引起便秘、头晕、恶心、想吐的原因有很多，比较常见的有以下一些原因，比如胃肠炎、饮食不当、腹部受寒，消化道症状，这种情况可以服用诺氟沙星、吗丁啉、健胃消食片来治疗，要注意饮食方面的调节，养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激的食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，建议可以吃一些软的食物，容易消化的食物，比如大米粥、白米粥、玉米粥，多喝一些水，注意腹部的保暖。平时要注意多休息，避免劳累、熬夜，避免暴饮暴食，少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意尽量少吃寒凉的食物。另外，要适当的运动规律作息多休息，早睡早起，不可过度劳累、压力过大等等。

宝宝便秘喝什么粥比较好。我们讲如果说宝宝便秘，我们应该喝比较宜消化的食物，同时保证膳食纤维的摄入。所以我们建议可以喝青菜粥、萝卜粥或者说地瓜粥、南瓜粥。因为这些粥的话，相对而言比较容易消化，可以促进肠子的蠕动，以及帮助排气。那么，我们将尽量避免要喝的像玉米粥、花生粥、八宝粥这些相对而言不宜消化的粥类。

肠胃不好经常便秘给予以下几方面的调整。 一，合理饮食，不偏食、不挑食，多吃富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜、水果，适当的摄取粗糙而多渣的杂粮，如薯类、玉米、大麦、燕麦等以及油类食物、蜂蜜等，有助于便秘的预防和治疗。二，增加运动，建立良好的排便习惯，不要经常的控制便意，也不能久坐不动。三，心理调节，要注意调整精神心理状态，合理的安排生活。四，药物治疗，久坐少动以及精神高度紧张的人要给予调整，必要时给予药物治疗，但要避免滥用药依赖药物，可以给予膳食纤维制剂，如小麦纤维素颗粒，以及渗透性泻药，如乳果糖、聚乙二醇等，避免刺激性泻药，如番泻叶、大黄等。

这个情况多见于肠易激综合症，也需要警惕肠癌，可以通过肠镜、粪常规、腹部彩超等相关检查明确病因，从而针对性治疗。 要多注意调整饮食结构，改善生活习惯，避免不适症状的反复发作。进食应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿。饮食要以清淡为主，不要吃刺激性强烈的食物，多吃一些健脾胃的食物，比如红枣、木瓜。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，作息要规律，不要熬夜，经常休息不好，肠道也容易出问题，要保持心情愉悦，避免紧张焦虑。

如果哺乳期存在便秘，孩子也是有可能会存在便秘的。 哺乳期母亲的饮食会影响到孩子的胃肠道的功能，所以在哺乳期间，母亲要健康饮食，荤素搭配合理，多吃时令的蔬菜水果，保证充足的蛋白质。 尽量不要吃油炸油腻的食物、辛辣刺激性的食物、寒凉的食物，以及膨化剂、添加剂的食物。这些食物可以通过乳汁分泌进入孩子的肠道，造成孩子胃肠功能的破坏，也可以导致孩子肠道过敏，诱导孩子过敏性结肠炎。可以引起孩子腹痛、呕吐、腹泻、大便带血，也可以导致孩子反复的湿疹。

婴儿胀气，便秘，快速解决的方法，就是需要暂时用开塞露通一下大便，或者用肥皂条通一下大便，每天顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，可以给孩子吃点益生菌，调理一下肠道正常菌群。 另外，给孩子吃点健胃消食口服液，促进消化，如果孩子便秘严重，同时，需要吃点乳果糖，润肠通便，从根本上解决孩子便秘，还需要寻找病因，进行针对性的治疗，首先要排除是否存在食物过敏，可以查一下过敏源，避免接触过敏的食物，如果孩子长期便秘，用药得不到缓解，需要做肠道造影，排除巨结肠。

便秘的患者可以多吃点香蕉、菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等等，要适当的补充符合膳食纤维的食物的蔬菜，刺激胃肠道蠕动。 建议多喝水，促进胃肠道新陈代谢，促进胃肠道蠕动。除此之外，建议患者多运动多活动，通过多活动刺激肠道蠕动，缓解便秘排便困难的症状。 必要时可以口服促进胃肠动力药物，比如莫沙必利分散片。也可以临时短期口服渗透性泻药缓解便秘，比如复方聚乙二醇电解质散等等。

时而便秘时而拉肚子，这种情况多见于肠以及综合症可以通过肠镜排除肠道器质性病变，从而明确诊断。需要积极的改善饮食和生活习惯，保持心情愉悦，避免不适症状的反复发作。进食要以清淡为主，禁止吃辛辣刺激的食物。多喝水，少喝浓茶，碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。不要抽烟喝酒，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜，红枣等，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如游泳，跳广场舞，改善自己的体质，作息要规律，不熬夜。

六个月宝宝便秘原因比较复杂，是多因素而导致，并不是单一因素而形成。 如宝宝的肠道神经节发育，可以导致肠道蠕动减慢。其次，宝宝的肠道宽度，有些宝宝肠道比较宽，容易导致大便聚集，而且肠道蠕动慢，因此会导致粪块在肠道内不宜向前推动，引起便秘。还有宝宝的肠道对于大便的刺激反应程度低下，因此不易感受到大便对于肠道的刺激，容易导致便秘的发生。治疗方面，需要给予乳果糖口服液，有助于改善排便不畅的情况。目前并没有特效药物一次性可以治愈便秘，因为其发病原因比较复杂，所以药物治疗只能是缓解。乳果糖口服液是目前最有效的药物，依赖性小、副作用小，可以有效的改善便秘的情况。同时，要配合按摩腹部等，有助于促进肠蠕动。随宝宝月龄的增长，逐渐添加蔬菜水果等高纤维食物，缓解便秘。

酸奶在一定程度上可以起到改善便秘的效果。 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌作为发酵剂，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中含有各种酶以及有机酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化。同时有助于人体吸收营养。此外，酸奶中含有丰富的乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，可以促进肠道内菌群动态平衡，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便、缓解便秘的症状。但改善便秘症状，不能单纯依靠酸奶，要积极调整饮食结构，多吃一些膳食纤维含量较高的粗粮、果蔬等食物，保持适当的运动量，如果症状持续时间比较长，建议前往医院对症治疗。

大黄苏打片可以治疗便秘。 因为此药的主要成分是大黄、碳酸氢钠以及薄荷油等，大黄有清热解毒，通大便的作用。苏打片可以中和胃酸治疗，因胃酸引起的烧心、反酸等不适症状，还能够辅助治疗习惯性的便秘。 除了药物治疗外，如果经常出现便秘的情况，建议通过饮食调节，如多进食新鲜的蔬菜水果，以及富含膳食纤维的食物，平时加强运动，通过快走、慢跑、游泳、骑自行车以及进行腹部的按摩、穴位针灸、穴位艾灸，都可以有效的缓解便秘症状，不能仅仅依靠药物来促进肠蠕动，容易形成药物依赖。

需要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道的蠕动，促进排气排便。 平时要养成良好的饮食生活习惯，避免便秘的症状反复发作。饮食以清淡为主，不要吃油腻、生冷、刺激的食物。多吃好消化易吸收的食物，少吃粗糙、难以消化的食物，进食要定时定量，切忌饥一顿饱一顿。多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。不要抽烟喝酒，作息要规律，不要熬夜，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。

宝宝有便秘调理时可以先用乳果糖口服液口服。 乳果糖口服液起效快，副作用小，而且依赖性小可以长时间使用，待宝宝大便规律后，要配合调整饮食，多吃蔬菜、水果、薯类等高纤维食物，大龄宝宝要养成规律排便的习惯。儿童便秘其发病机制比较复杂，目前并没有特效的治愈办法，其原因可能与肠道的神经节发育、肠道蠕动偏慢以及肠壁对于大便刺激，反应性较弱等都有关系。因此，目前没有特效药物都是以药物配合饮食调节培养排便习惯为主。在药物方面，最有效药物是乳果糖口服液，起效比较快，可以在大便规律后要配合饮食方面的调节，同时要养成良好的排便习惯，逐步改善便秘的症状。

芦荟胶囊缓解便秘症状的效果非常明显，一般服用后8-12小时即可通便。 芦荟胶囊是用新鲜芦荟叶制备，将芦荟叶中间的粘液组织绞成均匀的浆液，进行过滤，加热或巴氏灭菌处理后，加入适当成分，即可得到液体芦荟胶。芦荟胶囊缓解便秘症状的效果非常明显，因为芦荟胶囊中的芦荟素会刺激大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，可以有效修复大肠的自律神经功能。但芦荟胶囊属于刺激性的泻剂，不宜长期大量服用，可能会导致结肠黑便病，并进一步减弱肠道的蠕动功能，导致便秘的情况加重。

便秘的患者可以适当的吃一些泻药促进粪便的排放。 常见的泻药包括渗透性的泻药，刺激性的泻药。刺激性的泻药包括硫酸镁口服液、番泻叶、麻仁胶囊等等。渗透性的泻药包括复方聚二醇电解质散，乳果糖口服液等等。刺激性的泻药润肠通便的效果比较好。但是长期口服有可能导致结肠黑变病，而且刺激性的泻药以后可能出现电解质代谢紊乱，尽量的要少使用。渗透性的泻药一般情况下性价比比较高，临床上更为常见。患者也要采取其他措施缓解便秘。

生理期前出现了便秘有可能是情绪紧张或者内分泌失调所导致的。 这种情况下，出现了便秘，说明是月经期间肠道蠕动功能比较差，排便困难导致的。首先，患者要消除紧张的情绪，不要过于紧张，焦虑，不要有太多的心理负担，然后要多喝水，适当的多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维营养元素，刺激肠道蠕动，缓解便秘的表现，必要的时候可以使用一些药物来缓解便秘比如开塞露，也可以口服一些促进胃肠道蠕动的药物来缓解便秘的表现。

老年人可以吃一些益生菌调节便秘。 但是益生菌属于调节肠道菌群类的药物，可能用于治疗便秘疗效不好。所以说，患者除了口服益生菌，还要通过其他的方式来治疗便秘。比如多运动，多喝水，多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维，这样来刺激肠道蠕动，缓解便秘的表现。必要的时候，需要多吃点儿水果。必要的时候还可以吃一些促进胃肠道动力的药物来缓解便秘的表现。比如，莫沙比利分散片，也可以口服一些渗透性的泻药。

儿童便秘可以先使用乳果糖口服液调节大便的情况。同时要注意饮食改善，进行排便的训练。饮食要多吃蔬菜水果、薯类等高纤维的食物，有助于形成粪便，并刺激肠道，促进排便。同时要注意合理的进行排便训练，养成按时排便的习惯。儿，便秘其发生原因非常复杂。目前没有特效的办法可以直接治愈。其原因多与肠道的神经节发育，肠道蠕动偏慢，以及饮食结构同时肠壁对于大便刺激反应低下有关。因此，目前并没有特效的药物以及方法可以直接治愈便秘。如果糖口服液效果较好，可以在短期内改善排便，同时依赖性，副作用小，可以长时间的使用。待大便好转后，配合饮食调节，多吃高纤维的食物如蔬菜水果等，有助于形成粪便，刺激肠道。同时要注意让宝宝按时排便，养成良好的排便刺激，有助于改善便秘。

肠息肉大多数情况下是不会导致便秘的。 如果息肉比较大，阻碍排便时可能在一定程度上会引起便秘。便秘的原因比较多。一般分为出口梗阻型以及慢传输型。也就是说大便排到肛门口下不来时。属于出口梗阻型。大便在肠道内传输比较慢。无法到达肛门口时属于慢传输型。针对便秘的情况，首先要注意多喝水，多吃水果蔬菜。必要时还可以口服一些润肠通便的药物。大便卡在肛门口时也可以用开塞露等药物进行纳肛治疗。如果反复发作时，建议去医院就诊，完善相关检查。

孕妇经常便秘，肠道会重复吸收大便内的有毒成分，进而进入胎儿体内，影响胎儿发育。 便秘会使盆腔压力增大，刺激宫缩，有可能会引发早产。怀孕期孕妇容易便秘，多是因为体内激素水平发生变化，缺乏必要的运动锻炼导致肠道蠕动变慢进而引起便秘。大便长时间不能排出体外，大便中的有毒成分会被重复吸收，毒素吸收后有可能会引起肠源性内毒素血症，在一定程度上会影响胎儿的发育，甚至造成先天性疾病。此外，因为便秘，大便长时间堵在肠道内，盆腔压力会有所增大，孕妇排便时也会更为用力，这种压力不利于胎儿成长，也有可能会刺激子宫宫缩，引发早产。