散步后手指发胀的原因主要是散步运动活动后肾上腺素分泌增加交感兴奋，导致循环增加，散步时手指下垂，导致局部静脉回流较差，静脉淤积所导致的。 出现上述情况不需要特殊的处理，可给予适当的抬高患肢充分的休息，大多数可得到缓解。如果出现整个上肢的肿胀疼痛，循环较差。颜色发暗，发凉时可就诊于当地医院血管外科门诊或者骨科门诊，给与完善上肢血管的超声进一步检查，排除有无上肢静脉血栓的情况？日常生活中需避免长时间的上肢受到挤压或长时间的肢体下垂。

走路时间长，手发胀，可能和以下几方面的原因相关， 第一，因为走路时间长，手长期的摇摆，进而引起手部出现劳累劳损，并且出现相应的乳酸堆积，因而引起胀痛、酸痛等方面的情况； 第二，有一些基础性的疾病，比如神经根型颈椎病，或者是像肩周炎以及像手部有一些腱鞘炎或者是腕三角软骨损伤等方面疾病，因为在劳累的情况下，很有可能诱发相应的症状加重，进而引起手部胀痛，酸痛，甚至麻木等方面的一些症状。

脚老是感到发胀原因有很多，比如软组织受损。 如果有明显脚部外伤史，以及局部外力刺激，可能导致软组织受损，这种情况会导致发胀，甚至有疼痛感。 另外，还有可能是神经受压，比如说长期压迫脚部、外力损伤、腰椎键盘突出等都可能导致神经长期受到压迫，从而引起脚发胀的表现。除此之外，还可能会伴有明显的麻木感。 另外筋膜炎有可能导致双脚发胀，一定要注意合理休息，避免长时间行走或者剧烈活动，可以用热敷或者热水泡脚的方式来缓解症状。

晚上睡觉手指发胀，有可能是以下几种原因： 最常见的就是局部姿势不正确导致的血管神经受压，那就会出现手指发胀，要适当的活动，很快就能恢复。那再有就是长时间低头伏案工作，颈部间盘退行性变，椎间盘突出会压迫到硬膜囊和神经根，也会出现睡觉的时候手指发麻发胀，要及时的完善颈椎的核磁，明确诊断之后通过牵引、按摩、理疗的办法来缓解，平时可以完善颈椎的来判断。再有睡觉手指发胀，有可能是糖尿病的周围神经病。当糖尿病周围神经损伤的时候，患者就会出现手指发麻发胀，一定要控制好血糖，也可以用一些营养神经的药物，如甲钴胺等，再有就是类风湿性关节炎的患者，也可能会出现睡觉的时候手指发胀，一定要及时去风湿免疫科就诊。

脚底发胀往往是由于足底的筋膜炎、跟痛症的原因所导致的，和日常生活中长时间的久站劳累、行走活动过多、鞋底较硬、长时间的穿高跟鞋等情况有关系。 出现上述不适的症状可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，足底部有无固定的压痛部位，并结合足部的正斜位片、超声等辅助检查进一步明确诊断。 治疗上主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站劳累，局部可使用热水进行泡脚，配合推拿按摩、理疗等处理。合并疼痛时可给予扶他林软膏涂抹，必要时封闭注射治疗。

走路手发胀有可能是以下几种原因： 走路的姿势不正确甩手的范围过大，就会导致血不手部的血液循环障碍，而出现大量的血液集中在手部，回流不好，这个时候就会出现手发麻、发胀。一定要及时的调整走路姿势，也可以走路的时候适当抬高双手。那再有就是心衰的病人在走路的时候，由于劳力性的呼吸困难也可能会出现手发胀，还有是否有局部的感染，蚊虫叮咬也需要进一步排除。还有就神经根型的颈椎病，当长时间低头伏案工作也会引起间盘突出，压迫到硬膜囊神经根，就会出现手部发麻烦账。一定要及时的完善颈椎的核磁，明确诊断之后，通过牵引按摩理疗的办法来进行缓解。同时也可以服用一些药。指定的药物。常用的药物有甲钴胺等。

走路久了，手指发胀，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是上肢静脉回流障碍所导致的相关肿胀疼痛，这种情况下，建议积极的改善患者生活方式，抬高患肢口服迈之灵消肿，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，建议行相关介入手术进行治疗，一般问题不大的。 第二个方面考虑是痛风发作所引起的相关症状，建议积极的降尿酸应用非甾体消炎药，必要时可以考虑进行激素冲击疗法进行治疗，一般问题不大的，最主要的是低嘌呤饮食为主。

左手早晨起来发胀，是怎么回事？主要考虑以下几个方面： 第一要注意是不是压迫导致的。晚上睡觉的时候人容易转身，会导致缺钙，压迫左手臂金额会导致供血不足，所以清晨起来会有左手发胀，发麻甚至疼痛等一些临床表现，一般经过休息之后解除压迫，供血恢复左手麻的症状可以很快缓解。第二要注意是不是胸廓出口综合症的可能，胸廓出口处狭窄，会压迫臂丛神经，可能会造成左手发胀、发麻等，一些临床表现，建议完善胸部CT检查进一步明确诊断，治疗上可以口服一下普瑞巴林加对症处理。必要的时候需要神经组织治疗。

两腿感觉沉重发胀的常见原因主要有以下几种情况： 首先要警惕的就是患者有可能发生了严重的高血压病，此时患者就可表现为感觉腿非常的沉重，甚至会出现发胀。而有的患者还可伴随着头痛、头晕。 另外，当患者出现了糖尿病时，也可表现为两腿感觉沉重发胀，患者还能够表现为全身没有力气，不愿意活动。如果患者发生了糖尿病酮症酸中毒，患者会出现嗜睡，甚至有可能会出现昏迷。 除此之外，当患者出现了心力衰竭时，也可表现为两腿感觉沉重发胀，此时，患者还能够伴随着双下肢的水肿。

患者出现胃部总是发胀可能是生理性的因素引起，也可能是胃部的器质性疾病所导致。首先考虑生理性的因素，比如饮食或者是不良的饮食习惯所导致，如果长期的暴饮暴食，或者是吃一些高蛋白或油腻食物，就可能会造成消化不良引起腹部发胀的感觉，如果在吃饭时一边喝水一边讲话也会引起此类现象。其次，如果患者出现了胃炎或胃溃疡等疾病，会造成肠道的功能性的消化不良，也会引起胃部总是发胀的感觉，建议患者及时就诊，尽早治疗。

走路走的手指发胀通常是由于手部末端循环不畅、回流障碍引起。 走路时长期循环代谢水平升高，如果手部末端回流不畅时，容易导致手指发胀的情况，但通常多呈一过性。患者适当的休息或者是进行简单的按摩处理后，可以使肿胀缓解。患者如果肿胀程度偏重，也要采用积极的对症治疗方案，包括口服药物、局部的外用药物或者是物理治疗等。同时患者还要判断是否存在上肢血管病变等因素导致。手指容易发胀情况出现，平时适当的增加运动锻炼会有一定的好处。

吃点东西胃部就发胀，有可能是功能性消化不良，也有可能是功能性的恶心、呕吐，可能跟患者本身胃功能比较虚弱有关系。 建议患者可以口服一些促进胃动，也可以口服一些助消化的药物，比如莫沙必利分散片、复方阿嗪米特肠溶片。建议清淡饮食，多喝水，饭后适当活动活动，促进食物的消化和吸收。也不要过于紧张、担心、焦虑，应该问题不大，必要的时候可以到医院就诊。完善相关的辅助检查，排除一些严重的病变。

前额发胀，原因有很多。常见的原因是紧张性头痛。表现为工作压力大，紧张可以诱发紧张性头痛的发作，表现为前额发胀。另外，还可见于高血压的病人，由于血压增高，可表现为前额发胀，严重的时候还会出现头顶发胀。第三是颅内病变，比如脑肿瘤。病人可出现前额发胀，严重的时候还会出现头痛，恶心，呕吐等症状。另外，脑出血或者脑梗死也可以出现前额发胀的表现。可以到神经内科拍个头颅CT或者磁共振检查，以助于确诊，根据检查结果对症处理。

女性朋友在来月经的时候出现胸部发胀，这是因为在月经期间体内激素水平变化导致的胸部发胀，还会出现在排卵期前后、月经前夕都是因为体内激素水平变化引起的，不需要担心。 在月经期间有一些女性朋友还会出现下腹部以及腰骶部下坠不舒服，或者说出现子宫收缩痛，另外也有的可能会出现腹泻等等的胃肠功能紊乱的症状，这是因为月经期间盆腔充血以及前列腺素的作用导致的。

脸部发胀的可能存在一定的过敏情况，这类患者往往会伴随着有皮肤瘙痒以及红肿。病理性的因素，比如肝脏的疾病，肾脏的疾病，心脏疾病以及内分泌系统的疾病都会导致脸部发胀。建议患者到正规的医院去做相关检查，排除相关疾病。根据病因来对症治疗。平时要多注意休息，加强营养。多吃蔬菜和水果，补充维生素。少吃辛辣刺激的食物，注意保持自身乐观的情绪规律生活，避免过度紧张与劳累。可以适当的运动，多晒太阳，增强自身的抵抗力。

大腿发紧发胀，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量，导致乳酸堆积而产生的无菌性炎症引起的发紧发胀症状。建议改善生活方式，以休息为主，应用非甾体消炎药，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，一般起效快，恢复快，效果好。 第二点，多考虑是胸椎阶段压迫神经，压迫脊髓导致的相关症状，建议完善胸椎核磁共振检查，一般来说，先以保守治疗，看看相关症状是否缓解，必要时手术进行椎管减压。

可以造成患者发生头皮发胀紧绷的常见疾病主要有以下几种： 其中，紧张性疼痛是最为常见的可以导致患者出现这种情况的疾病。紧张性头痛可以引起患者表现为整个头部的发胀发紧。这个时候，患者就会出现头皮发胀紧绷感。并且，紧张性头痛和患者的精神紧张以及肌肉的过度紧张都有着密切的联系。另外，当患者出现了严重的高血压病时，能够导致血管发生痉挛改变。此时，患者也能够表现头皮发胀紧绷的感觉。最后，需要警惕的就是患者可能出现了严重的焦虑症或者是发生了癔症。

感觉小腿发紧发胀，主要考虑以下几种疾病导致： ①过度活动导致大小腿肌肉劳损。当人体长期进行过量活动时，可导致小腿肌肉，尤其是小腿三头肌因过度收缩而产生劳损，继而导致上述症状发生。②下肢血管性疾病，例如下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成、下肢闭塞性疾病等。需及时进行下肢血管彩超检查，并给予对症治疗。③神经压迫性疾病，主要考虑腰椎间盘突出症等。当出现腰椎间盘突出症时可因相应神经根受压而引起上述症状的出现。对于影像学检查可见神经受压重，且经保守治疗后症状未见明显好转者，需考虑手术治疗。

早上的时候手发胀发紧，可能可以下几方面的原因相关。 第一，可能和颈椎性因素相关，较为常见的有神经根型颈椎病，那毕竟这是因为相应的神经根受到一些因素的刺激，进而引起其所支配的区域出现疼痛等方面的情况。 第二，可能和一些无菌性炎症性疾病相关，较为常见的有手部的关节炎或者是腱鞘炎等方面的疾病，这些情况也有可能会引起手部胀痛、发紧等方面的情况。 第三，可能和一些风湿性疾病相关，较为常见的有类风湿性关节炎或者风湿性关节炎等方面的有一定的关系，这些疾病可能会引起晨僵、活动受限等方面的情况。

脖子两侧发紧发胀，往往是由于长时间的颈椎保持一个不良的姿势，如长时间的低头伏案工作，长时间的低头看手机等情况有关系。 出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体颈肩部有无压痛，有无肌肉韧带紧张，并结合病理征是否阳性，颈椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状，并结合游泳、慢跑、羽毛球等方式进行锻炼活动。日常生活中避免颈部受凉，避免长时间的低头。