母乳吃到一岁到一岁半的时候断奶最好，这时候妈妈的乳汁营养已经不能满足孩子生长发育的需要。孩子在出生4到6个月的时候，就需要好好添加辅食，如果过晚的引进其他食物就会造成孩子错过味觉、咀嚼功能发育的关键年龄。会引起孩子进食行为异常，断离母乳困难，以至于会导致孩子营养不足。孩子进食技能发育状况与婴儿期的训练有关系，错过训练、吞咽、咀嚼的关键期，长期食物过细，幼儿期就会出现不愿意吃固体食物，影响孩子的咬合功能也会导致面部发育不良。

哺乳期怀孕一般慢慢减少哺乳的时间和量，让孩子少吃，慢慢自己就能断掉，不需要服用断奶的药物。 因为怀孕了以后雌孕激素是明显升高的，会抑制泌乳激素的产生，如果孩子这个时候不再吸吮刺激乳房，那么泌乳激素产生的就非常的低，那么奶就慢慢就断了，所以不需要额外干预，主要做的措施就是让孩子少吃，不要刺激乳房，而且如果哺乳期怀孕了以后孩子不停的吃奶会刺激乳房而诱发宫缩，那么导致宫缩会影响怀孕后的孩子的发育即胎宝宝的发育，所以那么哺乳期怀孕让孩子少吃，既可以断奶，又可以保护肚子里面的胎宝宝。

断奶能吃水果，吃水果并不影响断奶。 断奶最主要的是让孩子不要吸吮乳房，因为吸吮乳房的时候会反射性的刺激身体产生泌乳激素，泌乳激素升高会诱发乳汁的产生，从而引起乳汁持续性的分泌，不能断奶。所以断奶的主要是孩子不要吃奶。饮食上来说当然尽量少吃含糖含水分的比较多的饮食，因为含水多可能会影响断奶的这个进程，但不是起绝对的作用，所以断奶之后还是要注意饮食均衡，当然因为断奶之后需要量下降，所以饮食上不要过多，以免引起肥胖，影响身体的恢复。

断奶如果想不涨的话可以采用以下的措施：首先可以服用维生素B6是有助于回奶的。第二可以用中药的炒麦芽煮水代茶饮，每天喝一次。第三、可以用一些芒硝敷在乳房的外面，在硬的时候及时更换也是比较有助于回奶的。第四在断奶的时候尽量不要喝大量的汤汤水水，比如说鸡汤、排骨汤等等。另外尽量不要吸奶，如果在涨奶的情况下可以少量的挤出一点奶，但是不能频繁的吸奶，这样的话乳房的产奶能力是会增强的，就很难达到断奶成功的目的。综上所述，断奶期间还是要注意一些注意事项。

断奶如果胀奶的情况下可以采取以下的措施来帮助缓解：首先可以服用维生素B6，这个药物是有助于回奶的。第二、可以用中药炒麦芽煎水代茶饮。第三可以用中药芒硝敷在乳房外面，在适应的时候及时更换这样也是有助于断奶，并且缓解涨奶的情况。第四、如果胀痛的特别厉害可以少量的吸出一点奶缓解胀痛的情况，但是不建议频繁的吸奶或者是挤奶，因为这样会延长断奶的时间。在断奶期间，最好少吃一些汤汤水水的东西，比如说鸡汤、排骨汤等等。综上所述，断奶期间要注意以上的一些事项。

冬天可以给宝宝断奶，但是不建议宝妈选择在冬天的时候给宝宝断奶，主要是由于宝宝断奶期间本身会有不适，剧烈长期的反复哭闹，以及小儿拒食奶粉，会导致营养状况较差，且此时本身小儿自身免疫力较差，会受断奶的影响导致免疫力更差。，在加上本身冬天是多发病的易感季节，如上呼吸道感染，肺炎，腹泻等情况，因此选择在冬季给小儿断奶时会出现多种感染的症状。可选择在春秋季节以及夏季给小儿断奶相对更合适。

一岁宝宝断奶不愿喝奶粉，在奶粉的选择上，最好是接近母乳口味的奶粉，奶嘴也要选择柔软一些的，可以先用小勺给孩子喂奶粉，让孩子慢慢熟悉奶粉的味道，接受奶粉，大多数孩子都是存在这种情况，断离母乳的时候都不愿意喝奶粉，需要有一个适应的过程，一岁的宝宝一天奶粉1到2次就可以，这个月龄需要好好吃辅食，如果不喝奶粉，可以完全断奶。因为这个年龄的孩子吞咽和咀嚼功能已经基本成熟，已经能够接受能量密度较高的成人固体食物，好好添加辅食就可以。

冬天可以给宝宝断奶，但是不建议宝妈选择在冬天的时候给宝宝断奶。主要是由于宝宝断奶期间本身会有不适，剧烈长期的反复哭闹，以及小儿不吃奶粉，会导致营养状况较差，且此时本身小儿自身免疫力较差，会受断奶的影响导致免疫力更差。在加上本身冬天是多发病的易感季节，如上呼吸道感染，肺炎，腹泻等情况，因此选择在冬季给小儿断奶时会出现多种感染的症状。所以建议宝妈可以选择在春季秋季以及夏季给小儿断奶。

现在提倡自然离乳，所以母乳喂养一般要等到孩子自然不吃了然后就可以断奶了，这个时间可长可短，一般是建议母乳喂养在孩子1到2岁时断奶。 母乳喂养对于胎儿和产妇都是有益的，对于胎儿可以提供营养和促进胎儿的发育，提高胎儿的免疫力，同时有利于胎儿牙齿的发育，有利于和母亲之间感情的建立。对于母亲来说，有利于防止产后出血，降低母亲乳腺癌和卵巢癌的危险性，所以说母乳喂养对母儿都有一定的好处，是非常有必要的，建议至少喂到一岁以后。

哺乳期喂奶，断奶的时间可以自然哺乳到两岁，若是母亲和小儿身体各方面都有需求，可以哺乳到两岁左右才断奶。 这样能避免宝宝对母乳的过度依赖，影响正常辅食的话建议及早的进行断奶，一般可以在一岁半左右进行断奶也是可以的，一般产后的半年之内的尽量纯母乳喂养，这时的母乳营养物质抵抗力各方面都是比较丰富的，是宝宝的第一食物，在六个月之后进行了辅食添加，宝宝对母乳的需求量会下降，这时若是有特殊的情况可以进行断奶，但是一般的可以选择在一岁半左右进行断奶，宝宝更容易接受一些，不要过于着急，因为母乳还是最具有营养安全的食物。

大部分人是可以慢慢恢复，大概需要再断奶半年到一年以上才可以恢复，当然这种恢复也不是放任不管就可以恢复到以前的状态，还是需要注意，及时做好保养，比如适当多吃一点含有胶原蛋白的食物，以及高蛋白食物，另外要注意做好运动，比如练习瑜伽、游泳、跑步、健美操，这些运动仍然是可以有效的促进乳房恢复到怀孕前的状态，甚至有可能使乳房变得更加丰满。如果断奶后没有适当运动，这种人往往只会腰部变大乳房变小，也就是说，男女恢复到以前的状态。

断奶后出现乳房硬块，这种是属于正常的。硬块一般是和肌肉有关系，因为有肌肉硬块，所以可以反馈性的引起下丘脑分泌泌乳素水平减少，从而起到乳房不分泌乳汁的作用，所以断奶过程中，这些硬块不要彻底排出来。或者可以考虑不要去挤压，因为这些硬块，可以使你断奶的时间明显缩短，如果经常把这些肌肉硬块给排空出来，那就很难起到断奶的作用，断奶过程就会明显延长，如果在断奶中硬块出现红肿、热痛，这种需要及时去医院做彩超，排除是否出现乳腺脓肿。

断奶时胸部涨的很大，这种如果疼痛不明显，可以考虑不要管它，因为断奶过程中乳汁没有排出来，就会出现胸部涨大，这种会反馈性引起下丘脑分泌泌乳素水平明显下降，从而起到断奶的作用，如果胸胀很大，疼痛比较激烈，或者伴有发烧，可以考虑适当把乳汁排空。但是最好不要彻底排空，如果彻底排空，断奶过程就会明显延长，所以需要注意一下断奶过程中出现乳房硬块是正常，但是硬块如果红肿热痛或者出现全身寒战、发热，这种就需要及时对症处理排空积乳，并且消炎处理。

断奶一般不会影响月经推迟的。 一般的月经周期推迟三到七天都是属于正常的，此时受体内激素水平的影响。如果月经推迟的时间过长，都是由于内分泌功能紊乱造成的。由于断奶时，由于宝宝和母亲的情绪都会受到一定的影响，而且由于乳房的胀痛会影响休息、睡眠或者由于饮食量的减少引起的月经推迟也是比较常见的，不要太过担心，可以先注意观察。 若是超过十天以上还没有来月经，首先要是有性生活，要注意排除怀孕的情况，排除怀孕后可以检查一下妇科彩超，看看子宫内膜各方面的情况，可以配合中医中药辅助调理，另外也可以服用中药配合乳汁的回乳都是有利于身体各方面的情况的。不要太过紧张，放松心情，注意休息。

哺乳期结束以后断奶妈妈在饮食上也是有很多地方需要注意的，清淡饮食、三餐有规律、少吃辛辣、刺激性、油腻、生冷、难消化的食物，三餐要有规律，可以稍微多吃蔬菜水果，在饮食方面也并没有特殊的禁忌症，一般情况下，哺乳结束的时候，母亲的体重一般都会比之前要增加一些，所以膳食方面的控制也是比较重要的，防止体重的进一步升高，要多注意饮食的情况才行，在饮食调理的基础上，还可以适当的活动锻炼一下身体，比如说可以多出去走一走、散散步或者是慢跑一下，或者是打打乒乓、羽毛球这一类的都可以，并不是说为了减少体重，食物就不吃了或者是肉食就不吃了，这样也不行的，防止身体营养不良的出现，要引起重视才行，没有哺乳的时候也要多注意小朋友饮食方面的情况，膳食均衡、荤素搭配，可以少吃多餐，防止小朋友营养不良的出现。

断奶过程中吃点回奶宝是有用处的，但是如果依靠吃回奶宝要达到快速断奶的目的，那基本是不可能的。 因为回奶本身是需要两周到一个月左右，吃回奶宝的作用只是减少涨奶引起的疼痛不适的症状，所以它起不到根本的作用，回奶还是需要依靠肌肉硬块形成，然后反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素减少，从而达到断奶的目的，所以再回奶过程中尽量不要将这些肌肉硬块完全排空，不然就达不到回奶的目的，同时在断奶过程中要注意清淡饮食、少喝糖水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，避免出现乳腺炎。

断奶后奶水一般需要两周时间才会彻底的干净。 回奶是一个比较缓慢的过程，尤其是如果之前的奶水非常充足的话，不会立即就会回奶的，回奶的方法有许多种。首先是物理方法，在饮食上，建议产妇不要喝太多的汤之类的食物，可以少喝一些水，但是不要大量的饮水，因为喝过多的汤汁类食物，可能会促进奶水的增加。另外。需要外用芒硝，我们可以买一些芒硝放在布袋中外敷在乳房处，如果芒硝时间长会变硬、变凉，这时建议更换芒硝。反复的外敷之后，会起到回奶的作用。回奶的过程当中，不能按压乳房。

断奶后是不会导致月经推迟的。 大多数的女性在哺乳期的时候，月经是不规律的。女性在断奶后，泌乳素分泌就会停止，卵巢分泌的雌激素和孕激素可逐渐的恢复正常，月经就会逐渐的规律，一般一个月来一次月经，月经推迟在一周以内是属于正常现象的，多跟精神压力、劳累、饮食不当等有关系，如果月经推迟超过一周，有正常的性生活，没有采取避孕措施或者避孕措施不到位，是有可能导致怀孕的。所以，如果断奶后月经推迟超过一周，需要先排除怀孕的可能。

母乳喂养的孩子在一岁左右的时候，最多在一岁半的时候断奶是最好的。 这时候妈妈乳汁的营养已经不能满足孩子生长发育的需要，孩子在4~6个月的时候就需要添加辅食，这个月龄的孩子味蕾越来越敏感，如果添加辅食过晚，会造成孩子偏食，断离母乳困难，甚至会导致孩子营养不足，发生缺铁性贫血。 孩子进食技能、发育状况与婴儿期训练有关系，错过训练吞咽、咀嚼的关键期，长期食物过细，幼儿期就会表现出不愿吃固体食物，影响孩子咬合功能，同时也会导致孩子面部发育不良。

断奶后，一般是不建议去排残乳的，这种很多美容院都是建议断奶后去排残余积乳，但是从医学的角度看，没必要去排残余积乳，这种排残余积乳，甚至有可能会引起乳汁再次分泌或者导致乳腺炎。 所以从医疗角度来说，这种是没必要去排残余积乳，只要断奶后三个月查乳腺彩，超评估乳房健康状态就可以。不要上当去排残余积乳，平时需要注意保持乳房健康状态，多去运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，特别需要注意断奶后，要适当的练习瑜伽和跳舞，这样有促进乳房早发育，恢复弹性，不然断奶后会容易出现乳房缩小，弹性变差。