在怀孕早期，一般如果是出现了腰酸，这个就是由于体内的激素的改变，加上了子宫的增大，孕妇就会容易出现腰酸的现象。这个时候如果是腰酸，就是可以让家人来进行帮助按摩缓解腰酸的症状。另外就是可以进行局部的热敷，可以用热毛巾或者是热水袋来进行腰部的缓解疼痛。 轻轻地按摩也是能够起到很好的作用，在睡觉的时候也可以采取自己舒服的睡姿，并且也可以到医院检查一下是否存在缺钙的现象，及时补充钙质都是可以帮助缓解疼痛的症状的。平时也需要多注意补钙，多适当的休息，不要剧烈运动，可以多喝一些骨头汤、鱼汤来增强体质。

腰酸感觉不适通常是由于在受凉或者劳累及长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损，腰背部肌膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出，在治疗的早期可以通过卧床休息，结合针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

女性在怀孕40多天出现腰酸是属于正常的，但是也要排除腰部的疾病，比如说腰椎间盘突出等等。女性如果平时月经比较规律，月经周期在28天左右，那么一般情况下在怀孕42天左右，有可能会出现早孕反应。早孕反应的典型表现是头晕、倦怠、恶心、呕吐等等。女性怀孕期间腰酸有可能是因为女性体内的激素水平变化导致骨骼肌肉松弛引起的。而孕期尽量多休息，不要做剧烈的活动，不要过度劳累。

突然之间腰酸，一般主要考虑为在受凉或者过度劳累，及长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损、腰扭伤、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗的早期，一般可以通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

平时可以做一些热敷、理疗来缓解，如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就能够得到非常好的缓解。这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间的久坐久站患者，长时间的久坐久张肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现肌肉间隙的无菌性炎症。出现这种情况以后一定要改变不良的生活作息习惯，避免长时间的久坐久站。建议平时锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。

输尿管结石碎石后出现腰酸是正常现象。 输尿管结石在体外碎石后形成的小石块，通过输卵管时也会对输尿管产生一定的刺激，导致疼痛的出现。但是如果这种疼痛非常的剧烈，而且反复多次出现呈持续性，就要考虑有新的梗阻形成。因为结石的体积太大时，通过体外碎石后形成的小石块也会非常的多，此时就会在输尿管里形成结石，进而导致梗阻，患者就会出现肾积水以及腰背部剧烈疼痛，症状类似于急性输尿管结石疼痛发作。这样的患者可以考虑进行二次碎石，或者是通过手术的方式将碎块取出。

这样的情况常见的是腰背部肌肉的劳损，还有的要背部的筋膜炎出现的疼痛。 有这样的疼痛，要尽可能的卧床休息，限制腰部的活动，避免长时间的久坐搬运重物以及腰部过屈过伸的运动。可以进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛抗炎的治疗。在疼痛酸痛明显的缓解后，可以进行一些腰部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑，来增加腰椎的稳定性和增强腰背部肌肉的强度，这样的腰酸的问题也就会逐渐的好转。必要的时候要进行ct核磁的检查，来明确有没有腰椎其他的相关病变。

经常的久站容易造成腰部肌肉长时间处于一种紧张状态，从而产生了腰部的酸胀疼痛，这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。 可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗3到5次就能够得到非常好的缓解，最主要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久坐、久站，平时可以做一些腰背肌的功能锻炼，比如做小燕飞这种动作，一般情况下锻炼半个月就能够得到非常好的缓解，每次10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

这种一般是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压所引起。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根、脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，但腰椎间盘突出的早期一般只会伴有腰部的疼痛、臀部的不适，伴随着时间的延长，突出的增大，会造成大腿、小腿、脚趾酸、麻、胀、痛或者引起脚的无力，大小便的无力，出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振或者CT明确诊断，明确诊断之后再对症治疗，一般情况下可以经过系统的保守治疗，得到很好的缓解或者治愈。

腰酸进行艾灸的话是有一定的作用的，能够暂时的缓解腰酸腰痛的症状。 对于出现腰酸，如果一直是持续性的疼痛或者是酸痛，这种情况考虑是病理性的，建议最好进行查明原因才能够从根本上解决问题。平时也要避免长时间的久坐，不要过度的劳累，不要熬夜，可以适量的做一些体育运动活动腰椎能够有效的改善症状。也可以多吃一些补钙的食物，比如鸡蛋，鱼类，瘦肉等，能够增加钙的吸收。艾灸可以疏通经络，有效的缓解疼痛和肌肉劳损，因此对于腰酸背痛可以起到很好的作用。在临床上，我们针对腰痛的不同分型也经常选择不同的部位来艾灸，如肾虚型腰痛可以艾灸命门，寒湿性腰痛可以艾灸腰阳关。

腰部出现发酸，不舒服的情况，如果只是单纯腰部发酸的话，这个一般来说不是什么大的问题。如果腰部发酸，又合并有腰疼，甚至出现腿疼，甚至腿麻的情况。这个时候，就需要检查一下腰椎间盘了，就有可能是腰椎病。比如说腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症的情况呢。如果腰酸合并有一些妇科方面的问题，这个建议去妇科检查一下，还有可能是妇科方面的疾病。如果腰酸合并腰痛，甚至小便尿血的情况，这个时候需要考虑泌尿科方面的问题了，需要去泌尿科检查一下。如果只是腰酸不舒服，没有其他的症状的话，可以先观察。

如果喝酒之后出现腰酸的情况，就要考虑两种情况： 第一种有可能是有肾脏方面的疾病，比如说肾积水或者肾结石。 第二种可能是痛风性关节炎，也就是尿酸不能够及时排出体外，引起尿酸结晶沉积在关节，刺激滑膜引起的疼痛。 具体的原因还是需要去医院做仔细的检查。另外，还不排除腰椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛，我们可以做一些牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗，同时也要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每一小时左右要休息十分钟，还要注意腰肌劳损的可能，最好是去医院做一个全面的检查。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。一般情况下，在夜间睡觉以后，或者早晨起床的时候疼痛加重。但是活动之后，疼痛会明显的减轻。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就可以得到明显的缓解。建议平时锻炼腰背肌，做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼，10到15个。循序渐进的增加锻炼的数量。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，积极的参加一些体育运动锻炼，注意保暖，不要受凉。

怀孕初期老是腰酸，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰酸痛等现象。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。饮食也要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤，要及时补充钙片。

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起，它属于肌肉间隙的无菌性炎症。 多见于长时间久坐久站的患者，临床表现的症状主要是夜间睡眠的时候，腰部酸痛或者早晨起床的时候腰部酸痛，活动之后会有缓解。出现这种情况以后，可以做一些热敷、理疗来缓解临床症状，重要的是改变生活作息习惯，避免长时间的久坐久站，因为长时间的久坐久站，肌肉处于一种紧张状态，同样引起腰部肌肉的劳损。平时可以锻炼腰背肌，建议做小燕飞这个动作，一般，坚持锻炼三个月左右都能够得到很好的缓解，每天坚持锻炼，10到15个，循序渐进的增加锻炼的数量。

腰酸伴有大腿麻木，通常考虑腰椎间盘突出的情况，通常首先需要去医院挂脊柱外科或者骨科的号，同时完善腰椎CT或者腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出及椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫情况。 通常在治疗的早期，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者布洛芬等。大多数病人症状会有所缓解，但是在后期劳累受凉的情况下，容易再次复发，如果病人持续两个月以上疼痛症状不能缓解，或者合并下肢无力及大小便功能障碍，此时建议行手术治疗。

腰酸腿麻通常需要首先排除腰椎间盘突出症，建议挂脊柱外科或者骨科的号，完善腰椎CT及腰椎磁共振的检查。 通常在治疗的早期，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过两周以上上述治疗疼痛症状仍然不能有效缓解，或者是出现下肢无力，甚至大小便功能的障碍。此时可以考虑手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，目前来说，手术技术都比较成熟。

正常情况下，人流腰酸持续大概3~7天左右。 如果女性在人流7天后还出现持续性腰酸的症状，有可能是由于盆腔内出现了感染的情况所引起的。建议患者需要及时到医院就诊，做妇科检查、盆腔B超的检查等等进行明确诊断。如果确诊为盆腔感染导致的，需要及时在医生的指导下，使用抗感染的药物来进行治疗，一般治疗10到14天，比如头孢呋辛、甲硝唑等。人流后患者还应该注意多休息，避免过度劳累。

怀孕是会出现腰酸等现象的。因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛。使脊椎的弯度加大，就会出现腰酸的现象。建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，不要穿高跟鞋，要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动。要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收，饮食要注意清淡。要多吃有营养的食物，多吃富含钙质的食物，多喝牛奶，骨头汤和鲫鱼汤。

腰部的酸痛，肩部的酸痛，一般情况下是肌肉的劳损引起。 一般称为腰背肌筋膜炎或者是肩部的筋膜炎，属于肌肉间隙的无菌性炎症。一般是长时间的久坐久站或者长时间的劳累引起。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗，因为单纯的从症状出发，只能够做出疾病的推断，而不能够诊断。出现这种情况以后，可以做一些热敷、理疗，一般情况下都能够得到很好的缓解。如果条件允许，可以用针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就能够得到非常好的缓解。如果是腰部的疼痛伴有下肢的酸麻胀痛，一般是腰椎间盘突出所引起。