低血糖之后正常情况是不会拉肚子的。 低血糖之后有腹泻的原因可能是在口服高糖纠正低血糖的情况下对葡萄糖不耐受引起的。对于低血糖发生的患者要查明引起低血糖发生的原因，比如药物性低血糖，像糖尿病患者在应用口服降糖药和胰岛素的情况下，胰岛素过量会引起低血糖，对于经常发生低血糖的人一定要到医院就诊行相关检查，比如做72小时饥饿试验、血皮质醇和促肾上腺皮质激素（ACTH）等检查，进一步明确低血糖的原因，便于及早诊治。如果进餐时和刚进餐结束就有低血糖情况的发生，要注意排除胰岛细胞瘤的可能。

哺乳期一般情况下，如果出现了低血糖反应的时候，可以适当的服用一些含糖量高的食物，但是不要吃过多的油腻、生冷、辛辣或者是不容易吸收和消化的食物即可。 再哺乳期可以适当的增加一些汤圆和糖分含量较高食物的摄入，这样有助于改善孕妇或者是哺乳期妇女能量消耗过多而导致的一些低血糖反应的现象，通常可以给与吃一些，还有精致类的淀粉，碳水化合物，另外也可以让这一部分女性多吃一些水果，水果中富含维生素，微量元素。也含有较多的葡萄糖，卡路里等等，也能够补充人体所缺乏的一些葡萄糖等成分，对于哺乳期的妇女能起到相对较好的作用，提升血糖也较快。

经常性低血糖可能是由于以下原因导致的： 第一，导致经常性的低血糖可能是由于患有早期的糖尿病，早期糖尿病，由于有高的胰岛素血症会导致出现餐后低血糖，功能性的低血糖是由于高胰岛素血症所导致的，第二，患有胰岛素细胞瘤，胰岛细胞瘤会明显的是内源性的胰岛素增多，出现明显的空腹低血糖和凌晨低血糖的情况，此种现象主要是由于不自主的胰岛素的分泌有关，与内源性的胰岛素增多有关，所以称为胰岛细胞瘤，其次是服用某些药物，如经常服用一些甲亢的药物等药物，都可能出现药物性低血糖的可能性。另外，由于年轻的女性过度的减重以及精神高度的紧张也会出现紧张性的低血糖。

低血糖是由于糖尿病患者晚餐前应用口服降糖药，或者是胰岛素剂量过大有关。 如果有凌晨低血糖引起的晨起反应性高血糖叫苏木杰现象，对于糖尿病患者来讲，无论应用口服降糖药还是胰岛素降糖治疗，都必须要密切监测血糖的变化。糖尿病患者需要定时定量饮食，及时调整降糖药的剂量，每三个月要检查糖化血红蛋白一次，评估血糖控制是否达标，每年要检查眼底一次评估糖尿病相关眼底病变的情况。对于糖尿病并发症，要早诊，早治，早获益。对于糖尿病患者来讲，首先要控制高热量。高脂肪食物的摄入。饭后半小时快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样可以更好的降血糖控制达标。

低血糖的人吃什么食物好主要看低血糖的程度。 对于严重低血糖，血糖在2.8mmol/l以下的人需要喝糖水，如果仅表现为心慌、出汗或者是饥饿感，可以进食甜点心、水果，甚至馒头。对于低血糖症的人首先需要查明低血糖的病因，便于治疗或者是治愈。对于糖尿病患者在口服降糖药物或者是应用胰岛素皮下降糖治疗期间，出现低血糖需要及时调整用药剂量。如果是由于胰岛细胞瘤导致的低血糖，这种情况需要手术治疗。还有对于低血糖的人要胸前挂牌，便于出现低血糖时他人及时施救。

孕期如果经常出现低血糖，不建议吃什么药物或者是通过一些特殊手段去进行调理。 孕期低血糖，建议患者通过饮食去进行调控，在怀孕期间，如果消耗大，或者产热增多，特别容易因为热卡或能量不足而造成低血糖，在这种情况下，尽量将食物中增加一些热量相对较高的食物的摄入，这样能够避免因为摄入的热量不足而造成的血糖过低的临床情况，因此，在怀孕期间，每餐都要保证基本的蛋白质的供应。还要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，还可以多吃一些含有淀粉相对较多，但是不宜非常高的食物，这样才能调理血糖。

在通常情况下，低血糖平时应该多吃一些含糖量相对较高的食物，一般来说，新鲜的水果中含有的单糖成分较高，适合于经常容易出现低血糖的人进行补充，另外，饮食要均衡，饮食中要摄入含蛋白质较多的食物，包括鱼，虾，蟹，海鲜，肉类，贝类，这些食物都会不同程度的起到提高人体的血糖改善，或者是调节低血糖反应的情况，所以，对于低血糖的人，平时可以注意补充这些膳食，或者是增加这些食物的摄入。低血糖的人还应该随身携带一些零食包括糖果，包括饼干，一旦出现低血糖反应的时候，其实进行补充，以免出现严重的低血糖昏迷。

低血糖对人体的危害一般常见的会引起头晕、心慌、出汗、手抖、没劲、乏力、精神状态差。 但是，这些症状并不是最大的危害。最大的危害就是：可以诱发心脑血管疾病，如果出现低血糖，心脏就会心跳加快，心肌耗氧量增加，可诱发冠心病，心肌梗死等疾病。以上疾病可直接危及患者的生命，如果低血糖持续时间比较长。就会出现2~3小时的低血糖昏迷，此时就会出现脑水肿。脑水肿会造成脑细胞不可逆的改变，会导致患者出现痴呆，晕厥等严重情况。所以，对于有低血糖病史的患者要尽量避免低血糖情况的发生，口袋里随时要备有糖块，便于发生低血糖时及时自救。

糖尿病的常规管理就是饮食，运动和药物。所以说，健身运动是可以有效的降低血糖的。而且运动不止降血糖的作用，还可以提高身体的抵抗力、免疫力、增强体质，降低患者的体内脂肪，增加肌肉以及力量，调节内分泌系统，还可以促进血液循环，促进新陈代谢，有效的降低血糖，血压，血脂，预防冠心病、脑血管疾病等。每天可以进行半个小时到一个小时左右的运动，运动以有氧运动为主，力量运动为辅，两种结合起来才能达到更好的降低血糖，预防心脑血管疾病的作用。

轻度的低血糖，是可以自行恢复的，而中重度的低血糖，则很难自行恢复。 人体本身是储存有能量的，当血糖偏低时，我们会感到交感神经兴奋带来的一系列的临床表现，兴奋的交感神经会刺激人体分泌肾上腺素等大量的生糖激素，从而动员脂肪等物质转变成葡萄糖，从而防止血糖继续降低。但是如果低血糖程度很严重，这种升糖激素效果就不太明显了。这时，必须通过及时吃东西来补充能量，否则将会带来严重的不良后果。

孕晚期低血糖对胎儿的危害较大，在怀孕晚期，由于血糖的波动或血糖控制较为严格后，会导致低血糖的出现，低血糖会对胎儿有巨大的影响，若低血糖后会导致宫内缺氧，胎儿窘迫的发生率明显增加，所以在孕晚期如果出现低血糖，孕母低血糖的情况是非常严重的，可能会加重早产流产的风险，甚至会导致不良妊娠结局的出现，所以在怀孕晚期低血糖对胎儿的影响是比较巨大的，在孕妇一定要避免低血糖的出现，在控制血糖的过程中，应该积极的预防低血糖的风险，低血糖给胎儿造成宫内缺氧，窘迫等风险性都增加，是导致不良妊娠结局出现最主要原因，所以低血糖对胎儿以及孕母都有危害。

低血糖的病人，往往会出现头晕的症状。其主要原因是大脑缺乏了葡萄糖的供能，严重的，会出现昏迷。 当病人吃了东西以后，头晕的症状会逐渐消失，但是需要一个过程，因此，低血糖的病人吃哪些东西是非常有讲究的。如果是轻症低血糖，一般吃主食类的食物就可以了，比如馒头、米饭、饼干等，这些食物主要含的是淀粉，淀粉在胃肠道消化吸收后，会分解成葡萄糖。如果是中等程度的低血糖，这时，就需要直接吃糖块、吃蛋糕等甜食了。因为等淀粉类食物消化吸收需要一个过程，所以需要直接吃含单糖或双糖的食物，主要是葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等。如果病人是严重的低血糖，这时，就需要直接喝葡萄糖，甚至有些病人会出现昏迷不醒的情况，需要将果酱，葡萄糖通过牙龈涂抹的方式来促进病人的吸收。在医院的情况是最好的，这时，可以静脉注射葡萄糖。

低血糖是会导致视力模糊的情况出现的，低血糖会出现心慌，手抖，视力下降，视物模糊以及头晕，乏力，出汗以及其他的明显的四肢的麻木等非特异性的改变，所以低血糖是会导致视力模糊的，有些人群在血糖控制的过程中，如果血糖较高，血糖下降的速度过快，也可能会引起视力模糊，如果在高血糖状态，血糖下降过快会引起晶状体渗透压浓度的改变，所以会导致出现视力模糊的情况，所以低血糖的人群是会导致视力模糊的，一旦在血糖控制过程中或出现有视力模糊等状态，应该进行血糖的监测，如果餐后血糖小于4，可能是会出现视力下降，视物模糊等情况，应该给与纠正低血糖的治疗。

血糖在4.7的情况下是不属于偏低的状态，是属于正常的血糖状态。 正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动，如果有发作时出现心慌、手抖，以及饥饿感的情况下，测血糖小于2.8，正常人群考虑低血糖，对于患有糖尿病的人群，餐后血糖如果小于四考虑有低血糖的发作，应该加强血糖的监测，所以血糖在4.7的情况下不属于血糖偏低的状态，是属于较为理想的血糖状态，所以在进行血糖的控制和管理的过程中，如果血糖在4.7的情况下是不属于低血糖，应该进行相应的血糖的控制和管理，了解血糖的情况，同时加强血糖的监测，了解其他时候的血糖，包括空腹餐后以及睡前的血糖来明确，一般血糖在4.7，不属于低血糖。

低血糖之后，身体一般吃含糖较高的食物升糖是快的，比如单糖，葡萄糖以及葡萄干或者静脉推注葡萄糖会使血糖迅速升高，单糖会迅速使血糖升高，所以尽量吃富含单糖的食物，乳糖会白糖以及和葡萄糖水是导致血糖能够迅速升高的，如果吃含有糖的一些淀粉类的食物，升糖没有葡萄糖升糖快，所以葡萄干，葡萄等含单糖较高的食物的升糖指数是较快的，饮料，可乐，雪碧等含有冰糖，红糖，糖水以及葡萄糖粉，能够迅速升高血糖的，所以低血糖的时候，应该根据情况必要时静脉推注高糖或者注射胰高血糖素，使血糖迅速升高。

对于一个正常人而言，经常不吃饭，并不会发生低血糖。正常人72小时不吃饭，也不会发生低血糖的。如果发生低血糖，考虑有以下几个方面的问题， 第一，重度营养不良，如一些老年人慢性消耗性疾病，消瘦的患者，其能量补充不足，就会导致低血糖的发生。 二，胰岛细胞瘤。由于胰腺分泌了过多的胰岛素，而导致血糖偏低。三，内分泌系统疾病，如肾上腺皮质功能不全，这类病人，由于升糖激素缺乏，会出现低血糖。

低血糖原因有很多不同的原因，治疗方式也是不同的。 如果是糖尿病，因为服用降糖药引起的低血糖，其治疗办法主要是调整降糖方案。如果是胰岛细胞瘤导致的低血糖，唯一的治疗办法是手术切除胰岛细胞瘤。如果是由于皮质醇减低引起的低血糖，主要的治疗办法是口服糖皮质激素。如果是慢性消耗性疾病导致的低血糖，主要的治疗办法是治疗慢性病。如果患者身体虚弱，出现低血糖，可以吃一些温补的中药。

低血糖时是不能运动的，如果发生低血糖还要运动会给人体带来很大的危害。 一方面低血糖时人体会出现乏力、心慌、手抖等临床表现，如果患者此时仍然运动，由于运动会消耗能量，会使患者的血糖更低。这样会出现更加严重的低血糖，严重的甚至会出现昏迷。另外呢人体处于低血糖时，由于肌肉乏力，身体处于软瘫状态，这时进行运动会导致发生意外摔倒等。所以如果发生了低血糖，一定要及时的吃东西补充糖分，要休息不能运动。

不吃饭能够降低血糖，但是不同的人，血糖下降的幅度和时间是不同的，主要表现在短时间内不吃饭，包括一顿、两顿不吃，普通人群的血糖没有明显下降，这是因为机体有强大的应激能力，包括肝糖原的异生或者是应激因素的影响下，可以分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、甲状腺激素，这些都是升糖激素，可以保证血糖在正常范围之内。 如果长时间不吃饭，三天五天不吃饭，身体就没有能量的摄入，机体会逐渐发生低血糖而危及生命，但是对于糖尿病患者来讲，如果通过不吃饭来降血糖，短时间是有效的，但是由于糖尿病患者升糖和降糖激素的不协调。糖尿病患者常因为胰岛素抵抗造成的血糖升高，所以如果不进餐的话，会引起低血糖，从而导致反应性高血糖。 所以对于糖尿病患者来讲，采取不吃饭降糖是不科学的。

低血糖的情况下，是可能会出现肚子疼等情况的低血糖的情况下可能会出现心慌、手抖、头晕、乏力等低血糖的症状。 也可能出现不特意的低血糖症状，包括嗜睡、昏迷、胃肠道蠕动减慢、肚子绞痛，肚子疼等症状，甚至会出现恶心，呕吐，耳鸣，以及双下肢麻木等不特异的状态，如果糖尿病人群在出现低血糖的时候，首先要进行血糖的检测，了解血糖的情况，在明显的血糖降低的情况下身体会出现肚子疼的症状的，所以血糖偏低的状态下，一定要进行血糖的检测。可缓解低血糖，避免出现肚子疼，腹痛以及代谢旺盛，代谢紊乱的情况，所以低血糖的情况下，是应该有情况可能会出现腹痛，肚子疼等症状。