引起最近经常性的便秘的原因有很多。 首先，考虑是由于肠道的菌群失调所引起，长期便秘主要产生的原因就是肠道菌群失调。有害菌数量过多，有益菌数量减少，从而导致肠道功能紊乱，导致患者出现便秘的情况。 其次，也可能是由于饮食因素引起。错误的饮食，比如不喜欢吃辛辣，却吃很多辛辣的食物，经常吃一些肉类的食物，很少吃新鲜的蔬菜和水果，饮食纤维摄取不足，容易导致患者胃肠蠕动减慢，导致便秘的现象。 另外，喝水较少，运动量过少，也可能会引起肠道蠕动减慢，引起便秘。

服用健脾丸出现便秘的症状说明健脾丸不对症。 健脾丸主要是健脾益气、消食止泻。治法是消补兼施、补重于消，所以健脾丸是以健脾为主要作用，帮助脾胃运化是主要作用，消食是次要作用。因此，在临床治疗时需要随症加减，比如说出现水湿较重、苔腻，甚至于水滑，可以加车前子、泽泻，增加利水渗湿作用。如果偏于寒证，阳气不足，则需要去黄连，加干姜，增加温中焦阳气作用，形成干姜、人参同用。相当于结合理中丸的意义。

儿童便秘可以吃乳果糖口服液。 乳果糖口服液目前是治疗儿童便秘最有效的药物，而且起效快，依赖性小，可以长期服用，效果比较好。 儿童便秘其具体原因十分复杂，可能与宝宝肠道的发育以及自身蠕动能力有关，同时也与宝宝的饮食结构、饮食习惯、肠道对于大便的刺激程度都有一定的关系，其原因目前并不十分明确。治疗方面并没有特效药物，乳果糖口服液是目前首选的药物，其作用较好，可以使用。 同时，要注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、薯类等高纤维食物，以促进粪便形成并刺激肠道。要注意尽可能养成按时排便的习惯，有助于改善便秘。

可以临时用开塞露塞入肛门，促进孩子肠道的蠕动，软化大便，促进大便的排泄，缓解孩子便秘积食的症状。 也可以给孩子以肚脐为中心，顺时针揉肚子，促进孩子的胃肠帮助消化或者也可以局部热敷热疗。也可以给孩子口服调理肠胃的药，改善孩子的肠胃功能，或者也可以给孩子口服，促进消化的药物。 也可以配合益生菌来改善孩子的肠道菌群，促进正常的菌群结构的建立。 或者也可以到专业的机构给孩子进行穴位的推拿治疗，同时，需要调整孩子的饮食。

如果疼可以用于治疗便秘，但并不建议患者长期服用。 因为乳果糖是一种半合成的双糖，可以作为治疗便秘和肝性脑病的渗透性泻药，作用机理是通过保持肠道内的水分，增加粪便体积。进而通过提高渗透压，发挥导泻功能，从而可以缓解便秘症状，但是也不建议患者长期的服用，乳果糖因为如果长期的服用，乳果糖可能会对肠道产生过多的刺激，破坏肠道的内环境，导致腹泻。而且经常性的使用可能还会引起药物的依赖性。建议最好还是通过养成良好的饮食习惯和生活习惯来改善便秘。

乳酸菌对便秘有一定的疗效。 通过调节肠道菌群，维持菌群平衡，达到调节肠功能的目的，从而改善便秘状况。对于便秘的治疗，还可配合润肠通便等药物的共同治疗。同时，饮食上也需要及时的调整，避免辛辣、刺激、油腻的食物，加重肠道负担，多吃一些含纤维素的食物，比如芹菜等，以及通便的水果。例如，火龙果、香蕉等。需要注意的是如果在治疗过程中，有病情的加重或反复，建议及时完善肠镜检查。

两天排一次便一般不上算便秘，特别是很规律的两天排一次便属于正常情况。 我们通常说的便秘是指三天及三天以上不排便，或是之前很规律的一天一次大便突然变成2到3天一次大便这种情况才算是便秘。便秘一般原因有平时饮食生活习惯不好、肠道蠕动功能减弱、运动锻炼较少等。习惯性便秘建议最好从平时的饮食生活习惯调理，坚持运动锻炼，少吃油腻刺激的食物，坚持腹部按摩促进胃肠蠕动。

这种情况多见于肠功能紊乱，但也需要警惕肠癌的可能，需要积极的到消化内科专科就诊，必要时可以通过肠镜明确查到具体情况，从而规范治疗。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免便秘的症状反复发作。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，通过适当的有氧运动、跳广场舞、慢跑，促进胃肠道的蠕动，促进排气排便，要养成定时排便的习惯，排便时不要玩手机，注意力一定要集中，要注意作息规律，不要熬夜。

口苦便秘一般由于消化不良所引起的一种症状，大多数考虑平时的饮食上出现的问题，比如说吃一些过于油腻、煎炸类的食物，或者是刺激类的食物，就有可能会导致肠胃消化不良，出现食物反流，放射到口腔内部出现口苦的症状。 建议患者要保持饮食规律平衡，多食新鲜的蔬菜和水果，多食用富含膳食纤维素的食物和水果，避免吸烟饮酒，避免辛辣刺激性的食物。要保证充足的睡眠，做到生活作息要有规律，不要熬夜，要保持心情愉悦，可以适当的运动，尤其是还运动，多晒太阳，可以增加身体的免疫力。

便秘喝板蓝根是没有用的。 板蓝根以菘蓝的干燥根入药，可以起到清热解毒、凉血利咽的功效，适用于外感发热、痄腮等。中医调理便秘常用通乐颗粒，其为中成药之颗粒剂，直接使用开水冲服即可，药物组成有何首乌、地黄、当归、麦冬、玄参、枳壳等，可以起到滋阴补肾，润肠通便的功效，适用于阴虚便秘者，其临床症状主要表现为大便秘结，难以排出，口唇发干，咽部干燥，心中烦热等。在服药期间，可能出现上腹部不适的症状。

宝宝便秘可以喝妈咪爱调节，但如果效果不好，建议服用乳果糖口服液，效果会比较良好，而且依赖性比较小，可以长时间服用。 宝宝便秘是一种常见的儿童消化道疾病，其原因比较复杂，多于平时的饮食习惯、饮食结构以及宝宝自身肠道发育能力、蠕动能力以及肠壁对于粪便刺激的反应程度均有关系。目前病因并不是十分清楚，所以没有特效的药物治疗。益生菌可以在一定程度上帮助消化，但相对于便秘作用比较弱。治疗方面主要靠如果她口服液来调节，乳果糖口服液相对益生菌调节作用更好，而且起效快，副作用比较小，依赖性小，因此，推荐作为首选治疗药物。同时，要注意调整饮食结构，多吃蔬菜熟类等于消化食物，促进粪便排出，尽可能养成良好的排便习惯以改善便秘的症状。

这种情况多见于肠功能紊乱、便秘型肠易激综合症，必要时可以通过肠镜明确病因，从而针对性治疗。 要积极的调整饮食结构，改善生活习惯，从而避免便秘的症状反复发作。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果等富含膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进排便。多喝水，少喝咖啡、浓茶等对肠黏膜有刺激性的饮品。不要抽烟喝酒，进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不吃夜宵。平时要多锻炼身体，增强体质。

经常出现口干、口渴、便秘考虑的原因是肝火、胃火旺盛。 这种情况一般跟平时的饮食不当、休息不好会有一定的原因，建议先要到医院就诊检查。一般阴虚火旺的患者可以通过口服一些中成药物调理，比如是口服六味地黄丸。目前主要是合理的作息，而且不要劳累，不要吃辛辣、刺激的食物或者煎炸、油腻的食物都会影响康复。建议过一段时间以后，先要到医院就诊检查，平时可以喝一些金银花茶、菊花茶，或者是蜂蜜水，这些都是可以帮助调理，还有要注意适当的做运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力。

便秘口服妈咪爱有作用。 妈咪爱属于益生菌，对于腹泻和便秘都有治疗作用，益生菌属于肠道正常菌群，补充后，可以改善胃肠道功能紊乱，出现的便秘或者腹泻症状。同时，益生菌的补充，对于致病菌在体内生长有抑制作用，小孩便秘，可以口服调理。如果大便较干，伴有排便哭闹，或者排便费劲情况，适当配合使用开塞露外用，缓解症状。平时，多吃新鲜水果、蔬菜，避免挑食，通过饮食，也可以起到调理便秘作用，养成每天定时排便习惯。

经常肚子胀气，便秘，排便困难，可能是肠道功能紊乱所导致的，肠道动力障碍，出现了肠道蠕动功能比较差，缺乏运动都有可能。建议患者适当的多运动，促进肠道蠕动功能的恢复。多喝水，多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维，刺激胃肠道蠕动，恢复正常的肠道功能。必要的时候可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。有一些中成药，也可以尝试，比如常见的四磨汤口服液。要通过多方面治疗。

可以给孩子以肚脐眼为中心，用指腹顺时针揉搓肚子，能够促进胃肠功能的恢复，促进肠道动。也可以局部热敷或者是临时用开塞露通便，缓解孩子便秘的症状。也可以给孩子口服调理肠胃的药，促进胃肠功能的修复。也可以加用益生菌，改善孩子肠道菌群，促进孩子正常的菌群结构的建立。或者也可以加用乳果糖来调理孩子的肠道。 同时，要针对原发疾病给予治疗，病毒感染可以使用抗病毒、清热解毒的药物治疗。同时可以适当的调整孩子的饮食，适当的喝温热水，多吃蔬菜水果。

孕妇便秘，主要有以下几个原因， 第一，激素水平的变化，因为孕妇怀孕之后，体内的孕激素和生长抑素分泌增多，可以导致肠道蠕动减慢，从而使大便的水分过度的被吸收，形成便秘。 第二，增大的子宫可能会压迫肠管，影响肠道的蠕动，蠕动减少，粪便在体内停留的时间过长，大便干结，导致便秘。 第三，妊娠的早期，可能会出现早孕反应，导致孕妇的呕吐食欲减退，从而导致便秘，还有不良的生活习惯，也可能会导致便秘，比如摄入蔬菜减少，长期久坐，然后生活环境的改变，也都可以导致便秘。

平时要注意多吃时令的蔬菜水果。适当的多喝温热水，可以适当的多吃一些粗纤维的食物。 比如芹菜、韭菜等，香蕉。要尽量不吃或者是少吃油炸油腻的食物，包括彭化剂添加剂，饮食寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物。不要吃过多的肉类食品。平时要是孩子养成良好的生活习惯，生活要规律，保证充足的睡眠，给孩子适当的多做户外运动。也可以给孩子口服调理肠胃的药物，促进胃肠功能的修复。或者也可以口服益生菌，改善孩子的肠道菌群，或者配合乳果糖，也可以进行推拿治疗。

可以口服培菲康、马来酸曲美布汀、思连康等药物对症治疗改善症状，要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。要多注意饮食方面调理，不要吃油炸、生冷、刺激的食物。饮食以清淡为主，不要抽烟喝酒，少喝浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品。进食应该定时定量，避免暴饮暴食，不要吃夜宵，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，增强自己的体质。注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，经常休息不好，胃肠道也会出问题。

对于小孩便秘口服益生菌有作用。 对于一岁小孩便秘，多数考虑胃肠道功能紊乱。如果没有排便、哭闹及大便时费劲、大便干硬情况，可以适当口服益生菌调理脾胃。益生菌具有补充肠道正常菌群，正常菌群的补充可以抑制致病菌在体内的生长，同时可以改善肠道便秘及消化不良情况。益生菌一般没有副作用，对于小孩便秘可以口服。平时适当多吃新鲜水果、蔬菜，避免挑食，合理添加辅食，对于改善便秘也有作用。