桥本甲状腺炎所导致的甲减饮食禁忌，建议避免含碘较高食物的过多的摄入。含碘较高过多的食物主要包括碘产品以及海产品，包括海带、紫菜、海鱼、海虾以及一些海鲜牟利，以及海参等，此类食品含碘偏高，容易导致甲减的加重，还会加重自身免疫反应，加重桥本甲状腺炎的自身免疫反应，海苔等食品也避免过多的摄入。由于桥本甲状腺炎导致甲状腺肿的人群还会合并一定的甲状腺的肿大，所以还应该避免十字花科的食物的过多摄入，如卷心菜、包心菜、木薯等食品过多摄入，也会加重甲状腺肿，避免含碘的碘盐或者过咸的食物的过多摄入。

甲减常见的病因是桥本氏甲状腺炎，一般建议降低碘的摄入，不建议吃含碘的盐。 因为桥本氏甲状腺炎的患者是需要注意低碘饮食或者是限碘饮食，摄入过多含碘的食物或者是药物，可能会导致患者甲状腺功能的进一步减退。所以，对于甲减的患者来说，一般建议限制含碘盐的摄入，当然也可以通过检测尿碘的含量来判断体内碘含量是缺乏还是过量，考虑是否吃加碘盐。

血常规不能查出甲减。 甲减是通过检查甲状腺功能，得到t3,t4降低tsh升高。甲减患者的临床表现有活动力下降、迟钝、抑郁、少言懒语、畏寒、少汗、体温低于正常、声音嘶哑、味觉减退等面容和皮肤表情淡漠、面色蜡黄而苍白、眼睑和颊部虚肿，形成粘液，水肿，面容、皮肤干燥增厚粗糙脱屑。心血管系统脉搏缓慢，声音低钝，血压偏低。消化系统患者肠胃肠动力降低，导致食欲减退、呕吐等。

儿童甲减主要是由先天性或自身免疫和发育缺陷所导致的。 先天性的甲状腺缺如所导致的甲状腺功能减退或垂体性疾病或先天自身免疫性疾病，如自身免疫甲状腺桥本甲状腺炎导致的甲状腺功能减退，或者在母亲怀孕期间有妊娠期甲状腺功能异常，如果tr－ab抗体阳性的甲亢或过度治疗之后出现的甲状腺功能是较为多见的。所以胎儿甲减往往介于以上原因，胎儿甲减或者儿童期甲减，一旦发现应该及早发现，早给予干预和治疗，避免引起如神经系统发育异常和身高发育异常等影响。所以儿童及甲减一般建议早治疗。

甲减在平时的饮食当中吃加碘盐是好的，而不需要将加碘盐转化为无碘盐。 甲减大部分的病因是因为桥本甲腺炎所致，还有少部分的原因是因为甲状腺术后，或者是在甲亢进行碘131治疗以后，或者是颈部放射性照射史这部分患者。无论哪种甲减，治疗上都是应用左甲状腺素片，将甲状腺功能纠正至正常。在平常的饮食当中，正常的摄入碘是对甲碱有益处的，而过高的碘摄入和过低的碘数摄入都是不利于甲减的。而我们平常生活当中碘的来源主要是来源于碘盐。实际上，目前我国在每公斤食盐当中加入的碘的含量是很合适的，大部分地区按照成人每天6到10克的摄盐量来讲，每天的碘的摄入量是完全合适的。所以没必要将电碘盐更换为无碘盐。

甲减的心率也是在60到100次每分钟之间是属于正常的如果得了甲减，可能会引起心率的狂妄，并且还会导致隐性的水肿。高脂血症以及神志淡漠，不爱讲话等症状。那么这时候需要到内分泌科去做个甲状腺性功能的检查以及甲状腺抗体的检查。那么如果能诊断为甲减。那么需要进一步查明加减的原因，比如是否出现了桥本性的甲状腺炎。同时，还要进行补充甲状腺素治疗。

一般情况下，少量喝酒对于甲状腺功能减退没有太大的影响，但饮酒对于甲减也没有任何的益处，所以说不建议大家饮酒，尤其是长期大量的酗酒，这是非常不对的。 甲状腺功能减退是甲状腺本身的器质性病变引起的甲状腺组织结构的异常，最终导致甲状腺功能异常，归根结底是由于甲状腺病变导致的甲状腺细胞分泌甲状腺不足，难以供应机体代谢需求。总体来讲，甲状腺功能减退是一种内分泌系统的代谢性疾病，如果经常喝酒或者是长期大量酗酒对人体的体内代谢势必会造成严重的影响。人体的内分泌与代谢是相互影响的，因此，对于所有的疾病来讲，我们都是建议戒烟和限酒的，养成良好的饮食和生活习惯。另外，得了甲减也建议大家一定要到医院就诊，及时纠正甲功。

甲状腺功能减退是不能够通过增强体质锻炼和运动来纠正的。 甲状腺功能减退的本质是甲状腺本身的器质性病变引起甲状腺组织结构的异常，最终导致甲状腺功能的异常，归根结底是由于甲状腺病变导致的甲状腺细胞分泌甲状腺不足，难以供应机体的代谢需求所导致。这需要外源通过补充甲状腺素来纠正甲功。而饮食和运动都做不到为机体提供甲状腺素，也就没有办法通过饮食和运动来纠正甲功。但增强体质锻炼，提高基础免疫力和身体素质，同时保持健康的饮食结构，对于预防其他内分泌疾病，改善身体的亚健康状态有很好的帮助。整体身体素质的改变和亚健康状态的一个纠正，对于控制甲状腺疾病是有一定的帮助的，因此也建议大家增强体质锻炼。

甲减可能会造成眼睛运动障碍，有些还会出现结膜充血，水肿，或者是出现眼角膜溃疡等症状，严重者还会影响到视力，出现视力减退的情况。 甲减的症状主要是怕冷，嗜睡，睡眠障碍，四肢乏力，身体容易感到疲劳，皮肤变得粗糙，暗淡无光，毛发干枯，容易脱落，女性容易出现月经不调经期时间延长，有些患者还会出现贫血。男性会出现性功能减退，精子成活率低。一旦出现了这些症状，建议患者要及早到医院进行甲状腺功能的检查。患者平时还要注意自己的饮食和生活习惯，养成良好的生活作息，适当的进行体育锻炼。

甲减心跳快的原因，极有可能是服用药物过量导致的。 甲减有可能治成了甲亢，甲减伴有其它并发症，比如贫血、心衰、电解质絮乱等，一般来说，就这两种情况一定要问清楚，吃了多少药量，还要化验甲状腺功能全套，是不是矫枉过正了。有时候感染、发热也可以导致甲减的心率增快，一定要把病人的详细情况问清楚，最近有没有感冒，有没有流感，通过化验血常规以及相应的病原学检查，来确定是不是有其它方面的问题。

甲减是不能通过运动改善的。 甲减患者自身合成的甲状腺激素不足的，所以必须依靠外援性补充甲状腺激素，维持甲功在正常范围。甲减患者如果没有治疗，一般会有怕冷、乏力、体重增加、对周围事物不感兴趣、声音嘶哑、皮肤干燥、蜡黄等这些症状。而通过治疗后甲功逐渐恢复正常，这些症状也能够逐渐消失。甲减的患者在开始治疗的时候，优甲乐要从小剂量开始，逐渐加量，直到甲功正常。甲减需要注意，甲减是一个可以使用的药物控制，但是不能治愈的疾病，需要终生服药治疗。甲减患者维持甲功在正常范围，可以跟正常人一样工作、生活、学习。

临床上，甲减分为轻型和重型，大部分甲减控制较好的情况下，对身体健康是没有太大影响的，但如果孕期和婴幼儿时期甲减，重型甲碱的相对严重一些。 甲状腺做为一个内分泌器官，分泌的甲状腺素在人体生长发育和维持人的新陈代谢中，发挥重要作用。如果孕期妇女甲减不加以纠正，会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下；如果婴幼儿时期的先天性甲状腺功能减退，则会导致智力发育障碍和体格发育落后，也就是常说的呆小症。成人甲减的早期症状不太明显，随着疾病进展，可以出现全身症状，比如畏寒、乏力、食欲减退和心率减慢等，如果不加以纠正，症状会进行性的加重，累及心脏时，可以发生心包积液和心力衰竭，重症患者，可以发生粘液水肿性昏迷。因此，发现甲减，还是要及时纠正的。

女性在甲减的情况下，只要把甲状腺功能维持在正常的水平，也是可以怀孕的。 甲状腺是人体一个非常重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺素在人体生长发育和维持人的新陈代谢中发挥重要的作用。如果女性在备孕期间发现甲状腺功能减退，那么一定要及时纠正，将甲功的各个指标维持在正常水平才可以受孕，并且在孕期也要定期监测甲功的变化。如果是已经怀孕的女性，发现甲状腺功能减退，则需要立即纠正。如果孕期妇女甲减不加以纠正，会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下。如果胎儿是先天性的甲状腺功能减退，则会导致智力发育障碍、体格发育落后等，也就是常说的呆小症。因此，甲功对于孕期是一个非常重要的指标，需要引起孕期妇女的足够关注。

甲减的患者还是会影响母乳分泌的。 所以对于母体患有甲减的患者是一定要每月检测甲状腺功能，来评判目前的甲状腺功能是否正常。而且补充的左甲状腺素钠片服用的要求也一定要注意，是建议每日晨起空腹服用，而且在服用之后的四个小时之内，建议不要使用任何的含有维生素C及铁制品的食物。而且，除此之外，像豆制品、奶制品也要与进食的药物相隔四个小时，否则会影响药物的代谢，而且甲减患者进行母乳的时候，还注意监测甲状腺相关抗体的水平。

甲减的体重控制需要配合饮食的调理和运动、健身的方式来控制体重。 建议患者平时可以多做一些有氧运动，但是不适合做费力气的运动。因为甲减有易疲劳的症状，建议不要剧烈运动，饮食上要清淡，不要吃高油、高糖、高胆固醇，油炸食物也不能吃，会引起甲状腺肿的食物，多吃蔬菜等含热量少的食物。甲状腺功能减退，纠正后可以适当运动，也可以采用西药的西医的方法，例如补充铁剂、VB12等。

甲减病人肥胖减肥首先要化验一下甲状腺素。如果甲状腺素在正常的范围内，可以通过饮食调节以及动物减肥。尽量要吃蔬菜水果，少吃主食，每顿饭主食不可以超过100克，而且也尽量不要吃高热量的食物，可以多做一些有氧运动，例如慢跑或者是快走游泳等。每天要保证一个小时左右，同时尽量不要吃油炸的食物都有助于减肥。如果出现甲状腺素功能低下，可以口服优甲乐，把甲状腺素恢复到正常的水平，然后再减肥。而且在减肥期间要定时测量甲功三项，随时加减药物要在医生的指导下进行调整剂量，然后再通过运动和饮食减肥。甲减病人减肥。要化验甲状腺素。如果在正常的范围内可以通过饮食，运动减肥，尽量不要吃高热量油炸食物。如果甲状腺功能低下，可服用药物恢复到正常水平，再减肥。定时检测甲功三项在医生指导下调整剂量。

在甲减的情况下，只要把甲状腺功能维持正常的水平，也是可以怀孕的。 甲状腺是人体一个非常重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺素在维持婴幼儿的神经发育以及人体生长发育和新陈代谢中都发挥着重要的作用。如果女性在备孕期间发现甲状腺功能减退，那么一定要及时纠正，将甲功的各个指标维持在正常水平以后才可以受孕，并且在孕期也要定期监测甲状腺功能的变化，尤其是t3、t4、tsh这三个水平。已经怀孕的女性，如果发现甲减需要立刻纠正，如果孕期妇女甲减不加以纠正，会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力的低下。如果婴幼儿先天性的甲状腺功能减退，都会导致智力发育障碍、体格发育落后，也就是大家常说的呆小症。因此，甲状腺功能对于孕期是一个非常重要的指标，需要引起足够的关注。

甲减患者在抽血化验甲状腺功能的时候，需要根据检查的目的选择检查哪些指标。如果仅仅是检查甲状腺的功能状态，只需要检测三碘甲状腺原氨酸、甲状腺素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素和促甲状腺激素这五个指标。 一般情况下，甲减的患者会表现为促甲状腺激素升高，其他四项指标中的部分或者是全部降低；还有一种情况是促甲状腺激素水平升高，但其他四项指标是正常的，这个时候的提示是亚临床的甲减。如果需要进一步明确造成甲减的病因是什么，那么则需要进一步检查甲状腺的抗体，一般包括过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体。抗体的升高多提示患者患有桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎是造成甲减最常见的原因。

甲减患者是能吃西兰花的。 甲减患者最重要的是使用药物治疗。因为甲减患者本身合成的甲状腺激素是不足的，所以需要外源性补充甲状腺激素维持甲功在正常范围，常用药物是优甲乐。甲减患者使用药物替代治疗，维持甲功在正常范围，可以跟正常人一样工作、生活、学习，没有什么不一样。在饮食上也没有过多的忌讳。甲减常见的病因是甲亢碘131治疗、甲状腺手术、自身免疫性甲状腺炎。这些病因导致的甲减，都是终身性的甲减，需要终身服药治疗，不可随意停药，不管是在手术感染或者其他应急情况上都不可以停用优甲乐这个药物。

在甲状腺B超的结果中，可能提示患者存在甲状腺功能减低，但不能确诊患者存在甲状腺功能减低。 如果考虑患者存在甲减的情况，甲状腺B超会提示甲状腺回声异常、回声增粗等，而确诊甲状腺功能减低，要依靠血液中的甲状腺功能检查，甲减的原因主要是三个部分，原发性甲减、甲状腺激素抵抗综合症以及中枢性甲减。原发性甲减Tsh升高t3t4降低，中枢性甲减t3、t4以及tsh降低，而甲状腺激素抵抗综合症，T3、T4是升高。