大腿外侧发凉，通常情况下是由于长期的久坐久站以及长期的剧烈运动所导致的肌肉腱膜的慢性疲劳性损伤产生的无菌炎症。第二个是由于长期在寒冷的环境下所导致的肌肉腱膜的慢性缺血缺氧所致。第三个是由于腰椎间盘突出引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查以及下肢的肌电图检查，明确诊断以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，我们通过制动、休息、局部给适当的热敷、理疗、按摩、红外线、针灸等治疗，必要时口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎盘突出症引起，那么轻度的绝对卧床三周甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以收到的缓解，同时要加强腰背肌的功能锻炼，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，给予腰围固定坚持一个月严重的通常需要手术治疗。

晚上身体发冷中医认为可能是血虚，肾阳虚的一种表现。 血虚的患者通常还有精神萎靡，手脚疲困，老是有气无力、头晕、眼袋重、耳鸣目眩、脸色苍白脱发，皮肤局部有色斑，女性可出现月经紊乱的情况，患者平时可以多吃一些大枣、红豆、枸杞、黑木耳等补气血的食材，药物可选择黄芪口服液，复方阿胶糖浆等来进行调理，而肾阳虚患者可服用山茱萸、茯苓、附子等药物，食物可吃一些韭菜、羊肉、山药等食物，一般来说，只要恢复良好的作息，多点运动，饮食上多注意，都会慢慢的变好。

身上发冷手脚冰凉，这种情况如果是短时间内出现的，多数是由于着凉的原因导致的。 而如果长时间这样，尤其是在冬天比较明显，主要还是由于身体阳气不足引起的。因为阳气亏虚不能温暖全身，以及四肢末梢就会出现发冷、手脚冰凉的情况。所以这种情况要调理的话，如果是着凉引起的，注意盖着被子，多喝点热水，或者是姜汤，身体稍微出汗以后症状就会明显缓解。如果是长时间如此，这种情况可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。平时还需要适当的户外运动，通过运动激发阳气，温暖全身，还可以进行艾灸治疗。

突然浑身疼、发冷，要注意检测体温，排除是由发热所导致的。 发热是由于各种原因所导致的机体感染，比如细菌、病毒、支原体依原体结合，或者是寄生虫等等。由于病毒、细菌等病原体的侵入是中枢体温点上调，身体为了达到上调的体温点，就会通过一些产热来进行，比如肌肉的收缩，从而出现临床所看到的寒战。这个过程就会出现身体发冷，监测体温一般会逐渐升高，超过37.3摄氏度，要根据伴随症状，相关化验检查来寻找感染的部分，以及病原体进行相应的治疗。

身体颤抖，体内发冷原因很多： 第一，常见的比如发热，发热前可出现寒颤的临床表现，表现为身体颤抖，体内发热，尤其在严重发热的前驱期，这种症状更加明显。这种情况需要到医院做个血常规、血培养等检查，看是否是细菌或者病毒感染，如果是细菌或者病毒感染的话，需要尽快服用药物治疗。 第二，就是基础代谢率的改变。比如出现甲状腺功能失调、肾上腺功能失调时，也会出现身体颤抖、体内发冷的表现。 第三，就是植物神经功能紊乱，比如精神过度紧张焦虑或者交感神经张力过度增高时，也会出现身体颤抖、发冷的症状。

头疼、头晕、浑身疼、发冷，有可能是感冒发热引起的，一般在受凉、劳累、熬夜等体质虚弱的情况下会导致。 建议先测量体温，多饮水，到医院做个血常规、降钙素原等检查。如果有细菌或者病毒感染，要尽快用药。除此之外，还有可能是其他感染性疾病，如败血症、菌血症、胃肠炎、脑炎等等，需要到神经内科、消化内科等医院科室就诊，必要时行头颅CT以及血常规、生化、腰椎穿刺等检查来进一步明确病因，必要时给予抗感染药物治疗，改善。平时多注意锻炼身体，加强营养，多饮水，避免熬夜。

腿部出现发麻发冷，主要常见以下几个方面的情况， 首先，有没有腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄的问题，如果这些患者症状非常严重的时候，会使得神经出现一个水肿的情况，由于神经高度敏感，会表现为一个麻木和发凉的一个临床症状，主要是在腿部容易发生，同时患者还会有腰椎的疼痛以及腰椎活动受限的一个表现，下肢肌肉的力量也会相应的减退，此外，见于下肢血管病变，比如下肢出现了动脉出现狭窄，或者是多发了一个斑块，这些都可以导致腿部供血不足，神经缺少营养之后，会表现为一个局部麻木的情况，由于血液的供应减少，会使得腿部出现这种发冷的一个情况，因此，会出现这种发麻，发冷的一个临床症状，一般会通过彩超检查，来发现血管的病变。

如果患者自觉心脏发冷，这种情况可能是由于冠心病心绞痛所导致的患者的一种异常感觉，尤其患者在舌下含服硝酸甘油或者是救心丸之后，这种症状能够得到缓解，更加考虑是由于冠心病，心绞痛本身所引发。 还有一些患者没有什么基础疾病，年纪比较轻，尤其是未绝经的女性，出现这种自觉心脏发冷，要考虑会不会是心脏神经官能症，或者是其他精神心理疾病所导致的这种异常感觉。建议必要时可以先行心电图、胸片和心脏超声的检查。对于老年患者，可以优选进行冠脉CT检查，明确冠脉血管有无狭窄问题。 还有一些患者自觉心脏发冷，也不排除可能是跟甲状腺功能异常有关，可以进一步化验甲功五项。

感觉一身发冷是疾病的一种症状，自我意识上感到寒冷，身体发冷可能是由于感冒引起的，中医认为是由于气血不足的表现。气有温煦推动的作用，如果气血不足的时候，身体的营养变差，会出现身体发冷的表现。 可以在饮食上多吃一些温补性的食材，比如牛肉、羊肉、鸡肉，尤其是在冬天可以喝当归生姜羊肉汤来进行食补。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些易于消化的食物，一定要戒烟戒酒，要保证规律的生活作息，要早睡早起，不能熬夜，多注意休息，要适当的参加体育运动，比如爬山、打羽毛球、打乒乓球等。

后背心分发冷，可能是存在心脑血管疾病。当然还有可能是胃部疾病和肺部疾病等一些综合性的因素，会导致后背心发冷的。那么这种情况下同时还需要去除诱因，例如劳累、熬夜、抽烟、酗酒、情绪等相关性的问题。那么疾病胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、气胸、肺动脉栓塞、肋间神经痛、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、主动脉夹层、心力衰竭、心律失常等等都是可以导致的，还有一些其他疾病，例如脊柱肿瘤、脊柱的疾病、肝炎、胆囊炎、胆囊结石等等，都是可以引起的，需要针对性处理。心脏病、心绞痛，需要抗心绞痛治疗，必要时冠脉造影及介入处理。心力衰竭，需要抗心力衰竭治疗。如果是瓣膜病和心肌病导致的，需要根据情况是否能手术。心律失常需要抗心律失常处理，必要时需要通过心内电生理检查，心脏射频消融术的。气胸需要胸腔闭式引流。肺动脉栓塞，需要推动脉造影以及溶栓术。肝炎、胆囊炎，需要针对肝脏是否病毒感染以及其他药物引起的。胆囊炎，需要抗感染治疗，必要时降酶没处理，有些时候还需要通过手术进行治疗。胃病一般服用胃药是可以缓解的，必要时是需要进一步完善胃肠镜检查。

这个情况多是因为吃了不干净的东西，导致急性胃肠炎发作。 可以口服蒙脱石散、诺氟沙星、奥美拉唑、布洛芬等药物对症治疗，改善症状，需要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药。平时要多注意饮食卫生，以免胃肠道不适症状的反复发作。要勤洗手，少吃路边滩，不要吃变质、发霉、过期食品。要清淡饮食，禁止吃生冷、辛辣、刺激的食物，要注意作息规律，不熬夜。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。

经常出现后背发冷情况，主要是考虑局部组织出现微循环功能障碍，导致引起临床症状。 大部分都是由于背部出现相应的劳损，引起肌束筋膜组织微循环功能出现缺血，缺氧症状，反复刺激以后导致出现感觉异常情况，可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查。推拿、按摩、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗。平时注意背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势，适当增加户外活动，避免受凉情况，劳逸结合。

背上发冷发寒，中医讲，多属于阳气亏虚，而阳气亏虚的患者多出现四肢不温，腰腹后背发凉，是由于阳气温煦作用不足，可以出现这种情况。另外，后背正中属于督脉的位置，督脉，总督一身之阳气，可以说，出现这种状况与督脉阳气虚弱有关系，因此，临床治疗时可以选取督脉灸进行调理，效果很好。 另外，也可以通过服用中药进行调理，比如，临床中，我们经常用到的金匮肾气丸或右归丸，都可以达到温补肾阳的目的。

后背发冷发凉属于哪一类症状，要具体分析和判断。对于部分人员因气温过低、身上穿着的衣服又比较单薄，此时他们容易受凉而出现的背部发冷发凉的现象，如果未及时添加衣物容易受凉感冒，此时做好背部的保暖能缓解其症状。有时血液循环不畅也可以引起，例如背部的血液循环不畅可以引起后背发冷发凉，通过相应的理疗、局部的热敷、针灸等来改善症状。当然肾阳虚的人员也可以引起。对于后背发冷发凉的肾阳虚患者要前往中医内科进行相应的调理治疗。少数患者还可以因风湿性脊柱炎而引起。总之，引起后背发冷发凉的原因有很多，要及时的鉴别其原因或是病因。

一般中医经络理论认为，如果腰疼以后会出现发冷或者发热的情况，一般中医认为是由于阴阳失调的表现。 机体阴阳失调，阴盛则发冷，阳胜就会发热，阴阳争执会出现冷热交替的现象。所以说腰疼主要是认为和阴阳失调有关，出现腰痛发冷、发热的情况及时中医调理，不要自我耽误时间，以免贻误病情。一般针灸、中药调理会有明显的治疗效果。

引起头痛、身上发冷的原因有很多。 可能是由于感染导致，所以要先测量患者的体温是否有体温升高，如果体温升高，考虑患者有细菌或者病毒感染，建议去医院完善血常规、血培养、急性反应蛋白的化验，头痛的症状可能是由感染导致的，另外也不能排除神经系统的感染患者可能有病毒性脑炎或者细菌性脑炎引起的头痛症状，建议患者到神经内科进行检查，必要的时候可以腰椎穿刺或者脑脊液的检查以明确诊断，另外，患者头痛或者发冷，常常可能是由于上呼吸道感染或者体内其他部位的感染，例如女性可能是因为盆腔炎，肾盂肾炎等导致的，具体的病因明确之后，针对具体的症状，做出相应的治疗。

双腿发冷，通常的原因是由于局部的神经出现了相应的支配异常而导致的局部血管收缩，从而会导致双腿发凉。 也还可能由于双腿出现了肌筋膜炎的劳损状态，而导致的局部血液供应下降，也会出现双腿发凉。因此，双腿发凉有血管层面，肌肉层面也有神经层面的情况，因此具体的情况还需要去医院的神经内科以及血管外科分别进行就诊，已排除相应科室的情况。但较为常见的双腿发冷的原因。主要是神经以及肌肉层面的，可以通过热水或者是热水袋热敷，局部来改善血液循环和通过肌肉拉伸来进行放松，如果。症状缓解则表明是肌肉层面的情况，如果症状不缓解，则需要在进一步就诊，明确相应的病因。

睡觉的时候身上发冷，有可能是以下几种情况，最常见就不注意保暖之后引起的这种凉风入侵引发的感冒，患者会出现睡觉的时候发冷，往往是体温容易升高的一种前期表现，针对这类患者，一定要注意休息，多喝一些热水，如果有严重的这种发烧，寒战，一定要及时的给与适当的退热治疗，可以口服一些抗病毒的药物来辅助。再有就植物神经功能混乱的患者也会出现睡觉时发冷，主要见于焦虑症的病人，一定要及时的去心理门诊做相关的检测，明确诊断之后及时的给予抗焦虑的药来进行改善，再有就是缺钙的患者以及低血糖的患者，都可能会出现睡觉的时候发冷，一定要早期的完善血钙和血糖的检测之后积极的补充，这样才能有效的防止疾病的进展。

腿疼发冷，常见的原因有以下几方面： 一、局部的着凉。没有做好腿部的保暖，特别是在寒冷的冬季。在局部受凉受寒之后，可以引起组织的无菌性炎症，导致腿部的血液循环受到影响，就会出现腿疼发冷的症状。二、下肢的静脉曲张和深静脉血栓的形成。可以导致下肢正常的血液回流受到影响，也可以出现腿疼发凉的症状。三、腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等导致相应的神经根受到挤压，可以出现腿部的神经症状。比如腿部发凉、疼痛、麻木、无力等症状。出现这种情况要及时到医院骨科进行就诊，必要时行下肢的血管彩超检查或者腰椎的CT、磁共振检查等明确原因。

心脏发冷的症状可能会有胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕乏力。大多数是因为有存在缺血缺氧的问题，那么引起缺血缺氧的病因是有很多的。例如高血压病、糖尿病、冠心病、心绞痛、瓣膜病、心肌病、心力衰竭、甲亢贫血、心律失常，则需要针对性处理。高血压病、糖尿病需要降压降糖处理。并且针对预防心脑血管疾病的药物可以治疗心律失常，服用抗心律失常的药物，必要时完善心内电生理检查与心脏射频消融术。冠心病、心绞痛，需要抗血小板聚集，调脂稳定斑块扩冠，减慢心率处理，必要时冠脉造影及介入治疗。心力衰竭，需要减轻心脏前后负荷逆转心室重构，减慢心率，抗心律失常的处理，才能缓解相关症状。