哺乳期的韭菜应该少吃。 韭菜是一种历史非常悠久的蔬菜，含有丰富的营养成分，尽管韭菜对人体有很多好处，也不是多多益善。哺乳期吃韭菜的影响如下，韭菜会生热，本草纲目中就记载着：韭菜多食则神魂不按，酒后犹记。现代医学认为，有阳亢或热性病症的人不宜食用。韭菜会回奶，韭菜有可能会抑制乳汁分泌，属于回奶的食物。如果奶水充足，体质好的妈妈也可以少量食用。吃韭菜要分季节，韭菜可以炒、拌、做配料、做馅儿的，春节时用有益于肝。初春时节韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差，有春食则香，夏食则臭之说。隔夜的熟韭菜不宜再吃，消化不良或胃肠功能较弱的人吃了韭菜容易烧心，不宜多吃。韭菜吃太多也会腹泻。对于产妇来说，腹压减低，胃肠平滑肌蠕动能力不能及时恢复，很容易发现便秘的情况，只是更不易吃太多韭菜为好，以免发生腹胀。

目前没有一种方法可以达到快速回奶以及不胀痛。 如果回奶不胀痛，一般时间都是很长，也就是自然回奶法，这种通过延长哺乳的时间间隔以及减少哺乳次数达到自然回来的目的。最常用的回奶方法比较快的还是考虑障碍滑，也就是说停止哺乳以后，通过肌肉硬块引起下丘脑垂体泌乳素水平分泌下降，达到回来的目的。所以这种快速将兰花应该保持乳房内有几处硬块，如果反复经常去排空积乳硬块，就没办法达到快速回来的目的。如果乳汁特别多，也可以考虑吃点回来帮助回奶。

乳房变暖和快回奶是没有直接关系的。 如果哺乳期乳房内乳汁比较多，没有及时排空，没有及时的哺乳，这种情况下就很容易出现回奶。所以哺乳期要养成良好的哺乳习惯，2到10个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，这样才不容易导致回奶。另外，需要注意哺乳期应该保持睡眠充足，心情舒畅。如果睡眠不好或者心情差容易发脾气，这种也容易导致回奶，哺乳期要注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，避免出现乳腺炎或乳腺脓肿。如果乳腺炎、乳腺脓肿形成，这种也很容易导致回奶。

哺乳期吃萝卜的话一般情况下是不会回奶的。 一般情况下，任何的食物都没有回来的作用，而且一定要注意，尽量的吃多种食物，尽量的均衡营养，合理膳食，每一样食物都可以吃，但是每一样食物都不要吃的太多，如果说是哺乳期的话，建议尽量的根据哺乳期的营养膳食指南进行饮食的调整，一般情况下，建议每餐都要喝汤水，但是汤水不要过于油腻。而且一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜，太油腻的食物，尽量的不要吃一些辛辣的食物，同时一定要注意多吃一些含纤维素高的，以及含蛋白高的食物，比如说可以吃海鲜类的食物或者是吃瘦肉。

回来的方法最常用的是涨奶法，涨奶法回来会比较快，而且比较彻底，涨奶法就是保持乳房内有积乳硬块，从而反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。 如果乳汁特别多，也可以考虑吃点韭菜、回奶宝、保田、维生素B12等，这些对于帮助回奶有一定效果。平常注意养成良好生活习惯，在涨奶期间少喝汤水，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，保持乳头局部干燥，卫生清洁，不要让宝宝频繁刺激乳头，不要经常排空积乳硬块，这样就可以达到回奶的目的。回奶三个月，体检乳腺彩超评估乳房的健康状态。

月子期间生气回奶，这种情况下应注意保持睡眠充足，心情舒畅，多喝汤水，多吃一些猪蹄、鱼汤，同时注意勤哺乳后排空剩余积乳，这样就可以得到补助，同时要养成良好哺乳习惯，2到4个小时哺乳一次，然后排空剩余积乳，这样就能有效的促进乳汁分泌，同时注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，如果吃太上火，有可能引起乳腺炎或乳腺脓肿。所以在月子期间，要合理均衡的饮食，同时要注意保持心情舒畅，不要经常发脾气或者生闷气，这样对乳汁分泌都是不大好。

哺乳期可以吃燕麦片，适量的吃，不会回奶。 如果大量的吃燕麦片，引起了饮食不均衡，就有可能会导致回奶。哺乳期泌乳是受到的四个方面的因素的影响的。首先宝宝要不停的吸吮才能刺激下奶就是要营养均衡充足，休息好心情好才能下奶好，那么这些因素如果出现了问题就会引起回奶。适量的吃燕麦片，不会影响营养不充足，所以不会引起回奶。但是大量的吃导致饮食不均衡，那就有可能导致了回奶，所以单一的这样子判断是意义不大要跟剂量有关系。在饮食过程中，要注意饮食均衡充足，各种各样的食物都要吃，不要偏食，以免引起回奶。

哺乳期是可以喝绿豆汤，因为绿豆汤不会造成回奶，在夏季炎热的时候多喝一些绿豆汤，还有助于消暑降温，也可以有利于乳汁的分泌，有利于奶水充足，所以在哺乳期喝绿豆汤是没有什么问题。 还有建议多吃一些鱼类以及肉类、蛋类的食品，有助于产后的恢复，有助于产妇营养的供应，在产后一定要多吃一些有营养的物质。还要多吃一些蔬菜类，避免产后出现便秘的一些情况。所以在产后一定要注意多方面的营养饮食，可以注意做一些适当的运动，比如产后的盆腔恢复的一些运动，在产后要注意定时的去做一下产后的复查，看看产后子宫恢复的情况，以及盆底有没有脱垂的问题，都要查一下。

吃回奶一般需要两周左右回奶的。 回奶本身是一个过程，并没有快速回奶的方法，回奶他是一个生理过程，所以吃回奶也是需要7到14天左右回奶。回奶期间一般会出现积乳硬块，这些积乳硬块最好不能完全排空，如果经常去排空积乳硬块，可能会导致回奶失败，因为这些积乳硬块会反馈性的引起下丘脑分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的，回奶期间注意保持睡眠充足、心情舒畅，回奶期间不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意保持乳头局部干燥，卫生清洁，避免出现乳腺炎，回奶三个月以后最好体检乳腺彩超。

产妇回奶一般需要3到10天左右，时间是有个体差异的。 如果平时有奶水比较少。一般3到7天左右就可以回奶成功。但如果平时乳汁比较多，再加上饮食没有合理控制调整，时间就会长一些，可能需要十几天才能回奶成功。建议妈妈在哺乳期断奶时，更要注意减少吃油腻的高脂肪、高蛋白的食物，饮食尽量清淡，少喝过多的汤水。可以遵医嘱服用回奶的药物，维生素B6或者是麦芽水等。回奶过程中，不要让宝宝在吃奶。

生气容易回奶，是很有可能影响下奶的。 母乳喂养的时候呢，影响下奶的因素有常见的四个， 一个是宝宝不停地吸吮，这个是最主要的因素。再就是要饮食均衡充足，心情愉悦 休息好。这四个因素有一个因素出现问题都可能会引起回奶。 因为生气，可以影响心情，导致整个身体状态发生变化，影响了泌乳素的分泌，所以呢会影响下奶，导致回奶。 所以如果要保持良好的心态，保持心情愉悦，才有利于母乳喂养。碰到不愉快的事情要想开，及时的调整心态。

哺乳期不可以用燕麦回奶。 食物确实具有回奶的效果，哺乳期女性应减少食用，比如山楂、韭菜、螃蟹、苦瓜等。但可以使用燕麦，燕麦营养丰富，蛋白质含量很高，含有人体所需要的氨基酸，所含的维生素E远比其他谷类要高很多，经常食用燕麦可提高人体新陈代谢，降低胆固醇，还能减少心血管疾病。 哺乳期适当吃些燕麦可增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果想让奶水充足可喝汤类，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等具有下奶的效果。哺乳期饮食要营养丰富，荤素搭配，产出的奶水质量会更好，有利于宝宝生长，对自身产后恢复也有帮助。哺乳期要少吃辛辣、刺激性食物，否则奶水会减少。

哺乳期以前我们让吃维生素B6来回奶，现在我们主张可以喝焦麦芽来回奶。 那什么是焦麦芽，就是炒熟的麦芽，他有一个回奶的作用，它的用法是我们每次喝水的时候把它泡在水里。其次，我们要少喝带汤的东西食物，像我们的鱼汤、鸡汤、肉汤呀，尽量在回奶的时候不要喝。再就是我们回奶的时候，如果感觉乳房特别涨，一直没有回去的话，特别涨的时候，我们可以稍微吸一下，然后减轻一下乳房的压力。如果长期一直回不去的话，这样容易得急性的乳腺炎，后续治疗也比较麻烦。

月子里回奶的食物比较多，回奶可以吃韭菜、麦芽、人参、香椿芽都有回奶的作用，所以月子里如果需要哺乳的话，不建议吃这些食物的。 月子里多喝汤是有促使奶水分泌的作用，平时还可以多喝水，可以喝鲫鱼汤、骨头汤、甲鱼汤等，这样奶水会增多，宝宝也吃的饱，身体发育越好。平时需要保持平和的心态，不要暴躁、情绪波动过大，这都可以影响母乳的分泌的，不利于身体的恢复。其次，如果需要回奶，最简单的方法就是停止哺乳，必要时可以给予药物治疗，例如常见的回奶药是生麦芽，生麦芽可以把生麦芽煎了之后当茶喝，每天可以喝一次，一般连用3到5天会有明显的效果。另外就是口服维生素B6，如果乳房出现明显的胀痛，可以给予芒硝外敷。

黄豆是催奶的。 回奶最简单的回奶方法是停止哺乳，不去排空乳房，在饮食上应该注意不要吃油腻的食物和汤之类的食物，尽量清淡饮食。在回奶期间可能会出现乳房胀痛的症状，一般持续2到3天就会有所缓解。加快奶水的分泌，进行催奶，主要的方法有以下几点：第一，保持心情的愉快，保证足够的睡眠周期，保证休息，保证垂体后叶素分泌乳量的足够。第二，要勤刺激，勤洗水，乳头的刺激会引起催奶的作用。第三，要尽快的使乳腺管开放，保证乳汁的通畅，减少乳汁的淤积，避免乳腺炎等不当疾病的发生。第四，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、鲢鱼汤等，多吃一些高蛋白、高脂肪富含营养的食物。

产妇没有特殊不能吃的食物，但是有一些食物确实有回奶的辅助功效，常见的食物是没有回奶作用的，一般回奶要吃药物，比如说雌激素、溴隐亭、大量的维生素b6，中药一般是炒麦芽、炒山楂有回奶的作用。 产妇其实不能吃酸性的食物，因为酸性的食物有收敛的作用，会使乳汁的分泌减少，其他没有什么特别的禁忌。饮食上需要营养丰富、营养均衡，保证充足的液体摄入，这样才会奶水足够多，另外是让宝宝多去吸允，也可以通过吸奶器把奶吸出来，乳房排空的越快，乳汁产生的越多。产妇不能吃麦芽、麦芽乳、麦片、韭菜、大料、花椒、苦瓜、香椿等食物，以防止回奶。

回奶期间是不可以饮酒的。 因为啤酒里面有酒精成分，酒精具有活血化瘀的作用。饮酒后会刺激乳房的血液循环。从而间接造成乳汁的分泌。会影响回奶的效果。同时，在回奶期间，建议低脂饮食。减少汤，水，牛奶的摄入。因为这些均可以促进乳汁的分泌。同时，回奶期间，乳房可有胀痛感。可在专业医师指导下服用相关药物进行处理。同时还应该注意警惕乳腺炎的产生。

韭黄是不会回奶的，所以在哺乳期产妇是可以吃韭黄的。 韭黄属于一种蔬菜，吃韭黄可以促进胃肠蠕动，有缓解产妇便秘的作用，所以在产乳期间，产妇吃一些韭黄有好处的。一般在哺乳期间，我们建议产妇一定要增加营养，合理膳食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也要补充一些高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶等，以促进身体的更好康复。一般在哺乳期间，我们要嘱产妇增加母乳喂养的次数，这样可以反射性的引起组织增多，而且可以多喝一些汤水，在产乳期间，我们也要嘱产妇增加训练时间，保持心情愉悦，这样都可以促进乳汁的更多分泌。一般在哺乳期间，我们也要做好避孕工作，因为月经可能不规律或者不来潮，但是卵巢人会有排卵，所以在哺乳期间同房，我们建议使用避孕套避孕。

产妇想要回奶，可以吃大剂量的雌激素，溴隐亭或者是维生素B6都可以回奶。 女性在生产以后，如果是没有禁忌症，建议尽量的母乳喂养。如果说有不能喂奶的疾病，那么需要回奶。一般情况下，通过减少婴儿的喂哺，涨奶不严重的情况下，可以自然回奶，如果说涨得非常严重，那么需要药物辅助，可以口服大剂量的雌激素，溴隐亭或者是维生素B6。雌激素和溴隐亭都是有一定的副反应的，一般临床上很少采用，可以口服大剂量的维生素B6，也可以用中药炒麦芽来煮水喝。大约用药3到7天就可以逐渐的回奶。在这期间要注意保持乳房的清洁卫生，尽量的不要挤压到乳房。

花椒不回奶，哺乳期能吃哺乳期。 孕妇可以吃少量的辛辣的食物，尽量不要吃很辣的食物。如果吃了特别辣的食物，有可能会影响到新生儿的生长发育。另外，在哺乳期，建议孕妇要多喝水，多喝汤，促进奶水的排出。在哺乳期的用药，也要格外的小心，因为有一些药物，可能会通过乳汁传递给新生儿，影响到新生儿的生长发育。如果产妇对一些食物过敏，比如海鲜等，在哺乳期，也不要吃这些容易过敏的海鲜。如果产妇出现过敏，就不能进行母乳喂养。另外，如果产妇发烧，也不能喂奶，容易影响孩子。