尿酸高是可以喝山楂干泡水。 因为山楂干并不属于高嘌呤的食物，所以高尿酸患者是可以喝山楂干来进行调脂，同时，促进消化这些功效。高尿酸的患者一定要注意低嘌呤饮食，不要吃海鲜包括海虾、海蟹、海鱼、海带、紫菜等，不要吃一些肉汤、动物的内脏、各种啤酒、白酒以及咖啡、浓茶。注意增加运动量，减重的一个重要性，调整血脂、血糖，这些也助于也有助于血尿酸的恢复。同时，必要的时候可以口服小苏打碱化尿液，让尿PH值控制在6.2到6.8之间，加用苯溴马隆，注意饮水量要达到2500毫升以上，这样才能促进尿酸的排泄，或者是换作非布司他，减少尿酸生成，同时一定要注意口服非布司他10到14天要复查血尿酸，注意调整降尿酸药物的用量。

一般查尿酸的话只能是作为一个粗略的筛查手段，具体的还是要看一下抽血静脉血中的血尿酸水平，这样才能够诊断高尿酸血症。 一般血尿酸需要在晨起空腹的状态下进行检测，所得到的结果如果尿酸超过420微摩尔每升，那么可以诊断高尿酸血症。高尿酸血症的患者一定要遵从医嘱，实行低嘌呤饮食，包括禁食海鲜、动物的内脏、各种肉汤、各种酒，包括啤酒、白酒以及咖啡等等。注意减重的必要性，调整血脂血糖，这样也有助于血尿酸恢复正常范围。必要的时候可以碱化尿液，促进尿酸的排出。在医生的指导下，可以加用一些降尿酸的药物，包括促进尿酸的药物苯溴马隆，注意每天的饮水量要达到2500毫升，以促进尿酸的排泄。同时，可以换作减少尿酸生成的药物，包括非布司他，注意口服非布司他以后一定要在直到14天复查血尿酸，及时调整非布司他的用量。

喝啤酒相对来说，产尿酸会生成的更多一些，但是也不代表就是可以喝白酒。 对于高尿酸血症的患者，一定要避免喝酒，同时避免吃其他的含嘌呤比较高的食物，比如海鱼、海虾等这些海产品，还有动物内脏，因为这些高嘌呤食物如果吃得过多，就会导致尿酸进一步生成的过多，从而会引起高尿酸血症，甚至会诱发痛风的急性发作，这样就会导致多个小关节部位出现红肿热痛的情况，甚至还会形成痛风肾，严重的会导致急性的肾衰竭，所以对于高尿酸血症的患者，饮食上避免高嘌呤饮食，避免喝酒，鼓励多喝水，促进尿酸的排出。

尿酸高的患者是不建议吃带鱼的，不仅仅是带鱼，所有的海产品还有动物脏以及啤酒，对于尿酸高的患者来说，都不见建议吃。 因为尿酸水平的生成主要就是由于嘌呤代谢障碍导致的，如果再摄入过多的含高嘌呤的食物，就会导致尿酸生成的源头过多，这样就会使尿酸水平进一步升高，而长期的高尿酸血症，受大量吃海鲜，喝啤酒等诱因的作用之下，往往会诱发痛风的急性发作，而痛风发作的时候就会出现多个小关节部位的红肿热痛，甚至形成痛风石或者急性的痛风肾，严重的甚至会导致肾衰竭。

尿酸高的患者是可以喝一些粥，包括米粥、小米粥、大米粥以及一些谷物类的粥都是可以喝。 但是高尿酸的患者一定要坚持低嘌呤饮食，不要吃油炸的食物、肥肉、各种动物内脏以及海鲜，包括海蟹、海虾、紫菜、海带等等，不要喝肉汤，不要喝酒，包括啤酒、白酒，不要喝咖啡，注意多饮水，促进尿酸的排泄，如果尿PH值偏酸的话，可以加用一些碳酸氢钠碱化尿液，让尿PH值控制在6.2到6.8之间，这样容易促进尿酸的排泄。必要的时候可以增加加用一些降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。同时，一定要注意每天的饮水量要达到2500毫升以上，这样尿酸才容易排出，也可以口服一些减少尿酸生成的药物，包括非布司他，这种药物是新型的降尿酸药物，效果比较好，服用两周左右，一定要注意复查尿酸，在调整非布司他的用量。

一般容易出现尿酸高的患者都是体型超重肥胖或者是血脂偏高、糖尿病这些慢性病的三高人群容易出现尿酸高。 尿酸高出现以后一定要积极的进行体重的管理、血脂的控制、血糖的控制，同时实行低嘌呤饮食，经过综合的处理，血尿酸会降到正常范围。如果尿酸高的话，可以加用一些降尿酸药物。在这里讲一下饮食方面，坚持低嘌呤饮食，对于长久的血尿酸控制正常范围是有很大的益处。低嘌呤饮食，也就是不要吃油炸、肥肉、海鲜、动物的内脏以及各种肉汤，不要喝啤酒、白酒、咖啡，同时一定要注意，多吃绿色蔬菜以及新鲜的水果。超重肥胖的患者，注意减重的一个好处，对于血尿酸增高的患者，可以通过碱化尿液多饮水，必要的时候可以加用一些促进尿酸排泄以及减少尿酸生成的药物，降尿酸治疗。

尿酸高、甘油酸酯高提示是代谢性疾病的可能，再合并高血糖状态，都是代谢综合征的表现。 这时候往往是由于营养代谢失衡导致的，长期的高尿酸血症和高甘油三酯血症，有可能会进一步诱发其他的问题，比如高尿酸血症往往会诱发痛风的急性发作，并且发生心脑血管疾病的风险也会大大增加，甘油三酯水平升高也会导致心脑血管疾病的风险大大增加，如果短时间出现甘油酸酯水平过高，还有可能会诱发急性胰腺炎的可能。所以无论是高尿酸还是高甘油三酯，都需要积极的降尿酸、降血脂的治疗。饮食上清淡饮食，必要应用相应的降尿酸或者降血脂的药物来治疗。

喝啤酒会导致尿酸水平的升高。 啤酒的嘌呤含量其实并不高，每100毫升啤酒中所含的嘌呤值为10毫克，但是啤酒水分较多，喝啤酒时一般喝的比较多，所以，啤酒喝多以后就会导致嘌呤摄入增加。 另外，啤酒中含有酒精，酒精会诱发痛风的发作，所以高尿酸血症的病人是严格禁止摄入酒精的，最后啤酒含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸虽然不是嘌呤，但是代谢后会产生嘌呤，最终会生成尿酸，所以喝啤酒会导致尿酸的升高，高尿酸血症的病人不能喝啤酒。

尿酸高影响肾功能，同时肾功能差也会引起尿酸高，二者是互相影响的。 如果长期尿酸高且高的较多，行成尿酸盐结石继而结石梗阻影响肾功，而尿酸本身也会引起肾小管的损伤，有一种肾病就叫痛风性肾病，它甚至可以引起少尿、无尿、急性肾衰等。所以痛风、高尿酸是需要处理的，而尿酸高的伴有关节症状就是痛风了。尿酸如果轻度的高，可以控制饮食，如果高出较多，此时就需要药物治疗。

尿酸增高在平时多食用低嘌呤的食物，这主要是谷物和基本上大多数的蔬菜，含有在蛋白质当中，主要是摄取牛奶和鸡蛋，这是低嘌呤。 而避免食用的是高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要是动物的内脏、熬肉或者炖肉的肉汤、深海的鱼、贝类和甜食，尤其是含果糖高的甜食、果汁或者是大量的水果。另外喝酒，尤其是大量饮酒和酗酒也会使尿酸增高和痛风发作，所以这类食物要注意禁止或者是特别少的食用。在所有的蔬菜当中，除了香菇是高嘌呤的，其他的几乎所有的蔬菜类的食品都是低嘌呤的，可以适量多吃。香菇类也就是像大米、小米、米面、高粱、玉米等等，这些都是含嘌呤比较低的可以吃，但是如果大量的主食类使的人体会发胖，引起胰岛素的抵抗，间接的会引起血尿酸的增高，所以对主食类的食品还是要相对的，稍微的控制一下。不要很多的吃面食类的食品，尤其是超重和肥胖。

男性血尿酸增高，主要是会引起痛风性关节炎。同时，血尿酸增高的比较明显的时候，还有尿酸性肾病、肾结石、尿路结石相关，而且尿酸增高与高血压、糖尿病的发病也相关，与动脉粥样硬化性心脑血管疾病、脑卒中和冠心病的发生也有相关性。 目前，男性患者血尿酸的发生率已经高达13%以上，在这其中又有10%左右的患者发生痛风性关节炎。尿酸程度越高发生痛风的可能性也就越大，痛风性关节炎是影响患者生活质量以及关节功能的一个重要的疾病，同时还和上述的心脑血管疾病以及代谢性的疾病相关，所以尿酸增高是一定要进行干预。

高尿酸血症的患者能否吃煎鸡蛋和自身的体型有很大的关系。 高尿酸血症的患者要求低嘌呤饮食，而鸡蛋的嘌呤含量是非常低的。所以对于体型正常或体型消瘦的高尿酸血症患者而言，吃煎鸡蛋完全是没问题的。但是对于体型偏重或肥胖的高尿酸血症患者而言，是不能吃煎鸡蛋的。因为关于高尿酸管理指南明确要求，对于肥胖的患者要限制饮食中的热量摄入。煎鸡蛋含有过高的热量，不利于患者减肥，也就不利于患者降低尿酸水平。所以对于这些病人最好要吃煮鸡蛋。

陈皮对于控制尿酸高是没有明显的作用的。 由于陈皮等食品中不能完全替代降尿酸的药物使用来达到控制尿酸水平的，所以陈皮对于控制尿酸是起不到明显的效果的，也可以说没有明显帮助的，对于尿酸偏高的人群，往往建议在生活方式感染的基础上进行尿酸的管理，包括生活方式的干预主要包括低嘌呤饮食，避免吸烟、饮酒，避免浓肉汤、动物内脏、海鲜海产品的摄入，避免阿司匹林、利尿剂等干扰尿酸药物的使用。第二，要适当的进行运动，避免久坐，避免熬夜，适量的运动更有利于体重达标，改善胰岛素抵抗，使尿酸水平达标，如果尿酸明显升高，还可以联合降尿酸的药物使用，使尿酸水平达标。

尿酸高，需要做以下项目的检查，在尿酸高的人群中建议进行血糖、血脂、肝肾功以及血尿酸、尿尿酸、尿常规的检查，了解尿酸升高的病因。 往往尿酸升高的人群会同时合并胰岛素抵抗、代谢紊乱、代谢综合症，会同时合并血糖异常、血脂异常、血压升高，而且长期高尿酸血症的人群，还会出现高尿酸相应的肾脏病变，出现尿蛋白以及高尿酸血症相应的痛风的发作，所以要定期进行代谢指标的检查，包括血糖、血脂、血压以及血尿酸水平，化验尿尿酸水平可以更好的了解尿酸是合成代谢增加，还是排泄异常所导致的尿酸水平升高，针对不同病因给予相应的药物治疗，使尿酸水平达标。

高尿酸血症的患者是可以通过运动锻炼来降低血尿酸水平的。 在高尿酸血症患者的一般治疗中，运动锻炼是非常重要的。高尿酸血症的患者往往会合并有代谢综合症。这类患者都是比较胖，通过规律的运动使患者的体重恢复到标准体重，这时患者的血尿酸水平往往可以恢复到正常值。高尿酸血症的患者由于会有痛风发作，出现痛风性关节炎，所以它在运动方式的选择上一般建议相对轻缓的运动，剧烈的运动可能会加重关节的损伤。

尿酸高100多，也就是在500多的尿酸的水平，如果没有伴发着痛风性关节炎，高血压，糖尿病，高血脂，肥胖以及心脑血管疾病的时候，也就是这种无症状性的，也没有伴发病的时候可以不服用降尿酸药物，仅仅采取生活方式干预。目前，对于何时启用降尿酸药物是由指南明确规定的，有痛风性关节炎发作的，是在急性期过后启用降尿酸药物将尿酸控制到360甚至300以下，是需要长期小剂量维持尿酸水平达标的。如果没有痛风，但存在着上述的高血压，高血脂，肥胖，糖尿病以及心脑血管疾病的时候，当尿酸的水平大于480微摩尔每升的时候就需要启用降尿酸药物，并将血尿酸的水平，尽量的控制到360微摩尔每升以下。而如果没有上述任何的这种伴发症状的时候，无症状性高尿酸血症可以不用降尿酸药物，但是一般情况下，如果持续高于540以上，也建议启用药物的干预。

女性尿酸高主要与将来心脑血管疾病，高血压，糖尿病、肥胖这些疾病的发病有一定的相关性。但是目前高尿酸血症多发生在男性身上，男性高尿酸血症与女性高尿酸血症的比例大概在6比1，而且男性高尿酸的程度往往较高，女性即使尿酸升高也升高的不太明显，女性尿酸增高，发生痛风性关节炎的比例也微乎其微，甚至罕见。所以女性高尿酸主要是与心脑血管动脉粥样硬化性疾病有一定的相关性，所以对于女性高尿酸血症也是要进行干预。一般情况下就是通过生活方式干预，比如运动、多饮水、减重、低嘌呤饮食，尽量的少吃甜食等等这些方法。当尿酸不能达到要求的目标值范围内的时候，可以启用降尿酸的药物。

尿酸水平高出200多的话还是比较高的，需要积极的进行控制，否则，在一些诱因的作用之下会容易出现尿酸引起的一系列并发症，最常见的就是在受冷、大量吃海鲜或者喝啤酒的诱因下，会导致痛风的急性发作，这时候就会出现多个小关节部位的红肿热痛，甚至有些会形成痛风肾，导致急性肾衰竭是比较危险的。高尿酸血症的患者，要积极的降尿酸治疗，包括饮食上，避免高嘌呤饮食，多喝水，促进尿酸的排出，积极运动，减轻体重，必要的话还需要加用降尿酸的药物治疗，争取使尿酸水平控制在理想的范围之内。

尿酸高，有可能会引起脚跟的疼痛。 因为高尿酸血症长期存在的话，会导致多个小关节部位出现疼痛的症状，最常见的是双脚大拇指的直指关节，有时候也会累及到其他的关节部位，包括脚根部的疼痛。 但是脚根部疼痛，除了痛风，会引起以外，也就是高尿酸血症诱发的痛风以外，还要明确有没有其他的原因，因为脚跟部位是人体负重很大的一个关节，很容易发生骨刺的生成，当发生骨刺的时候也会出现脚跟痛的情况，还有其他的韧带受损，肌肉损伤，都会引起脚跟的疼痛，所以需要考虑这几方面的问题，不单单是痛风或者叫高尿酸血症的情况。

无症状性的高尿酸血症，起始降尿酸药物的时机是当血尿酸大于540微摩每升，不伴有任何以下的合并症之一：就是高血压、脂代谢异常，糖尿病，肥胖，脑卒中，冠心病，心功能不全，尿酸性的肾结石病，肾功能损害。当尿酸升高到540以上，即使没有这些疾病也要开启降尿酸的治疗，但是如果合并着上述这些疾病当中一种的话，当血尿酸的水平大于480umol/l的时候就要启用降尿酸药物。建议将血尿酸的水平，尽量的控制到420umol/l以下，如果有伴发上述的合并症之一时，建议将血尿酸的水平控制到360umol/l。有痛风的，在痛风急性期过后，都要启用降尿酸的药物，将血尿酸的水平在第一年控制到300umol/l以下，如果在一两年之内没有痛风发作的时候，可以宽泛到血尿酸水平控制到360umol/l之下。