引起痛风的主要原因是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少。 尿酸是嘌呤在人体代谢的终产物，嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少会使血尿酸水平升高，血尿酸水平升高超过了机体代谢尿酸的能力以后，尿酸盐从血液中进入到组织间隙，沉积到关节周围，在某些特定的因素下诱发痛风。对于痛风的患者，为了减少痛风发作，需要降低血尿酸水平。

对于痛风患者，并不建议过多的走路。大 的运动量，容易导致关节里面尿酸结晶释放引起痛风的发作。而一些没有明显负重的运动，比如骑自行车以及游泳，是痛风比较适合的锻炼。痛风这种疾病，除了不适合过多的走路外，饮食也需要特别注意，首先需要控制富含嘌呤食物的摄入，尤其是动物内脏、海鲜以及肉汤，另外，一定不能饮酒，也需要控制甜食的摄入。另外一方面，一定要科学的药物治疗，而最重要的是需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸控制在360以内，才能避免病情的反复发作。这种疾病如果治疗不及时，危害是比较大的。

外科手术治疗，只是痛风的治疗一方面，尤其是关节痛风石比较巨大的，可以考虑外科手术治疗。 但是，手术取出痛风石，并不是一劳永逸的治疗办法，还需要后续的科学的药物治疗，一般痛风石，是由于尿酸长期升高引起来的，而痛风石会存在于关节的各个部位。所以手术取出比较大的痛风石之后，一定要需要规律的服用降尿酸药物，目前副作用相对比较小，同时，降尿酸效果比较理想的是非布司他。坚持服用这个药物，把尿酸持续控制在300左右，才能使其他部位的小的痛风石逐渐的消融，痛风才能逐渐的控制，但是这是一个漫长的治疗过程。

对于痛风患者可以适当的吃干锅，但是并不建议吃的太多，或者是过于频繁，因为干果中含有油脂是比较高的，属于中等嘌呤食物。 大量的使用干果对于尿酸还是有一定影响的。而痛风患者平时应该多吃蔬菜，尽量清淡饮食，尤其是需要控制富含嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜以及肉汤，另外，一定不能饮酒，白酒、啤酒所有含酒精的饮料，对于痛风的危害都是非常大的。而年轻的痛风患者也需要注意控制糖分的摄入，尤其是可乐、果汁等饮料需要严格的限制。总之，一定要在严格饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物。

对于痛风发作以及缓解期间，并不是太主张喝酸奶。 主要是因为酸奶中的乳酸对于尿酸的代谢有一定的影响，另外，酸奶在发酵过程中会产生嘌呤，嘌呤摄入体内经过代谢生成尿酸。对于痛风还是有一定影响的。相比较于酸奶，痛风患者是可以喝纯牛奶的。纯牛奶不仅可以提供痛风患者所需要的钙质以及蛋白质，另外，还有一定的降尿酸效果，对于痛风是非常有利的。痛风患者一定注意不能饮酒。所有含酒精的饮料，无论白酒，啤酒以及红酒，对于痛风都是有影响的。像可乐，果汁等含糖的饮料也应该严格的限制。少量的偶尔食用酸奶并没有特别大的问题，但是并不建议长期大量饮用。

痛风患者可以吃丝瓜的，丝瓜含有嘌呤是比较低的，对于痛风是没有影响的。 而所有的蔬菜类除了豆类以外，比如豆芽、豆角，其他的对于痛风都没有特别大的影响。尤其是绿叶蔬菜是鼓励多使用的。而加工后的豆制品像豆腐，豆浆以及腐竹，对于痛风也是没有影响的。痛风这种疾病主要是需要控制肉食的摄入。比如，动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅应该严格的限制，另外一定不能饮酒，也需要控制甜食的摄入，而最重要的是，在以上饮食控制的基础上，规律的服用降尿酸药物。比如非布司他需要把尿酸持续控制在360以内，才能避免病情的反复发作。

对于痛风患者，可以少量的吃淡水鱼，比如草鱼，鲢鱼，鲫鱼，鲤鱼，都是可以适当食用的。 但是一定要注意控制食用的量以及频次，偶尔少量的食用，没有特别大的问题，但是过多或者是过频繁的食用淡水鱼，对于痛风还是不利的。这种疾病，一定要控制饮食，所有的海产品对于痛风影响是非常大的，应该严格的限制，而动物内脏以及肉汤也应该控制。同时，一定不能饮酒，所有含酒精的饮料，无论白酒，啤酒以及红酒，对于痛风危害都是比较大的，也不能喝可乐、果汁。总之，一定要在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，比如非布司他。

痛风患者可以跑步锻炼，但是需要注意一下几方面： 首先，如果痛风处于发作期间，一定要减少活动。剧烈运动会导致疼痛加重的。第二，如果痛风处于缓解期，跑步锻炼应该适当的注意运动量，不建议大运动量进行。第三，跑步锻炼，平时一定要在早晨或者是晚上，中午天气比较炎热，并不太适合。同时注意补充水分。而对于痛风，除了跑步锻炼等对症治疗外，最重要的是一定要在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，比如非布司他。需要把尿酸持续控制在360以内，才能避免痛风病情的反复发作。

假性痛风的临床症状和痛风是非常相似的，也表现为急性的关节肿胀疼痛，但是部位更广泛，比如膝关节、腕关节、踝关节都可能出现假性痛风。 假性痛风和痛风是完全不同的两个疾病，假性痛风是由于焦磷酸盐在关节中沉积引起来的。而对于该病的诊断主要根据临床症状以及影像学的检查。拍片子可以看到关节腔内焦磷酸盐沉积。而对于假性痛风往往和年龄增长有一定的关系，治疗该种疾病最主要的是急性发作期口服非甾体消炎药物，比如塞来昔布、艾瑞昔布对症治疗。一般病情是会得到比较理想的控制。

风湿痛跟痛风的临床表现不一样。 风湿痛往往与链球菌感染有关，疼痛为游走性关节痛，可以伴有发热、咽痛、皮肤环形红斑、心慌、乏力等表现，痛风引起的疼痛呈突发性，往往在饮酒或进食高蛋白食物后出现，疼痛通常在24小时内达到高峰，表现为单一关节红、肿、热、痛，应用秋水仙碱治疗效果明显，查血尿酸水平通常会升高。

女性痛风的症状主要是突发性关节肿痛，通常在饮酒或进食高蛋白食物后出现。 通常表现为单一关节红、肿、热、痛，程度剧烈，24小时内达到疼痛高峰，当炎症反应比较明显时，可以出现发热，通常体温一般不超过38摄氏度，当累及到肾脏时可以出现夜尿增多，随着时间的进展可以出现血尿或浮肿，通常表现为眼睛及下肢浮肿。

非布司他急性痛风发作时可以吃。 非布司他属于黄嘌呤氧化酶抑制剂，具有明显的降低血尿酸的作用，痛风发作时，需注意清淡饮食，多饮水，避免关节剧烈运动，主要以消炎止痛药物为主。 新的指南建议急性痛风可以服用非布司他，建议从小剂量开始，缓慢的使尿酸降低到理想水平，若剂量过大，尿酸降的快，容易引起痛风再次发作，因此非布司他急性痛风可以吃。

对于痛风可以吃的荤菜，主要包括以下几方面，首先鸡肉、鸭肉及鹅肉含有的嘌呤属于中等度的，可以少量的食用，而像淡水鱼也是可以适当的食用，但是并不建议吃的太多。 一天一个鸡蛋以及一包纯牛奶，完全可以补充痛风患者所需要的蛋白质，尤其是纯牛奶，还有一定的降尿酸效果，是鼓励痛风患者食用。平时应该多吃蔬菜以及豆制品，既往认为豆制品对于痛风有影响，而最新的研究显示，加工后的豆制品，比如豆浆、豆腐以及辅助，对于痛风是没有影响。总之，痛风患者一定要控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜以及火锅，另外一定不能饮酒。

喝酒后腿痛有可能是痛风。 痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的，酒中含有大量的嘌呤，并且有些酒，如白酒本身就可以引起嘌呤代谢紊乱，因此喝酒后腿痛很有可能是痛风。为了预防喝酒后腿痛的发生，一是建议非必要不喝酒，尤其是长期喝酒，如果确实要喝，则尽可能的少，并且喝酒后多喝水，有助于尿酸从体内排出。

痛风可以通过以下几种方式快速缓解： 一是应用传统的消炎止痛类药物。常见的消炎止痛类药物有洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、依托考昔。 二是应用秋水仙碱治疗关节炎的急性发作。秋水仙碱对大部分痛风患者能起到快速的缓解关节疼痛的作用。 三是必要时可以短时间应用激素来快速缓解疼痛，尤其是在应用上述药物效果不佳时。

痛风的人是可以喝茶的，并且主张多喝茶。 痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的。对于痛风的患者，为了降低血尿酸水平、减少痛风发作几率，需要限制高嘌呤食物的摄入，多吃低嘌呤食物。主张多喝水，尤其是弱碱性水，尿酸在弱碱性环境中溶解度会大大增加，茶水属于弱碱性，多喝茶有助于碱化尿液，促进尿酸从体内排出，减少痛风发作几率，因此痛风的人可以喝茶。

老年人痛风首先需要控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅这一类食物富含嘌呤，对于尿酸影响是非常大的。第二、一定不能饮酒，所有含酒精的饮料，无论是白酒、啤酒以及红酒，对于痛风危害都是比较大的，主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，导致病情加重。第三、一定要控制甜食的摄入，尤其是蛋糕以及点心，对于痛风也是有影响的。痛风这种疾病应该多吃富含纤维素的蔬菜。而纯牛奶对于痛风没有影响，还有一定的降尿酸效果，老年人是可以饮用的，这种疾病一定要在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，比如非布司他。

痛风急性发作一般需要一周左右症状可以缓解。 而急性发作可以采取以下措施，改善疼痛的症状，以及缩短病程。首先应该减少活动，注意休息。进行肿胀关节处局部的冰敷，可以收缩血管，减少肿胀炎症的渗出。第二一定要科学的药物治疗。对于急性发作可以应用的药物主要是小剂量的秋水仙碱配合非甾体消炎药物，比如依托考昔。如果疼痛非常明显，还可以临时肌肉注射复方倍他米松或者地塞米松一支。而对于这种疾病，一定要严格饮食控制的基础上，科学的应用降尿酸药物，比如非布司他。把尿酸控制在360以内，才能避免病情的反复发作。如果治疗不及时，危害是比较大的。

痛风是由于尿酸升高引起来的，尿酸长期升高会在关节中形成尿酸结晶。而尿酸结晶溶解一般是比较漫长的，往往需要半年到一年的时间。 而对于尿酸结晶溶解的方法，最重要的是规律的服用降尿酸药物，目前最有效同时副作用比较小的是非布司他。坚持服用这个药物把尿酸控制在360以内，才能避免病情的反复发作。而尿酸长期维持在比较低的水平，关节里面尿酸结晶才会逐渐的溶解，但是是一个比较漫长的过程。除了药物治疗外，严格的饮食控制对于尿酸结晶的溶解也是非常有帮助的，一定要控制肉食的摄入，另外，一定不能饮酒，也需要控制甜食的摄入。

脚踝疼痛是痛风还是风湿性关节炎，是需要根据症状、实验室检查及影像学检查综合判断的。 痛风引起脚踝疼痛，常呈突发性，表现为单一脚踝，往往在饮酒或进食高蛋白食物如肉类、贝壳类、海鲜之后出现，短时间疼痛程度达到高峰，往往伴有血尿酸水平升高。 风湿性关节炎除了有脚踝疼痛，往往还伴有其他关节疼痛，可以伴有乏力等其他表现。