浑身发凉，有可能是阳虚。 阳虚，当身体脏腑功能失调时，容易出现阳虚生里寒，阳气不足的表现，常表现为面色苍白，体倦嗜卧，气息微弱或气短不足，畏寒肢冷，全身无力，舌淡胖嫩，边有齿痕，肢体浮肿，苔淡白，脉沉微无力，或浑身发凉，多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵，或过食寒凉之品，忧思过及，房事不洁，久病之后而发病，发病倾向，易患痰饮，肿胀泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风寒湿邪，应以益气，温阳，散寒，为主要治法，还应针对脏腑辨证，分别温补心，脾，肾之阳气，用温补阳气药，加少量补阴之品，平素注意调护，改善阳虚。

腿发凉常见的原因有下肢长时间受压、保温措施不到位、下肢血管病变或者是末梢神经炎等引起。 腿偶尔发凉，可能是长时间的受压或者是保暖措施不到位，导致血液循环变慢，引起皮温降低，如果经常出现腿发凉可能是病理性原因，比如下肢血管病变、下肢动脉血栓形成，导致下肢的血液循环受阻皮温降低，通过下肢的血管彩超可以明确检查。还可见于糖尿病患者，后期出现血管神经病变导致糖尿病足也会出现腿发凉的情况。要积极的控制血糖改善症状，并控制并发症。腿脚发凉也可能是末梢神经病变导致下肢感觉异常。

胃发凉有可能是因为患者的胃有一些器质性的疾病所导致的，比如可能是有胃炎，胃溃疡或者胃的肿瘤等等。 所以说这种情况，建议患者首先应该去医院进行胃镜检查，以及腹部CT检查、碳14呼气试验检查等等，明确具体的病因。在治疗方面，患者可以选用以下几种方法进行综合性的治疗，首先是饮食方面，建议患者在平时的生活中要多吃一些松软，容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的、温暖的、偏碱性的食材，例如可以多喝一些小米粥，吃一些松软的馒头、面包等等。另外，不能够抽烟，不能够喝酒，不能够吃一些辛辣刺激的，以及油腻的，生冷的食物等等。

膝盖以下发凉，可见于以下几种疾病。第一，膝关节退行性疾病。这也是我们常常所说的老寒腿，以双膝关节骨性关节病为代表。第二，影响血管血液供应，进而导致下肢血液循环变差等疾病。常见的有下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、下肢动脉闭塞症等。第三，营养不良性疾病。常见的有蛋白质，营养不足及钙质营养不足；或者钾、钠等电解质不足也会引起这种情况。常见于年老体弱的人。第四，神经系统疾病常见的有腰椎间盘突出症、坐骨神经损伤、腓总神经损伤、糖尿病足等。第五一些内科疾病。比如常见的有肾功能衰竭，心功能衰竭等。

两小腿发凉，可能和以下几种原因相关。第一，血管性疾病。常见的有下肢静脉曲张，下肢深静脉血栓，下肢动脉闭塞症，以及下肢血管肿瘤等方面的疾病。因为这些疾病会影响下肢血液循环供应。进而导致下肢营养不良，出现发凉的情况。第二，双下肢退行性疾病，常见的有双膝关节骨性关节病，这也是我们常常所说的老寒腿。这是因为炎性刺激，导致下肢血液循环较差，进而引起下肢发凉。第三，神经性疾病。常见的有腰椎间盘突出，腓总神经损伤，下肢末梢神经炎。以及糖尿病合并下肢周围神经损伤等，均有可能会引起这种情况。

双膝盖发凉如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致肌肉痉摩疲劳所产生的无菌炎症，以及长期受凉了所导致的膝关节慢性滑膜炎。 我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予热敷，每次20分钟，坚持三个月以及非甾体抗炎药物以及活血化药物来治疗，通常效果明确。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做膝关节的磁共振检查以及结构方面检查以及双下肢的血管b超检查，以判断其具体的病因。如果血管病变可能是轻度的。给予活血化瘀，抗凝溶栓等药物，严重的可能心血管的介入治疗。膝关节骨性关节炎所引起，给予口服氨基糖类的以及非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物，以及关节腔注射玻璃酸钠。严重的可能需要关节置换手术。

膝盖有发凉、疼痛的情况，可能是受凉、劳累过度、关节内部有骨质增生、滑膜炎等问题所造成的。 平常尽量的要避免受凉，避免碰凉水。尤其是冬天，尽量的要多穿衣服，佩戴护膝保护一下，夏天也不要直吹空调。可以进行一些热敷、微波、理疗仪照射等方法来缓解疼痛。 如果比较严重的话，建议做一个膝关节镜的微创手术，清理一下关节内的滑膜，减少骨质增生的情况。关节内也可以应用一些抗炎止痛、营养软骨的药物来缓解疼痛，减少关节的一些磨损。

食道发凉不一定是食道癌的症状。 食道癌的主要的症状是吞咽困难，进食的时候有哽咽的感觉，食道发凉往往是食道炎的表现，出现这些症状需要尽快的做食道胃镜检查，通过影像学检查发现肿瘤，根据肿瘤的大小、肿瘤的形状以及肿瘤的生长特点等等，可以初步的区分良性肿瘤和恶性肿瘤，可以区分是食道的炎症，还是食道癌，然后做病理诊断，进一步确诊，病理诊断是区分良性肿瘤和恶性肿瘤的金标准。

腰椎间盘突出出现腿部发凉，主要是由于腰椎间盘突出刺激和压迫神经根而引起的神经的感觉的改变。这种情况如果说突出不是很大，症状不是很重，可以采取一些保守治疗，比如做做腰椎的牵引、推拿、针灸，可以配合使用一些镇痛消炎的药物和营养神经的药物。通过这些治疗，很快就能得到很好的改善。 等症状改善之后，我们要加强腰背肌的功能锻炼，做臀桥、小燕飞、平板支撑等等加强这一些核心肌群和腰背肌功能锻炼的训练。同时，平时要做好预防，保持正确的体位，避免久坐，不要半躺半卧。

腰部发凉，中医都属于身体虚弱，阳气不足有关系。 在中医上讲，腰为肾之府，腰这里是肾所在的地方，而肾中医上讲可以温煦人体，如果说肾阳不足的话，温煦人体的能力不足，容易导致怕冷的表现。因此，腰部怕冷多属于肾阳不足有关系。肾阳不足的原因很多，主要是由于先天不足或者饮食失调，或者劳倦过度有关系。阳气不足以后，我们在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。另外，在药物调理方面，我们主要是温阳为主，临床上主要是右归丸为基础加减治疗。

一般情况下，肩部周围微循环功能障碍情况会导致出现肩部感觉异常，主要是考虑长时间固定姿势，反复拉伸，刺激劳损等引起局部结缔组织损伤，导致出现微循环功能障碍情况，再反复刺激后，出现周围组织粘连或血运不畅，引起缺血缺氧症状。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，外用膏药治疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。注意肩部保暖，休息，避免过度挤压刺激，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

儿童发烧，脚凉时可以用热水给孩子泡脚，或者是家长用手把脚搓热。 孩子发烧时，手脚发凉，提示还处在一个体温的上升期，可能温度还会再次升高。如果严重的话，可能会出现全身的寒战，这个时候是以保暖为主要的目的，可以多喝热水。然后盖厚被子挡住孩子保暖，然后等到体温上升到一定的程度。患儿的手脚就会发热，这个时候以散热为主。孩子发烧，如果体温超过38.5摄氏度，需要口服退烧的药物，如果没有超过38.5摄氏度，还是以物理降温为主。

产后出现后背发凉，有可能是身体比较虚弱的原因造成，这种情况下可以先进行热敷，还有洗热水澡，适当的运动，提高自身的免疫力。 产后要注意合理的作息，不能过于劳累，因为产后的体质比较虚弱，所以暂时也不能同房，产后的一个月内不能进行性生活，避免会造成子宫感染，影响到子宫康复。特别有伤口的情况下，要注意做好伤口的护理，每天可以用消毒液消毒伤口两遍左右，还有饮食方面要注意清淡为主，不能吃辛辣、生冷的食物，也不要吃煎炸类的食物，避免会影响到伤口的康复，建议42天左右到医院复查。

脚底发凉冷，一般考虑阳虚的原因。 对于这种情况，建议采用温阳通络的中药药物进行针对性的治疗，比如使用阳和汤加减，具体药物需要根据个人情况进行辨证，然后对症的进行药物的治疗。同时配合艾灸等方法，能够起到更好的治疗效果。平时需要注意温热饮食，主要不要吃生冷的食物。注意适当的运动，尽量的保持良好的生活作息习惯，注意不要熬夜，注意不要在寒冷的环境中逗留时间过长。

脚底板发凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，而且足少阴肾经起源于足底，如果肾阳不足，脚底板是与温煦就会出现发凉的表现。要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

手发凉主要是由于阳气虚弱，不能温养四肢引起的。由于久病体虚或者过寒造成体质虚寒，脾肾阳虚，手部失去温和的情况，出现发凉。现代医学认为，要考虑颈椎疾病或者雷诺氏症之类的疾病引起，可以考虑温阳益肾通络的方法治疗，口服中药的桂枝加葛根汤或者金匮肾气丸治疗。其次也可以配合针灸、理疗治疗，适当的用艾叶煎水泡手，有助于改善症状。西医认为是血液循环不佳导致的。 所以需要积极中西医结合治疗，平时养成良好的饮食和生活习惯，多吃银杏叶片，活血化瘀，改善气血的循环。

女性膝盖发凉，怕冷，如果这种感觉比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的行走，跑步，爬山，骑自行车等剧烈的运动。可以做一些膝盖部位的康复理疗相关治疗，比如说推拿按摩，热敷。热敷可以促进膝盖周围的血液循环，加快膝盖周围肌肉软组织劳损的恢复，减轻膝盖疼痛的症状，减轻膝盖发凉，怕冷的感觉。还可以佩戴膝关节的护具进行保护，护具可以局部保温可以限制膝关节的活动范围，可以分散膝关节的受到了外力，减轻膝关节的疼痛症状，进一步减轻发凉怕冷这些感觉。如果女性膝盖发凉，怕冷，这种感觉持续的时间比较长，或者有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做进一步的检查，明确有没有其他方面的原因，比如说代谢内分泌方面的原因，神经肌肉方面的原因等等。

天冷了，膝盖发凉，可能是由于膝关节的慢性滑膜炎已经膝关节骨性关节炎引起的，那么我们需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其具体的病因。 如果是膝关节慢性滑膜炎，那么我们通常情况下给人舒服，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持三个月。加强股后肌锻炼，坚持一个月，网上有视频可以跟着做。如果是骨性关节炎会引起的石某某通常情况下需要判断其具体的病情轻重，如果辛杜的给予口服氨基糖以及管腔注射玻璃酸钠来治疗。严重的通常情况下，我们可能需要行手术治疗膝关节单髁置换或者全膝关节置换手术，通常情况下效果明确。

一般情况下，感觉腰部发凉，主要是考虑局部出现相应的软组织粘连或微循环障碍情况，导致引起目前症状。 由于长时间固定姿势，不良坐姿，反复拉伸，刺激局部软组织，导致引起相应的肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后出现周围组织粘连。引起相应的缺血，缺氧症状加重，导致出现酸胀疼痛或感觉不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，热敷理疗，推拿按摩，针刀松解，口服改善微循环药物。肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。

一般情况下，女性膝关节位置出现发凉等不适症状，主要是考虑周围微循环功能不好，导致目前临床症状。 由于长时间固定姿势，劳损或出现过度拉伸刺激，导致膝关节周围结缔组织劳损，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现相应的周围组织粘连，钙化，导致出现缺血缺氧症状加重，引起相应的受凉或酸胀等不适症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。冲击波治疗，口服改善微循环药物，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，避免过度拉伸刺激。