低血压是否比高血压严重，要视情况而定。低血压有生理性的低血压和病理性低血压两种情况。生理性的低血压，平时一般的血压就低于90/60毫米贡柱，但没有出现任何症状，也没有任何的疾病，这种情况一般跟体质有关，多见于比较年轻的消瘦的女性，通常家里人也有类似的情况，随着年龄的增加，血压会逐渐恢复正常，不需要特殊的处理。病理性的低血压通常见于比较严重的疾病，比如严重的感染、严重的心力衰竭或短期内有明显的出血、脱水等情况，这时就需要给予有效的血容量补充，保证重要器官的血液灌注，预防和避免休克的发生。此外，轻度的高血压通常没有危险，但是如果重度的高血压，很容易发生心脑血管意外，也是属于很严重的疾病。

如果平时一直血压都比较低，某一天突然出现血压增高了，那么这可能是和焦虑、精神压力大、情绪激动或者夜间睡眠不足以及最近疲劳会有关系。 所以，首先应该放松心情、生活规律，养成良好的生活习惯，并且避免熬夜、过度劳累。在饮食上可以多吃一些水果和蔬菜、低盐，低脂饮食来观察一下看看和血压的情况。如果还是一直都比较高，那么可能需要使用降压药物，这时候还需要到医院去做一些检查，比如说看看有没有肾动脉的狭窄和嗜铬细胞瘤等继发性的原因，这些是可以导致突然出现血压升高的情况。所以，如果平时血压一直比较低，而血压突然升高了，一定要引起重视，到医院进行相关的检查和治疗。

女性低血压如何治疗，应视具体情况而定相关的处理，可以分为以下几点: 一，平素血压偏低，如果患者平时并没有相关的症状，平素都是血压偏低，可以不用处理，可能只是体质的原因，有些人年龄增大之后，血压自然会恢复正常，不用特殊的处理。如果平时只是血压偏低，找不到具体的原因，但是又伴有一些头晕、乏力等不适症状，可以补充一些淡盐水进行口服，可以适当的升高血压。 二，平素血压正常，最近突然出现血压偏低，就需要寻找原因。比如，有没有出血、脱水，有没有心功能不全或者有没有服用一些药物导致药物性的低血压，找到相对应的原因后，给予针对性的处理，就可能将血压恢复到原来的正常水平。

如果老年人的低血压是由于年老体弱、贫血等相关症状引起的，建议老年人进行相关的治疗。用中药调理身体，补充红肉的含铁的物质，纠正贫血的症状。如果低血压是因为直立性引起的，建议老年患者不要突然猛的起身，突然站立，从而使得血压偏低，引起不适的症状。老年人如果低血压，平时的饮食可以多吃一些含盐量较高的食物，这样有利于纠正低血压。总体来说，老年人如果低血压症状不伴相关的疾病，不严重，暂时可以不需要用药。如果症状比较明显，有相关的疾病，需要根据相关的疾病进行药物治疗，这样才能比较好的纠正老年人低血压的症状。

不吃饭是不能起到降血压作用的，而且如果不吃饭很容易造成夜间的低血糖发生，也会引起胃肠道的疾病。 高血压的患者需要合理进行膳食，合理的膳食并不是等于晚上不吃饭。合理的膳食需要患者低盐，少油，控制膳食的总热量，多吃蔬菜，水果，控制酒精等摄入量。此外，还需要积极的运动和控制体重，不吸烟，不疲劳和熬夜，充分睡眠，要心态平和，防止大喜，大悲，大怒等剧烈的情绪波动。当然，还需要合理的选择降血压的药物长期服用，使血压控制达标。常用的降压药物有厄贝沙坦，缬沙坦，氨氯地平，美托洛尔等这些药物。

低血压的人可以吃补益气血的药物或者具有补益气血的食物。 还要均衡营养，注意锻炼身体，临床常用的治疗低血压的药物，包括生脉饮、益气补血口服液等。食物中的红豆，花生米，黑米，红枣也具有治疗低血压的作用，还要注意在饮食和生活上进行调整，例如戒烟戒酒，加强锻炼，多吃一些营养丰富的和蛋白质含量多的食物，多饮水。日常饮食可以多摄入一些盐分鱼类，奶类和豆类都是十分适合低血压人群服用的食物，低血压还是要去医院做全面的身体检查，听从医生安排，合理的用药。

低血压如何调理，需要根据导致低血压的原因，常见的有以下几种情况： 一、年轻、体型瘦弱的青年男性。原因主要考虑有遗传、体质、饮食结构以及运动有关。在饮食上可以适当的增加高蛋白饮食，避免过度的限盐。此外可以使用中药进行调理，比如生脉饮、人参等。二、服用降压药物的高血压患者，此类患者尤其多见于老年患者，血压容易波动。所以在降压药的选择上，应该选择长效、平稳的降压药物。三、某些心脏疾病的原因，比如快速型的心房颤动、室上性心动过速、快速行导心房扑动等，由于心室率较快，有效的排血量减少，从而导致外周的血压偏低。在治疗上要纠正心律失常，及时将心律转为窦性心律。增加心搏出量，从而可以提高血压。

血压低，如果怀孕，有可能会出现一些风险： 第一，如果血压低，患者会出现头晕，乏力，眼睛发花，注意力不集中，记忆力下降，胸闷烦躁，严重的可以引起体位性晕倒甚至晕厥。第二，如果血压过低，很有可能会引起不容易怀孕，容易导致流产，早产，容易引起胎儿缺氧，引起胎儿宫内窘迫。另外，如果患者如果出现血压低，最好到医院查明原因，常见的原因有贫血，呕吐，腹泻，早孕反应严重，血容量不足。患者平时在日常生活中也要注意饮食，多锻炼，多休息，从医生安排，合理用药。

低血压指的是正常成年人在平静状态下上臂血压低于90/60毫米汞柱。 低血压可能会出现在一些年轻人，瘦弱的人或者是老年人中，可能是一种生理性的低血压。只要没有发生头晕，胸闷等不适症状，是可以不用特殊治疗的。但如果血压是突然降低的，或者是本身有高血压病的患者，血压突然快速的下降，就要考虑可能是由于一些病理性因素或者是药物性因素等原因导致的。突然血压大幅度降低，同时伴有心率上升，还提示患者可能出现了休克的情况。因此对于血压的监测和心率的监测，是临床治疗中非常重要的生命体征的监测，可以帮助判断患者基本的生理状况。

低血压可以少量的吃蜂王浆，也不要吃太多。 低血压的患者可以吃点加工过的蔬菜，比如咸菜，咸菜的含钠量比较高，有助于缓解低血压。在日常生活中还可以多吃一些红枣、红糖、黄芪等等。要少吃比较容易导致血压低的食物，比如芹菜、冬瓜等，要多摄入一些含有优质蛋白的食物以及维生素丰富的水果、蔬菜。蛋白质的摄入能够增加心肌的动力，促进心肌的供血，保证合理的饮食有助于减少低血压的发生。平时也可以多喝水，可以防止血液过于粘稠，增加机体的血容量。此外，还要坚持体育锻炼，但是不要剧烈锻炼。如果低血压的症状比较严重，可以在医生的指导下使用升血压的药物，不要随便用药，避免出现病情加重的现象。

低血压可以艾灸。 艾灸是一个传统的中医治疗方法，即可保证又可缓解的一些疾病。由于各种原因导致了急性低血压状态，可以通过艾灸增加心脏的收缩力，血管的弹性，而起到暂时提高血压的作用。但对于长期的慢性低血压，尤其严重的低血压，就不能起到治疗的作用，而是需要到正规的医院进行相关的检查，明确诊断引起低血压的原因，针对病因进行治疗。患有低血压的人群，还需要注意饮食结构的合理调整，补充人体所需要的营养物质，如动物的瘦肉、鸡蛋、牛奶，多喝含有优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质的鸡汤、排骨汤、甲鱼汤，这些高汤都能够起到提高血压的作用。

怀孕会导致低血压，其主要原因怀孕初期出现妊娠反应恶心、呕吐较明显，频繁呕吐，进食量不足，导致营养不良，血容量不足，会引起血压降低。 另外，在怀孕期间，孕妇大量的血液供应给胎儿，因此会使孕妇的外周血管阻力下降，也是出现低血压的原因。但是一般血压不低于收缩压90毫米汞柱，收缩压不低于毫米汞柱，不需要应用药物进行治疗。平时注意营养的补充，多喝高汤，如鸡汤、肉丝汤、排骨汤、鸡蛋汤，不但能够补充营养物质，还能够补充血容量，提高升压的作用。

如果出现血压低，我们可以适当的多吃一些以下几种食物： 一，红枣，红枣中含有丰富的铁元素，铁元素是造血原料之一，具有良好的养血功效，可以治疗低血压啊。 二，高蛋白的食物，高蛋白也是造血原料。可以用来治疗低血压。 三，在早上起床后可以空腹的喝一些淡盐水，能够有效地增加血溶量，从而提高血压。 四，一些中药也可以服用。 患者还是要积极的去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排，合理用药，在日常生活中要做到戒烟戒酒低脂低盐饮食，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，合理的加强体育锻炼。

孕妇属于特殊人群，要特别注意自身的健康，因为孕妇的健康也会影响到胎儿的健康，如果孕妇出现血压低，应及时处理。孕妇血压低，必须加强营养，多吃些补气补血的食物，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养。 如莲子，大枣，能够养心健脾，可以常吃。可以适当多吃些咸食，因为盐可以帮助血压上升，但要注意多喝水，多运动。另外，血压低可以常吃生姜也有助于升高血压。尽量进食含铁的食物，可以多吃猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，红糖等食物，还有一些含胆固醇多的食物，比如动物的内脏。

老年人出现血压偏低，是指上肢血压低于90/60毫米汞柱。而出现的血压偏低，需要明确病因。 一些慢性消耗性疾病容易导致血压偏低，比如慢性肺结核、贫血或肿瘤等疾病容易导致血压偏低，需要针对原发病进行治疗。而一些急性的心脏病或心脏外的疾病也容易出现血压偏低，比如急性心肌梗死、快速性的心律失常、心力衰竭容易出现血压偏低。如果没有得到及时有效的治疗，患者会因为血压过低导致休克或导致心脏骤停，需要积极针对原发病进行治疗。老年人如果表现为血压偏低，但是并没有明显的症状，也需要明确是否是生理性的低血压，这种状态可以不用服用药物进行治疗

老年人出现血压偏低，通常是长期营养不良导致，也有部分脑梗死后造成后遗症所致，由于长期卧床而出现外周血管张力普遍下降，所以出现血压持续偏低的情况。 如果患者没有急性疾病，通常需要给患者加强营养支持治疗，按照每公斤体重30一35千卡给与热量补充。如果患者长期卧床，需要给患者尽可能进行主动抗阻训练，保持骨骼肌适当的张力。避免出现严重肌肉萎缩，通过上述营养支持和康复治疗，患者通常血压可逐渐增高。如果还不能达到正常血压的标准，适当的药物治疗，比如，生脉饮口服。

不能够降低血压，深呼吸对于血压没有任何的改变，因为血压跟呼吸并不相关，无论呼吸的深与浅，或者呼吸的快与慢都不会影响到血压。但是深呼吸可以影响心率，可以引起心率的变化。 高血压病的患者需要生活方式的改善 低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，避免情绪的紧张及焦虑。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

低血压会不会导致月经的推迟，要看具体的情况。 如果是生理性的低血压，这种低血压不会导致月经推迟。但如果女性体质弱，营养不良等引起的低血压，这时候，有些女性可以导致月经推迟，而且还会引起月经量偏少，严重的患者，甚至还会导致闭经的发生。因此，对于体质弱的女性造成低血压，需要积极的加强身体的锻炼，使自己的体质增强，如果是营养不良引起的低血压，需要加强营养，增强各种优质蛋白以及高胆固醇食物，如鸡蛋，牛奶，鱼虾，瘦肉，肝脏的摄入，改善营养不良的状态，从而可以使血压回升，使月经逐渐变得有规律。

年轻人如果血压偏低的话，没有出现一些头晕胸闷等不适症状，可以不用去特殊治疗。 如果出现了一些头晕等不适症状的话，可以适当的加强营养，多吃一些有营养的物质，并且要注意适当的加强有氧运动，增强体质，这样都有助于血压的升高。还可以服用生脉饮等中成药中药材来帮助升高血压。低血压通常对人体不会有太大的危害，可以见于比较瘦弱的人，或者是年轻女性，老年人中。而如果是由于一些病理性因素或者药物性因素导致的低血压，就需要针对病因进行治疗，或者是调整药物的使用来避免血压降的过低。血压降的太低，可能会影响到大脑的供血以及肾脏的供血。

低血压的症状有乏力、头晕、头痛、失眠、记忆力差、注意力不集中。 此外严重的低血压可有突然短暂的意识丧失，或者是晕厥。 老年人低血压的原因多见于心血管疾病、糖尿病、帕金森病、多系统器官功能衰退及生活不能自理的老年人。 比如心脏血管系统逐渐硬化，血管弹性降低，交感神经活性增强。 使老年人的收缩压升高，长期升高的血压会损害压力感受器。 当体位突然发生变化或者是服用降压药之后，血压会突然下降，造成血压低的症状。