这种情况多见于胃肠功能紊乱，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，必要的时候需要通过胃肠镜等检查，排除器质性病变。 平时要多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜。少吃粗糙，坚硬难消化的食物，戒烟酒，多喝水，不要喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。进食应该定时定量，切忌过饥过饱，饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就躺床上，避免久坐。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强自己的体质。

肠道出现经常胀气，可能是胃肠方面的疾病引起。 可能是由于急性细菌、真菌、病毒等感染后引起的肠道的菌群失调。肠腔内大量的细菌繁殖，同时引起肠壁的充血水肿后可以引起肠道积气的症状。还有可能是由于肠道肿瘤、肠套叠或者是肠腔内异物等引起的肠道排空功能减弱。从而导致出现肠道胀气的症状。出现这种情况需要立即去到正规的医院消化内科进行就诊，明确诊断。根据医生的建议配合治疗。平时要多锻炼身体，改善饮食习惯。

胀气的话，会导致患者出现消化道的一系列的症状，例如可以出现恶心、呕吐、便秘、腹痛等等。 对于不明原因胀气的患者，建议患者首先应该去医院进行相关的检查，明确具体的病因，例如，可以去医院进行腹盆腔ct的检查、血常规的检查、肝肾功能的检查以及电解质的检查和结肠镜、胃镜的检查，大便常规加潜血的检查，消化道肿瘤标志物的检查等等。另外，对于早期的患者，建议在饮食方面要吃一些松软的、容易消化的、低渣的、富含维生素的新鲜的食材，不能够抽烟喝酒，不能够吃辛辣刺激的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等等。另外，不能吃油腻的以及生冷的食物。

在哺乳期，大人食用卷心菜、菜花、糖果、奶茶等糖分含量较高，油腻、辛辣的食物,就会引起宝宝胀气。 因为食用糖果和奶茶等糖含量较高的食物，糖分就会随着母乳进入到宝宝的体内，在宝宝的肠道内发酵，就会产生气体，导致宝宝胀气。油腻、辛辣的食物会导致宝宝消化不良，以致出现胀气现象。所以大人在哺乳期间，要少吃上述食物，多吃易消化且营养丰富的食物。

肚脐左边胀气，主要考虑就是肠道功能紊乱或者是肠道蠕动功能不好等等引起的异常表现。 要观察是否有大便异常、是否有腹痛等情况。如果没有这些症状，主要就是适当对腹部进行局部的热敷和按摩，配合应用一些顺气丸等进行调理。如果有大便的异常，还需要应用一些保护肠黏膜的药物，配合应用一些益生菌，如双歧杆菌等等进行治疗。

可以口服促胃肠蠕动药物，如吗丁啉、健胃消食片、依托必利、消化酶制剂，如多酶片、复方消化酶，有助于症状的缓解。要积极的改善生活习惯和饮食习惯，避免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌过饥过饱，多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，有助于胃肠蠕动，能够促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠道有刺激性的饮品，饮食要以清淡的食物为主，少吃油腻、油炸、辛辣、生冷、刺激的食物。注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

如果孩子一吃母乳就胀气，这种情况有可能是因为妈妈的奶水比较凉，妈妈吃一些寒性的食物导致的。哺乳期的妈妈需要注意饮食，不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些对孩子的肠胃都不好，会引起孩子胀气。哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张。如果孩子出现胀气，可以吃点益生菌、金双歧或者是杆菌四联活菌片，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。

宝宝受凉以后会导致胀气的。 宝宝受凉了会导致胃肠功能紊乱、消化不良，出现肚子胀气的情况，可以吃点益生菌、妈咪爱或者杆菌四联活菌片，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。也可以捣一点姜末，怼到孩子的肚脐眼里，用肚脐贴贴上，去一去寒气，平时要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。孩子小，免疫力相对较低，平时还要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人，室内要勤开窗通风，保持空气流通，还要保持适宜的温度和湿度。

手术胀气快速排气的方法有以下几点。 第一，早期的临床活动。早期离床活动不但可以促进肺部吸收，还可以促进肠道蠕动。可让患者在术后快速的排气。第二，中医针灸疗法。可以通过针刺足三里或腹部经络，加快肠道、胃蠕动的目的，使患者早期排气。第三，可以放置肛管。将肛门内放置肛管有利于患者直肠和结肠内的气体排出，可以有效缓解患者的腹胀。第四，局部理疗。腹部做热疗或超短波理疗有利于缓解腹部的切口疼痛，使患者早期的排气。术后胀气主要原因可能由于麻醉或手术刺激腹腔神经，导致胃肠道暂时的麻痹。所以不必过分着急，可以通过以上方法促进排气。

宝宝6一7个月添加辅食以后，可以适量的给孩子吃土豆泥，一般不会引起孩子胀气的。 但是如果宝宝大量的吃土豆泥的话，宝宝也会出现胃部不适的症状，有可能会出现腹胀或者是拉肚子的症状，尤其宝宝不要吃凉的土豆泥，吃凉土豆以后容易引起孩子出现腹胀。给孩子添加辅食要丰富，除了吃土豆泥之外，还可以给孩子吃胡萝卜泥、南瓜泥、山药泥，还有其他的水果梨。品种要丰富，但是每种食物要适量，添加辅食的时候，先添加一种食物，并且要适量少加，适应以后再给孩子加量。

面条一般不会引起患者出现胀气的症状。 引起这种症状有可能是因为患者饮食不规律，暴饮暴食所引起的。还有一种原因是因为患者吃的面条不太卫生，可能被细菌和病毒污染所引起的急性胃肠炎，说导致的消化道的症状。此外还有一些本身便有消化疾病的患者，吃的面条没有完全煮熟，导致比较生硬进而引起的。但是无论是哪一种原因导致的，首先建议患者不要再吃这些面条了，然后可以去医院进行相关的检查，例如可以做胃镜、结肠镜、CT、肝肾功能等等，了解导致胀气的明显的原因。另外，在治疗方面可以应用一些助消化以及胃肠道动力的药物。

怀孕三个月了肚子老是胀气，可以采用以下的途径来帮助缓解。 首先可以按摩一些局部的穴位，比如合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等。 第二，可以口服一些益生菌制剂或者是酸奶帮助补充胃肠道的菌群，从而改善胃肠道的蠕动。 第三，在怀孕期间尽量适当的出去走走，有助于帮助胃肠道的消化，女性在怀孕期间尽量少食多餐，吃一些比较容易消化的食物。在孕期尽量保持心情的舒畅，如果心情不好也会引起腹部的胀气。而女性如果胀气比较严重，也可以考虑服用中药。

脾胃胀气，我们需要用疏肝理气或者健脾补气的方法来调理，根据患者具体的原因，用不同的药物。 如果说患者属于肝虚导致的脾胃，胀气的话，临床上多数伴有烦躁易怒，胁痛，胃胀等等，我们需要用一些疏肝理气的药物，比如逍遥丸为基础加减治疗。如果说患者属于脾胃虚弱导致的脾胃胀气的话，多数伴有疲倦乏力，纳差，舌淡苔白，大便不成形等等脾胃虚弱的表现，我们需要用健脾理气的方法。临床上主要是四君子丸或者补中益气丸为基础加减治疗，不同的原因，用不同的药物。

白萝卜具有利气的作用，适量的吃白萝卜，能够调理肠道胀气现象的发生，但是如果大量的吃，一次性的吃的太多，会导致胃肠的负担加重，引起消化不良的现象，反而加重胀气症状的发生。 平时在饮食方面应该注意不要暴饮暴食，任何好的食物都应该适量的饮用，不能一次性吃的太多，也注意不要吃一些太油腻不好消化的食物，特别是油炸食品，烧烤食品或者是辛辣刺激性的食物都会导致胀气症状的加重。平时还要注意适量的运动，促进胃肠蠕动，能够起到帮助消化，促进排便，缓解胀气现象的发生。

山药吃多了，一般情况下不会引起胀气，除非患者短时间内进食大量的山药，导致胃内容物超过平时的胃的容积，可能会导致患者出现暂时性的腹胀。另外，大部分的胀气还是因为患者本身的消化系统有一些器质性的疾病，例如有胃炎或肠炎等等，所以才会在进食山药之后出现胀气，这种情况建议患者首先不要再吃太多的山药，另外在饮食方面多吃一些松软，容易消化的低扎的富含维生素的新鲜的，温软的偏碱性的食材。另外，必要的时候可以去医院进行相关的检查，明确具体的病因。

吃豆角一般不会引起胀气的情况。 但是如果豆角没有做熟或者是豆角做的有刺激性的味道，可能是容易引起胀气的情况发生。平时做豆角时尽量做得软一些，同时也尽量不要做成酸辣刺激性的味道，就会有效减少这种情况的发生。如果本身有胃部疾病的患者，一定要注意饮食方面的调理。不要吃一些太硬的食物和酸辣刺激性的食物，否则就会容易导致胃胀气，也会引起反酸或者恶心等异常症状。

南瓜一般情况下不会引起胀气。患者如果服用南瓜之后出现胀气的症状，首先有可能是因为患者饮用的南瓜已经变质，或者有一些其他的问题，例如，有农药的残留没有清洗干净，等等。会导致患者服用后出现的急性肠胃炎或者食物中毒。另外还有一种情况是因为患者本身的消化道就有一些器质性的疾病，只是在饮用南瓜之后，恰巧碰上他的症状发作，让患者误以为是吃完南瓜导致的。我们是哪一种原因所导致的，首先建议患者不要再继续服用南瓜，然后去医院进行正规的检查，明确具体的病因，然后选择不同的方案治疗。

吃榴莲，一般情况下不会引起患者出现胀气的情况，如果患者禁食榴莲之后出现胀气的话，首先有可能是患者使用的榴莲是变质的或者有其他的问题所导致的。 另外一种原因，有可能是患者本身的问题，例如患者的胃肠道有一些器质性的疾病，例如胃炎或者肠炎等等。无论是哪种情况引起的建议，患者首先不要再吃榴莲了，另外也不能够吃一些其他的对胃肠道有刺激性的食物，例如韭菜，芹菜，大葱，大蒜，辣椒，生姜等等。建议患者在平时还需要不抽烟，不喝酒，不吃油腻的食物，不吃剩饭剩菜等等。

吃红薯的话，一般情况下不会肚子胀。如果患者吃了红薯之后出现腹胀的情况，第一种情况有可能患者吃了红薯进行变质，另外一种情况是因为患者的胃肠道本身有一些器质性的疾病，例如有慢性的胃炎、肠炎等等，进食红薯之后可能会造成个别的患者出现这样的情况。 这种情况建议患者首先在饮食方面加以调整，例如不要再吃红薯了，另外也不能够吃一些其他的对胃肠道有刺激的食物，例如韭菜、芹菜、大葱、大蒜、辣椒等等。建议多患者多吃一些新鲜、容易消化的、滴答的食物，例如喝米粥、吃片汤等等，另外必要的时候去医院做相关的检查。

赤裸山药一般情况下是不会引起腹胀的患者，如果进食山药之后出现腹胀的情况，首先有可能是患者吃的山药不太卫生，或者已经变质了，另外还有一种情况是患者本身的肠道有一些器质性的疾病引起的这种症状的出现。 所以，建议患者首先不要再吃这种山药了。多吃一些松软，容易消化的低扎的新鲜的富含维生素的食材。另外，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，比如大葱，大蒜等等。另外，建议患者可以去医院进行系统的检查，例如需要做腹盆腔的，CT，消化道的肿瘤标志物以及结肠镜的检查等等，明确具体的病因。