哺乳期腿麻最常见的原因就是长期的腿部神经受压之后或者其他病理性原因引起的，因为神经主要起传导作用，神经受压之后就会导致传导功能异常引起腿麻，再一个就是关节囊或者是关节腔出现问题，比如滑膜炎劳累后或者一个姿势持续久了会导致细胞外液流失，积累到神经功能，引起神经功能的异常，可以通过按摩、热敷、多休息，尽量减少卧床时间，另外哺乳期的妈妈由于经历了怀孕到生产体内的营养流失比较大，也可能是缺钙引起的，所以一定要及时的补充钙份和其他的营养物质，再一个也不能排除是腰椎或者是颈椎病引起的，如果出现持续的腿麻不缓解，建议去医院进行相关的核磁检查，并给予对症的这种康复和一样神经治疗。

睡觉压胳膊腿麻的原因，主要是由于在腿和胳膊受压的时候，肢体局部血液循环减慢，而且造成了腿和胳膊的神经受压，神经传导功能障碍，所以就表现为胳膊和腿的麻木。这个是比较常见的正常现象。 一般情况下，变换姿势，自己按摩，逐渐尝试着缓慢活动，胳膊腿麻木的症状可逐渐缓解，但是如果患者胳膊腿受压的时间比较短，就出现了严重的麻木，而且麻木经过按摩、休息后不缓解或者长时间之后才缓解，这个时候就是不正常的。要考虑遗传性压力易感性周围神经病的可能，需要到医院神经内科就诊。

冬天腿麻如果是一条腿麻木，那么要注意腰间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄或者闭塞、下肢静脉系统的问题，比如静脉曲张等等，如果是两条腿同时麻木需要注意末梢神经炎、脊髓疾病的可能性，需要进行的检查有：下肢的血管彩超、腰椎核磁、肌电图等来明确到底是哪个原因导致的腿麻。另外，患者如果有糖尿病、贫血、长期吸烟饮酒史，出现双侧下肢麻木的情况的话，那么末梢神经炎的可能性就更大一些。

在临床中，患者因为腰椎间盘突出而导致了下肢麻木的出现，适当的活动锻炼也是必不可少。 比如说可以多出去走一走，散散步，或者是慢跑一下，或者是打打乒乓球羽毛球这一类的都可以的。但是像踢足球，打篮球这些剧烈的活动锻炼就暂时不要参加了，也可以适当的扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，这些锻炼都还是可以做的。当然，活动锻炼只是其中的一个方面，不能够代替其他治疗的，比如说腰部下肢针灸、推拿、穴位注射、牵引等治疗，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。出现了腰椎间盘下肢麻木方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者针灸科处理，要及时处理，以免延误病情，如果时间比较久了，那恢复起来就比较慢。

这种情况下，多考虑以下几点方面的原因。第一点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况出现下肢麻木无力放射痛。建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，卧硬板床，平卧位，轴线翻身看看相关症状是否缓解。如果没有缓解的情况下，多考虑行手术治疗，第二个方面多考虑是梨状肌综合症，这种情况下，建议先以改善患者生活方式，同时加以热敷看看相关症状是否缓解。必要时多考虑行手术治疗。

老年人一侧腿麻的常见原因主要有以下几个方面，最常见的就是急性脑血管病。当急性脑梗死或者急性脑出血时，可出现一侧腿麻木，麻木是持续的，而且还会伴有一侧肢体无力，另外，腰椎间盘突出症也是常见的原因，突出的腰椎间盘可压迫坐骨神经，就会出现一侧腿麻木，通常还会伴有腰部的疼痛。糖尿病周围神经病变也是常见的原因，长期的血糖控制不好，可引起神经病变，当累及腿部的神经时，就会出现一侧腿麻木，另外，外伤，副肿瘤综合症，风湿性疾病等都可引起老年人一侧腿麻木。

蹲厕所之后出现了腿部麻木，建议在起身之后立即进行平卧休息，将膝关节完全伸直，对腘窝后侧以及小腿后侧的肌肉进行按摩，可以起到缓解麻木的作用。 蹲厕所之后出现腿部麻木，绝大多数是因下蹲过程中对腘窝后侧的神经出现了压迫引起，如后侧的胫神经、腓总神经等等，因此在出现麻木之后，建议立即将膝关节伸直，以减轻对局部神经的压迫，然后对局部进行按摩治疗，可起到通络止痛的作用。

蹲厕所时间长了出现腿麻，绝大多数是因腘窝处的腓总神经在下蹲时受到长期的压迫而出现肢体远端的麻木，这种情况建议在蹲厕所之后进行站立或者平躺休息即可，可对肢体远端以及小腿部位的肌肉进行按摩，可减少局部麻木的持续时间。也有可能是因腰椎间盘突出等等引起，这种情况建议要多进行拱腰锻炼，如果腿麻反复发作，且伴有大腿以及腰部疼痛的，建议要到医院进行相关的检查及治疗。

血糖高是会导致腿麻出现的，在血糖高明显的患者中，出现腿麻脚麻，以及双下肢对称性的麻木、套袖样改变、冰凉等症状，较为多见，多于血糖高、双下肢病变有关。 糖尿病的患者在血糖高的情况下，会对周围神经进行损害，导致出现麻木等症状较为明显，首先要进行血糖的控制，将血糖控制达标，在基础血糖的范围之内，另外，将血脂、血压等代谢指标也控制达标。其次，应该进行戒烟戒酒，避免久坐，避免劳累、熬夜等情况，同时可以改善微循环、营养神经的药物来辅助，改善脚麻等症状。

确切地说，不是骨质增生压迫神经，应该是骨质增生和椎间盘突出导致椎间盘突出压迫。坐骨神经导致腿麻。因为双下肢的神经都是由腰椎间盘分出来的，椎间盘突出的时候，它会压迫到坐骨神经的根部，从而导致腿麻、腿痛。治疗这种情况导致的腿麻比较轻的，可以采取保守治疗多事可以采取针灸，理疗，按摩的情况，可以得到一定的缓解。如果保守治疗效果不好，可能要采取手术治疗。只有手术治疗，解除压迫的这个神经根及椎间盘。麻木症状才能得到有效的缓解。手术有微创手术和开放手术两种都可以达到效果。

孕妇睡觉的时候出现腿麻，主要是由于神经压迫所导致的。首先要看患者是否有腰椎间盘突出，那么随着孕期的体重的增长以及子宫的逐渐扩大，对椎间盘有一个压迫作用。这个时候最好做一些腰椎的核磁，确定腰椎间盘膨出之后一定要注意体位，平时多休息。也可以做适当的理疗，不要熬夜，饮食均衡，适当运动，不要吃辛辣刺激性的食物以免加重病情。也可以做一些孕妇瑜伽，促进血液循环来减轻局部血液循环不通畅引起的腿麻，同时要注意保暖，尽量不要着凉，因为着凉之后容易导致腿麻的症状加重，甚至腿抽筋。孕中后期还要及时的进行补钙以及晒太阳有助于钙的吸收，如果低钙也会导致腿抽筋，加重腿部的肌肉抽搐收缩，进而导致腿麻。

患者平躺着睡觉的时候腿麻可能是由于睡姿不正确而导致的，因为睡觉的时候保持平躺的姿势过长，会压迫到局部的血管神经，引起下肢的血液循环不通畅，进而导致神经受压而引起的腿麻。 就是平躺睡觉时，是不是有生活中遇到了剧烈的运动，爬山、跑步而导致腿部的肌肉受到过分的刺激，所以在睡眠放松的情况下，会出现腿部麻木及抽搐等现象。 还有一种问题要考虑是否是腰椎间盘的问题，腰椎间盘突出会压迫部分下肢的神经，这个时候也会引起平躺时出现腿麻，甚至无力。 除此之外糖尿病周围神经炎，外伤、感染等情况也会出现平躺时腿麻，所以睡觉的时候一定要经常注意姿势，避免长时间的压迫一个位置，另外也要避免长时间久坐。

来月经腿麻主要和肢体水肿压迫周围神经组织有关系，月经期体内激素水平波动，导致肢体体重增加、水肿，月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺氧、乏氧状态而出现痛经，来月经时腿麻也是痛经的一种表现，增多的前列腺素进入血液循环，可引起心血管和消化道症状，血管加压素、内源性缩宫素都与原发性痛经有关，此外，还受到精神神经因素影响，建议来月经腿麻，可以适当的局部按摩、热敷。

产后容易腿麻首先考虑月子期间腿部受凉引起。 其次可能与怀孕期间逐渐增大的子宫向前突使躯体重心后移，加重腰椎负担从而造成有些人出现腰椎间盘突出症压迫神经引起腿麻症状，建议产后增加休息注意保暖，穿长裤，避免长时间站立或久坐，可适当做一些腿部运动，局部按摩热敷，有利于血液的回流，若产后腿麻，症状逐渐加重，必要时需及时到医院就诊。

生完孩子一侧腿麻，首先考虑在分娩过程中，膀胱截石位时间长，下肢受凉，会引起下肢血液循环不畅，导致下肢发凉发麻。 其次，孕期激素水平变化，导致关节韧带松弛，产后腰椎、骨盆结构不稳定，更容易发生腰椎间盘突出症。此时，刺激到神经根，会引起下肢产生放射性疼痛，麻木、无力。 分娩结束以后，建议孕妇注意休息、保暖，避免劳累，过度弯腰。如果一侧腿麻症状持续时间比较长，症状逐渐加重，应及时到医院就诊。

有腿麻的现象是不能确定是否怀孕的，如果是有无保护措施的性生活怀孕了首先出现的症状是停经，月经不来。 其次，可以通过检测的方法来确认是否怀孕。一般在同房后7到10天左右就可以到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素也就是hcg，如果这个值升高，就可以确认是怀孕了。 也可以用一个比较简单的方法，在同房后半个月采用验孕纸或是验孕棒来检测晨尿中的激素含量。如果显示是两道杠，那么表示是怀孕了，腿麻和是否怀孕是没有密切关系的。

腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经时，会引起腰部疼痛及下肢的麻木等，建议可以吃一些营养神经、消除神经根水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，疼痛较重的可以吃一些去痛药物，如曲马多片、艾瑞昔布等，腰椎间盘突出压迫坐骨神经的症状为一侧的下肢疼痛，为从大腿后外侧向肢体远端的放射性疼痛，主要以胀痛为主，并会伴有下肢部分区域的麻木，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，配合一些药物及理疗等进行治疗，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腿麻具体的原因有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、下肢的神经损伤，以及糖尿病周围神经的病变等等的情况，都会引起腿麻的症状。 所以要明确有没有糖尿病的病史，腰椎间盘突出的病史，有没有外伤的病史。要根据腿麻的具体位置以及具体麻木的程度，来大致的判断神经的具体损伤程度。 可以根据腰椎的核磁共振以及神经的肌电图，就能够大致的做出判断。在轻微腿麻的时候，可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12等药物，促进神经的恢复。如果持续麻木超过三个月以上，要明确诊断，必要时候要进行手术的治疗。

临床上引起手和腿麻的常见原因有以下几个方面： 首先是急性脑血管病，当急性脑出血或者急性脑梗死时，患者可出现手和腿发麻，而且会伴有肢体无力，言语不利等症状； 其次，要考虑脊髓病变，当脊髓出血、脊髓肿瘤、急性脊髓炎引起脊髓受损时，可出现手和腿发麻，而且会伴有身体感觉的异常； 第三，要考虑多发性硬化的可能，当累及丘脑等感觉中枢时，患者可出现手和腿发麻，而且可有肢体无力、头晕、言语笨拙等症状。最后，要考虑颈椎病、颅内肿瘤、急性格林巴利的可能。

对于腰椎间盘压迫神经，引起腿麻，症状较轻的，且腰椎间盘突出不明显的，多是可以恢复的。但是如果腰椎间盘突出严重，且局部的麻木反复发作的，可能是因为纤维环已经完全破裂引起，这种情况多需要进行手术治疗才能恢复。 腰椎间盘突出，主要是因为腰椎间盘处的纤维环出现损伤或者破裂后，椎间盘从腰椎间隙突出后引起。绝大部分可以进行保守治疗，即通过腰部的功能锻炼，口服营养神经、脱水消肿的药物，以及进行一些相关理疗进行治疗，如果经过保守治疗后效果不理想的，多建议进行手术治疗。