胃冷胃寒一般需要进行温热调理，从饮食结构，生活习惯以及药物治疗等方面入手。 生活饮食中也要注意少吃生冷、肥甘厚味的食物，这类食物都有爱脾胃的功能，导致胃冷胃寒的症状会进一步的加重。可以多吃一些温补性的食物，比如大枣、干姜、羊肉。日常生活中要注意胃部的保暖，不能受凉刺激，可以在中医辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有附子理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。

胃寒的患者主要是由于脾胃阳虚的原因导致的，所以要调理，首先药物可以选择附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸，以及理中丸、桂附理中丸等药物调理。 平时还可以用黄芪、党参、干姜泡水喝，第二饮食方面要注意清淡，不要吃太多、生冷、黏腻的食物，这些都会损伤脾胃阳气，另外要注意保暖，不要在秋冬季节穿的太少。平时可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，调理脾胃功能。还可以进行艾灸治疗，可以艾灸腹部的穴位，比如气海、关元、神阙、中脘等等。平时还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

胃寒的人可以多吃一些兴奋的蔬菜，像茴香、蒜苗、韭菜、南瓜、胡萝卜、红薯、山药等。同时，平时要尽量少吃、不易消化的食物，少吃辛辣刺激或者生冷硬的食物。 药物方面可以在中医师辨证论治的指导下，来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、大建中汤、小建中汤、理中汤、温胃舒等药物。平时也可以用黄芪、干姜、党参等泡水喝，要注意适当的户外运动，通过运动可以增强身体素质，增加身体代谢。

胃寒凉的患者可以通过饮食、运动、药物等三个方式来进行调理。 胃寒凉的患者通常都属于体质虚寒，所以就会经常的出现肚子疼痛冷的情况，所以在日常生活中，需要避免吃太多生冷、寒凉的食物，可以多吃一些汤水，粥之类比较温和的食物，此外对于暴饮暴食也需要注意，饮食上保持温饱不要过量，应该多加强体育运动，良好的体魄才能避免胃寒凉的发病率，而在药物上则可以选择小建中汤、附子理中丸、香砂六君子汤等药物来进行调理，如果自身无法辨别到底是不是胃寒凉，建议上专业的三家中医院配合医生进行辩证治疗。

胃寒的患者尽量不要吃紫菜、莲藕、海带、蘑菇、绿豆以及木瓜等寒凉性的食物，这些都会损伤脾胃阳气，导致胃寒加重，可以吃牛羊肉，鸡肉以及少量的辣椒，这一些温补性的食材。 另外，平时还可以应用药物调理，比如可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、香砂六君子丸以及归脾丸健脾丸等药物调理，平时还可以用黄芪、党参、干姜等一起泡水喝。第二，平时还是需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，有利于温暖全身，起到暖胃散寒的作用。第三，还可以进行艾灸治疗，比如可以艾灸中脘、脾枢、胃枢、气海、关元、神阙等穴位都可以温补阳气。

胃寒吃具有温阳散寒功效的食物好得快，常见的蔬菜有南瓜、韭菜等；常见的肉类有羊肉、牛肉、狗肉等；常见的干果有大枣、荔枝、金橘、山楂等；常见的调味品有胡椒、肉桂、生姜等。常见的食谱有生姜羊肉汤，食材组成有生姜、羊肉，适量的香菜末、葱、大料、盐、味精、香油等调味品。 在调理期间，不宜吃的食物有苦瓜、冬瓜、黄瓜、梨等，以及冰激凌等各种冷饮、冰镇啤酒。

胃寒的人吃应该是温性的食物。 常用的食材有韭菜，味辛，性温；归入肾经、胃经、肺经、肝经；可以起到补肾，散瘀，行气，温中的功效，适用于胃寒腹痛，噎膈反胃，肾虚阳痿，鼻子出血，吐血，尿血等；适合使用煮粥、炒熟、做羹等烹饪手法。或荔枝，味甘、酸，性温；归入脾经、肝经。可以起到健脾理气，消肿止痛的功效；适用于胃寒疼痛，呃逆食少；脾气虚弱，大便泄泻。中医辨证属于阴虚火旺者不可多食。

胃寒的人群在日常生活中多会出现胃部冷痛，喜欢吃热饮，不爱吃饭等症状。这类患者在饮食中可以多吃一些温热性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜、胡椒等等。也可以适量的吃一些大枣、红糖、茯苓等食物。饮食不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多以清淡易消化食物为主。还需注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。如果胃寒症状比较严重，需及时到医院进行就诊，在医生的指导下进行药物调理。临床当中经常见到的中成药有小建中颗粒、附子理中丸等等。需要根据个人体质，遵医嘱服用。

胃寒是中医的说法，一般是指胃部怕冷有胃部疼痛不适，胃胀等。而在西医中常见于慢性胃炎或者是急性胃炎，胃肠溃疡等疾病。而西医的诊断主要是通过一个是症状，二来还要结合临床的检查，比如说胃肠镜的检查之后的一个病理诊断。而中医的一个胃病的诊断有胃寒，可能有胃热，还会有脾胃虚弱。中医的这些畏寒畏热和脾胃虚弱都和西医的慢性胃炎，胃肠溃疡等有关。

蒲公英胃寒的人也是能喝的。 蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效。一般来说治疗热症所导致的一系列的症状。但是对于胃寒的人来说，也可以作为房主的药物进行使用的。中药药物调理疾病在于辩证论治，四诊合参进行药物的配方使用。对于寒症的症状来说，并不是一定要使用热性的药物进行治疗，往往会配合一些寒性的药物进行缓解，往往能够起到更好的效果。因此对症的喝是没有问题的。

胃寒凉，可以适当的增加温热性的食物的摄入量，比如小米，羊肉，生姜，荔枝，红枣，山药，枸杞，也可以适当的喝一些红糖水，姜糖水，都具有祛风散寒的功效，还可以帮助暖胃。 建议患者一般不要吃寒凉的食物，因为食用寒凉的食物后，容易引起胃痛、拉肚子等身体不适的症状。平时也不能着凉，着凉后，会出现胃不舒服的症状，建议患者平时在生活上，可以适量的做一些体育运动，能够有效的增加机体的抵抗能力。平时可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收，要保证规律的生活作息，不熬夜。

胃寒可以吃益生菌进行调理，胃寒是中医的一个临床证型，多是由于不良的生活习惯，饮食习惯导致胃黏膜的损伤，也就是现代医学中所说的胃炎，胃溃疡等疾病，用益生菌进行调理可以起到很好的辅助作用，益生菌中的菌株作用到胃里，粘附在胃壁上，可以帮助修复胃粘膜，抑制有害菌，降低炎症的风险。另外，在医生的指导下，合理的用益生菌配合其他的药物来缓解症状，当出现腹泻时，也可以适当的补充益生菌，可以恢复正常的肠道菌群和酸碱值，缓解腹泻的症状，并且还促进胃的消化和吸收。益生菌中的乳杆菌可以分解乳糖，当出现乳糖不耐受而引起的胃寒，腹胀，腹痛时，用益生菌来缓解不适现象，有较好效果。

胃寒大肠湿热的症状可见胃部疼痛持续不断、缠绵不休、呕吐清水；或胃部感到胀痛持续不已、着凉；或者吃下寒凉的食物后加重，自觉怕冷，喜欢吃加热的食物，吃下后症状得到缓解；或腹痛，粪质变稀，便意急迫，不能忍耐；或排泄完也不感到爽快，粪便呈黄褐色，气味臭秽，肛门处感到灼热，心中烦热，口渴，每次小便量少，颜色发黄，舌质红，舌苔黄腻，脉象按之滑数或濡数等。

胃寒，主要是由于脾胃阳虚的原因导致的，所以一般不建议吃性质寒凉的水果、蔬菜，比如柿子，香蕉，火龙果，西瓜，雪梨，萝卜，白菜，芹菜，黄瓜，生菜，这些都是寒凉，容易损伤脾胃阳气的水果、蔬菜。 所以胃寒，可以吃牛羊肉，鸡肉，橘子等温热性的水果、蔬菜，另外，还可以吃中药调理，比如可以选择香砂养胃丸，附子理中丸，金匮肾气丸，补中益气丸以及参苓白术丸等调理。平时，还可以用陈皮，茯苓，党参，黄芪，干姜等泡水喝，还需要适当的户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发阳气，温暖脾胃，也可以进行艾灸治疗。

胃寒可以吃茴香菜。 茴香菜可以起到促进肠胃蠕动、理气散寒的功效，其味辛，不仅能理气散寒，还能补肾阳。常用食谱有茴香饺子，食材组成有茴香、肉馅、面粉、适量的葱、姜、五香粉、盐、鸡精、香油、生抽、色拉油等。首先将洗净的茴香控水后切碎；将切好的葱姜放到肉馅里，搅拌均匀；然后调入适量的调味品；炒锅放油八成热后，倒入肉馅里面；再将茴香和肉馅搅拌均匀，就可以用来包饺子了。有暖胃止痛的功效。

胃寒的患者是可以喝生姜红糖水的。 因为生姜红糖水具有一定暖胃散寒的作用，所以如果胃寒胃痛是可以喝生姜红糖水来缓解症状的。除了这种方法，还可以进行艾灸治疗，或者是用生姜片热敷肚脐，也可以贴暖宝宝，这些都可以缓解症状，另外，胃寒主要是由于脾肾阳气不足的原因导致的，所以药物方面可以选择香砂六君子丸、香砂养胃丸、附子理中丸、桂附理中丸等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、干姜等一起泡水喝，另外，平时可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，要少吃生冷黏腻的食物，还需要适当的运动，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸中脘、气海、关元、神阙等穴位。

如果有胃炎伴有胃寒的情况，可以吃人参健脾丸或者是香砂养胃丸，木香顺气丸等等。 这些中成药都具有暖胃养胃，调理脾胃的作用，对于改善胃炎、胃寒，具有非常好的作用。除了服用药物的时候，我们还需要在日常生活中进行保养，会取得更加好的疗效。日常生活中，一定要注意保暖，尤其是腹部，不要吃凉的食物，也不要吃寒性的水果，尤其是梨、西瓜、甜瓜等等，这一类的食物，会导致畏寒的症状加重，有可能会引起胃痛。可以多吃一些大枣、枸杞，这一类的食物，具有暖胃和养胃的功效，能够改善胃寒的现象。

有胃炎疾病的患者一般容易会出现有肚子疼痛，有胃寒的患者容易会出现食欲不振或者睡眠不好、大便异常。 可以先到医院做详细的检查，有胃炎疾病的患者是需要针对胃炎的情况来用药，胃寒的患者尽量不要吃一些生冷、寒凉的食物。平时要注意多休息为主。如果平时休息不好会对病情有一定的影响。建议多吃一些小米粥，小米是具有养胃的作用。目前有胃炎疾病的患者需要适当的使用药物去调理。而且也要注意多休息，避免吃一些比较难消化的或者辛辣的、生冷的这些食物，会有一定的影响。

胃寒服用姜茶是有效果。 据《神农本草经》记载，生姜主要用于胃寒呕吐。生姜能够温胃和中，降逆止呕。随配伍之不同，可用于多种呕吐。常常与半夏同用而治疗胃寒呕吐。如若热证呕吐，可以配伍竹茹、黄连等同用。而生姜的性味归经为：辛，微温。归肺，脾经。临床主要功效为：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。因此，姜茶能够很好的缓解胃寒的症状。

胃寒是可以贴三伏贴的。 三伏贴通常是由温通经络，益气健脾的药进行制作的。脾胃虚寒的病人，临床常常表现为腹痛，隐隐作痛，腹泻，甚至部分病人可能伴随有恶心、呕吐等症状。三伏天刚好是阳气比较旺盛的时候。因此，可以借助三伏贴治疗脾胃虚寒的症状。临床中，我们可以贴中脘穴，神阙穴，足三里穴等等。我们一般需要贴敷4到6个小时左右。有皮肤过敏者则不建议使用。