尿酸高平时要注意多喝水，可以喝淡茶水，这里边的茶是没有特殊要求的，但尽量的避免喝浓茶，也要避免喝饮料和甜品。 尿酸高的患者通过大量的饮水，包括淡茶水都可以起到通过尿量的增多而起到降尿酸的作用，而在引起血尿酸升高的平常的饮品食物当中，要避免饮用汤之类的，尤其是肉汤，炖肉的肉汤，当中含有的嘌呤是相当高的，尤其是炖的动物内脏的这种肉汤，嘌呤量是及其高，有的时候喝一次火锅汤，或者一次肉汤就可以引发痛风性关节炎，还要避免饮酒，避免饮料和甜品，因为大量果糖这种饮料可以促发尿酸的升高。

尿酸增高是可以少量吃柑橘的，但不要大量的吃柑橘以及类似柑橘含果糖高的水果以及饮料。 因为在尿酸高的患者当中，大量的食用像柑橘这样的水果含果糖类的饮料，以及像柑橘，苹果，葡萄等等，是因为过高的果糖，导致体内的高血糖，从而刺激高胰岛素水平出现高胰岛素血症和胰岛素抵抗，这样抑制了尿酸从肾脏的排泄。另外像还有果糖高的食品主要是耗竭细胞内的ATP转换为AMP和ADp ，而ADP的代谢产物，可以使得尿酸增高。所以对于尿酸高的，除了像动物内脏，肉汤，海鲜类，还有酒精类的这种高嘌呤食物，对于像柑橘类的含果糖高的食品和饮料也是要相对控制量的。

尿酸高的患者喝萝卜汤是可以的，适当的喝一些对尿酸没有明显的影响。 影响尿酸的食物主要是包括一些海产品，比如海鱼，海虾，海带，紫菜等等，以及动物内脏、肝脏以及其他的一些脏器，主要是含嘌呤比较高，而高尿酸血症往往就是由于嘌呤代谢障碍导致的，所以如果吃这些高嘌呤的食物，就会导致尿酸生成的源头过多，从而会使尿酸水平难以控制。对于高尿酸血症的患者，要鼓励患者多喝水，有助于促进尿酸的排出，积极的运动，减轻体重，如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然不理想，并且反复发作，痛风的话也可以选用降尿酸的药物来治疗，临床上常用的包括别嘌呤醇，苯溴马隆，非布司他等等。

17岁的患者尿酸水平的升高，最根本的原因还是由于嘌呤代谢障碍导致的。 那么对于青年患者尿酸水平升高，一方面由于吃入的高嘌呤食物过多，而嘌呤代谢障碍就会导致尿酸生成过多，这是从源头会增加尿酸的生成，另外，还有可能就是由于某些原因导致尿酸排出减少，也会引起留存在血液中的尿酸水平升高。 所以根本上就是这两种原因，比如肥胖的年轻人，或者长期吃一些海鲜，喝啤酒，动物内脏等等都容易导致尿酸水平的升高，如果长期处于高尿酸水平，会引起进一步的一些损害，所以要积极的控制尿酸治疗，避免出现进一步的损害。

孕妇发生高尿酸血症其治疗主要是一般生活方式干预的治疗。 干预上要做到以下几个方面。第一，在饮食上建议低嘌呤饮食。高嘌呤的食物要禁止食用，主要包括海鲜、动物内脏、肉汤等。对于常见的肉类属于中等嘌呤含量的食物可以适当吃，要多吃蔬菜、水果等食物。第二，要适当的运动。运动有助于降低尿酸。第三，要大量喝水。每日饮水量应该在2000毫升以上，通过多排尿来排出尿酸。

尿酸高的患者对于菌类没有明显的要求，在饮食上可以适当的吃一些。 对于控制尿酸水平，在饮食上主要是要避免高嘌呤食物的存在，比如含嘌呤比较高的食物，主要包括海产品，比如海鱼，海虾，海带，紫菜等等，以及动物内脏，肝脏以及其他的一些内脏器官，都是属于嘌呤比较高的食物，避免吃这些，另外要鼓励患者多喝水，这样有助于促进尿酸的排出，都有助于控制尿酸水平。 如果肥胖的话，积极运动，减轻体重，从源头减少尿酸的生成，如果尿酸水平，通过生活方式的干预仍然控制不好，并且反复发作，痛风的话也可以加用降尿酸的药物来治疗，常用的包括别嘌呤醇，苯溴马隆，非布司他等等。

喝淡茶水对于尿酸高有一定的好处。 尿酸高的人群可以适量多饮水，包括淡茶水，温开水，白开水，小苏打水，此类的饮品，建议每天至少饮用两升以上，更有利于尿酸的控制和管理，更有利于嘌呤的代谢，促进嘌呤排出，所以，喝茶是可以使尿酸轻度升高的人起到降尿酸的作用，但避免过多的喝浓茶，建议淡茶水为宜，而且饮食量每天至少两升以上，更有利于尿酸的排出，促进体内尿酸的代谢，所以适量的喝茶对于尿酸的管理和控制都是有好处的。适量的饮用茶水不仅可以控制尿酸水平，还能够控制血糖，血压，血脂，以及体重，改善胰岛素抵抗等作用，所以适量的喝茶对高尿酸血症人群是有好处的。

高尿酸血症的患者是可以吃猕猴桃。 高尿酸血症的患者，建议低嘌呤饮食。低嘌呤饮食的标准是指每100克食物中所含的嘌呤含量小于50毫克，而猕猴桃的嘌呤含量为每100克猕猴桃中所含的嘌呤值为10毫克，远远低于低嘌呤饮食的标准，所以高尿酸血症的患者可以吃猕猴桃。常见的嘌呤含量高的食物主要包括海鲜、动物内脏、肉汤，避免吃这些食物就可以。

尿酸高，吃玉米须水是没有用的。 对于尿酸水平升高的患者，在治疗上，主要是避免高嘌呤食物的食物，比如常见的一些海产品、动物内脏、啤酒等等，避免这些食物的摄入，从源头可以减少尿酸的生成。另外，就是要积极的运动，减轻体重，也有助于降低尿酸的水平，鼓励高尿酸血症的患者多喝水，有助于促进尿酸从尿液排出，都有助于降低尿酸水平。如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然比较高，并且反复发作痛风，就需要加用降尿酸的药物来治疗，包括别嘌呤醇、苯溴马隆。非布司他等等，对于一些偏方，大家还是尽量不要相信。

尿酸高能喝高钙牛奶吗，一般临床上对于高尿酸血症的患者，主要是控制高嘌呤饮食。 高嘌呤的食物，主要是包括酒精类，还有动物内脏、肉汤、海鲜以及一些蔬菜等等。所以临床上对于高尿酸血症的患者是可以喝高钙牛奶的，是不禁忌的。同时需要嘱患者多饮水。如果有痛风反复发作的患者，需要长期的控制血尿酸在360微摩尔每升以下。如果有痛风石甚至有痛风性肾病的患者，尿酸需要控制在300微摩尔每升。所以，临床上需要嘱患者定期复查监测尿酸。

尿酸增高一般不会引起腰部的疼痛。 除非在合并者有尿路结石、肾结石的时候可以出现单侧的腰部的剧烈的疼痛，也就是肾结石引起的肾绞痛那种的疼痛。除此之外，如果没有尿路结石，出现腰部两侧的隐隐的酸痛，持续比较久，这往往并不是尿酸高所带来的。是腰肌劳损以及其他的腰椎病变等等，所引起的腰部的疼痛。尿酸高所引起的疼痛往往是在关节，出现的痛风性关节炎。痛风性关节炎发作的时候，疼痛是非常剧烈，难以忍受的疼痛。疼痛关节出现局部的红肿，这往往发生在足够的跖趾关节、内外踝关节足面与膝关节、腕关节肘关节和指关节这种关节上。

尿酸高有一部分的原因是肾脏代谢不好受导致的。但也有一部分是肾脏功能完全是正常的，肾脏是好的，而出现尿酸生成增多的以生成增多为主要的尿酸增高也叫生成增多型。 尿酸增高主要是分三型。一个是尿酸生成增多，一个是尿酸从肾脏排泄障碍，还有混合型这三型。以肾脏排泄障碍型为主的这一型的尿酸增高，主要是因为肾脏的排泄尿酸水平下降。它主要见于肾脏功能不好的。比如多囊肾，慢性肾功能衰竭，高血压性肾病，糖尿病性肾病，肾小球肾炎，肾病综合症、自身免疫性肾病等等。不管是什么原因导致的肾脏的病变，可以因为肾功能不全，导致尿酸排泄障碍所引起。还有一部分人，肾脏功能是好的，但肾小管对尿酸的重吸收是相对增多的，也就是说肾小管对尿酸的排泄率是减少的，那也可以出现排泄障碍型的尿酸增高。对于尿酸增高，同时合并肾功能不全的患者一定要比较理想的干预尿酸的水平。并选择合适的药物将尿酸控制到360微摩尔每升左右，以更好的保护肾脏。

尿酸高不会引起腿疼，但是会引起关节疼。 它引起的疼痛是发生在关节上，最多见的关节是逐步的跖趾关节，内踝关节、外踝关节，足背，还有膝关节、肘关节，腕关节和指关节。因为是尿酸盐结晶沉积在这些关节上所引起的剧烈疼痛的症状，此疼痛比较剧烈，24小时达到高峰，而难以忍受，多发生在男性患者身上，局部可以出现红肿皮温的升高，甚至可以出现全身的低热，这种痛风性关节炎持续的时间大约7到10天，能够自行缓解，中间因为疼痛明显要以非载体消炎镇痛药，或秋水仙碱来缓解症状，所以它的疼痛特点就是上述的关节的疼痛，而如果出现躯干，尤其是股骨干的疼痛，而且尤其是这种疼痛还是隐隐的持续的，有的是静息性的疼痛，行走时的时候，疼痛缓解就更不是痛风关节炎，也就不是尿酸所引起来的。

尿酸高应该进行以下事项的注意：首先，高尿酸血症的人选要进行生活方式的干预，包括戒烟、戒酒，包括任何含有酒精的饮品，包括红酒、白酒、啤酒、饮料以及含有果茶类的饮料。如果汁饮料以及糖脂或者一些蜂蜜等容易导致肥胖，胰岛素抵抗的高热量食品，避免过多的摄入。第二，要低嘌呤饮食，避免嘌呤含量较高的肉汤、动物内脏、海鲜海产品的过多的摄入。第三，要多饮水，每天饮水量至少要在两升以上更有利于尿酸的排除，其中以温开水，白开水，淡茶水为宜。同时应该适量进行血糖体重的管理，尿酸高的人群还应该进一步注意，因如果合并有高血压、糖尿病、冠心病的人群，还应该在生活方式控制的基础上，必要时联合降尿酸药物的使用。

经常喝酒是可以引起尿酸增高的。 尿酸增高主要是体内的嘌呤代谢异常，以及尿酸的排泄异常，这两大机制所引起来的，而喝酒和大量的酗酒都影响了体内嘌呤的代谢，并且抑制了尿酸从肾脏的排泄，所以可以使得尿酸增高，尤其是可以诱发痛风性关节炎的发生，所以对于尿酸高的要戒酒，如果能够做到戒酒更好，不能做到戒酒也要限酒，尤其是啤酒尤其的注意。除此之外，还要注意其他的高嘌呤的食物主要是指的动物的内脏，肉汤和含果糖高的饮料和大量的水果。在此以外，要大量的饮水，使得尿量增加，增加尿酸的排泄，起到降低尿酸的作用，对于有增重和肥胖的，要进行运动减重，减少胰岛素的抵抗而缓解尿酸的增高。

甘油三酯增高本身不会引起血尿酸的增高，但是甘油三酯的升高，和尿酸的升高，往往同时或先后出现在一个个体身上。 目前，对于血脂，尤其是甘油三脂的升高，血尿酸的增高，血糖的升高以及血压的升高，还有增重和肥胖，它的核心机制都是出现了胰岛素的抵抗，胰岛素的抵抗使得血脂升高和尿酸的升高，所以经常可以看到在一个人身上会先后或同时出现这些指标的异常，所以对于胰岛素抵抗的尤其是超重肥胖的患者，一定要解除这个环节，进行减重运动，低糖低脂的饮食相对低嘌呤的饮食，多饮食，多饮水等等的方法而起到降低血脂和血尿酸。

尿酸高的人不可以喝老鸭汤。 尿酸高的人避免食用高嘌呤的食物，在这高嘌呤的食物当中，就包括一些老汤，炖肉的汤，这就包括老鸭汤。在炖肉熬肉的过程当中，瘦肉当中的嘌呤，大部分都进入到汤中，所以对于一些瘦肉是可以适量食用的，而对汤是尽量避免少喝的，比如像牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，兔肉，这些是中等嘌呤量，如果吃瘦肉可以，少量吃一些，每天的食肉量可以摄入到二两左右，但是越是熬炖的时间长的汤之类的，这些瘦肉当中的嘌呤都进入到了汤中，所以要尽量的少喝这些汤类的，还有高嘌呤的食物，主要包括酒和甜食以及动物的内脏，像鸭肝，鸡肝，猪肝等等，还有深海的鱼贝类也要注意避免食用，香菇是在蔬菜当中含嘌呤最高的，所以蔬菜绝大部分都是能够食用的，只是香菇注意。

尿酸高本身不会引起浑身的疼痛。 如果尿酸水平过高，诱发痛风急性发作的话，往往会导致全身多个小关节部位的疼痛。尤其往往会以脚部的第一跖趾关节首发症状也会合并其他的脚趾的关节或者是踝关节，甚至手指的指间关节等等。但是往往不会引起全身疼痛的症状。长期的高尿酸血症容易诱发痛风的急性发作，尤其是在受冷大量吃海鲜，喝啤酒等这些诱因的作用之下，会导致痛风的急性发作。另外，高尿酸血症患者发生心脑血管疾病的风险也会大大增加。所以对于高尿酸血症要积极的降尿酸治疗。首先在饮食上要避免高嘌呤食物的摄入，多喝水，促进尿酸的排出。

尿酸高出20左右是不严重的。 对于高尿酸的诊断标准是高于420微摩尔每升，那高出20，也就是在440到450微摩尔每升的尿酸的水平，往往这个程度尿酸的水平也很少出现痛风性关节炎，这样高水平的尿酸通过生活方式干预也绝大部分人能够降到420微摩尔每升以下，这个正常范围内。因为尿酸增高与痛风，关节炎以及心脑血管疾病，肥胖，糖尿病等等相关，所以对于高尿酸，还是要进行干预的。一般通过低嘌呤的饮食，限酒，多饮水，低糖的饮食，以及运动减重，都可以将尿酸的水平下降50到100微摩尔每升，尤其是体重下降比较明显的，原来超重比较明显的这部分人就更有大的空间出现尿酸的下降。

引起尿酸高的药物主要是有利尿剂，水杨酸类药物，还有抗结核药，还有一部分的肿瘤化疗药，这几大类。 利尿剂主要是噻嗪类的利尿剂，如还有攀利尿剂，比如呋塞米和氢氯噻嗪，它主要是抑制了尿酸从肾脏的排泄，所以可以引起尿酸增高。水杨酸类就是临床上常用的阿司匹林，尤其是大剂量的阿司匹林，他也竞争性的抑制尿酸从肾脏的排泄这条途径，引起血尿酸升高，抗结核药，吡嗪酰胺，乙胺丁醇可以影响嘌呤代谢，使得尿酸增高，部分的肿瘤化疗药也是降解出嘌呤类的产物，使得尿酸增高，但是我们不能因为药物引起尿酸的增高，而终止的药物的使用，比如化疗药，抗痨药，还有小剂量的阿司匹林在心脑血管疾病身上的应用，其治疗作用要远远大于这点副作用的时候，那必须要启用，当尿酸升高的时候可以适量的启用降尿酸的药物，而且不能终止这些药物的应用。