跳绳的时候出现腰痛的症状，表示腰部的肌肉已经出现一些慢性的损伤，如果再继续进行跳绳会加重腰部肌肉损伤的加重，一般不建议再继续跳绳。 如果跳绳的时候腰痛出现的时间比较短，疼痛的症状比较轻，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走和跑步、跳绳儿剧烈的运动，可以做一些腰部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力限制、腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状，如果跳绳以后腰部疼痛的症状比较严重，持续时间比较长，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸纳、诺索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，如果腰痛长时间存在，或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做ct或者核磁共振检查，明确腰部有没有其他的什么器质性的疾病。

在时间久了，腰部的疼痛，这种一般是腰背肌劳损，引起腰背肌劳损属于肌肉损伤的范畴，多见于长时间久坐、久站的患者。因为长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现腰背肌劳损，也就是平时所说的一个背肌筋膜炎。出现这种情况以后，建议先检查明确诊断之后再对症治疗。平时可以做一些热敷理疗来缓解，最主要的是改变不良的生活作息习惯，避免长时间的久坐、久站，可以适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖，不要受凉，可以做小燕飞这个动作来锻炼腰背肌。

怀孕32周腰疼的话，考虑有可能是由于长时间的躺着压迫引起的，也有可能是子宫收缩引起的，但是具体的原因只有检查了才能够确定。一般情况下怀孕32周出现腰疼的话，建议尽量的给找的到医院就诊检查，一般情况下，需要及时的给予胎心监护的检查。胎心监护的检查，最主要的是确定有没有宫缩，如果有宫缩的话，需要及时的给予抑制宫缩保胎的治疗。如果说没有宫缩的话，一般情况下需要严密的观察，而且一定要注意尽量的避免长时间的躺着，一定要注意适当的活动，避免长时间的同一个姿势，一定要注意尽量的避免剧烈运动，要建议尽量的减少压迫。

出月子腰疼主要是由于腰部肌肉出现了紧张、僵硬、无力的劳损状态，需要进行了处理，首先需要佩戴腰围，给与腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松，从而可以缓解腰部肌肉劳损的状态，随后需要进行热敷和拉伸来进一步放松腰部肌肉。热敷的方法，为采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在腰部进行持续15至20分钟的热敷，随后需要进行腰背部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，并且需要注意拉伸时，需要在动作无痛范围内进行最大程度的拉伸。

吃完药的时候，腰部有疼痛的现象，可以去医院进行检查，有可能药物对腰部的肌肉有一些损伤，或者是肾脏的一些损伤，肝胆的问题。产生的疼痛，放射到腰部产生不适的感觉。 具体可以去医院做一下腰部CT内脏的彩超看一下有没有肌肉？或者是内脏的一些病变。再查一下肝肾功能，看有没有肝肾功能的损伤？具体有一些药有一些副作用可能产生相关的疾病症状，最好去医院当面检查一下。看一下是不是吃药导致的腰痛，有一些可能是因为腰肌劳损等情况，不一定适合吃药有关系？

引起腰痛的原因有很多，最常见的主要是腰部的肌肉、筋膜的劳损，产生无菌性炎症。二是腰椎的序列的紊乱。三是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，压迫刺激神经，引起腰腿疼等等。这几个是最常见的原因。 具体要做哪些检查，需要到医院让大夫做一个具体的体格检查，通过大夫的体格检查，可以进行一个初步的判断，然后会建议你做相应的检查。常规的检查，如果只是腰椎的序列紊乱或者是腰肌劳损，可以做一下腰椎的x线看看腰椎的整体的序列和腰椎的曲度有没有变化。如果判断是椎间盘或者椎管狭窄的问题，可以做腰部的一个磁共振进行明确的诊断。

一般情况下，半夜左侧腰部出现酸胀疼痛不适情况。主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 由于长时间固定姿势，床铺软硬度不适，受凉等因素引起局部肌束筋膜组织劳损。导致出现相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现周围组织粘连，引起血运不畅。导致出现缺血缺氧症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。外用膏药治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。注意保暖休息，避免长时间固定姿势。调整床铺软硬度，并与患侧结石或泌尿系感染进行相应鉴别。

一般情况下，长时间固定姿势，平躺，导致出现腰部疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 由于长时间固定姿势或床铺软硬度不适，反复刺激局部肌束，筋膜引起相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现血运不畅，导致出现缺血缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，劳逸结合。

一般情况下女性左侧腰部出现疼痛不适，主要是考虑骨科，疼痛科门诊就诊检查。 大部分的腰部疼痛，酸胀不适，主要是考虑肌肉劳损，引起目前症状，长时间固定姿势，不良坐姿，反复拉伸刺激局部组织，导致出现相应的肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现周围组织粘连或血运不畅，导致出现缺血缺氧症状加重，引起疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。并与结石，泌尿系感染进行相应的鉴别。口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿，劳逸结合。

腰椎骨转移引起的症状绝大多数表现为腰疼。 骨转移瘤是指其他部位的恶性肿瘤细胞，经过血液循环转移到骨组织，继续生长，形成与原发瘤病理类型相同的转移瘤。转移瘤生长破坏骨组织引起局部疼痛。严重者可出现病理性骨折、脊髓压迫等。绝大多数恶性肿瘤均可发生骨转移。常见的有肺癌、乳腺癌、前列腺癌等等。最常见的转移部位是脊柱和骨盆。骨转移的治疗包括局部放射治疗，核素治疗以及双膦酸盐类药物治疗等。均可起到止疼，延缓病情进展的作用。

一般情况下腰疼连着一侧下肢出现疼痛不适症状，主要是考虑腰椎间盘突出症挤压神经引起目前不适。 由于长时间固定姿势，反复拉伸刺激，外力作用等引起椎体稳定性失衡，导致椎体间纤维环受力不均，反复刺激以后出现纤维环破裂。髓核突出挤压患侧神经，导致出现神经支配区域感觉异常，引起目前临床症状，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。腰椎CT或磁共振检查、肌电图检查确诊，药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗，注意平躺休息。避免过度挤压、刺激，劳逸结合。

腰疼应该挂哪一科，腰痛可以根据具体情况挂骨伤科、脊柱外科、疼痛科以及微创骨科。 如果既往有外伤、骨折或者因骨折而手术后导致的腰疼不适，可以就诊骨伤科或者脊柱外科。如果因为脊柱畸形、严重的腰椎间盘突出等疾病导致的腰疼，可以就诊脊柱外科。如果无明显器质性病变导致的腰痛，可以就诊疼痛科。如果因为轻微腰椎间盘突出而导致的，可以就诊微创骨科。

湿热也会引起腰痛。 因为中医认为引起腰痛的原因比较常见的有寒湿、湿热、血瘀、气滞等等这几大方面。（单纯的）湿热腰痛不多见，一般湿热腰疼的话，会见舌苔比较黄厚腻，治疗一般用四妙散，有苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁。湿热腰痛除了舌苔厚腻之外，有的还有可能会出现小便黄、大便不顺畅或者大便粘腻，脸上出油，头发也油等等一些湿热的体质，也会有腰痛。有可能会出现身体肥胖这些问题，也有可能会出现膝盖疼的问题。中药一般治疗用四妙散或者配合其他的一些（中药）方子。

腰痛可以吃活血化瘀，温经活络，止痛的中药。 例如：川穹、秦韭、独活、威灵仙等，但应在医生的指导下用药。根据你自身的情况，是腰椎间盘突出还是腰肌劳损，还是坐骨神经痛等。根据病因来进行治疗。也可以利用中医的传统疗法，例如针灸、推拿、按摩、熏蒸、艾灸等。也是有很好的疗效，同时，腰痛也应该经常的不要久坐也不宜久站。定期的活动腰部适当的锻炼。同时，忌熬夜以及不良的生活嗜好或提重物等等。

腰痛艾灸肾腧穴、委中穴、命门穴等。 艾火的温热效应能够激发经络感传现象，实现“气至而有效”的目的，借助灸火热力，能够调节机体气血阴阳，通经活络，祛风 化湿，缓解疼痛，从而发挥止腰痛效果，先把艾条切成2 cm左右长度的艾段，并将两端压平压实，用胶布将艾灸盒于患者左右肾俞、委中、命门等穴 位上2 ~3cm位置固定，把艾段点燃，并插入艾灸盒上端内的金属针上，艾灸盒温灸期间密切注意患者的感觉，以无灼烧感，皮肤微红为度，随时调整艾灸盒高度，每个穴位烧2段艾段，患者热感明显消退后，更换艾段，保证温度。

怀孕老是腰疼，主要是由于孕期体内孕激素水平的增加导致肌肉骨骼的松弛，从而引起腰部疼痛。而怀孕期间子宫增大，女性为了保持身体的姿势，也会导致腰部的肌肉所受的压力增加，从而引起腰疼。在怀孕的整个阶段，不能够做剧烈的活动，而孕期也要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白、高营养的食物。在怀孕期间不要过度的劳累，尽量多休息，怀孕期尽量保持心情的舒畅。

怀孕一个多月出现腰疼的原因是怀孕以后的子宫重量增加，固定子宫的韧带受到牵拉，就会出现轻微的疼痛。 如果疼痛不是很频繁，程度不是很严重，可以继续观察。同时伴有阴道分泌物异常，比如褐色分泌物或者阴道流血，就需要警惕是否先兆流产，要及时看医生做相关检查，采血化验孕酮、雌二醇、HCG和阴式超声，根据报告单的数据，给予相应的治疗。 如果伴有尿频、尿急、尿痛的现象，就需要警惕是否尿路炎症感染。

治腰痛的中药有：桑寄生、独活、洛石藤、川穹、红花等。但喝中药一定要在医生的指导下根据自身的情况。检查结果是腰椎间盘突出还是腰肌劳损。中医治疗腰痛也可以有针灸推拿按摩，艾灸熏蒸，外用中药贴敷以及口服活血化瘀，通经活络的中药。另外，腰痛通常都是久坐或者是久站一个姿势时间过久容易造成腰痛，腰肌劳损，坐骨神经痛等。所以一定要定时活动不要一个姿势时间太长也不要活动量过大，一定要适当坚持。

剖腹产以后很多女性会出现腰疼的症状，症状一般需要2到3个月才能恢复。 剖腹产腰疼的主要原因包括以下几种：第一，孕期由于子宫增大，对腰部有明显的压迫作用。这种情况会引起腰痛，产后需要2到3个星期来进行缓解和恢复。第二，引起腰疼最主要的原因就是在做剖腹产的时候，主要选择的是硬膜外联合麻醉，就需要在腰部进行硬膜外穿刺，这样会引起产妇在手术以后会有明显的腰痛，但是这种腰痛一般来说都是一过性的，最长2到3个月疼痛感就能够完全消失。如果在剖腹产以后腰疼得比较厉害，可以通过按摩，热敷或者使用膏药外用来进行缓解，绝大部分是没有问题的，可以恢复到怀孕之前的状态。

顺产坐月子腰疼，首先要注意休息。由于在分娩过程中以及怀孕期间有可能造成腰部肌肉的损伤，在生产完以后一定要注意休息，不能长期一个姿势，以免加重腰肌的损伤，在睡眠时不能长期的平卧。如果说腰疼的特别严重，可以采用中医理疗或者是腰部肌肉按摩的方式来缓解疼痛。如果说疼痛的特别严重，必要的时候需行相关的检查，比如说泌尿系统超声检查来排除泌尿系统结石的可能。在生产完以后，一定要注意休息，不能熬夜。并且一定要加强营养，多样化饮食。