预防高血糖，一般吃以下食物。 第一，还有膳食纤维含量丰富的食物，是有利于高血糖患者进行血糖的管理，体重的管理。一般高血糖的食物，升高血糖的食物主要包括含糖较高的食品和升糖指数高的食品，一般预防高血糖的食物主要包括：第一，粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜，牛心菜以及竹笋，西红柿，黄瓜，胡萝卜等食物，第二是包括一些粗粮食品，如一些红豆，黑豆，蚕豆，燕麦，荞麦，玉米，南瓜，紫薯，红薯等，或新鲜的菌类，魔芋，豆制品食物都有利于控制血糖，所以血糖高的人群适量的可以增加此类含有膳食纤维含量丰富食物，有利于进行胃的饱腹感的增加，同时能够控制体重，控制血糖，尽量避免高热量，高糖食品的摄入。

肉桂是没有明确降血糖作用的，但可以辅助调控血糖。 肉桂属于药食两用食物，可以起到活血化瘀，通络等作用，适当使用肉桂可以促进血液循环，针对于糖尿病性肾病患者有较好的治疗效果，确诊糖尿病后要降血糖，以注射胰岛素或者服用降糖药为主，不能单纯通过食物治疗糖尿病，如果不能规范用药，血糖波动较大，则很容易引起糖尿病各种并发症包括急性并发症，感染性并发症以及慢性并发症。日常生活中饮食需要均衡营养，少吃多餐，避免暴饮暴食。

高血糖的患者尽量不能吃稀饭，尤其是能够正常进食的情况下，尽量吃的是干饭，而不要吃稀饭。 因为稀饭在熬煮的过程中，米当中的糖类释放是比较多的，所以，稀饭的升糖指数也是会比较高，血糖高的人群，在进食稀饭以后，就会导致餐后血糖水平迅速的升高，引起血糖出现波动的情况。建议血糖高的患者，如果出现胃肠道不适，比如消化不良，可以进食稀饭，而且应该少量多餐，避免血糖的波动，如果没有胃肠道的不适，尽量进食干饭。因为干饭的升糖指数是比较低的，同时尽量在主食当中加入1/3的粗粮，这样粗纤维含量多，也会减少血糖的升高，避免血糖波动过大。

对于高血糖的患者，还是不建议使用麦芽糖。 麦芽糖富含糖分，使用以后会导致患者血糖迅速的升高，因此糖尿病患者是禁用的。尽管麦芽糖具有高血糖指数，但具有促进液体液滋润肺部，防止便秘的情况的作用，但他被禁止用于高血糖的患者。糖尿病患者进食的时候，必须选择一些升糖指数低的食物，因为这些食物可以确保患者进食后血糖不会迅速的升高，并且波动幅度也不会特别大。所以一定要选择一些适合的吃的一些食物，尤其是合并肥胖的患者，可以多食用一些绿色蔬菜，包括菠菜、油麦、豆角以及一些其他的绿叶蔬菜，同时加用一些粗粮也是比较好的。

血糖高的患者是可以吃田七粉。 田七粉具有活血化瘀和促进循环的作用，可以对于血糖高引起的心血管病变引起。对于血糖高的患者可以吃田七粉的田七粉，具有活血化瘀和促进循环的作用，可以对于血糖高的引起的心血管病隐起到辅助治疗的作用，大多采用煲汤或者泡水喝的方式使用田七粉。但是，需要注意的是不能够长期食用田七粉会导致出血，所以对于出血倾向疾病的患者一般不要使用或者可以在医生指导下谨慎使用田七粉。此外，血糖高的患者也需要严格控制饮食，不要吃高糖的食物，注意饮食需要清淡，少吃多餐。平时最好需要多运动，对降低血糖是有很大的帮助作用的。

高血糖的状态下是可以吃鱼肉的。 鱼肉属于优质蛋白，一般不会含有升高血糖，所以鱼肉种属于油脂蛋白升糖指数偏低，在血糖较高的人群中，可以适量的补充鱼肉、鸡胸肉和牛排等，肉类含蛋白质较多，所以不会影响血糖血脂的代谢，所以在高血糖状态下是可以吃肉的，包括深海鱼或者鲢鱼、草鱼、河鱼和海鱼。但是如果高血糖的人群伴有高尿酸血症，一般不建议过多的摄入海鲜和海产品，会导致尿酸水平的升高。所以高血糖的人单纯血糖偏高的人群可以适量的吃鱼肉，同时增加多种膳食纤维含量，丰富食物的摄入和粗粮食品的摄入。

蜂蜜会导致血糖升高的，尤其在糖耐量减低、肥胖、胰岛素抵抗和患有糖尿病高危因素的人群中，如果过多的摄入蜂蜜，会导致血糖升高的。 正常人如果长期过多的吃蜂蜜，也是会导致血糖升高，出现糖耐量减低或轻度的血糖升高的。如果少量的偶尔吃蜂蜜，在正常糖耐量的情况下，不会导致血糖明显高于正常范围之内。但是患有糖尿病高危因素的人群应该避免如蜂蜜、单糖、葡萄糖、果糖等含糖较高食品的过多摄入，会明显的干扰血糖。所以血糖偏高或肥胖的人群应该避免吃含糖较高的蜂蜜，如饮料中加蜂蜜或者喝果汁饮料中加蜂蜜的行为。

高血糖的状态是可以少量吃猪肝的，但猪肝中含有酯类较多，过多的摄入也可能会导致嘌呤含量升高，血脂代谢异常，所以高血糖的状态下，可以适量的吃猪肝。 但大量的收入也会影响血脂尿酸的代谢，出现高脂血症，高嘌呤血症，进而加重胰岛素抵抗，是血糖血脂控制难度加大，所以在高血糖状态下，尽量增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，更有利于血糖的管理，过多的摄入动物的内脏、猪肝、鹅肝等食品，会导致胰岛素抵抗明显，同时和并有肥胖或者代谢异常代谢综合症，代谢紊乱等改变，所以高血糖的情况下，尽量避免过多的摄入猪肝。

血糖高的原因是有很多的，主要是以下几种第一种偶然的高血糖，血糖检查前，如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果，所以检查出是高血糖，不要过于担心，一段时间后再次检查看看血糖结果。第二种不良生活习惯和环境，现在年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜欢蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，仍有效降低高血糖，当环境的污染，导致空气中负氧离子含量聚集，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。第三种，其他的疾病引起的高血糖，冠心病等与高血糖有着密切的关系，所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能够对症治疗才能够做好预防和治疗的工作。

血糖高对身体的危害有很大。急性的血糖升高，可以出现严重的感染以及急性的膀胱炎等尿路感染。 而且如果血糖明显的升高，可以导致糖尿病的急性并发症，酮症酸中毒以及高血糖高渗性状态，从而危及生命。长期高血糖可以影响全身各个器官组织，导致糖尿病的各种并发症。比如出现糖尿病的肾病，糖尿病的神经病变，糖尿病足，糖尿病的视网膜病变，糖尿病心脏病以及糖尿病的脑血管病变等等。

葛根不能达到治疗高血糖的作用的。 食物或者中成药才单独服用都不能起到良好的降血糖的作用，所以食物和中成药才不能替代降糖药物起到降血糖的作用，所以葛根粉不能用于治疗糖尿病和治疗高血糖的状态，一般在血糖较高的人群，建议参考糖尿病饮食和运动，饮食和运动是控制血糖的基础，同时增加一些含有膳食纤维含量丰富的食物，是有利于血糖的控制的，但是不能起到治疗高血糖的作用，此类食物升糖值偏低，含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，所以只能对于血糖避免过高的身高不能起到降血糖的作用，所以控制血糖，还应该在糖尿病饮食和运动的基础上联合降糖药物来使血糖控制达标。

高血糖的患者是不能喝甜酒的。 因为甜酒的含热量非常高，容易造成血糖的进一步增高。甜酒主要是经过粮食发酵而制成的，这种热量不容易代谢，糖尿病患者喝甜酒以后可能会引起血管的扩张，对血压，血脂，血糖控制不利。建议糖尿病患者平时不能吸烟以及饮酒，吸烟容易损伤大血管，造成大血管以及微血管并发症。建议平时科学规律的生活饮食，以清淡易消化为主，适当的进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，适当的运动。

对于生理性高血糖一般是指患者因为各种生理性的原因造成血糖异常增高的临床情况。 对于这种生理性的高血糖患者，往往会出现内分泌代谢障碍，内分泌失调，所以会引发生理性的高血糖产生。在这种情况下，要给患者进行糖尿病的教育，还要给患者系统全面的检测，导致生理性血糖增高的原发病。根据患者的原发病来进行积极的调理和治疗，避免患者出现并发症和血糖增高导致的合并症产生，预防血糖过高而造成的一系列不良反应。

妊娠期糖尿病，产后血糖一般会在六周左右恢复正常。 妊娠期糖尿病的患者不需要进行立即的产后复查，多数真正的妊娠期糖尿病患者产后恢复迅速。但是其发展为二型糖尿病的风险在增加，一般在产后6到12周，需要进行o gt t的复查，也就是糖耐量检测。若结果仍然提示异常，可能为产前漏诊的糖尿病患者。另外，30%到50%的妊娠期糖尿病患者以后妊娠可能出现复发。妊娠期糖尿病的孕妇发展为二型糖尿病的风险会增加至少七倍。建议其产后进行体重控制，健康饮食，运动以及每年评价血糖的情况。所谓妊娠期糖尿病是指孕前糖代谢正常，妊娠期才出现的糖尿病。

如果是空腹血糖为7.0毫摩尔每升是比较高的。 因为正常人的空腹血糖为3.92到6.16毫摩尔每升，如果是餐后血糖为7.0毫摩每升就是正常的，但是如果超过了7.0毫摩尔每升就是偏高。建议患者在空腹以及餐后再进行血糖监测，再联合临床的症状即可判断出是否为糖尿病。如果是糖尿病，则需要遵医嘱使用胰岛素治疗，平时饮食方面也要注意以低糖的饮食为主，切记不可吃高糖分的食物，以免加重病情。此外患者还要定期进行监测血糖。

高血糖能吃鱼虾。 鱼和虾对血糖高的患者是非常好的蛋白质种类，对于血糖高的患者在饮食上，主要是控制好总热卡，不要进食过于油腻的食物，不要吃含糖量过高的食物。像鱼和虾这种优质蛋白，可以占到血糖高患者每天总热卡的15%至20%。鱼和虾有一个特点，蛋白质含量比较多，脂肪含量比较少，其中所含的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，对于糖尿病的患者或血糖高的人群是非常健康的选择，当然也要控制好数量，不要贪多。对于鱼和虾在烹饪方式上，要注意尽量不要选择油炸的方式，可以选择煮或者是清蒸的方式，这样就不会导致油脂摄入过多，另外，在佐料方面也不要放入太多，因为有些血糖高的患者合并高血压存在，盐、酱油等无形盐的调料要少一些。

氨糖是不会导致高血糖的发生的。 氨糖全称是叫做氨基葡萄糖，是一种从天然甲壳素当中提取的氨基己糖。它主要是参与构造人体组织和细胞膜的，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，是能够合成粘多糖、糖代白以及蛋白聚糖。氨糖是控制着人体骨骼关键的健康的主要因素。同时还控制关节软骨骨膜的代谢平衡的能力。氨糖能够为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断的润滑关节软骨的表面以减少软骨的磨损是关节部位更加灵活。

对于正常人群来说，吃香蕉一般不会导致血糖的身高，即使是正常人吃香蕉过量导致血糖升高的，一般也不会使血糖升高超过正常人体血糖范围。 正常范围为空腹在3.9到6.1之间，餐后两小时在4.4到7.8之间，如果是糖尿病患者在血糖高的时候吃香蕉，那么这个时候是有可能会造成血糖升高发生的，因为每100克香蕉可食用部分含糖量大概在20.8克左右，这是属于一种高含糖类水果，糖尿病患者如果大量吃香蕉，那么对于血糖的破坏还是很大的，有可能会造成血糖明显的升高。

高血糖分为以下几类。 第一，如糖耐量减低，空腹血糖受损和糖耐量减低，糖尿病前期。第二，处于糖尿病，分为一型，二型和妊娠期特殊糖尿病。第三，应急性的血糖升高，是由于感染应激创伤等导致的血糖升高。第四，属于医源性的糖尿病，是长期服用糖皮质激素或导致胰腺疾病所导致的，或胰腺切除后所出现的血糖升高。第五，是由于特殊基因改变导致其类型的糖尿病出现，所以高血糖往往分为以上几类。另外，某些药物如糖皮质激素，贝特乐克、利尿剂长期服用也可能会出现血糖升高的情况的。另外，由于内分泌激素异常的所出现的，如继发于甲亢，以及皮质醇增多症，或者是存在生长激素瘤的情况，也会合并高血糖的状态。

罗汉果可以升高血糖。 因为罗汉果当中糖分含量比较多，故建议血糖高的人群在服用罗汉果时还是要谨慎一些，尤其罗汉果在做成罗汉果干以后含糖量会进一步增加。罗汉果对人体有利咽，止咳等作用，还有一定的化痰作用，有些患者在出现干咳，咳嗽，咳痰时会服用罗汉果，血糖高的人群还是需要谨慎服用。血糖高的人群，建议平时在咳嗽时选择糖分含量比较低的食物，比如可以使用川贝炖梨，也有一定止咳化痰，润肺作用，故尽量选择其他食疗进行替代。建议平时血糖高者一定要加强血糖的监测，尽量减少糖分含量过高的食物摄入，以免导致餐后血糖水平的升高，引起血糖波动，此时反而不利于身体条件。