怀孕35天出现腰酸，是因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰酸的现象。 建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，避免做重体力的劳动。避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。饮食也要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物。

腰部酸痛，平时可以做小燕飞这种动作来锻炼腰背肌。 因为腰部酸痛，一般情况下是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，做小燕飞这种动作能够很好的锻炼腰背肌，一般情况下坚持锻炼半个月左右就会得到明显的缓解，每天坚持锻炼10到15个，坚持锻炼，一般情况下半个月左右就能得到很好的缓解，平时也可以做一些有氧运动，比如游泳，游泳能够很好的锻炼腰背肌，协调全身的肌肉，但是在游泳的时候一定要循序渐进的增加游泳的长度，避免剧烈的运动，平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

刚怀孕，是会出现腰酸等现象，不用担心。 因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎弯度加大，所以会出现腰酸的现象。建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋。怀孕初期，一定要坚持服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。

怀孕20周，腰酸，是因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。 而怀孕20周，胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部，所以会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息，休息的时候，最好采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉的劳累，要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，要适当的运动，增强抵抗力。

怀孕初期，症状会出现腰酸的。因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰酸的现象。 建议要多卧床休息，要适当的运动，增强抵抗力，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物。怀孕初期，一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。

怀孕七周左右，出现腰酸，是因为怀孕后，体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。所以会出现腰酸等现象，不用担心。 建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。饮食一定要注意清淡，要多吃富含钙质的食物，例如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤，要避免做重体力的劳动。

做完人流后出现腰酸腿痛的现象，分为生理性和病理性的原因。 生理性原因是指做完人工流产之后，由于体内的激素突然间停止分泌，会表现出有浑身不舒服的症状，出现腰酸背痛，腿痛的感觉。一般在休息2到3天之后，这些症状会自然消失。 病理性的原因是做完人工流产之后，没有保养好，会引发腰酸背痛，或者是由于炎症感染会导致肚子疼痛下坠，严重的时候还会出现体温增高，甚至出现发烧的现象。就需要积极的检查确定原因，然后采取对症治疗的措施。

怀孕一个月出现腰酸是正常的现象，不用担心。 因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，就会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间。避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。要避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋，避免提重物。饮食一定要清淡，避免吃辛辣，刺激的食物和生冷，煎炸的食物，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤。

骨质增生情况同样可以引起腰部酸胀不适，目前对于腰椎骨质增生情况主要是考虑身体机能退化，周围组织出现相应的钙化，劳损情况导致引起微循环功能障碍，这里的微循环功能障碍同样包括腰部肌肉，筋膜等软组织受到影响，引起相应的缺血缺氧症状，引起相应酸胀不适，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，拍片检查。 口服改善微循环药物治疗非甾体类镇痛药物治疗，避免挤压刺激，注意保暖，休息，劳逸结合。

有腰酸症状的患者首先要进行腰椎的影像学检查，包括x光、ct以及核磁共振的主要是用来判断患者是否存在腰椎的退行性改变，而患者也要配合一些实验室检查，特别是肾功能，尿常规排除是否有泌尿系感染炎症的情况存在。 而患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预，包括口服药物、腰椎的牵引、针灸、推拿、理疗等方法只能取得相应的疗效，也要注意减少久坐，避免寒冷刺激，重体力劳动等，以免病情加重。 如果是由于泌尿系炎症感染导致的，还要积极的进行专科治疗，才能有比较好的缓解效果。

怀孕20周出现腰酸，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。 而怀孕20周，胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部，所以会出现腰酸等现象。建议要多卧床休息。休息的时候，最好采取侧卧位，要经常改变体位，这样有利于减轻肌肉的劳累。要避免做重体力的劳动，避免长时间的久坐和久站，避免穿高跟鞋。适当的运动，增强抵抗力，要多做腰部的运动。

怀孕15周出现腰酸的原因主要是怀孕以后，体内激素发生改变引起的腰酸。还有就是因为过于劳累、缺钙也会引起的。 建议在怀孕过程中可以进行局部的热敷，还有按摩。另外，适当的补充一些钙片就可以了，建议可以口服迪巧或者是钙尔奇。在怀孕过程中避免过于劳累，饮食方面需要注意均衡，但是不能吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。因为当饮食不当对身体会有一定的影响。，有可能会导致流产的。建议在怀孕过程中还需要定期的进行产检，产检的目的主要是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常问题，不能及时进行处理。

孕妇出现腰酸腿酸是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腰酸腿酸的现象。建议要多卧床休息，休息的时候应采取侧卧位，应经常改变体位，这样有利于减轻肌肉劳累，还可以用温水泡脚，按摩脚部，能促进脚部的血液循环，减轻肌肉劳累，要避免长时间的久坐和久站，要适当的运动，增强抵抗力。

怀孕十周出现腰酸比较厉害，建议可以先进行局部的热敷，还有按摩，这样可以帮助缓解，因为具有活血化瘀的作用。 建议在怀孕早期需要注意多休息为主，避免过于劳累。建议在怀孕早期需要口服一些盐酸盐酸做作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期，建议服用钙片，可以服用迪巧或者是钙尔奇。但是在服用钙片的时候，有可能会出现便秘，这种情况下，建议需要多喝一些温水，这样可以帮助。避免便秘的产生，还有怀孕过程中还需要定期的到医院进行产检的。电视非常关键的，因为残疾的目的是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况。发生异常问题不能及时的进行处理，所以一定要注意好。

怀孕六周处于怀孕早期，这个时候孕妇出现腰酸现象是正常的。 在怀孕早期，孕妇的身体受到孕激素的分泌所导致，会出现很多不舒服的现象。在这个时期，要多卧床休息，不可以从事过于累的体力劳动，还要加强营养饮食，多吃富含优质蛋白的水果和蔬菜。在平时天气好的时候可以到户外进行活动，提高身体的免疫力。怀孕早期要记得补充叶酸，并且定期到医院做好各项产前检查。如果有身体不适、阴道流血或者腹痛，及时就诊。

怀孕初期如果出现轻微的腰酸是正常的表现，如果腰酸的特别厉害就不正常了，要积极的检查确定原因。 如果怀孕初期有盆腔炎的时候，会表现出肚子疼，痛下坠，而且还会牵涉性的引起腰酸腰痛的感觉，这就需要积极的通过用抗生素治疗控制病情的发展，如果怀孕初期有先兆流产，也会出现腰酸腰痛的现象，有先兆流产的原因包括胎儿生长发育不好，或者是孕妇体内的孕酮分泌不足都会导致，胎儿不能正常的生长发育，会出现流产先兆，表现出腰酸腰痛，或者是劳累过度，受凉都会引发腰酸腰痛的现象。

预产期前腰酸，主要考虑存在宫缩的可能性比较大，但是也不排除一些其他的异常畸形的可能性，比如说是泌尿系的结石、泌尿系的炎症以及泌尿系积水等等。 如果出现腰酸，一定要及时的到医院就诊检查，首先，需要行泌尿系的超声检查，进一步确定有没有泌尿系的异常，如果没有泌尿系异常的情况下，考虑宫缩引起的可能性比较大，一般建议尽量的好好休息。如果说是需要检查宫颈，建议一定要及时完善相关的检查，如果说是有生产的条件，建议一定要及时的住院待产，因为有可能随时发动有效的宫缩进入产生经阴分娩，尤其是经产妇，更有可能会出现急产的症状，所以，一定要做好接生的准备。

在临床中，出现了腹直肌分离方面的问题还是有可能导致腰部酸方面临床症状的出现。 当然，腰酸症状的出现，考虑为腰部肌肉劳损所致的可能性大，也可能是腰部受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也有泌尿系统病变的可能性在里面。 出现了腹直肌分离方面的问题，需要完善腹直肌方面的检查，了解一下腹直肌分离的严重程度，根据检查的结果看是保守治疗还是手术治疗。 当然出现了腰酸方面的临床症状，相关的检查也是不能够少的，需要做腰椎CT或者磁共振，泌尿系统彩超，抽血做血常规的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择治疗方案。 出现了腰酸方面的临床症状，可以到当地三甲医院的康复科或者是针灸科治疗，要及时处理，以免延误病情。

腰酸好几天了那么这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，出现这种情况首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，那么必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。 对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸，牵引，理疗，按摩，以静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗。

38周腰酸的厉害，建议可以适当的按摩来进行缓解。 出现腰酸的时候，建议孕妇要及时的去产科进行检查。有可能是分娩先兆，另外，要注意是否是肾积水。如果是分娩先兆往往伴随着子宫收缩，可能有阴道流血，或者是阴道流液，建议做胎心监护检查，注意宫缩的频率和持续时间。如果出现规律宫缩，要做内诊检查，注意宫颈管是否缩短，宫口是否有开大。如果没有参照而出现腰疼，有可能是泌尿系统的问题，建议做泌尿系统的彩超和尿常规检查。如果有泌尿系统的相关问题，建议去泌尿外科就诊，注意肾积水的出现。