这种一般是腰背肌筋膜炎引起，也就是平时我们所说的腰背肌劳损。 当长时间的走路，腰背部的肌肉长时间处于一种紧张状态，就会产生腰酸、腰痛的情况。如果伴有下肢的放射性疼痛，那这种就必须排除腰椎间盘突出症的可能。因为只有突出的腰椎间盘压迫到神经，才可以引起下肢的放射性疼痛。所以如果出现了这种情况，一定要去医院行ct或者磁共振检查来明确诊断。但是如果只有腰部的酸胀不适，这种一般情况下都是腰背肌劳损。平时锻炼腰背肌，注意保暖就可以。尤其是锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。

一走路腰就酸，多考虑以下几点方面原因 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5，积极得与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝水牛奶适当口服钙片适当户外活动，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。手术的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

睡软床腰酸，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变这种情况下。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷。必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑运用局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振下肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

怀孕初期会有轻微的腰酸腿软。 在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，以及怀孕后早孕反应，导致女性进食减少，从而会出现腰酸腿软的症状。轻微的这些症状，不需要过分担心，也不需要进行处理。怀孕期间。一定要注意增加营养。多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶，豆制品等等。同时还要注意补充新鲜的蔬菜和水果。在孕期，一定要注意补充微量元素和维生素。女性在怀孕期间，身体上会有各种不适，一定要注意调整心情。

干完活出现腰部酸胀不适，主要是由于骤然增加活动量或者肌肉反复过度拉伸情况，引起肌肉劳损。 目前主要是通过相应的热敷、理疗改善微循环等方式进行恢复。一般情况下，在腰部肌肉受到挤压，过度拉伸以后，会引起相应的微循环功能障碍，导致出现缺血缺氧症状。引起酸胀不适，休息以后就可以得到相应的改善，在进行治疗以后，症状可以加快修复。同时，需要循序渐进的活动锻炼。

久坐后引发腰酸，通常是由于腰肌劳损、腰椎退行性改变导致，患者在长时间久坐后会引起腰部肌肉的痉挛，局部循环障碍，腰椎会出现退行性改变，包括生理曲度消失，局部骨质增生，椎间隙狭窄等情况，患者可以借助腰部影像学检查的方法来进一步明确病情。 而针对腰酸的症状，患者以口服一些改善循环的药物，或者是一些活血通络作用的中成药物，能够减轻局部酸胀、活动受限等症状，配合一些推拿针灸、理疗、牵引等方式可以很好的恢复腰部的生理尺度，松解紧张僵硬的肌肉，从而促进局部的循环代谢，减轻炎症，缓解酸胀，疼痛等相关的表现。

孕九周突然出现腰酸，如果同时伴有腹痛，甚至有少量阴道流血的情况，需要注意是否有先兆流产、胚胎停育的可能性，应该及时的去医院做超声检查予以辅助诊断。 临床上当出现先兆流产的症状，包括有少量的阴道流血，一般常常是暗红色或者是血性的白带，但是没有妊娠物排出，继之出现阵发性的下腹痛或者腰痛，妇科检查宫口未开大，胎膜未破，子宫大小与停经周数相符，经过休息和治疗，流产症状消失，这种情况可以继续妊娠。如果阴道流血增多或者下腹痛加重，常常发展为难免流产，所以说单纯的突然腰酸，这种情况可以暂时观察，是否进一步的发展出现下腹痛、还有阴道流血等情况。

颈椎病一般来说会引起腰酸、腿酸。 整体来说，颈椎病多考虑是颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根，会引起四肢麻木、无力、放射痛以及全身束带感、踩棉感。这种情况下，建议患者首先改善生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作，同时可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，整体来说问题不大。

一般情况下腰部腿部出现酸胀不适，主要是考虑微循环功能出现异常情况，以骨科、疼痛科就诊为主。 引起腰部腿部酸胀不适，主要是由于受凉，长时间固定姿势，劳损或者外周循环受阻，引起相应的缺血、缺氧症状。引起目前酸胀，主要以改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药治疗等进行改善症状，而对于有些骨质疏松患者，还需要及时进行补钙治疗，同时配合合理膳食。

孕妇腰酸肚子疼，考虑宫缩有一定的关系。如果说是有宫缩的话，我们需要看一下孕周。 如果在早孕期或者是在28周之前，我们考虑有先兆性流产的可能性，需要及时的到医院就诊检查，检查一下是先兆性流产还是难免性流产还是不全流产。如果出现相应的症状，我们需要给予相应的处理。 如果说是在37周之前28周之后，我们考虑先兆性早产的可能性，根据情况，我们要酌情的给予保胎。 如果说是37周之后的情况下，考虑已经足月，如果有腰酸肚子痛的情况下，我们考虑宫缩的情况下，需要及时的做好接生的准备。也就是说，这个时候可能随时可能会生。如果说是做好接生的准备，一般不会出现特殊的意外情况。

干活后腰酸需给予卧床休息，腰背部按摩、烤灯照射、理疗、热水袋进行热敷进行缓解。如果腰酸疼痛较重时，可给予扶他林软膏涂抹，口服西乐葆等非载体消炎止痛药物。并给予外用膏药对症治疗。等待腰部疼痛缓解后可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、单双杠、游泳、平板支撑、小燕飞等锻炼为主。在锻炼前后需给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带损伤。在日常生活中需注意避免长时间的低头弯腰姿势。

一阵阵的腰酸，有可能是临产的征兆。 临产前的征兆有阴道见红、破水、腹痛等等。由于每个人的体质不同，所表现出来的症状和程度也都是不同的。有些人表现为阵发性的腹痛，而有些人则感到是一阵阵的腰酸。当出现以上症状时，需要及时的到医院进行相关的检查。根据检查的情况，选择合适的待产方式。在孕晚期临近预产期的时候，要格外注意以上一些产兆，出现上述症状时，就需要及时的到医院进行检查，以免耽误了时间。

腰酸膝盖痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变。这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。必要时可以予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面问题。腰椎间盘突出压迫神经根，所引起的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查，来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时，多考虑进行手术行神经松解进行治疗，一般问题不大。

早上总是有腰酸症状。主要是由于腰部循环障碍，腰肌劳损，腰椎退行性改变等情况存在。 也有部分患者是由于存在类风湿因素或者强直性脊柱炎导致，需要进一步的结合实验室检查来明确。针对腰部发酸，患者可以选择口服一些改善循环的药物，或者是具有活血通络作用的中成药物。也可以配合一些腰部的理疗如超声波，磁疗，中频冲击波等，来松解痉挛僵硬的肌肉，促进循环代谢，减轻炎症，缓解酸胀等相关症状。也可以配合腰椎的牵引矫正手法，功能锻炼等方式提升腰椎的稳定性，恢复腰部的生理曲度，同样也能缓解相关的症状。

老年人出现腰酸腿痛，要注意是否是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经的情况。这个时候呢，应该及时的到医院的骨科或者是脊柱科进行相应的就诊，让医生进行局部的体格检查和触诊。必要时要拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和腰椎核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出症的严重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸牵引、理疗按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症治疗，一般来说，症状可以得到有效的缓解。对于特别严重的患者，保守治疗无效，甚至可以采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术两种。

腰酸用不上劲，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势导致的腰肌劳损。这种疼痛以酸胀痛为主，是无菌性炎症所引起的相关症状，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。

孕38周，腰酸，距离生还要很长时间。 在怀孕后期腰酸是很正常的现象，只要没有规律的腹痛，就不会分娩的，也没办法算出来多长时间会生。只有五分钟腹痛一次，每次疼到30秒以上，这样才能够计算出来多长时间会生。出现规律宫缩了，第一胎需要十几个小时的时间分娩，第二胎可能只需要几个小时就会分娩的。腰酸只是正常的现象，毕竟是怀孕后期了，在每一天都会有假性宫缩的发生，这个距离真正的宫缩，还有一段距离。如果腰酸过后接着就出现腹痛的现象了，这种情况距离生就很快了，在怀孕后期腰酸、腹痛、尿频，这些都是常见的反应，是为分娩做好准备，随时都可能发动宫缩了。

腰酸后几天来月经个体差异非常大因人而异，大部分患者腰酸后三天左右会来月经。 女性在月经前出现腰酸，下腹坠胀，疼痛等情况属于正常现象不需要过分担心，但是女性在月经前后几天以及经期内一定要注意避免着凉劳累，剧烈活动。 在饮食上要避免进食生冷，辛辣刺激的食物，同时还要注意调整心情，避免精神紧张焦虑来月经后要注意外阴清洁，勤换卫生巾以及内裤，避免进食生冷，辛辣刺激的食物。

打完篮球腰酸多考虑是运动过量不正确姿势所引起的运动劳损性改变。 这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行。局部的痛点封闭进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳。 如果以上相关症状还是没有缓解的情况下。多考虑，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根所引起的相关神经压迫症状。

输尿管结石引起的腰酸主要是由于结石梗阻造成的症状。 因为输尿管结石引起梗阻以后，肾脏产生的尿液无法通过输尿管顺利排入膀胱，就会出现腰酸腰胀的症状，这种情况建议通过泌尿系B超泌尿系CT检查来进一步观察结石的具体部位大小形态。根据结石的部位不同，大小不同，选择不同的诊疗方案和治疗计划来处理输尿管结石，如果结石体积小于六毫米，是可以通过多喝水，多运动，配合口服扩张输尿管的药物，盐酸坦洛新缓释片和促进输尿管蠕动的药物琥珀消食颗粒来促进结石排出的。如果就是体积在一公分左右，可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水，多运动，促进结石排出，如果结石体积在1.5公分左右，还可以通过腹腔镜下输尿管切开取石的方式来治疗和处理。如果结石位于输尿管上段，还可以通过经尿道输尿管软镜的方式来治疗。