阳气虚的症状有很多，比如：周身怕冷、容易感冒，还会出现心慌、气短，平时容易出现咳嗽，咳痰，甚至出现周身寒战。很多患者阳气虚还会表现为消化不良、食欲不振、胃肠道不舒服、身体逐渐消瘦。也有的患者伴有四肢发寒，而且行动迟缓、晕厥、眼花，还有面色苍白等症状。 有些男性患者会表现为阳痿早泄等关于性方面的疾病，临床上阳气虚可以积极的通过中药汤剂，还有中成药等进行治疗，比较常见的有金匮肾气丸、附子理中丸等。

补气补血，吃四物汤和四君子丸最有效果。四君子丸主要功效是益气补中。主要为补气健脾，主治脾胃气虚，食少便溏等症，主要药物有党参，白术，茯苓，甘草。偏于肺气虚者可以加黄芪五味子。脾气虚者可以加扁豆，莲肉，肾气虚者可以加熟地山药。四物汤主要是补血养血。盈血亏虚所致的病症。药物为熟地、当归、白芍、川芎。这些药物补中有通补而不滞。若是肝血虚，可以用补肝汤，心脾血虚者可以用归脾汤。

产后气血虚的症状包括。神疲乏力。气少懒言。头晕目眩。不思饮食，大便溏软。舌胖有齿痕，脉虚无力。还有头晕目花，心悸少寐。唇爪无华，面色苍白或者面色萎黄，舌淡脉细无力。是因为饮食劳倦，久病，失养或者产后。禀赋不足，气血亏虚。血虚不荣脏腑经络，四肢百骸失养而导致的。

气血不足可以使用食疗的方法进行调理的。使用食疗的方法能够起到很好的配合调理的作用的。比如适当的使用桂圆、大枣、阿胶等这些食物，能够起到很好的调理的作用的。平时注意良好的生活作息习惯，建议尽量的进行规律的锻炼，特别是有氧的运动，能够很好的促进气血的运行，以及气血的自我补充，比如经常游泳，跑步以及球类运动，都是非常好的锻炼的方式的。然后注意一定不能熬夜，注意多喝水，促进代谢。

气血不足服用补养血的药物是比较好的。中药药物临床效果比较好，比如可以使用补气养血的八珍颗粒，效果是不错的。除了使用药物，平时可以配合艾灸的方法，可以坚持艾灸涌泉穴、足三里穴、三阴交穴、关元穴等穴位，然后配合食疗的方法，平时多吃动物肝脏以及阿胶、桂圆、大枣等，这些食物能够起到更好的补气养血的效果的，对于气血不足的症状能够起到更好的配合调理的作用的。

气血两虚建议使用补气养血的中成药治疗效果是比较有效的。比如使用气血双补的八珍颗粒，能够起到比较好的治疗效果的，另外适当的配合食疗能够起到更好的补气养血的调理作用的。可以平时多吃动物的肝脏、花生、大枣、桂圆、阿胶等都是非常好的配合补气养血的方法。再就是注意良好的生活作息习惯。注意尽量的多做锻炼，特别是有氧运动，比如游泳、球类、跑步等，能够很好的促进气血的运行。

这个药物主要作用是解表化湿，理气和中，主要可以用于治疗以下几点： 一、外感风寒，内伤湿滞所导致的恶寒发热头身困重、胸脘满闷、恶心纳呆、舌质淡红、苔白腻、脉浮缓。 二、也可以用于治疗湿阻中焦所致的呕吐、脘腹胀痛，伴有恶寒发热周身酸困，头身疼痛。 三、还可以用于治疗湿阻气机所导致的泄泻暴作、便下清稀、肠鸣腹痛、脘闷纳呆，伴有恶寒发热者，这些都可以见于胃肠型的感冒。 四，还可以用于中暑，也就是外感暑湿气机受阻所导致的突然恶寒发热、头晕昏沉、胸脘满闷、恶心欲吐，甚则昏仆倒地，舌苔白厚腻。

气虚体质一般情况下会出现饮食减少，面色萎黄，精神倦怠，动则心悸，少气懒言语声低微，舌质淡嫩，脉象缓弱，寸脉尤甚，这种情况下，我们临床上经常会使用的一个方剂是补中益气汤。补中益气汤选自于《脾胃论》。它的主要组成有黄芪、人参、白术、炙甘草、陈皮、当归、升麻和柴胡。这个方剂具有明显的补中益气，升阳举陷的作用。它对于气虚的体质效果是非常不错的。那临床上气虚体质的人呢平常时候要注意不要太过于操劳，不要熬夜。特别是如果已经出现了神疲乏力，少气懒言的患者明显的气虚，这种人是一定不能熬夜的。

阳气不足的症状有腰膝酸软、肢体浮肿或者夜尿频多、颜色清晰、胃寒肢冷、面色苍白、头昏耳鸣、阳痿滑精、黎明腹泻、便溏、舌淡胖嫩、苔白润、脉沉细。 针对阳气不足的症状，可以采用温补肾阳的方法来调理，药物为金匮肾气丸、右归丸，主要用于肾阳不足、命门火衰之证，常用的药物有附子、肉桂温补命门真火，熟地、山萸肉、山药滋养肾阴，本阴阳互根之子补阳而不伤阴，泽泻丹皮茯苓利水泄浊。

月经过后往往会有短时间的气血虚的表现。这种情况可以适当的使用食疗的方法进行补充，能够起到很好的调理作用的，可以适当的用点阿胶，这个效果是非常好的，同时配合多吃桂圆、大枣以及豆制品、花生等能够起到更好的补气血的效果的。同时注意多休息，不要熬夜，注意良好的生活作息习惯，能够起到更好的配合调理的作用的。建议在非经期坚持规律的运动，特别是有氧运动能够更好的补足气血。

气虚的人通常会伴有少气懒言、乏力、饮食不好、容易出汗、体质虚弱、容易感冒，所以要调理要做到以下几点：第一，平时要多摄入一些好消化，容易吸收，营养价值高的食物，不要吃太多生冷，油腻，黏滑的食品，第二，平时要适当的户外运动，不可剧烈运动，导致大汗淋漓，容易损伤身体正气，可以打太极拳，八段锦等有氧养生操，第三，在药物方面可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、四君子丸等等，第四平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术等泡水喝，可以起到健脾益气的作用。

身体气虚多数会伴有倦怠乏力、少气懒言气短、饮食减少，最常用于治疗气虚的中成药，包括补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、四君子丸、八珍益母颗粒等等。 当然如果身体气虚，还需要进行生活调理，比如要注意多休息，适当的户外运动可以促进气血运行，有利于气血的生成，但是不可以大汗淋漓，或者是过度疲劳，这样容易损伤身体的正气，气虚进一步加重，还要注意控制饮食，不能吃太多生冷油腻的食物，饮食要好消化，容易吸收，比如说小米、山药、鱼肉或者鸡蛋清等等，平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术、桂圆等泡水喝。

补气虚平时建议多吃一些补气类的食物，比如平时可以多吃小米、精米、糯米、山药，莲子，扁豆等这些具有益气补中的食物。除了这些食物之外，如果气虚的症状比较重的话，建议适当的使用中药药物进行调理，比如使用补中益气丸或者玉屏风颗粒等药物，效果都是不错的。平时需要注意多锻炼规律的进行运动，注意熬夜。

身体出现气虚的表现，可以使用补气的药物进行针对性的治疗。气虚的主要表现有乏力、嗜睡、自汗、神疲、舌淡脉虚。 如果确诊是气虚表现的话，建议使用补气的药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，比如使用补中益气丸或者黄芪颗粒，都是能够起到比较好的补气效果的。同时配合生活调理，注意高蛋白饮食，注意别熬夜，每天规律的运动。

男性出现气虚主要的临床表现就是气短乏力、少气懒言、头晕目眩、精神不振、容易出汗、易感冒、消化不好、容易出现腹泻或者腹胀、便秘等情况，这个多与身体素质差、久病、过度疲劳、饮食不规律或者是过食生冷油腻的食物，以及平时情绪因素有关系，气虚临床上常见的包括肺气虚、脾气虚和肾气虚，肺气虚主要表现就是少气懒言、气短、咳嗽无力、容易出汗、感冒等等，而脾气虚通常会表现出食少腹胀、便秘、腹泻、消化不良、身体消瘦等等，而肾气虚多数表现出四肢不温、腰膝酸冷、遗精、早泄、阳痿、性欲冷淡甚至影响生育。

气虚舌头的表现主要为舌淡，也就是出现舌质淡红，舌苔淡薄等这些表现。症状主要表现为乏力、嗜睡、自汗、神疲，脉象主要是虚脉。对于气虚患者建议使用补气的中药进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，比如使用补中益气丸或者黄芪颗粒，能够起到比较好的治疗效果的。除了使用药物，还可以使用食疗的方法配合进行调理的。

气虚血虚可以吃了中成药为当归补血汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤。 当归补血汤、八珍汤归脾汤主要功效是益气补血，组成药物中有黄芪、当归、党参、白术、茯苓、白芍、生地、熟地、首乌、枸杞、阿娇、炙甘草，气虚血虚的患者主要表现为头晕、脸色苍白、肢倦乏力、气短心慌、四肢不温、舌质淡白、脉细弱，气虚血虚的患者在饮食中食用热性的葱、姜、蒜、胡椒等来调和补充气血，达到中和寒性的目的，另外食疗可以多吃一些富含蛋白质、铁铜叶酸的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶等。

小儿气虚的主要症状就是精神不振、容易疲劳、平时不爱运动，或者稍微一运动就大汗淋漓，比较爱睡觉、体质比较差、面色恍白、容易感冒、食欲差、饮食不消化，容易出现腹胀等情况，大便稀或者便秘。 所以这种情况调理，可以用黄芪颗粒、脾氨肽口服液等，增强身体体质，平时可以用黄芪泡水喝，也可以给孩子做小儿推拿按摩，再就是不要老是呆在房间里，要多到户外运动，晒太阳有利于促进孩子骨骼以及体质的发育，平时饮食要注意结构合理，不能挑食，也不能暴饮暴食，饮食不规律，饭后可以给孩子做腹部按摩，或者是用保和丸等促进消化。但如果孩子消化还可以，就不要给孩子用保和丸等促进消化的药物。

气虚的概念比较大，它是指整体的一种状态，比如说少气懒言、气短乏力、容易出汗、面色萎黄、脉软等等，而肺气虚是属于气虚中的一种，肺气虚依然有气虚的一些表现，但它主要表现在呼吸系统方面，比如咳嗽声音低微、咳痰无力、气短、气喘、胸闷，又因为肺与皮毛相表里，所以身体容易出汗，也容易感冒，还怕冷。 这种情况可以应用补肺汤、参苓白术散等进行调理，平时还可以用白术、茯苓、党参、太子参或者人参等泡水喝，在平时调理方面要注意适当的运动，以增加肺活量和体质，但是不可以令自己大汗淋漓，容易耗伤正气，还有平时不能抽烟，不能生气上火，更不能熬夜。