这种情况最常见的原因，考虑背部的筋膜炎，与患者长期低头、弯腰、驼背、久坐等不良习惯和姿势有关系。 背部为肌肉的筋膜炎症与内脏往往无关，与劳损和受凉有关。 平时尽量避免长时间低头伏案，弯腰驼背、久坐、搬抬重物等加重背部负荷的动作。 不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机，玩电脑这些。 注意背部的防寒保暖，可以根据酸痛的具体情况选择局部的热敷、理疗、按摩等。 严重的也可以局部外用氟比洛芬凝胶贴，抗炎止痛治疗。

腿关节处酸痛，多数原因跟劳累、劳损、受凉或磨损、韧带损伤等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来进行处理，首先，就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免爬山或爬楼梯，同时，也要注意保暖，局部热敷，如果有条件，必要时，可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果酸痛严重，也可以口服或外用一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的情况，经过上述处理后，酸痛症状均能得到有效的缓解。

腿胯部位置出现酸痛临床症状，需要根据具体酸痛位置确定具体诱发因素情况。 腿胯部腹股沟位置，主要是看有无相应的软组织损伤或淋巴结肿大导致引起临床症状。而对于4字实验阳性体征情况，需要看有无股骨头坏死髋关节滑膜炎导致临床症状。而对于臀部位置出现相应临床症状情况，多是由于臀中肌损伤引起临床症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，骨盆CT或磁共振检查等进行确诊。

牙齿遇冷遇热出现酸疼，主要是由于牙体组织发生了部分的缺损，或者是牙体组织，由于跟面的暴露。或者出现了牙本质的过敏症都会导致出现上述的症状。患者应该去口腔专科医院牙体牙髓病科，由医生进行诊断和鉴别诊断，并且进行相应的处理。如果是由于起病而导致的，应该尽快兑取并进行充填治疗，通常采用树脂的充填方式。如果是由于牙根暴露而引起的多是由于患者罹患了牙周炎，要对牙周炎进行彻底的治疗。而根面可以采用脱敏的牙膏来进行维护。对于牙本质过敏症，通常是牙齿过度磨耗是幼稚缺损，导致牙本质暴露，可以进行脱敏治疗。

孕期肩颈酸痛，常用的缓解方式有以下几种， 首先，就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时，也要注意休息，避免劳累，避免长时间低头看手机，避免长时间保持一个姿势，在此基础上，也可以配合一些理疗的治疗，比如适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等，来缓解局部的肌肉痉挛以及肌肉劳损。因为处于孕期，一般情况下，不建议采用药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，因此，绝大多数的肩颈酸痛，在经过上述几种处理后，症状均能够得到有效的好转，如果经过治疗，仍然没有好转，甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情。

每次睡醒后腰部都很酸痛，通常情况下，是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者长期受凉了所导致肌腱膜炎； 第二个，是由于腰椎间盘突出症所引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查和x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们需要给予制动休息，然后局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天，可明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可明显的缓解，严重的，需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

大腿上部酸痛通常是因为大腿前部的肌肉出现了劳损状态，而引起的乳酸以及炎症代谢产物，吸收不良而引起的化学性刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免下肢的持续收缩，用力要避免久站以及负重上下楼梯。随后可以在酸痛的部位进行热敷，随后再热敷后进行拉伸热敷，可以采用热水袋或者是热盐袋，温度在45摄氏度左右进行持续20分钟左右的热敷，随后需要进行股四头肌的拉伸，具体拉伸的动作方法可以在网络参照股四头肌肌肉拉伸视频。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

屁股的肉酸痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰所导致的肌肉筋膜炎。第二个是由于腰椎间盘突出症属引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查以判断其具体病因以及疾病严重程度。如果是肌腱膜炎，那么我们需要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，局部给予适当的理疗按摩、热敷以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可明显的缓解，严重的需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术。

大腿和屁股肌肉特别酸痛，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动休息，局部给予适当的理疗按摩，热敷以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是腰椎间盘突出症所引起的，那么轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。 一般不到七天，可以明显的缓解，严重的需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

睡到半夜，膝盖酸痛，多数原因跟受凉有关，此外也不排除是白天运动所致，因此出现这种情况后，建议可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要局部热敷，夜晚要注意保暖，避免受凉，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如艾灸、红外线、推拿按摩针灸等，如果有条件的，避免剧烈运动，疼痛严重的患者，可以临时口服一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下，经过上述处理以后，头痛症状就能得到有效的好转，如果没有好转，则需要及时前往医院就诊检查，明确病因对症处理。

大腿肌肉突然酸痛常见的原因有以下几方面： 一、局部的劳累。由于日常生活中进行长距离的行走、高强度的体力活动或者锻炼等可以导致肌肉里的乳酸大量的蓄积，诱发局部的酸痛。这种情况经过休息、局部的热敷，可以自行缓解。 二、大腿部位受到风寒刺激可以引起局部的气血运行不畅，导致患者出现酸痛的情况。这种情况可以适当的热敷、按摩，促进局部的血液循环，可以缓解酸痛。 三、腰椎的问题比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等，可以导致神经根受压，支配大腿的神经根受压就会产生局部的酸痛、麻木、无力的症状。

右侧肩膀老是出现酸胀疼痛临床症状，大部分都是由于肩关节周围性炎症早期临床症状，导致目前不适。 多以长时间固定姿势。反复拉伸或受凉引起肩关节周围结缔组织损伤。导致引起瘙痒，微循环功能障碍。在反复刺激以后出现缺血、缺氧症状加重，导致出现酸痛不适。可以通过疼痛科、关节外科门诊就诊检查。肩部磁共振检查等进行确诊，并与颈椎间盘突出引起临床症状进行相应鉴别。

左脚大腿里面总是酸痛，通常情况下是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉，筋膜的疲劳，或者是受凉了走，导致肌腱膜炎。 第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动休息支付给予适当的热敷，理疗按摩，每次10到15分钟，一天3到4次。 同时给予口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的，给予绝对卧床三周。 甘露醇加地塞米松加一样神经药物来治疗，严重的需要型人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常两项缺陷。

来月经前出现膝盖酸痛，多数跟受凉劳累等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果酸痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，赛来昔布，艾瑞西部，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等，绝大多数的酸痛在经过上述处理后，症状能够得到有效的缓解，如果没有缓解，需要进行进一步的就诊检查，明确病因。

左边腰后面酸痛，如果是短期内的，通常情况下是由于长时间的久坐久站持续弯腰所导致的肌肉经膜炎。 第二个是由于泌尿系统的结石引起的，把我们需要去医院做泌尿系统的b超检查，以判断其具体病因。 如果是肌腱膜炎，我们需要通过自动休息，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是结石所引起的，那么较小的结石，我们通过大量的盐水，适当的运动来排结石。 较大结石通过体外冲击波碎石将排石颗粒大于两厘米的，通常需要行手术治疗。 如果是长期的，可能是由于腰椎间盘突出症所引起的，那么我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其具体病因，这样针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

屁股两侧凹陷酸痛，主要考虑腰椎间盘突出症或臀筋膜挛缩造成。 腰椎间盘突出症是引起上述症状的常见原因，可因腰椎间盘突出压迫神经所致。在劳累后加重，休息后可减轻，可伴有腰痛或下肢的疼痛或麻木等表现。对于单纯出现屁股酸痛症状的患者，相对来说多不严重，采取保守治疗后多可明显缓解症状。此外，当出现臀筋膜挛缩时亦可出现上述症状的发生，并出现下蹲受限及弹响等表现，往往需要通过松解术方可改善症状。

做完按摩，第二天出现酸痛症状，多数跟肌肉痉挛，肌肉劳损等原因有关，也有可能是受凉的原因，因此出现这种情况后，建议患者先进行一些对症处理，比如局部进行适当的热敷以及红外线，同时注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，如果有条件也可以配合适当的针灸，艾灸等相关的理疗治疗，如果疼痛比较严重，也可以考虑口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，赛来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，佛比洛芬凝胶贴膏等。多数的酸痛在经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解，而需要及时前往医院进行进一步就诊检查。

背部颈肩酸痛通常是由于局部的肌肉劳损引起的疼痛、酸胀感，由于颈椎或肩关节有退行性改变导致。局部乳酸等代谢废物堆积，可以选择对症治疗的方法进行缓解，包括口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善微循环的药物，有助于缓解局部的酸痛感。也可以考虑非药物治疗方式：针灸、推拿、按摩手法、干扰电超声、直线红外偏振光，低频脉冲磁疗等方式，也可以促进局部的循环代谢，使乳酸等代谢废物排出，从而缓解酸胀疼痛的表现，平时避免劳损、避免受寒，以免病症加重。

脚总是酸痛主要考虑以下几种因素导致： ①骨性关节炎。多发生于老年人，与增生退变有关，且在劳累或受凉受潮时加重，可通过热敷、理疗、给予药物治疗等来缓解部分症状。 ②腰椎间盘突出症。与慢性劳损及腰椎退变有关，主要考虑腰4/5及腰5骶1椎间盘突出压迫神经根所致，一般在休息后可减轻。腰椎CT或核磁共振检查可见神经根或硬膜囊受压表现，需根据影像学表现和患者症状选择保守治疗或手术治疗。 ③筋膜炎，包括足背筋膜炎、足底筋膜炎等。多与长期负重活动导致筋膜牵拉损伤所致，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状。

夜间引起膝盖出现酸痛临床症状，大部分都是由于膝关节滑膜炎或骨性关节炎导致临床症状。症状比较轻微，所以在正常活动或挤压刺激以后，周围组织循环能够提供相应的血运要求，不会引起临床症状。而在平躺休息时，周围没有挤压刺激情况，导致引起周围组织血运不畅，导致相应酸痛。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，并与风湿性关节炎进行相应的鉴别。注意膝关节保暖，劳逸结合。