血糖高的人在一般情况下不主张吃面包，尤其是不主张吃太多的精细加工的面包。 可以少量的吃一些粗粮面包，例如燕麦做的面包，或者是谷物，爆米等等，这些食材所做成的面包，在一般情况下，含有的热量相对较少，会对患者的血糖保护有利。所以对于血糖如果持续增高的人群不建议吃细粮所做的面包，可以少量的吃一些粗粮加工而成的面包。粗粮加工而成的面包，对于升血糖的指数相对较低，尤其是对于糖尿病的患者是可以适当的摄入的，但是在进行使用的时候也要注意不可以摄入的量过多和过大。

血糖在通常过高的情况下是不能够吃黑米的。 血糖过高的情况下，不可以吃任何过多的谷物。尤其是精制的细粮饮食，这样会造成血糖异常增高的临床现象，发生。黑米中也含有一定的糖分，如果大量的吃黑米，就不要吃精制的米饭、馒头、面包等主食，可以用黑米作为代餐进行摄入。但是用黑米进行代餐，进行摄入的时候要计算每日的热卡数。黑米可以少量的摄入，不可以大量的摄入过多，否则也会引起糖耐量异常的临床情况产生。黑米如果摄入过多，会造成患者不同程度的血糖偏高等一系列的失代偿的情况，所以对于糖尿病的人群，要计算热卡。

血糖高的人在一般情况下，是可以适当的喝黑米粥。 血糖高的人喝黑米粥，对于养胃有一定的好处。而且黑米是属于粗粮，粗粮能够增加人体的膳食纤维，补充维生素和微量元素，对于黑米要比白米粥更加对血糖高的人有利。但是在血糖高的人群不可以随便喝黑米粥，是有一定的先决条件的。也就是对于血糖高的人群，要将血糖适当的控制在正常范围之内，才能够喝黑米粥。如果血糖高的人不能够将血糖控制在正常范围之内，最好不要大量的喝黑米粥。否则会造成患者出现不同程度的内分泌代谢失调或者血糖波动异常，血糖异常增高的临床现象产生。因此血糖高的人，是可以少量喝黑米粥。

血糖高的人群是不建议吃大葱和大蒜的。 血糖高，不能吃大葱和吃大蒜。是因为血糖过高，在此时吃大葱，吃大蒜会造成血糖的波动，血糖的不稳定性增高。所以对于血糖高的人群，不建议大量的吃葱吃蒜。大量的吃葱吃蒜，患者会有损身心健康。对于血糖高的人群，如果血糖控制尚可，在一般情况下，在血糖控制相对比较好的情况下，可以适当的吃葱吃蒜，但是也不可以进食量过多或过大。进食量过多过大，会造成患者出现反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等临床情况。所以，对于血糖高的人群，如果血糖控制的较好，在这种情况下，可适当的吃葱吃蒜，但是不可以摄入量过多过量。

血糖高的人最好少喝椰子水，椰子水里面有很多的碳水化合物成分，容易引起血糖的波动，不适合血糖高的人喝。 得了糖尿病最基本的措施就是饮食控制，糖尿病人饮食控制非常的重要，需要限制每天进食的总热量，达到和维持标准的体重，在保证营养需要的同时，尽量避免高热量饮食的摄入，比如油炸食品、点心、饮料、糖果等等。除了饮食控制以外，还需要运动锻炼消耗热量，比如散步、广场舞、慢跑、爬楼、太极拳等等，运动锻炼应该因人而异，结合个人的体力循序渐进。

对于女生，如果出现血糖过高，在一般情况下需要积极的对于血糖进行控制的同时，原发病往往是因为内分泌代谢的障碍。如果这一部分女生出现了血糖过高，首先要考虑到内分泌出现了一些问题，尤其是对于糖尿病的人群就会有血糖增高的临床现象发生。对于女生，如果血糖过高，还要考虑到这部分女生出现了胰岛素抵抗和胰岛素功能受损。在胰岛素结构和工能不全的情况下就会有血糖异常增高的临床现象发生。尤其是对于这一部分女生。如果出现糖代谢异常和酯代谢异常，也会有血糖波动。女性在月经期前后和更年期前后容易出现这种情况。

孕妈血糖高，对于孩子是会存在一定的影响。 在怀孕的女性，如果孕期血糖出现了不同程度的受损，无论空腹血糖受损还是餐后血糖受损，都有可能造成女性患者在怀孕的时候出现血糖波动异常、血糖临床障碍的现象。所以，对于孕期妇女要积极且全面的控制血糖不可以使血糖过高，血糖过高直接会对生育造成影响，会导致胎儿血糖过高，甚至会因此产生巨大儿对宝宝的健康产生影响。所以对于哺乳期的母亲血糖不宜过高，如果持续血糖过高，要积极控制血糖。

对于女性在一般情况下，血糖高是有可能影响受孕的。 女性如血糖过高，此时怀孕有可能造成这一部分女性影响受孕的情况，还有可能造成这一部分女性出现不孕不育的临床现象，而导致患者出现受孕困难，或者患者出现严重的受孕功能受损，在这些情况下女性血糖高会直接影响受孕，会造成这一部分女性出现不同程度的不孕不育的临床现象产生，所以对于血糖高的这一部分女性来讲，尽量要将血糖控制在正常范围之内，这样容易不对患者的血糖受到影响。

对于血糖高的人群，在一般情况下是可以适当的做一定的剧烈运动的，但是运动量不要过多，运动的幅度不要过猛。 血糖高可以做运动，但是以持续和缓的运动为主，不可以做过多剧烈的运动，否则容易造成一过性的血糖异常的增高，血糖容易不被控制和调节以后，会反射性的引起血糖波动和血糖不稳定的情况产生，所以对于血糖高的人群，是可以适当的做一定的运动，但是尽量不要过多过量的剧烈运动，以超出人体正常心率的20%为主，尽量不要超过心率的20%作为运动以后控制心率的上限。

怀孕初期如果患者血糖高，首先要做到绝对的低盐低脂，低糖饮食。 这些低盐低脂低糖饮食，包括在主食方面，尽量减少摄入含油质量较多的食物，尤其是含油脂较多的油炸食品，精致的主食，过多的细粮，这些不应该在怀孕的初期血糖高的人群中使用，另外要多吃一些富含维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，这样有助于调节血糖，也可以多吃些含膳食纤维较多的食物，这些食物包括水果，还包括粗粮的主食，可以少量的吃一些蛋白质，但是蛋白质也不可以摄入量过多，和食入量过大，否则也容易造成血糖高。

男人如果出现血糖过高，在一般情况下的症状是有内分泌代谢异常和内分泌代谢失调。 男人如果血糖过高，首先会有不同程度的口渴，多饮多尿，夜尿频多，夜尿增加的临床症状。对于夜尿频多和夜尿增多的临床情况下，这一部分男性患者往往就会有口渴，消瘦、乏力，多饮多尿的症状，尤其是严重时出现严重夜尿频多以后，这一部分男性因为血糖高，会出现内分泌功能水平的失调，还会有心悸，胸闷，气短，心前区不适、心前区呼吸困难，头晕头痛，目眩，这些都属于男性血糖过高的症状。

饭前比饭后血糖增高，一般是指患者出现了空腹血糖受损。 在这种情况下饭前的血糖容易比饭后增高，空腹血糖受损是糖耐量异常的前期的一种临床状态，也是二型糖尿病的一种前期的内分泌代谢综合症，在这种情况下，患者往往就会出现空腹血糖受损，所以表现出饭前比饭后血糖增高的临床现象产生，对于这种人群，首先要对于患者的血糖进行系统全面的控制和治疗，严重的内分泌代谢就会出现这样的综合症，所以要对于这一部分患者进行积极的干预，否则容易变成二型糖尿病，要对于这一部分患者检测其胰岛功能，再严重的胰岛功能失调的情况下要纠正。

对于吃糖吃多了的人群，在一般情况下不会造成明显的血糖增高。 但是对于吃糖吃多的人群，如果出现血糖增高，要考虑到内分泌功能水平的失调，尤其是对于一些糖耐量异常，空腹血糖受损的人群，在进食量过多，进餐量过多的情况下，就会因为吃糖吃多了而表现出血糖增高，空腹血糖受损，糖耐量异常等一系列临床情况，对于这一部分人群也是属于相对比较严重的情况，对于这一部分人群，需要对其血糖功能进行系统全面的检测，如果因为吃糖多而造成血糖增高，要对于这一部分患者进行积极的控制，否则会造成血糖持续增高。

血糖高的患者可以吃玉米面，其实玉米面也是主食的一种，所以患者为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。 需要注意以下几个方面的情况： 首先，可以将玉米面做成发面的馒头，可以帮助患者平稳的控制血糖。 其次，不要把玉米面做成米糊，面糊，有可能会让患者餐后血糖升高的比较明显。 最后，不管是哪一种形式的主食，玉米面，小麦面，大米面等，患者都要控制每一餐的进食的量，因为不管哪一种形式的主食，一次吃的太多都会让患者血糖明显的升高。

如果过度的进食南瓜，是会导致餐后血糖的升高的，而如果适量的进食，对于血糖的影响不是特别大。 因为南瓜虽然甜度相对较高，但由于富含果胶及纤维素能够迅速的提升患者的饱腹感，从而减少主食的摄入量。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收频率，使糖分的吸收减慢，可溶性的纤维素能推迟胃内食物的排空，而且南瓜的热量相对较低，不引起热量摄入过多。但糖尿病人如果进食南瓜，应该扣除一部分的主食摄入量。对于糖尿病的患者，一定要以低糖分、低热量、低脂肪的饮食为原则。

血糖高的时候会产生饥饿感，这种情况是因为高血糖时，胰岛素的分泌出现相对或者绝对不足。 血糖虽然高，却不能被送入机体的细胞得到利用，细胞得到的能量不足。此外，由于高血糖时候渗透性利尿的作用，大量葡萄糖通过尿液排出，导致细胞内的能量不足。而细胞缺乏糖的刺激信号不断的传入大脑，从而使大脑不断向机体发出需求糖的指令，产生饥饿的信号。尤其可以看出，高血糖患者不能感觉到饥饿，就觉得是血糖偏低出现盲目的加餐或者喝糖水，吃糖块来应对低血糖，进一步加重这种高血糖的现象。

血糖比较高的情况下，不建议吃槐花。 因为槐花含有葡萄糖与葡萄糖醛酸，高血糖患者食用槐花比较容易引起血糖上升，不利于身体健康。此外，患者血糖高的情况下，平时要注意控制饮食，例如地瓜、果脯、柿子饼、冰激凌、蜂蜜等食物都不能吃，含糖量非常高，会对血管、神经、肾脏等部位造成损害。可以适当吃豆及其制品或者是莜麦面、荞麦、燕麦、玉米等粗粮，营养比较丰富，又具有降血脂、降血糖的功效，有利于身体健康。

血糖高的人通常爱喝水，这是一个非常常见的现象，高血糖的人会有因为血糖过高而造成高渗性利尿。 在血液渗透压过高，血糖过高的情况下，就会有利尿的情况，尿液增多的情况下。也会出现口渴多饮，所以血糖高的人群普遍爱喝水，这是一种非常常见的临床情况。所以对于这种情况下，患者往往会出现例如空腹血糖受损、糖耐量异常、消瘦、乏力、口渴、多饮、多尿的临床现象和临床情况产生。对于这一部分人群，患者就会有口渴爱喝水，在血糖逐渐恢复正常以后，爱喝水的临床情况也会相对得以缓解。

血糖高的人群是不可以喝碳酸饮料的，尤其是对于含糖量高的人不可以喝。血糖高的人可以喝无糖饮料，或者是木糖醇代偿的饮料，这一些饮料对于血糖过高的人是可以适当的服用，但是也不可以大量服用，大量服用对于患者来讲也是有着不同的危害。血糖高的人最不应该饮用的就是含糖量较多的饮料，含糖量较多的饮料会增加人体的内分泌代谢障碍，会导致患者出现不同程度的内分泌失调，所以对于患者来讲一般来说不可以喝过多的含糖量较多的饮品，如果在补充葡萄糖的时候也不可以喝碳酸饮品。

地塞米松，如果少量的注射，并不会导致患者出现血糖增高的临床情况产生。 但是对于地塞米松，如果大量的注射或者长期的应用，是有可能造成患者出现血糖异常增高的临床现象产生，尤其是长期大量的应用地塞米松患者有可能因此出现骨质疏松，继发性骨折，肥胖，血糖增高等一系列的临床现象产生，对于这一类的患者，也有可能因此而导致患者出现内分泌失调，代谢紊乱的临床情况出现，所以对于这一类的患者，要积极的对原发病进行治疗，尽量少应用地塞米松，如果在没有必要的情况下尽量不应用。