手指腱鞘炎术后康复运动方法主要就是在不负重的前提下进行关节的屈伸活动训练。 但是在拆线之前要进行适当运动，避免活动过多，影响伤口愈合。但拆线之后则可以在非负重条件下进行任何方向的活动，主要以屈伸活动为主，尽量避免患肢的负重。在术后一个月左右，可逐渐增加负重力量，比如拿水等相关的活动来进行进一步的恢复。绝大多数情况下，在经过上述处理后，腱鞘炎术后的恢复会得到比较明显的进展，以及好转。如果术后恢复过程中出现比较明显的疼痛肿胀等原因，则需要及时前往医院进行相关的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误病情。

腱鞘炎行封闭治疗以后，一般情况下需要休息1到3天左右的时间。 这主要是根据医生所用药物成分以及患者剑鞘炎的程度来决定。如果只是轻微的腱鞘炎，休息时间一般情况下一天就可以，如果是时间比较长的剑鞘炎，医生所用药物中含有激素，那么这种休息时间一般情况下需要三天左右的时间。剑鞘炎多见于手指屈肌腱，其中拇长屈肌腱狭窄腱鞘炎最为常见。治疗方法主要是进行局部外用药物封闭治疗，以及小针刀治疗。如果经过药物治疗无效以后就需要考虑封闭或者小针刀。

腱鞘炎，辛辣、刺激的食物尽量少吃或者不吃，其他的饮食没有特殊的要求。 腱鞘炎，一般是肌腱的无菌性炎症，多见于长时间的反复活动之后，对肌腱造成了一定的磨损，从而引起了腱鞘炎的发生。最常见的是拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎。腱鞘炎一般通过口服或者外用药物，能够达到消炎止痛的作用。平时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，辛辣、刺激的食物尽量少吃或者不吃。平时，注意保暖，不要受凉。

腱鞘炎手腕最快的恢复方式是需要进行手术治疗，手术是唯一的、比较快，而且是彻底治愈的方式。 手术主要是局麻进行，而且要将增厚的腱鞘切除，症状很快就会缓解。如果拒绝手术，多数采用保守治疗，效果可能就没有那么快，而且容易复发。常用的保守治疗方式主要是下述几种，最快的方式就是进行局部的封闭治疗，绝大多数情况打算封闭后，疼痛症状则能立马缓解，但是在后期很容易反复出现或复发。此外还可以进行一些相对保守的治疗，比如要注意休息、避免劳累、避免过度负重、局部热敷，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推着、按摩、红外线、超短波、冲击波等或者是口服或外用一些消炎、镇痛类的药物。

腱鞘炎做小针刀后需要休息一周左右的时间。 腱鞘炎是由于慢性劳损，以及手部活动量较多受凉所引起的无菌性炎症。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体有无肌腱部位固定的压痛，结合手部的正斜位片，以及局部的超声等辅助检查，进一步明确诊断治疗上已充分的休息，限制活动，局部热水泡手，局部热敷，推拿按摩，涂抹扶他林软膏等处理。如果上述治疗效果欠佳，可给与进行小针刀治疗，必要时可完善开放性的腱鞘切开，肌腱松解术进一步处理。

腱鞘炎一般是由于慢性、长期、频繁、反复的活动之后造成了一定的劳损，从而产生了腱鞘炎的发生。 这种一般都是慢性的劳损、损伤引起，是一种无菌性的炎症。在治疗上方式方法比较多。如果只是轻微的肌腱或者腱鞘炎只需要外用一些消炎止痛的药物，比如扶他林软膏，口服消炎镇痛的药物，对症治疗就可以。如果疼痛比较严重影响了患者的生活，这种也可以考虑进行局部的封闭治疗或者小针刀治疗，这种一般经过治疗之后都能够得到非常好的缓解或者治愈。

对于轻度的腱鞘炎黄道益可以起到一定的辅助治疗作用，但是对于重度的腱鞘炎则咋没有明显的治疗效果。 原因如下：腱鞘炎是因为腱鞘部位长期受到短平的刺激劳损，进而出现无菌性炎症，导致相应部位出现肿胀、疼痛并且活动受限、卡压等方面的表现。如果是轻度的腱鞘炎可以通过休息、热敷、推拿等方式来取得较为良好的效果。黄道益本身就有活血化瘀、通络止痛方面的作用，因而可以在轻度的腱鞘炎时起到辅助治疗的作用。但是重度的腱鞘炎往往需要进行封闭小针刀，甚至还需要手术治疗，这时候使用黄道益已经没有明显的治疗效果。

拇指腱鞘炎，一般会发生在第一掌趾关节掌侧部位，具体的说，也就是大拇指指根的部位和手掌交接的地方。 一般可能会出现在这个部位，疼痛、活动受限，并且在活动的时候有卡压弹响等方面的表现。如果通过体检的话，会有此处部位压痛，并且可以触及到条索状的粘连感。这种疾病是因为长期的退变引起的，像长期喜欢使用手机或者短平快的使用大拇指进行鼠标操作等工作均有可能会引起这种无菌性炎症，从而导致相应部位肿胀、疼痛，并且因为腱鞘变狭窄而出现卡压弹响等表现。

腱鞘炎打了封闭针后，主要的副作用是有可能导致肌腱的自发性断裂，以及引起局部感染的情况。腱鞘炎主要是由于慢性的劳损，反复的劳累所引起的慢性无菌性炎症，以局部疼痛为主要症状，疼痛在活动时较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院手外科门诊，给予完善查体，并结合局部超声等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上可给予局部热敷，限制活动，推拿按摩，涂抹扶他林软膏等药物进行保守治疗。如果症状较重，反复复发，可考虑行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗起效较快，疗效较好。

脚面上的腱鞘炎，多数原因是因为劳累劳损、长时间活动或反复重复某个动作引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者采用一些保守治疗的方式，比如注意休息、避免劳累、注意保暖、局部热敷。同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线等。如果疼痛比较严重，也可以口服或外用一些药物以消炎镇痛类药物为主。如果使用药物后仍然没有好转的，建议局部进行封闭治疗、封闭治疗后绝大多数均能得到有效的治疗。如果出现了反复疼痛，仍然反复发作或者出现活动受限等情况，而建议及时前往医院进行手术切除切开，从而彻底治愈腱鞘炎，避免影响日后的生活和工作。

麝香壮骨膏对腱鞘炎是没有太大作用的。 尖翘炎，主要是由于局部软组织损伤导致，剑鞘可以出现无菌性炎症，和劳损有关。患者可以选择对症治疗的干预方法进行缓解，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物等，减轻局部炎症，缓解疼痛。也可以采用针灸、推拿、按摩手法以及物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等方式也可以很好的减轻炎症，缓解局部的疼痛、活动受限等相关表现。比较严重的患者还可以选择进行封闭注射治疗，会有更好的消炎镇痛的功效。

脚掌出现腱鞘炎常用的最快、最有效的方法就是手术切开治疗。 因为手术切开治疗是治疗腱鞘炎最有效的方式，能达到完全治愈的条件，也是最比较快的方式，如果不接受手术治疗，可以采用一些保守治疗的方式，但是效果不一定非常好，常用的保守治疗的方式主要有以下几种注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线等，疼痛严重者可以采用药物治疗，比如口服或外用消炎镇痛类的药物，必要时也可以进行局部的封闭治疗。大多数的腱鞘炎在经过一定保守治疗方式后均能得到有效的好转，但是很容易出现反复甚至加重的情况，最有效的方式还是建议手术。

腱鞘炎会反复发作可能和以下几个方面原因相关。 第一，好发腱鞘炎的部位比如说大拇指以及腕关节等均是人身体上需要长时间活动或者需要频繁活动的一些地方，这些特点也注定了上述部位容易反复的并发腱鞘炎。第二，和自身的不正确生活方式有关。比如长时间从事电工或者厨师以及家庭主妇或者是喜欢操作鼠标、键盘，这些人就容易好发腱鞘炎。第三，因为既往有腱鞘炎，虽然经过休息或者治疗以后有所好转，但是因为腱鞘炎多次发作，有可能会使相应的结构出现一些改变，从而导致更容易好发腱鞘炎。

在治疗腱鞘炎上，可以选择下面几种相应的膏药来进行治疗。 第一，因为腱鞘炎本身是一种无菌性炎症性疾病，是因为腱鞘部位长期受到劳损等方面的影响，从而出现渗出，表现疼痛、活动受限以及僵直等，因而可以使用非甾体类抗炎止痛外贴膏药，常用的这类膏药有氟比洛芬凝胶贴膏。 第二，还可以使用一些中药膏药，常见的这类膏药有归元筋骨宁、伤湿止痛膏等，均是通过相应的活血化瘀或者祛风除湿等中医药的作用，来达到通络止痛的效果。

患有腱鞘炎的患者通过用艾灸的方法治疗会有一定的辅助效果。 因为可以起到舒筋通络的作用，也可以起到祛风、祛湿的作用。一般有腱鞘症的患者建议使用一些活血化瘀的药物，可以适当的进行按摩。但是有发炎的情况下，主要是通过用一些镇静消炎的药物治疗，这段时间尽量的就是要多休息为主，患者饮食方面一定要忌口。因为有发炎所以不能吃一些重口味的食物，如像辣椒的这一类食物就不要吃，而且要注意不能过于劳累，所以不能做剧烈的运动。建议使用药物治疗一段时间以后也需要到医院复查，平时可以适当的进行用烤电的这种物理方法，也可以达到缓解疼痛的作用。

妈妈手腱鞘炎在医学上称之为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，多因拇指或手腕过度活动或外伤等因素引起，可出现明显的疼痛与手指活动受限，受凉受潮时可加重。 对于腱鞘炎的治疗，急性期需注意休息，避免过度活动及负重，避免受凉受潮。平时注意保暖，并给予热敷、理疗及非甾体消炎药物治疗等，多可明显缓解症状。对于部分症状较重的患者，可选择痛点封闭治疗。少数经保守治疗后症状不好转的患者，可选择腱鞘松解术进行治疗。

腱鞘炎是可以看中医的。 中医治疗腱鞘炎，可以选择药物治疗或者是针刺、艾灸、拔罐、推拿等方式。首先，患者要注意养护，避免劳损、受寒等不利因素，可以选择口服或外用一些具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药，有一定的疗效，配合针灸、推拿等方式，可以更好的促进局部的循环，减轻炎症，缓解疼痛以及活动受限等相关的表现。而患者平时还要注意避免过多的劳损，适当的进行康复训练，会有一定的帮助。如果腱鞘炎比较严重，则要配合微创手术等治疗方式来快速的使病情恢复。

腱鞘炎选择具有消炎、镇痛作用的膏药有比较好的效果，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、青鹏软膏、白脉软膏等。患者可以根据自身情况来使用，但要注意避免出现过敏等情况。 患者还可以考虑配合物理治疗，如针灸、推拿以及低频脉冲磁疗、干扰电超声、放射式冲击波等治疗手段，同样能够改善局部的循环、减轻炎症、缓解疼痛、改善活动功能。 患者如果腱鞘炎程度较重，可以选择介入治疗的方式，同样能够快速有效的减轻炎症、缓解疼痛以及活动受限等相关的表现。

手上长腱鞘炎，一般来说，多与患者运动过量、不正确姿势、外伤导致的相关症状有关。 建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，建议行肌腱超声检查来明确相关诊断，一般来说，可以运用局部的痛点封闭进行治疗，起效快，恢复快，效果好。必要时多考虑进行局部的手术进行治疗，越早进行手术，效果越好，一般来说问题不大。

一般情况下手上的腱鞘炎主要是由于劳损，过度拉伸刺激受凉等，引起局部结缔组织损伤，再反复刺激以后引起周围结缔组织增生，钙化加剧微循环功能障碍情况。 导致出现局部膨隆或屈伸不利，疼痛等临床症状情况，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。并与类风湿性关节炎进行相应的鉴别。针刀松解、口服药物、理疗治疗等方式进行对症治疗。避免长时间挤压刺激，注意保暖，休息，治疗期间忌食辛辣刺激食物。