鼻子口上火，中医认为考虑是由于肺火过旺所引起的，与饮食不当有关。 这种情况下，一定要注意调整自己的饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。建议多吃水分多的食物或者水果。可以多补充维生素，提高免疫力。在生活方面，保证规律的生活作息。尽量不要熬夜，做到早睡早起。平时可以泡点儿金银花茶，或者是菊花茶来代茶饮。同时也需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。在平时生活当中，要注意避免长期在过度干燥的环境下居住。

吃柿饼并不会导致上火。 柿饼是属于性寒的，具有清热润燥，润肠通便，凉血止血等多种功效。适当的吃柿饼，可以有效的缓解便秘的症状，降低痔疮的疼痛。还可以促进机体的新陈代谢，降低高血压，以及止咳化痰的作用。所以吃柿饼是不会导致上火的。但是我们需要注意，不宜服用太多，因为柿饼中含有大量的鞣酸。可能会导致胃酸反应产生沉淀物质，并且不容易排出。长期大量或者是空腹使用，都会造成结石。另外，由于柿饼是属于性寒的，所以平时脾胃虚寒的患者最好不要食用，以免引起胃肠道不适等症状。

鲜桂圆吃多了是容易上火。 主要是桂圆的甜分含量比较高，属于一种温性的水果，吃多了之后，会导致患者出现口舌生疮、牙龈肿痛、口干、口臭等表现，尤其是对于脾胃虚弱，糖尿病的患者，建议不要服用。桂圆是一种药食两用的食物，可以补益心脾、补气血，主要用于气血不足、心脾两虚所导致的失眠、健忘、心悸、头晕等。现代药理学研究证实，鲜桂圆还具有抗焦虑、镇静、调节神经的作用，对于抑郁焦虑，有调理的作用。

上火咳黄痰，因为人在上火之后，呼吸道会分泌粘液，这种粘液就是黄色的痰液，上火越严重，痰液的颜色也越重，会越来越多。 上火咳嗽有黄痰，需要给予适当的口服具有清热解毒功效的药物，可以在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的口服药有板蓝根、双黄连口服液或者鱼腥草合剂等。建议患者要戒烟戒酒，避免辛辣、刺激、油腻、海鲜类的食物的摄入。要食易消化的食物，避免牛羊肉等热性食物的摄入，可以多饮水，多吃蔬菜和水果，注意休息，室内要注意通风。

嘴巴经常上火，与人的情绪以及免疫系统功能下降有关。 对于过度劳累，疲倦，精神压力过大，会出现口腔溃疡的现象。从中医的角度来讲，多数是由于情志的抑郁，上火，熬夜，抽烟，喝酒，或者是饮食上过于辛辣刺激等原因所导致的火气大，可以是肝胃火大，也可以是心肝火旺。这样的患者平时要注意饮食要以清淡为主，可以多吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝水，少吃烧烤、油炸、辛辣等刺激的食品。要养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。

喉咙痛上火，最快的方法是服用中药汤剂来泻火，如果症状严重，也可以选择雾化吸入的方式来进行治疗。在饮食上，适当的多食用一些具有清热泻火，解毒，凉血功效的食物，或者是凉茶，例如金银花茶，菊花茶，薄荷茶，桑叶茶，金银花茶，栀子茶，连翘茶等，适当的多食用一些雪梨，苦瓜，丝瓜，黄瓜，柚子，甘蔗，白菜，火龙果等。也可以适当的选择具有清热解毒，凉血利咽，止痛功效的药物来进行治疗。建议在医生的指导下来选择用药。

喝入过多的红枣枸杞桂圆水会导致上火的情况。 桂圆、红枣、枸杞都具有补益的作用，也是药食同源的食材。桂圆具有微温的特性，同时还可以很好的补血。红枣也属于微温，具有补血的作用。枸杞尽管是性平，但是还是属于补益药的范畴。三个药合在一起，总体来讲性味偏温。如果患者本身就是湿热体质，此时喝了红枣枸杞桂圆茶会引起上火的现象。如果出现口干舌燥，口舌生疮等上火的现象，我们需要立即停止喝红枣桂圆枸杞水。可以调整生活方式，多饮水，多吃清淡的蔬菜和水果，必要的时候也可以喝降火茶来缓解。

上火了拉粑粑有可能会出血。 一般情况下，如果人们上火了之后的话，有可能会出现大便秘结。大便干结会使大便非常的硬，这种情况下拉粑粑的时候就可能会出现肛裂，最后导致出血的这种情况，临床上是比较多见的。如果上火了的话，首先患者一定要注意自己的饮食，不要食用辛辣油腻刺激性的食物，不要喝酒，而且患者一定要吃水果，比如说像火龙果之类的，会让拉粑粑拉起来比较顺畅一些。如果真的上火了拉粑粑出血的话，建议患者立即到肛肠科就诊，因为这个情况的话，有可能是肛裂引起的，也有可能是内痔外痔引起的，需要做相关的检查加以判别。

上火期间有可能会出现眼睑红肿的这个情况，建议可以服用一些清热解毒的口服药物治疗，比如说服用湿毒清胶囊、六味地黄丸或者是牛黄解毒片。 这些是属于中成药物，对于身体相对来说，副作用都是比较少，所以可以放心。另外就是注意合理的作息，不要熬夜，不要劳累，经常熬夜会导致身体质量下降，那么会容易生病，而且会导致肝火，胃火旺盛引起大便干结，口干舌燥，咽喉疼痛，容易疲惫等等的这些情况。除了饮食方面调理，作息也必须要注意调节好，最好是在十点钟之前就要入睡，因为肝脏排毒的时间大概会在晚上11点左右。

上火导致耳朵嗡嗡响，一般情况下我们考虑是由于肝胆湿热引起的。 因为胆经循行了绕着耳朵走，所以说如果上火导致的耳朵响，可以服用的药物是龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸的主要成分是龙胆草、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地。那近代的方剂之中还加了黄芩和栀子这个药物，它针对肝胆湿热引起的上火导致的耳朵嗡嗡响，效果是很不错的。服用这个药物期间的话有可能会引起患者大便变稀，这是正常的，建议在中医医师的指导下服用此药。

嗓子上火，可以适当的多食用一些寒凉性质的食物，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜、柚子、茄子、莲藕、白菜等。 另外，可以适当的用金银花、胖大海等泡水喝，也有很好的去火的作用，或者是选择桑叶、菊花、竹叶、栀子、百合、莲子等煮粥喝，也有很好的效果。另外，也可以选择一些中成药来治疗，例如，蒲地蓝、蓝芩口服液等也有很好的清热泻火的功效。平时一定要注意多喝温开水。另外，也可以适当的进行体育锻炼，也有很好的泻火的功效。

如果上火了，可以适当的食用一些寒凉性质的食物或者水果，例如苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、柚子、茄子、荸荠、莲藕、山竹、火龙果等。 另外，可以适当的喝一些清热泻火的茶，例如薄荷茶、桑叶茶、菊花茶、决明子茶、栀子茶，可以适当的用百合、莲子、竹叶等煮粥喝，也有很好的泻火的作用。另外，一定要注意多喝水，注意休息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼也有很好的泻火的作用。

多吃红枣的时候是容易会上火的，所以平时尽量不要经常吃。 如果本身是属于风热感冒，风热咳嗽期间更加不要吃红枣，会导致病情加重。红枣也不是所有的人都适合服用，一般来月经的时候，如果出血量较多，更加不要吃红枣，因为红枣是具有补血的作用，吃了以后容易会导致出血增多，造成贫血。当然，如果本身是月经量较少的患者是可以多吃一些红枣来帮助治疗。另外，红枣除了可以直接吃，也可以用来炖汤，另外也可以跟阿胶同食的制作成阿胶糕服用，这些的疗效都会比较好的。

女性上火，一般是不会导致下体出血，下体出血的原因，有可能是跟内分泌失调有关系，或者是由于有妇科炎症等原因造成，建议先要到医院检测一下。 目前要注意多休息为主，如果是由于内分泌失调的，适当的使用一些激素药物，都是可以调理。平时，也需要注意合理的作息，不要劳累，如果是过度的劳累，会对于病情造成一定的影响，建议坚持治疗以后，先要到医院做详细的检查，检查过后，就能判断是否完全的康复。目前，出血期间不能同房，必须注意做好个人的卫生。

枸杞菊花是去火，不是上火。 菊花有一种功效是清热解毒的作用，而且清热以及散风、散热的功能是很突出的，所以对于虚火过旺的人，可以经常饮用菊花茶，加入枸杞后，能够有效的减轻菊花茶的寒性，从而达到良好的清热解毒的功效。菊花枸杞茶，还有很好的清肝明目的作用，对眼睛有很好的养护作用。对于久坐在电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶十分养眼，也很养生的一种茶饮。另外，枸杞还具有补肾生精、补血补气的功效。

上火眼睛红用复方熊胆滴眼液，药物组成有天然冰片、熊胆粉，可以起到清热降火，退翳明目的功效，适用于中医辨证属于肝火上炎、热毒伤络所致的眼睛红。另外西医学中的急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎亦可使用此药。 在滴眼前，应轻轻摇动药瓶。方中冰片属于开窍药，味辛、苦，性微寒；归入心经、脾经和肺经；可以起到开窍醒神、清热止痛的功效。在调理期间，养成良好的饮食习惯，不吃辛辣、煎炸和油腻的食物。

口干舌燥上火是由于阴虚内燥的原因引起的。 治疗的话，建议采用滋阴润燥的中药药物，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用麦味地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先需要注意不能熬夜，一定要保证在晚上11点之前能够入睡。其次注意多喝水，尽量的注意清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激油腻以及过于生冷的食物。平时注意进行规律的锻炼。

上火牙龈肿痛可外用复方牙痛酊止痛。 复方牙痛酊属于口腔用药，药物组成有凤仙花、宽叶缬草、红花、樟木，辅料为乙醇；使用小棉球涂擦患处即可；它可以起到活血散瘀、消肿止痛的功效，适用于牙龈炎、龋齿所导致的牙痛或牙龈肿痛。在用药期间，不吃辛辣、油腻的食物，戒烟酒；不宜在用药期间再使用温补功效的中药方剂；对酒精过敏者禁用此药；过敏体质者应慎重使用此药；孕妇、哺乳期妇女禁止使用此药。

上火脸上长痘痘，可以考虑中西医结合治疗。 西医考虑上火，脸上长痘痘属于内分泌失调导致的。而中医讲属于上焦热毒所致。西医认为，脸上长痘痘多于油性皮肤，分泌过多的油脂堵塞毛囊有关系，很可能会伴发细菌感染，一般是痤疮丙酸杆菌。因此，治疗急性期可运用多西环素或者复方珍珠暗疮胶囊来调理。而中医调理，多从凉血解毒治疗。同时，生活中一定要注意早睡早起，不要熬夜，尽量清淡饮食。

11个月的宝宝理论上讲应该是以辅食为主，奶粉为辅了。主要应该每日少量多次的饮水，这样是最降火的一种办法。 另外，给孩子多吃一些通肠润便的东西。比如说一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜，比如菠菜、生菜、芹菜等等。水果方面像火龙果、香蕉、香橙也都具有润便的作用。这些食物可以一定程度的缓解孩子上火的症状。避免吃一些容易引起孩子上火的食物，例如鸡蛋黄、栗子、大枣、羊肉等等。也尽量避免给孩子吃，比如说奶油，油炸类食品这种食物。