用的砂仁（花椒、麻椒、茴香等）这些大料等等都可以；（如果）上火的话，大便干结，完全是可以喝的。有很多朋友上热下寒，或者上寒下热就可以（搭配）用。如果是胃寒，但是大肠便秘、大肠干结、大便干结，这样是可以喝（决明子）的；但是，不要长期喝，喝一段时间，或者搭配一些刚才说的姜片、大枣等等这些是可以喝的。如果单纯的是脾胃虚寒，刚才说的拉肚子（便溏）比较明显，经常容易拉肚子，吃点水果、喝点凉的，就会拉肚子，就不建议喝决明子茶，或者（不太便溏稀）可以偶尔喝一点，灵活搭配可以。

胃寒的患者是可以喝豆浆的。 因为温热的豆浆喝下去之后可以温补身体的阳气，缓解胃寒的症状，但是也不建议多喝。因为豆浆喝多了会造成消化不良、胃胀的表现。 胃寒还可以通过其他的方法进行调理，比如药物可以选择附子理中丸、香砂六君子丸、良附丸、归脾丸等药物调理，平时可以用干姜、黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。 另外，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、脾俞、胃俞、中脘等穴位。也可以坚持用艾草以及温热水泡脚，平时饮食还可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

胃寒，主要是由于脾胃阳虚的原因导致的，所以可以艾灸神阙、气海、关元、上脘、中脘、脾俞、胃俞、足三里等穴位，这些都可以起到健脾温阳的作用，对于胃寒有比较好的效果。 另外，胃寒还可以通过药物调理，比如可以选择附子理中丸、香砂六君子丸、健脾丸、归脾丸等调理。平时还可以用黄芪、党参、干姜等一起泡水喝。饮食上要注意清淡、生冷、黏腻的食物，尽量不要吃，尤其是到了夏天不要贪凉，不要吃冰镇饮料以及寒凉性的水果，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。另外还需要多到户外运动，通过运动可以激发阳气，调节脾胃功能，温暖全身。

脾虚肝淤气滞胃寒，在日常生活中要注意保持规律的生活作息要保持情绪的稳定，放松心情，注意饮食，要以清淡为主，要荤素营养均衡，适当的加强营养补充维生素，可以适当的运动来增强体质，不要抽烟、饮酒。 建议平时要合理安排好工作和休息的时间，不要将工作中的压力带到生活中，可以多到户外去走走，可以舒缓情绪。肝瘀气滞症的患者容易导致胸胁胀痛、失眠、焦虑、浮躁、抑郁等症状。对于脾胃虚寒的患者，容易表现为手脚冰凉、腹痛和消化不良等症状。

胃寒胃冷多是因喜食生冷、寒凉食物所导致的胃部疼痛症状。胃寒胃冷主要表现为持续不断，缠绵不休的胃痛，呕吐清水，或胃部感到胀满伴有疼痛，持续不已，受凉或吃下生冷、寒凉的食物后会加重症状，身体怕冷，喜欢温热，得温稍微舒缓，或见呃逆，舌苔薄白而滑，脉搏沉在下面，并按之如琴弦等。中医调理以温胃散寒为主要原则，常用中药方剂为温胃饮加减，可以起到温中散寒，益气健胃的功效。

胃寒的患者，在临床当中一般多表现为胃部疼痛，遇到凉的时候疼痛会加重，得到温之后疼痛会减轻，进食后胃痛会减轻，而且口渴不喜欢喝水，呕吐清水，痰涎，或者是夹杂有不消化的食物，并且伴有神疲乏力、形寒肢冷、喜温喜按。日久胃寒的人群会表现为腹泻、舌淡苔白等症状。 胃寒的人群在日常生活中，可以适量的增加温热性食物的摄入，比如说小米、羊肉、生姜、红枣、山药等等。胃寒严重的，可以口服小建中汤和黄芪建中汤等中成药物来进行调理。另外，也可以通过艾灸来进行缓解。

藿香清胃胶囊是一个中成药，对于胃寒的人不适合使用，它主要由藿香、栀子、防风、山楂、神曲、石膏、甘草等组成。临床功效主要是清热化湿，健脾消滞。 主要用于脾胃不和引起的消化不良，上腹胀满，有口苦，口臭等临床表现的，可以用藿香清胃胶囊。对于脾胃伏火，或者是脾胃积热引起的脘腹胀满，消化不良，不思饮食等都有较好的效果。由于药中含有石膏等一些药物寒性比较大，所以对于胃寒的人群不适合使用，如果服用不当可能会加重胃寒的症状，出现腹泻，腹痛等不适。藿香清胃胶囊是临床常用的药材，在使用时要结合舌脉进行辨证用药。

摩罗丹更适合胃热的患者。 摩罗丹是由百合、麦冬、石斛、茯苓、乌鸡、玄参等多味药品组成，具有健脾消胀、通络定痛、和胃降逆的功效。临床当中，一般用于治疗慢性萎缩性胃炎导致的胃痛胀满、纳呆、嗳气、烧心等症状。在服用摩罗丹治疗期间，我们注意要不吃辛辣、刺激性的食物和饮料。要保持情绪稳定，不要生气。糖尿病的病人和孕妇是慎用的。具体还需要在医生的指导下进行用药。如果是儿童的话，必须在成人监护下使用。

胃寒凉常常多表现为恶心，呕吐，经常吐出清口水，而且腹部胀痛，上腹部容易发凉，遇寒加重，严重的可能会出现腹痛，腹泻或者是消化不良等症状。对于胃寒凉的患者，日常生活中可以多吃一些胡椒，或者是一些生姜水。生姜是暖胃的佳品，可以很好的调理胃寒，恢复健康的脾胃。在日常生活中，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，或者是过硬的食物，也不要喝浓茶，咖啡等等，这些都会损伤胃粘膜。戒烟戒酒是最基础的常识。并且要保持愉快的心情，规律作息，避免熬夜。

要判断自己是否存在有胃寒，主要从症状和舌苔上进行判断，一般患者会表现出喜欢喝热饮或者是吃温热性的食物，不喜欢吃凉的食物，着凉或者是吃凉的食物之后会感觉胃痛，以及口中吐清水。另外舌苔表现出舌苔白腻，而且舌边有齿痕，这些都是胃寒的原因导致的，主要还是由于脾胃阳虚引起的。 这种情况要调理的话，首先药物可以选择附子理中丸、大建中汤、小建中汤等药物调理。平时还可以用干姜、黄芪、党参泡水喝。第二，要控制自己的饮食，可以吃牛羊肉、鸡肉或者是辣椒等温补性的食材。第三，还需要适当的运动增加代谢，有利于温暖全身。

引起胃寒的原因很多。 首先第一点要考虑的就是饮食不洁，如果说平时喜欢吃生冷的食物，或者是吃饭不定时、饥一顿饱一顿、冷热交替、没有规律，都会导致胃虚寒的情况。第二点就是如果说长期的精神压力过大、焦虑、抑郁，也会出现胃寒的情况。最后，如果说是长期处于寒冷的环境、自身体质比较弱，这种情况下也有可能会出现胃寒的情况。胃寒的人群一定要注意胃部和腹部的保暖，适量的增添衣服，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些温暖肠胃、驱寒的食物，例如牛肉、羊肉、山药、干姜、红糖等等。

胃寒气滞的症状可见连续不断的胃痛，呕吐清水，或胃部感到胀痛持续不已。着凉或喝冰凉饮料后加重，怕冷喜热，吃下温热的食物后症状稍微得到缓解。或见呃逆，舌苔薄白而滑，脉搏沉在下面，并按之如琴弦等。中医治疗以温胃散寒，理气止痛，常用中药方剂为温胃饮加高良姜、香附。在调理期间，饮食应以清淡而富有营养的食物为主，不吃生冷、刺激和油腻的食物，戒烟酒。

总感觉胃寒多是过食生冷的食物所导致的。 中医治疗以温胃散寒为主要原则，常用中药方剂为温胃饮加减，适用于中医辨证属于胃寒所导致的胃中疼痛伴有冷感，呕吐清水； 或见胃部和上腹部感到疼痛，持续不已，吃寒凉食物后加重症状，喜欢温热的食物，热敷后症状会缓解； 或见呃逆；舌苔薄白而滑，脉搏沉在下面并按之如琴弦等。平时作息要规律，不熬夜。

胃寒的患者建议平时可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、生姜、高粱、糯米、核桃、葵花籽桂圆等。 在饮食上，要避免生冷的食物，要避免暴饮暴食。胃寒的表现啊，痛的时候胃部会有一种寒冷的感觉。 在热敷的时候，这种症状就会慢慢的消失，同时胃寒还会伴有其他一些胃部疾病相同的症状，比如胃部疼痛、恶心、呕吐、消化异常等症状。 如果在症状明显的时候可以适当的喝一些热水，平时要进行适当的体育锻炼来增强身体的抵抗力。

通常来说胃冷即是胃寒，胃冷说明胃中的寒象较胃寒稍轻。 胃寒症见胃中冷痛，绵绵不休，呕吐清水；或见胃部和上腹部感到疼痛，持续不已，吃寒凉食物后加重症状，喜欢温热的食物，热敷后症状会缓解；或见呃逆，舌苔薄白而滑，脉搏沉在下面并按之如琴弦等。中医治疗以温胃散寒为主要原则，常用中药方剂为温胃饮加减，并依照具体症状进行药物加减。在调理期间，不吃生冷或未加工的食物。

胃寒可以吃阿胶糕。 因为阿胶膏里面的成分大部分都是补肾健脾为主的，还有补气血、养气血为主。比方说阿胶糕里面，它里面常用的，除了阿胶以外，除了一点黄酒，它还含有核桃仁、（白）芝麻或者黑芝麻、大枣，有的还会加点枸杞或者别的成分；这些成分其实对脾胃虚寒的还是可以用的，但是不要吃太多。若每次吃太多，它里面可能还要加糖，这个糖其实加太多糖，可能（糖）吃多了对胃受到影响，中医认为糖容易生酸。所以，如果太甜的阿胶糕加糖多的，不建议（每次）吃很多。胃寒就是胃怕冷、怕凉，大便容易稀，其实是可以吃阿胶糕的；就是每天吃个两三块，多的三五块就够了，不要吃太多了，以免对胃寒不好。

胃部寒凉，可以适当的多食用些温补类的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉、生姜、大枣、黑胡椒、小茴香、丁香、花椒、高良姜、肉桂、龙眼肉、黑芝麻、枸杞等。 也可以适当的多食用一些能够温胃散寒的粥类，例如小米粥、糯米粥等等。平常要注意不要吃生冷的食物，不要吃肥甘厚腻的食物。注意腹部的保暖，可以选用艾灸的方式艾灸一下肚脐周围的一些穴位。第三，可以每天晚上用热水泡泡脚，也有很好的祛寒的作用。

胃寒是可以喝红糖姜水的。 红糖姜水，能够起到和胃通络的功效，还能够起到暖胃的作用。所以说，对于胃寒的患者是可以配合对症的进行调理使用的，可以起到一定的治疗效果。对于胃寒的患者，平时一定要注意温热饮食，注意一定不能吃过于生冷的食物。平时多喝热水，不要喝凉水。建议坚持锻炼，改善体质，经常跑步，游泳，能够起到非常好的协调作用。

口泛清水，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚寒的原因导致的。 因为身体阳气不足，水谷运化障碍在体内形成寒湿，所以会泛清水，多数还会伴有消化不良、腹痛、腹泻、口淡不渴等情况。这种药调理，首先药物可以选择附子理中丸、大建中汤、小建中汤香砂六君子丸、补中益气丸、理中丸等药物调理，平时可以用干姜、黄芪、党参、白术的泡水喝。第二，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，不要吃太多生冷，黏腻的食物，第四，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸气海、涌泉、中脘、脾俞、胃俞等穴位。

胃寒可以喝红糖水。 胃寒是由于脾阳虚弱、过食生冷或者是寒邪直中所导致的寒邪凝滞胃腑出现的症状。红糖性温，有暖胃的效果，可以用红糖水来改善胃寒，如果加姜也可以起到较好的效果。红糖可以活血化瘀、健脾暖胃，对于胃虚寒出现的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、消化差等都有较好的作用。对于症状较轻的胃寒患者，喝红糖水可能会缓解明显，但如果程度较重，喝红糖水效果可能不明显，可以通过一些药物来进行调理，例如可以选择良附丸、黄芪建中汤、小建中汤、理中丸等方药。在平时的生活中也要注意保暖，不要吃一些生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物。要保证一个良好的生活习惯，不熬夜，并且要保证良好的情绪，这样有利于胃病的恢复。