天气冷，脚酸痛，通常情况下是由于长期的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的慢性劳损，产生无菌炎症，第二个是膝关节的骨性关节炎引起的，第三个是腰椎间盘突出症引起的。 需要去医院做膝关节和腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动，抬高患肢，局部适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃治疗。严重的需要行关节置换手术。如果是腰椎间盘突出引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要手术治疗。

四肢酸痛的原因有很多。 第一种主要表现为患者因为剧烈的劳动或者重体力劳动以后造成的乳酸堆积无法及时的排出体外，会表现为四肢酸痛的症状。此时通过适当的休息，对于四肢肌肉进行热敷、按摩等可以有效的促进乳酸的消散，通过多饮水也可以加速乳酸的代谢。第二种如果患者出现了免疫力低下、感冒等也会出现四肢酸痛的症状，这时就需要针对原发病灶进行治疗，例如针对于感冒使用药物治疗并积极的增强个人抵抗力，可以有效的缓解患者的症状。

腰椎腰酸，直不起来，主要的原因是因为腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉痉挛和僵硬。 对于这种情况的处理，首先要避免日常生活中久站久坐等腰部持续收缩用力的情况。具体热敷的方法，可以采用热水袋或者是热毛巾，在腰部酸痛的部位进行持续15到20分钟的热敷，随后需要进行腰部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸，视频选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。另外，日常生活中，在久站久坐时，需要佩戴腰围，给予腰椎辅助支撑，使得肌肉劳损状态得到一定缓解。

月经期间膝盖酸痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损有关，此外也不排除一些器质性的改变。 出现这种情况后，建议患者先采用保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意保暖，局部进行热敷，避免受凉。同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。如果有条件也可以配合适当的针灸、艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗治疗。绝大多数情况下均能得到有效好转，如果酸痛严重，还需要口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。觉得如果经过上述治疗后，仍然没有好转甚至加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

晚上膝盖以下酸痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗治疗酸痛症状，严重的患者也可以口服或外用一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。 绝大多数情况下，经过处理后，能够得到有效的好转，如果没有好转甚至加重的需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

身上老是酸痛，我们首先要考虑有没有风湿免疫性的疾病，像类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎这一些，它在病情的早期症状并没有特异性的表现，主要表现为身体老是酸痛。 第二个，我们要考虑有没有尿酸过高引起的痛风的症状，如果尿酸过高，痛风，它就会引起身上老是酸痛。 第三个，我们要考虑有没有缺钙或者说骨质疏松，这些一般是多见于老年人，老年人缺钙以后，全身骨质疏松，就会出现全身酸痛的感觉，特别是膝关节、髋关节、腰骶部啊，肩关节这个地方酸痛的感觉就比较明显。

后背一边酸痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长时间受凉所导致的肌肉筋膜炎。第三个是由于腰椎间盘突出症所引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是结膜炎我们需要给予制动、休息，局部适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾类抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。同时要改变日常的生活方式，避免腰部长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予腰围固定，坚持一个月，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一周左右可以适当的缓解，严重的需要行手术治疗。

腿肚子酸痛，是一种很常见的症状，引起的原因有很多，比如过量运动，小腿着凉，小腿的循环不好，患有严重糖尿病，周围血管病变，或者是静脉曲张等情况。 个别患者可能还会出现骨质疏松，钙缺乏，也表现为小腿的酸痛。 小腿酸痛常出现在突然参加剧烈运动之后，如短时间内运动量大增，第二天肯定会出现小腿酸痛。 这是由于平常运动少，肌肉短时间活动以后会产生很多乳酸，乳酸在肌肉当中成绩会刺激肌肉的神经末梢就引起酸痛感觉，一般经过几天休息之后，乳酸会明显进行代谢。 这时候，酸痛感就会好转甚至消失，如果长时间不缓解，有可能是由于其他疾病所引起的患者需要及时到医院就诊，明确病因。

手累的酸痛是由于长时间进行重体力劳动或者是手部肌肉的健身锻炼，造成了局部手部肌肉发生疲劳，引起乳酸等酸性代谢物质的堆积，所以就会刺激手部肌肉的神经末梢，引起酸痛感，表现为手部酸软无力。 患者需要进行充分休息，手部肌肉按摩或者是理疗来改善局部血液循环等。 乳酸等代谢废物吸收完毕之后，手部酸痛无力的症状就可以得到缓解。 平时干活的时候一定要注意劳逸结合，避免过度繁重的工作。 同时也可以通过进行封闭针注射来缓解局部肌肉和肌腱的水肿而导致神经压迫引起的疼痛。 平时应该尽量不要长时间保持一个固定的首位，一定要进行适当的活动。

拉尿酸痛，要考虑是出现了尿路感染。 尿路感染常见的原因有以下几种情况，第一就是自身抵抗力比较低下。第二就是排尿，尿流不畅导致的，比如尿道结石、尿道息肉、前列腺增生等引起的，第三，就要考虑的是会阴部不注意清洁卫生。主要的症状就是尿频、尿急、尿痛，严重者会出现血尿、腰痛、发热等症状。需要查尿常规来明确诊断，在医生的指导下应用抗生素，常用的抗生素有头孢类或者喹诺酮类。要多喝水，勤排尿，清淡饮食，注意会阴部的清洁卫生。

背特别酸痛往往是由于背部受凉以及长时间的劳损，保持一个姿势，局部肌肉韧带紧张所导致的肌肉韧带筋膜炎。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，了解肩关节的活动是否自如，有无固定的压痛部位，并结合脊柱的正侧位片、肩关节正位片，了解骨质有无异常。 治疗上，主要以缓解局部症状，加强体育锻炼活动。在日常生活中，需避免长时间的肩背部保持一个姿势，局部可使用热水袋进行热敷、理疗、涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。疼痛缓解后，可给予俯卧撑等锻炼活动。

两条大腿外侧酸痛，通常情况下，是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于长期受凉所导致的肌筋膜炎。第三个是由于腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄所引起的。 需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动休息，局部给予适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症以及椎管狭窄所引起的，需要给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解。如果严重的，需要行手术治疗，做人工椎间盘置换手术或者椎管扩大成型手术，通常疗效确切。

最近颈椎酸痛，通常情况下，是由于长时间的持续的低头所导致肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。 如果没有伴有手臂的酸胀痛麻木，通常给予制动休息，然后颈魏固定，每半小时调整一次颈部的姿势，避免长时间的一个姿势。可以适当的给予口服非甾体抗药物以及活血化药物来治疗，一般5到7天可明显的缓解。如果伴有手部症状，给予口服颈痛颗粒以及甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。如果长期不缓解，可能需要行手术治疗，颈前路或者颈后路椎间盘摘除内固定术，通常疗效确切。

腰晚上睡觉时酸痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正确所导致的肌肉筋膜炎，第二个是由于长时间受凉了所导致，第三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们需要给予制动、休息，然后腰围固定，局部适当的理疗、按摩以及改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要行手术治疗。

髋关节处酸痛，多考虑以下几种情况导致： ①过度劳损导致的肌肉损伤。当长期进行剧烈活动或负重工作时，可使髋关节周围肌肉发生劳损，而出现酸痛表现，此种情况一般不严重，经休息及理疗后，多可在短期内恢复正常。 ②股骨头缺血性坏死。多有髋关节外伤史、长期饮酒史或大剂量激素使用史，早期可出现髋关节间断性疼痛，后期疼痛可进一步加重，并出现髋关节活动受限。 ③髋关节骨性关节炎、创伤性关节炎或髋臼发育不良等，X线检查，多可明确诊断。

早上起来腿酸痛通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎或者滑膜炎所引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及x方便检查，以判断其具体的病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们给予制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的通常需要行关于置换手术，通常疗效确切。

孕妇缓解肩颈酸痛的方法，主要是通过热敷以及肌肉拉伸的办法来进行缓解。 热敷可以采用对于颈肩部酸痛的部位进行热水袋和热毛巾的热敷，温度大约在45度左右，皮肤感觉到有温热感。持续热敷15至20分钟以后需要进行肩颈部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法需要在网络搜索，斜方肌肌肉拉伸视频。选取其中1至2个比较容易上手，并且体位合适的动作来进行拉伸。每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸，再拉伸的动作极限时，需要保持20秒左右。

一侧手臂出现酸痛临床症状情况大部分都是由于局部肌肉劳损，颈肩综合症或颈椎病引起临床症状。 左侧还需要警惕心脏出现病变或异常症状，导致出现牵涉性疼痛。 可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查，针对具体疼痛酸胀位置进行相应的查体，心电图检查，影像学检查等进行确诊。 并根据确诊情况，采用理疗治疗，药物治疗等方式进行对症治疗，注意保暖，休息，劳逸结合。

后背发紧酸痛临床症状主要是由于肌肉劳损导致引起目前不适。 大部分都是由于骤然拉伸肌肉受凉，长时间固定姿势或脊柱侧弯引起相应的肌束过度拉伸，再反复刺激以后出现乳酸堆积或肌肉水肿，刺激周围组织导致酸痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，同时，需要与风湿性关节炎进行相应的鉴别。

牙齿吃冷的东西就酸疼，主要常见于牙体组织罹患了龋病，或者是牙本质过敏症，以及牙周炎、牙根暴露的情况。 对于龋病来说，但外界的冷刺激进入龋洞内会出现酸疼的症状。只需要对牙齿进行充填治疗就可以解决这个问题。而牙根外露，是由于牙齿重度磨耗而导致的，遇到冷热酸甜的刺激，也会出现疼痛，应该及时对暴露的牙根表面进行脱敏。另外，牙周疾病会导致牙龈萎缩，牙根暴露。牙根暴露会受到冷热刺激敏感，应及时进行牙周炎的系统治疗，然后对牙根进行脱敏。