中医治疗焦虑症有很好的效果。 焦虑症在中医中属于郁证的范畴。多是由于情志不舒、气机阻滞导致的，治疗时也多从调畅情致，调理气机入手。如果患者单纯的因为生气或悲伤、羞恼等情绪刺激导致神情焦虑，情绪不宁，可能伴有不思饮食，大便不调的表现时。多考虑为单纯的肝气郁结，可以通过梳理肝气进行治疗。如果患者除焦虑外，还伴有口苦便秘，急躁易怒，耳鸣等表现，则多考虑为肝郁化火导致的。此时，可以通过清肝泻火，同时配合疏肝解郁进行治疗。

治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药和抗抑郁药，它们停药后的症状有很多相似性，常见的症状表现为失眠、胃部不适、恶心、呕吐、肢体震颤、情绪不稳、激动、焦躁、紧张、恐惧等等，以及肌肉的痉挛。 患者停药后，为了避免产生躯体上不舒服，而产生获得药物的强烈愿望，并因此而长期服用或增加服用药物，进一步会加重对药物的依赖。苯二氮卓类的依赖形成与给药的方法和个体差异均有关系。使用苯二氮卓类的时间越长，剂量越大，阶段症状的发生就越频繁，停药反应的程度也就更加的明显。

乌灵胶囊主要的成分是乌灵菌粉，乌灵胶囊是可以治疗焦虑症的。 乌灵胶囊属于中成药的范畴。它可以治疗轻中度的抑郁症和焦虑症，主要是起到安神的作用。在对焦虑症的治疗上是以药物治疗为主的。但是药物的选择上，建议首选的药物是SSRI类抗抑郁药以及苯二氮卓类抗焦虑药这些西药来控制症状，同时还要坚持巩固治疗和维持治疗的全方位治疗的理念。另外，心理治疗对焦虑症的治疗也是很重要的方法，一些物理治疗的方法，比如经颅磁刺激治疗也是治疗焦虑的一些比较常用的物理疗法。乌灵胶囊可以起到一定的作用，但是不能完全依靠这种药物治疗焦虑症。

焦虑引起的躯体症状来源于交感系统的过度活动和骨骼肌的紧张性增加，其具体的症状较为丰富。 如果过度换气来源于吞咽空气焦虑引起的吸气困难，可以与哮喘的呼吸困难相鉴别。 过度的呼吸，引起了一系列的躯体症状，在神经系统的症状中，眩晕呈现的是一种不稳感，而分天旋地转的。 另外，有些患者反应有视力模糊，但体检发现视力正常，头痛、胀痛或者紧缩感多为双侧性枕叶和额叶多见。 疼痛也是非常常见的，都在常在肩背部，其他的一些表现有口干，吞咽困难，食道内异物感过度排气、吸气困难、心慌、心前区感觉不适，心率不齐，尿频尿急，勃起障碍，刺痛感失眠夜津以及眩晕，肌肉酸疼等等。

焦虑症这种疾病是一种慢性复发性的疾病，所以治疗起来的时间是有一定的差别的。 临床上，常见的重度焦虑症，使用药物系统治疗的话，一般在两个月左右，可以控制住症状。但是对焦虑症的治疗，倡导全病程的治疗及急性期治疗，控制精神症状。巩固期治疗和维持期治疗三期，其中疾病急性期的症状尽量达到临床痊愈，巩固期的治疗一般至少2到6个月。在此期间，患者病情不稳，复燃的风险较大，因此要预防复燃。维持期的治疗，一般需要维持治疗至少12个月，以防止复发。维持治疗结束后，病情稳定的可缓慢减药，直至终止治疗。但应密切监测复发的早期征象，一旦发现有复发的早期征象，迅速的需要恢复原治疗。

焦虑症是可以自己走出来的，但是这种几率是比较低的，而且焦虑症是一种慢性高复发性的疾病，如果仅靠自己走出来的话，是很容易再复发的。 正规的治疗倡导全病程治疗，即急性期治疗、巩固期治疗和维持治疗三期。包括的方法有心理治疗，主要包括认知行为治疗、CBT ，CBT能显著的减轻焦虑的症状，疗效与药物治疗相仿，这是进来近几年来研究的结果。同时，药物治疗多选择许多新型的抗抑郁药，如ssri类的抗抑郁药如艾司西酞普兰，帕罗西汀，舍曲林等等，另外还有一些辅助的治疗方法，如经颅磁刺激治疗、有氧运动、针灸、冥想和瑜伽等治疗方法。

心脏焦虑症的症状，是指焦虑症的自主神经功能兴奋引起的心血管系统方面的症状，比如心慌、心前区不适，感觉心律不齐、胸闷、气短等症状。 当然，除了心脏方面的自主神经功能紊乱的症状之外。焦虑症还会有其他的一些表现，可以在心理上感觉到害怕性期待对噪音敏感、坐立不安、忧心忡忡、注意力下降等，学习上还会有口干吞咽困难。食道内有异物感、过度的排气、胸部压迫感过度的呼吸、尿频、尿急、痛经、闭经、震颤、刺痛感、耳鸣、眩晕、头痛、肌肉疼痛、失眠、夜惊、抑郁，甚至人格解体。

总体来说，抗焦虑药吃了对身体的伤害不算大。 一般来说，苯二氮卓类的抗焦虑药耐受性好不良反应小，但是剂量大或者是敏感的患者可能会出现不良反应。神经系统的不良反应主要为镇静、困倦、嗜睡、头晕。心血管系统和呼吸系统的作用比较轻微，血液系统的不良反应比较罕见，但是如地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等，有可能会造成白细胞减少，引起依赖是他们主要的一个副反应，其他的抗焦虑药，如丁螺环酮、坦度螺酮这些药物属于阿扎哌隆类药物，这些药物的副反应总体来说还是比较小，可能会引起嗜睡或者眩晕，服药期间不要从事危险作业。

中度焦虑症不吃药，也有可能会好的，但是中度焦虑，这种情况一般是属于广泛性焦虑，广泛性焦虑是一种慢性的焦虑障碍，如果不及时治疗，80%的患者症状可以持续数年，所以说有了中度焦虑症还是建议尽早接受正规治疗的。 其治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗，药物治疗上常用的是抗抑郁药ss ri类抗抑郁药，如帕罗西汀、艾斯、西酞普兰、氟伏沙明、氟西汀、舍曲林等等，以及配合抗焦虑药治疗，抗焦虑药常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、丁螺环酮、坦度螺酮等等，另外心理治疗上认知行为疗法是治疗焦虑症的一种常用的方法，此外，放松训练，冥想练习也是比较常用的方法。患者如果想治愈，可以通过自我心理调试，加强心理的放松，学会放松心情，学会疏导自己的情绪。及时寻找心理医生的帮助。

焦虑症急性发作又叫惊恐发作，惊恐发作是指反复的，有时为不可预料的发作性焦虑，紧张或恐惧。发作突如其来，让人极端痛苦，持续几分钟或更久一些，在惊恐发作中发作不限于发生在特定的可预料的情境之中，还可在任何情境之中惊恐发作后患者会持续担心再次发作，他的常见症状有：心悸、心急、头晕或轻度头痛、手足麻木、胸部压紧或疼痛感、窒息感、晕厥出汗、震颤颤动、潮热或寒战，不真实感，迫切想逃脱、口干、恶心、难以集中思想或强化肌肉紧张，视物模糊、害怕死亡、失去控制或发疯。

焦虑症严重的时候会出现发疯一样的感觉，就比如以惊恐发作，这种急性的焦虑症来说。 惊恐发作时，患者一般想竭力逃避诱发其紧张恐惧害怕的场合，消除惊恐，迫切寻求帮助，以防崩溃，心脏病发作失控或发疯，这种担心进一步加强了患者的焦虑情绪。然后其他的一些焦虑障碍也会有焦虑情况，焦虑情绪影响患者可以反映出坐立不安，慌慌不可度日，全身不舒服，可表现为肢体的颤抖、出汗，甚至大小便频繁等等症状。患者焦虑严重时，甚至会继发影响出现分离转换性障碍，引起一系列的怪异的行为和举动，以及口唇不自主的颤抖，胡言乱语等等。

焦虑症到医院之后要做的检查，一方面是精神状态的检查，另一方面是躯体的一些检查项目。 因为焦虑症常常合并出现一系列的自主神经兴奋的症状，引起躯体的不舒服，所以说进行一些躯体的检查，排除躯体疾病导致的不舒服是很有必要的。 这些检查可以有心电图、心脏彩超以及甲状腺功能检查等等多种。另外，最主要的是要进行精神检查，所谓的精神检查，就是精神科医生对患者进行当面的口头的交流，询问病史观察其表情，言谈举止等等，来判断患者的精神状况，另一方面的检查，还会包括一些心理学的测量的项目，这些测试项目可以作为一些评估或者是参考的用处。

焦虑症引起的原因考虑和以下多种因素有关，但是这些因素只是被认为与焦虑症的发生发展有关，但这些因素究竟如何相互作用而导致疾病的发生，目前医学界尚无定论，它们包括： 一，精神应激与个性因素。 二，神经解剖学因素，神经生物因素包括多巴胺，五羟色胺等多个系统，心理学理论基础。 三，精神分析方面的一些理论和认知心理学理论，认知心理学会强调焦虑情绪与行为的发生，一定要通过认知的中介作用，而不是通过环境刺激直接产生的。 最后，人本主义心理学认为每个人都有与生俱来的拥有自我实现和自我完善的能力，只是说焦虑这种情绪让人的性格不能发挥很好的一种应对机制引起。

焦虑症的急性期，因为每个人的病情不同，所以时间上是有一些区别的，这要看把焦虑情绪控制的时间是具体的多长时间，有的病人可能服药之后几天之内就能得到控制，有的病人甚至几个月都不能控制急性焦虑的症状。 对它的控制，主要是应用一些苯二氮卓类的药物，这些药物可以在一定程度上快速的减轻患者的焦虑情绪，目前在临床上被广泛的使用。由于其缓解焦虑情绪的即时性，一旦患者在其他治疗效果尚未奏效的情况下，便可以用这种药物治疗，此外，抗抑郁药也是通常作为一线药物使用的，这些药物最少需要六周才能见效，一般需要服药九个月至一年，如果较早停药近一半的患者会出现复发这种情况。

焦虑症反复发作的原因，考虑主要有两大方面：第一方面是社会心理因素，因为焦虑症，病前往往有一定的焦虑性人格存在，所以说有这种性格基础存在的情况下，焦虑症是更容易复发的，同时，焦虑症在症状缓解之后，如果出现类似的病前的惊人刺激也是容易引起焦虑复发的；第二个大方面是药物的治疗方面，因为焦虑症往往需要规范化的药物治疗，它是一种慢性的高复发性疾病，在治疗中倡导全病程的治疗，急性期治疗、巩固治疗和维持治疗三期，其中急性期治疗主要是控制焦虑症状，尽量达到临床痊愈；巩固期治疗一般至少2到6个月，在此期间，患者病情不稳，复燃的风险是比较大的，因此要预防复燃；维持期的治疗，一般需要维持治疗至少12个月以上，以防止疾病的复发。

经期焦虑症主要质量方法包括药物治疗，心理治疗和物理治疗的方法。 女性在经期体内激素的水平发生迅速变化，一些脑神经递质也会随之改变，从而引起患者出现抑郁，焦虑情绪。经期焦虑症也是比较常见的，它可以表现为患者容易紧张，容易思虑，情绪容易急躁，发脾气等等。严重的影响了患者的正常的心情和正常的人际关系以及社会工作和生活。轻度的经期焦虑症患者可以采用人际心理治疗、认知行为治疗以及系统的家庭治疗来进行，如果症状持续加重，可以考虑采用药物治疗或者是心理治疗合并药物治疗。其中，ss ri类抗抑郁药常作为治疗的首选，当然，苯二氮卓类的抗焦虑药具有起效快，抗焦虑效果也是很好的。

焦虑症是需要看心理医生的。 因为焦虑症的成因和并且人格特点有很大的关系，所以说心理治疗和药物治疗一样，都是促进焦虑症患者尽快恢复的重要因素及广泛性焦虑障碍为例，心理治疗主要是应用认知行为疗法，多项研究提示，甚至想用行为疗法能减轻广泛性焦虑障碍患者的症状疗效与药物的治疗相仿，近年来，国外开展了一些基于网络和电脑的认知行为疗法也有证据显示有效，尤其是长期随访，疗效是稳定的。对于分离性焦虑障碍心理治疗也是比较常用的，对于高发群体的儿童，家长需要逐步培养孩子自理能力，扩大接触面，培养孩子合群和与人相处的能力，并提前做好分离焦虑障碍的防治工作。已经出现明显焦虑症状的患儿可以通过放松治疗，生物反馈疗法，音乐治疗等，消除由焦虑引起的肌肉紧张自主神经功能紊乱引起的心血管系统与消化系统的症状。

焦虑症的食道症状是一种躯体不适的表现，它可以表现为食道内异物感和过度排气等症状。 焦虑症这种疾病是以焦虑为核心的一种症状焦虑为核心的症状，不仅表现为情绪容易思虑，容易紧张，恐惧，还可以表现为自主神经功能的紊乱而出现的一些躯体的症状。就比如说消化系统可以有口干，吞咽困难和食道内异物感，以及肠蠕动增多或者减少，呼吸系统可以有胸部压迫感，吸气困难，过度呼吸。心血管系统可以出现心慌，心前区不适，感觉心率不齐，泌尿生殖系统可以出现尿频尿急，痛经闭经，勃起障碍，神经系统可以出现震颤刺痛感，耳鸣，眩晕，头痛，肌肉疼痛等各种躯体的不舒服。

阿立哌唑片是不适合治疗焦虑症的。 阿立哌唑的主要适应症是精神分裂症和分裂情感性精神障碍。阿立哌唑对精神分裂症阳性、阴性症状疗效，与其他的抗精神病药是相当的，可改善情感症状和认知功能，美国fda批准阿立哌唑治疗精神分裂症青少年13到17岁、双相躁狂少儿10到17岁，与成人双相躁狂，单一治疗或辅助李丙戊酸钠治疗。阿立哌唑的主要不良反应常见为头痛、困倦、兴奋、焦虑、静坐不能、消化不良、恶心等，可引起静坐不能，且与剂量无明显的关系。还可见到其他的锥体外系的不良反应，可见阿立哌唑不仅不适合治疗焦虑症，还可以因为药物的不良反应引起焦虑及静坐不能的症状。

焦虑症是不一定每天都会发作的。 以急性的焦虑发作惊恐发作为例，惊恐发作的诊断标准是：肯定的惊恐障碍的诊断，为患者在一个月内经历三次惊恐发作或一次惊恐发作后，持续担心下次发作，病程持续一个月，这样就可以诊断惊恐障碍。可见惊恐障碍不一定都会每天出现焦虑发作的情况，但是广泛性焦虑障碍，绝大部分患者可能每天都会表现为焦虑的这种情绪。广泛性焦虑障碍是一持续全面的，过度的焦虑感为特征的，这种焦虑与周围任何特定的情景没有关系，而一般是由过度的担忧所引起的。典型的表现常常为担心自己或亲戚患病或发生意外，异常的担心经济状况，过分的担心工作和社会能力，一般来说，广泛性焦虑患者的焦虑症状是多变的，可能会出现一系列的生理和心理症状。