一般情况下，肩周炎的治疗过程中是可以使用暖宝宝的。 主要是由于肩关节本身是由于微循环功能不好、周围组织粘连引起的，所以加热可以改善局部血管、微循环障碍情况起到扩张血管的作用，可以有效的缓解症状。 同时对于肩周炎需要及时进行相应的针刀松解、理疗治疗、口服非甾体类镇痛药物治疗，配合相应的功能锻炼来促进恢复。防止出现功能障碍情况，避免受凉。

肩周炎是可以热敷的。 热敷以后，炎症也会有部分的消退，但是肩周炎还是自愈性的疾病，一般情况下春天的时候就会缓解。热敷只能是临时的减轻症状，而不能够根治，可以做一些针灸。针灸之后，会减轻炎症的反应。如果疼痛仍然比较严重，可以考虑封闭治疗，一般情况下分别两次效果就非常的好。如果进行了以上的方式，仍不能够缓解，就需要做核磁共振。必要的时候，可以考虑手术治疗。手术治疗的方式也是比较多的，效果也是不错的。同时需要增强个人体质，注意保暖，不要受凉。

轻微的肩周炎，实际上不需要特殊的治疗，仅需要适当的功能锻炼，告诉患者经常活动肩关节，比如说可以借助适当的器械进行手指爬墙，或者是单杠、双杠、甚至是大隅首、太极拳的相关的锻炼，对肩周炎都有一定的好处。只有通过锻炼才可以治疗肩周炎，如果是自己主动锻炼效果不好的，也可以到针灸康复科，让康复师进行被动的运动锻炼，而且出现那种肩周炎一般来说也叫50肩和冻结节，因为它常发生于50岁左右的女性，所以又叫做50肩。一般来说，肩周炎是一种自愈性的疾病，有时候不用治疗，就可以得到自己的治愈。

肩周炎在临床上称为粘连性肩关节囊炎，又称冻结肩、五十肩。多发生在50岁左右的人，长期的一个过度活动，上肢外伤后肩部固定过久，肩周围的组织继发萎缩和粘连或者是肩部有一个急性的挫伤或者牵拉伤后治疗不当，都会导致肩周炎的发生。症状主要是上臂不能外展、内外旋活动受限。久而久之可以出现三角肌的萎缩，病人多不能抬臂，不能洗脸和梳头，晚期出现肩关节的活动障碍，病程可达一年多数可以自行痊愈。因为此病有自愈的特点，所以功能锻炼是很重要的。我们可以做肩关节的功能锻炼，或者可以进行理疗、按摩，也可以进行痛点的封闭，也可以注射一些消炎镇痛的药物。肩关节锻炼主要是以爬墙锻炼为主。

肩周炎是可以吃一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬或尼美舒利这样的药物进行止痛抗炎的治疗。 我们是不需要口服头孢、青霉素这样的消炎药，因为肩周炎，主要是无菌性的炎症，我们应用一些针对无菌性炎症的药物，才是最适合的。另外，我们也可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，必要的时候，我们也要及时的进行肩关节的x线、核磁等相关的检查来明确是否有肩袖的损伤，或者我们有其他的关节的病变，包括间关节骨性关节炎或者肩峰撞击综合症等问题，明确诊断后，我们再进行相关的整治。

肩周炎在饮食方面是没有禁忌，我们正常的饮食不会加重肩周炎的病情。 我们肩周炎主要是由于慢性的劳损或急性的损伤引起的肩关节周围韧带、肌腱关节囊的损伤粘连导致的疼痛的问题。我们首先要去除病因，避免肩关节的过度劳损，可以局部进行热敷、烤电、改善局部的血液循环、促进炎症的吸收，也可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物止痛治疗下，我们随时进行一些功能锻炼，这样而减轻疼痛，疼痛的同时，锻炼效果是比较好。另外，我们也要进一步的明确是否有肩袖的损伤，可以通过医生的查体和核磁的检查来进行鉴别。

肩周炎采用小针刀治疗，有一定的治疗效果。 但部分患者效果不明显，或者出现加重的情况，因此出现肩周炎的相关症状后，除了小针刀，还可以采用其他方法。常见的有：第一是注意休息，注意保暖，避免劳累，剧烈运动。第二是适当进行功能锻炼，增加肩关节的活动范围。第三是可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物进行治疗，起到缓解疼痛的作用。如果有条件者可以采用针灸推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗缓解局部无菌性炎症反应，减轻疼痛症状，在一定程度上缓解关节活动的范围。

活络油对治疗肩周炎有一定的治疗作用。 但是单纯使用活络油，效果不一定不够理想，建议同时采用以下办法进行治疗，局部保暖，局部热敷，注意休息，适当功能锻炼，可以口服及外用消炎镇痛类药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。有条件者可以采用针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗，大多数经过上述治疗，均可以起到一定的缓解作用。如果仍然没有缓解，则需要进行手术治疗，彻底治疗肩周炎。

一般情况下，肩周炎目前主要是通过CT磁共振或者肌骨彩超检查。 对肩部的软组织、肌腱、肌肉组织进行相应的检查，根据有无滑囊积液形成，周围组织炎性渗出肿胀情况来进行初步的确诊。肩周炎主要是由于劳损，外力作用，受凉等引起肩部肌腱或者周围软组织出现劳损，筋膜挤压导致微循环功能障碍情况。出现相应的粘连，有些可以出现平伸、背手、梳头动作功能障碍。

肩周炎使用筋膜枪治疗是有效的，但是，对于具体肩周炎症状，病情程度不同，所以使用的治疗范围也不一样。轻度肩周炎症状只是存在于肩部周围酸痛不适，可以通过筋膜抢进行相应的治疗，改善微循环，防止出现组织粘连加重情况。有效缓解目前症状，而对于已经形成相应的功能障碍情况，需要及时进行磁共振检查、针刀、银质针松解，配合相应的改善动作练习进行调整。同时，对症口服舒筋活络，非甾体类镇痛药物进行对症治疗。

肩周炎，我们可以吃一些非甾体的抗炎药。比如芬必得，塞来昔布，洛索洛芬这样的药物，进行止痛抗炎的治疗。 肩周炎是一些无菌性的炎症，所以我们不用抗生素的治疗，包括头孢，青霉素等消炎药，我们是不需要吃的。我们一定要明确肩周炎的具体程度，和引起肩周炎的具体原因，是否有过度的劳损。我们要去除病因，适当的做一些肩关节的功能锻炼。必要的时候，我们也要进行一些x线。核磁等相关的检查来明确和排除有没有肩袖的损伤。因为，很多肩袖的损伤都误认为是肩周炎而延误病情，导致我们肩关节的粘连加重，活动受限的加重。

一般情况下，肩周炎从症状出现到恢复，大致需要半年左右的时间。 如果在半年左右没有治疗，有些患者仍然没有恢复，就需要及时进行相应的门诊治疗。肩周炎有半年左右的自愈期，也就是说，在半年左右进行及时的活动锻炼就可以使肩周炎自愈。而若损伤严重，或者出现肿胀情况，需要通过口服改善微循环药物、针刀、理疗等方式进行治疗。在半年以后，如果有冰冻肩情况，需要考虑微创或者手术进行松解。

肩周炎可以通过小针刀的方式进行治疗。 目前引起肩周炎情况，主要是考虑劳损、外伤、受凉等引起肩部软组织、筋膜、肌腱劳损。由于反复刺激，导致出现相应的钙化，粘连情况。引起微循环功能障碍，导致血运不畅，在针刀进行粘连组织松解以后，可以有效缓解功能障碍情况。同时需要配合口服改善微循环药物治疗，理疗治疗。注意保暖，休息，再就是需要进行相应的康复锻炼治疗。

肩周炎是比较怕凉的。 因为我们肩关节有粘连的情况，尤其是一些韧带、关节囊等粘连，如果局部的温度过低，就会引起粘连疼痛的加重，我们一般可以进行一些热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也同时可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行止痛对症的治疗。我们也要明确是否是肩周炎，很多都是有不同程度的肩袖损伤误诊为肩周炎，而经过针对肩周炎的治疗，长期病情没有好转的情况，我们要通过医生的查体以及肩关节核磁等相关的检查来明确诊断。

肩周炎是不需要忌口的。 我们正常的饮食对肩周炎的影响是不大的，所以我们要明确肩周炎具体的原因、具体的严重程度还要同时排除，有没有除肩周炎以外的肩袖损伤等问题，我们可以通过医生的查体以及肩关节x线、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。很多患者都是存在不同程度的肩袖损伤，而误诊为肩周炎，所以经过长时间的治疗，没有明显的好转。我们都可以通过上述的检查来明确。出现肩周炎的问题，我们要去除病因，限制肩关节的活动，避免损伤进一步的加重，可以适度的口服一些非甾体抗炎药止痛下，进行逐渐的功能锻炼。

肩袖损伤不属于肩周炎。 肩袖损伤是指肩关节部位肩袖组织的部分撕裂或者全部撕裂。肩周炎则是人体的自发性疾病，主要表现为肩关节部位的疼痛，以及功能活动受限等等，多不伴有肩袖组织的撕裂。当出现肩袖损伤后，主要表现为肩部的疼痛以及部分功能活动受限。这种多需要到医院进行相关的体格检查以及核磁共振检查，或者B超检查才能够确诊。在确诊肩袖损伤之后，要根据损伤的不同程度选用不同的治疗方法，对于损伤较小的大多早期建议进行保守治疗，如果损伤较大的，则多建议直接进行手术治疗。

这样的情况，我们要及时的限制肩关节的活动，避免继续过度的劳损，过度的活动导致疼痛的症状加重，休息一个月到两个月的时间，等到急性期过后，我们就可以适当的进行功能锻炼，我们在锻炼的时候，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬进行止痛治疗，进行功能锻炼，效果更好一些，我们也可以间断的进行热敷烤电，通过和频谱烤灯照射，每天2到3次，每次30到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，必要的时候，我们也要及时的到医院就诊，通过x线，核磁以及医生的查体来明确是否有肩袖的损伤，因为出现肩袖的损伤，治疗的方式是不一样的，必要的时候是需要进行手术治疗的。

颈椎压迫神经是可能会导致肩周炎的发生。 我们由于颈椎病压迫肢体的神经出现放射性疼痛、麻木、肢体的无力、活动受限，就会引起肩关节周围的韧带、肌肉、关节囊出现粘连的情况，我们在活动肩关节的时候，肩关节疼痛就会加重，这样的情况就是肩关节的周围炎症。我们可以早期的进行肩关节的功能锻炼，必要的时候，我们要口服一些止痛的药物下进行锻炼，这样减轻疼痛，增大我们关节的活动度。另外的我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及相关的检查来明确是否有肩袖的损伤，我们在针对肩袖的损伤程度，选择一些保守治疗和手术治疗。

这样的情况我们一定要及时的到医院就诊。 通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确具体的情况。是否是肩周炎引起的肩膀变形，我们要明确是否有肩关节脱位、还有肩关节其他的病变，包括肩关节肩袖的损伤以及骨性关节炎等情况引起的变形。如果我们肩关节活动受限、疼痛，那么我们要进行止痛药物的治疗，包括非甾体抗炎药以及阿片类的药物进行止痛。必要的时候呢，我们也需要进行手术的治疗，通过手术来修补肩关节的肩袖，恢复肩关节的功能。

肩周炎游泳是有帮助的。 不管目前肩周炎引起疼痛，还是功能障碍情况，都是可以通过旋转肩部来进行恢复的，也就是通过游泳姿势的调整，可以有效的拉伸肩部肌肉，起到松解作用。平时对于肩部肌肉进行松解治疗时，这些动作都可以用到，所以，肩周炎进行游泳是有帮助的。同时需要注意水温情况，运动前热身调整，防止出现冷热刺激，引起症状加重。