感觉眼睛很疲劳，应做到以下几点。 第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。第三，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素A、维生素C和叶黄素多的食物。第四，每天做眼保健操或者眼部热敷，穴位按摩，经常远处眺望。第五，如有屈光不正，应及时配戴准确度数的眼镜。

关节疲劳性损伤，多考虑是患者长期不正确的姿势所引起的相关症状，一般来说，这种情况建议患者以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状是可以缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗进行治疗，一般来说，相关症状可以缓解，必要时可以考虑局部封闭或者是富血小板血浆治疗，富血小板血浆可以有修复的作用引起，能缓解局部的炎症。一般来说效果不错，最主要的是减轻患者的活动量，一般来说，都可以缓解。

腿累疲劳多是因为劳累的原因，或者是腰椎引起的腿疲劳。建议查腰椎的核磁，明确诊断。如果有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，很容易引起腿累疲劳。 如果有腰椎间盘突出，轻度的可以给予保守治疗，做牵引理疗、局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗。如果严重，可以考虑手术治疗。腰椎管狭窄的病人，一般可以给予保守治疗，严重的可以手术。保守治疗可以口服中药。手术治疗需要根据具体的节段给予处理。建议到医院检查，然后再给予相应的治疗。

如果平时经常感觉疲乏无力、身体困倦，这种情况需要进行辩证分析，有可能是因为身体气血不足。这种情况通常还会伴有口唇、指甲颜色淡，少气懒言等情况，可以应用归脾丸、补中益气丸、参苓白术丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等药物进行治疗，可以比较快的缓解疲劳，平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术等泡水喝，如果是因为脾虚身体湿气重，或者身体有湿热的原因导致的，可以用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、枳实导滞丸或者参苓白术丸等药物进行调理，如果是脾肾阳虚导致的，可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，平时可以用鹿茸、杜仲、人参、枸杞等泡酒喝。 当然，如果是因为过度疲劳或者是重体力劳动引起的短暂的疲劳，注意好好休息，可以多喝一点功能饮料，次日应该就能明显缓解。

腿部劳累出现容易疲劳的情况，这种情况需要首先考虑其他方面的原因：首先单纯腿部的过度劳累、肌肉劳损、拉伤、反复造成这种不能得到休息出现的，因为这些原因造成的腿部的肌肉反复劳损，没有得到休息，出现酸痛劳累，这种情况是比较常见的。再者需要考虑一下其他方面的原因，比如腰椎间盘突出，压迫神经造成的腿部无力，腿部的肌肉力量下降，适当的活动之后就会造成腿部的劳累疲劳，容易发累，这种情况也是比较常见，也需要考虑一下是否存在内分泌、电解质等方面的问题，这些大多会出现四肢不单纯出现腿部的麻木、无力或者是劳累，如果出现了腿部疲劳、感觉累的情况，建议及时的进行医院就诊检查，明确一下具体是哪方面的原因，及时的对症治疗。